นายประจักษ์ ปานอินทร์
นาย นายประจักษ์ ปานอินทร์ ปานอินทร์

64.เมื่ออากาศเปลี่ยน......สุขภาพก็ป่วย ทำไงดี


ตั้งแต่ต้นสัปดาห์นี้สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลง  ผมแพ้อากาศ(ภูมิแพ้)ซึ่งก็ทราบดีว่าต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อเตรียมรับสถานการณ์  แต่เกือบทุกครั้งก็ไม่เคยชนะได้เลย อาการแพ้อากาศหลักได้แก่ น้ำมูกไหลใส ฝึดฝัด จาม หายใจร้อน ตาร้อน เหมือนตาฟางมองไม่ชัด แสบตา( ขับรถทีวี จอคอม  มีปัญหา)และสุดท้าย ไอถึงขนาดนอนไม่ได้จนคออักเสบสุดแสนจะทรมาน ปวดศีรษะ เป็นไข้หวัดใหญ่(แต่ละครั้งนานกว่าจะหายขาด อาจเป็นเพราะปฏิบัติตามที่หมอสั่งไม่ได้ครบถ้วน) ต้องไปพบหมอประจำฉีดยาไม่ต่ำกว่า 2 เข็ม รอบนี้เป็นกันทั้งบ้านเริ่มทีละคน  ผมแพ้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดแตะไม่ได้เลยมันจะเป็นจะตายทันทีทดลองมา 3 ครั้งต้องเข้าโรงพยาบาลรักษาทั้ง 3 ครั้ง ก็ดีแต่บางทีร่วงวงกับพวกบางยี่ห้อเปิดมาหอมมากนึกเสียดายเรามีกรรม

วันนี้ยังต้องเอากระดาษอุดจมูกอยู่หายใจทีละข้าง  เป็นเอกลักษณ์แบบนี้มานานตั้งแต่เริ่มเป็นครู ยาแก้แพ้คาเฟกินจนไม่มีผลอะไรเกิดขึ้น ไม่งั้นก็สอนเด็กไม่ได้(รู้ว่าเสียบุคลิกแต่ก็จำเป็น) จนยุวกาชาดนำไปแสดงละครใบ้ล้อเล่นซึ่งทุกคนก็ทราบว่าหมายถึงใคร   ผมได้มอบมรดกนี้ให้กับลูกชายซึ่งเป็นหนักกว่ามากถึงขนาดต้องฉีดยาแก้แพ้แล้วช็อตหมดลมหายใจ ปั้มหัวใจฟื้นมาใหม่จนทุกวันนี้  เมื่อตอนเล็กๆเคยพาไปตรวจที่โรงพยาบาลเด็กของจุฬา  ไปพบบ่อยๆ เกือบ 10 ครั้งไม่ไปถึงไหนการเดินลำบากมากตื่นตี 3 ไปเข้าคิวตามหมอนัด สู้ไม่ไหว

วันนี้ตอนนี้ดีขึ้น  ลองเข้า GTK ดู เพราะหงุดหงิดมานาน  กัลยาณมิตรของผมหลายคนคงสงสัยว่าเป็นอย่างไร ไปอย่างไง ผม....ยังอยู่....ยังอยู่เป็นคู่ของ GTK เสมอ    เผื่อจะได้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวดีดี จากท่านผู้รู้ ท่านผู้มีประสบการณ์หลาย  และก็จะได้เป็นประโยชน์กับท่านอื่นๆที่มีอาการแบบผม ขอขอบคุณครับ

ป.ล. เม้นที่ยังไม่ได้ตอบจะค่อยๆตอบครับ ขอขอบพระคุณท่านที่มาคอยดูเยี่ยมเยี่ยนเสมอ บันทึกที่ยังมีเงื่อนไขต่อเนื่องขอเวลาแปบนะครับจะรีบหายไวไว เข้าไปเยี่ยมเยี่ยม  รักคิดถึงทุกท่าน เสมอ

 

หมายเลขบันทึก: 225995เขียนเมื่อ 28 พฤศจิกายน 2008 10:55 น. ()แก้ไขเมื่อ 5 มิถุนายน 2012 21:57 น. ()สัญญาอนุญาต:


ความเห็น (219)
  • ดูแล รักษาตัวเองด้วยนะคะ
  • เป็นห่วงค่ะ
  • แล้วคุณพี่ผู้หญิงหายรือยังคะ

สวัสดีคะ...

รักษาสุขภาพ..นะคะ

เป็นห่วง..คะ

  • สวัสดีครับท่าน ผอ.ประจักษ์
  • อากาศเปลี่ยนแปลง เรื่องดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ
  • เห็นใจท่าน ผอ. และเพื่อนๆ ที่เป็นโรคภูมิแพ้ นะครับ เข้าใจว่าเจ้าโรคนี้รักษาค่อนข้างยาก
  • ต้องใช้วิธีดูแลตัวเองให้ดีที่สุด อยู่ให้ห่างจากเจ้าตัวร้ายที่ทำให้เกิดอาการแพ้เข้าไว้ ก็จะช่วยได้ส่วนหนึ่งครับ
  • ขอให้ท่าน ผอ. มีสุขภาพแข็งแรงนะครับ

สวัสดีค่ะ พ่อประจักษ์

มาเยี่ยมเยือนด้วยความห่วงใยค่ะ อาการเหล่านี้เมื่อก่อนก้อยก็เคยเป็นค่ะเป็นอะไรที่ทรมารมากตอนนกลางคืน แทบจะไม่ได้นอน เพราะหายใจไม่ออก แต่ตอนนี้ไม่เป็นแล้วค่ะ

เป็นห่วงพ่อจังเลย ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ

คิดถึงค่ะ

เรียนท่านผอ.ค่ะ

  • ด้วยความเคารพและระลึกถึงค่ะ
  • ครูวรางค์ภรณ์เคยมีอาการคล้าย ๆ เช่นที่ว่า
  • ไปพบแพทย์ แพทย์บอกว่าทำไมปล่อยไว้นาน เดี๋ยวเรื้อรังนะ
  • ก็ยังไม่ค่อยมีความรู้ เลยถามคุณหมอว่าเรื้อรังแล้วจะเป็นอย่างไรต่อ
  • คุณหมอบอกว่าการรักษาจะยากขึ้น
  • ขอส่งกำลังใจมาให้ท่านผอ.และครอบครัวว่าขออย่าได้เป็นอะไรมากมายเลย
  • พบคุณหมอและพยายามปฏิบัติตาม จะช่วยได้มากค่ะ
  • ได้รับทราบอัพเดทข้อมูลเงินกบข.แล้วก็ท้อใจนะคะ
  • ข้อมูลตอนเชิญชวนเป็นสมาชิก กับข้อมูลหลังจากเป็นสมาชิกแล้ว ดูจะคลาดเคลื่อน ไม่ทราบว่าด้วยความจงใจหรือไม่
  • แต่ก็คงแก้ไขอะไรไม่ได้นะคะ
  • รับทราบการเปลี่ยนแปลงกำหนดการแข่งขันทักษะทางวิชาการ ฯ ด้วยความขอบคุณค่ะ
  • ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

        สู้ ๆ ครับ

        ป่วยแต่กาย  ไม่เป็นไรมาก

                

สวัสดีครับ  ลำดวน แหมป้ามาเป็นที่ 1 เลย อนุบาลพระบรมประเมินเมื่อไรครับเผื่อว่างและหายแล้วจะได้ไปเป็นกำลังใจ ขอขอบพระคุณที่ยังคิดถึงห่วงใยกันเสมอ สำหรับเจ็มีอะไรบอกมา ขอให้เจ๊และครอบครัวจงมีสุขภาพแข็งแรง หายจากโรคภัยไข้เจ็บ มีความสุข โชคดีรับ

  • สวัสดีค่ะ
  • อากาศเปลี่ยน แต่ใจไม่เปลี่ยนใช่ไหมคะ
  • ใจยังมั่นคงกับ gotoknow นะคะ
  • รักษาสุขภาพนะคะ เป็นห่วงกันทุกวันค่ะ
  • คิดถึง คิดถึง ด้วยค่ะ

สวัสดีครับ "เอื้อง...แสงเดือน ~natadee"  ขอขอบพระคุณมาเยี่ยมให้กำลังใจ วันนี้คงต้องไปฉีดยาอีก 1 เข็ม อาการยังไม่ค่อยดีครับ แต่ตาพอดูจอได้ ขอให้ท่านอาจารย์รักษาสุขภาพด้วยเช่นกันและขอให้โชคดี มีความสุขครับ

มาชม

ร่างกายป่วยได้ แต่อย่าให้จิตใจป่วยตามนะครับผม

เอาแรงใจช่วยลุ้น ๆ

  • สวัสดีครับอาจารย์
  • ผมก็แพ้แอลกอฮอร์เหมือนกัน
  • จริงครับโรคนี้มีกรรม
  • ขอให้ท่านอาจารย์หายไว ๆ
  • เปลี่ยนรูปใหม่จำไม่ได้เลยครับ
  • ขอบคุณ ครับ

สวัสดีค่ะ ผอ. ประจักษ์แวะมาเยี่ยมไข้ ขอให้หายเร็ว ๆ นะค่ะ สู้ ๆ ค่ะ

  • สวัสดีครับท่าน ผอ.
  • มาเยี่ยมครับ...ขอให้หายคงไม่ได้ครับ...เพราะผมไม่ได้เป็นผู้วิเศษ..ที่ขออะไรแล้วจะเป็นจริงได้...
  • นี่จริงจังนะครับไม่ได้มาล้อเล่น..
  • เป็นภูมิแพ้..ก็ต้องแก้ที่ภูมคุ้มกัน..ขอให้หายคงไม่ได้ครับ..
  • แต่แก้ยังไง..อันนี้ต้องคุยกันนานครับ..ถ้าอยากหาย..
  • ผมก็สงสารคนที่เป็นโรคนี้อยู่เหมือนกัน....
  • สงสารที่หลายคนไม่ทราบว่ารักษาได้ที่ภูมิคุ้มกันครับ...

สวัสดีค่ะ

 * ได้ข่าวว่าป่วยจากท่านลำดวนค่ะ

* อ่านดูอาการแล้วมีเรื่องขำๆ มาฝาก ให้หายป่วยค่ะ

* เรื่องเกิดจากครูศรีเวียงเป็นผู้เล่าเมื่อเช้านี้ว่าพี่สาวแสนรักป่วยเป็นไซนัสอักเสบรุนแรงมีอาการหายใจไม่ออก ก็บ่นให้สามีฟังสามีแนะนำว่าไม่เห็นยากเลยเอ็งก็หายทางปากแบบข้าซิ...จากนั้นพี่สาวก็โทร.หาครูศรีเวียงให้ช่วยพาตนไปหาหมอทีเพราะหายใจไม่ออกอาการย่ำแย่มากทนไม่ไหวแล้ว ครูศรีเวียงก็บอกว่าให้โทร.หาน้องอ้อยรับพี่สาวมาที่บางลี่ได้เลย...แต่พี่สาวบอกว่าไม่เอาจะไปหาหมอที่จังหวัด....ครูศรีเวียงจึงว่าจะไปทำไปที่จังหวัดถ้าหายใจไม่ออกขนาดนี้ก็รีบมาที่บางลี่หรือไม่งั้นก็ให้น้องอ้อยพาไปจังหวัดเลยไม่ต้องรอครูศรีเวียงและจะได้ไม่ต้องย้อนไปมาเป็นวงกลมเสียเวลาเพราะกว่าครูศรีเวียงจะไปถึงบ้านก็เสียเวลามากแล้ว...พี่สาวบอกว่าก็ตอนนี้ฉันหายใจทางปากอยู่ไงจึงพอทนไปให้ถึงจังหวัดได้ ...ซะงั้น

* ขอให้แข็งแรงเร็ววันนะคะ

สวัสดีครับ  liverbird ขอขอบพระคุณมากๆครับที่มาเยี่ยมให้กำลังใจพร้อมความปรารถนาดีแนะนำ ที่จริงก็รู้ตัวเพราะเป็นจนบ่อยๆ ระยะนี้จะออกกำลังทุกวันพักผ่อนเต็มที เสียอย่างเดียวตอนนี้จน...อิอิ.อิ  นี่เพิ่งไปฉีดยามา 1 เข็ม ได้คุยกับหมอว่า มีวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตัวใหม่(ที่มีเชื้อไข้หวัดนกด้วย)คุ้มครอง 1 ปี รู้ช้าไปหน่อย  ขอให้ท่านโชคดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรงครับ

สวัสดีค่ะอาจารย์

  • ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนค่ะ
  • ต้องรักษาสุขภาพให้มากๆ นะคะ

สวัสดีครับ  . •.♥ kittyjump~เลขา~natadee.•.♥.•°  ลูกสาวคนเก่งตบแต่งชื่อสวย  ขอบคุณมาเยี่ยมให้กำลังใจคนป่วย  เพิ่มจากฉีดยามาเดี๋วนี้เอง ยัง ไอธรรมดาอยู่ แต่ไม่เลิฟยู...อิอิ.อิ  รักษาสุขภาพนะครับ โชคดี มีความสุขครับ

สวัสดีครับ ท่านผอ ประจักษ์

//มาเป็นกำลังใจให้คนป่วยด้วยโรคแพ้

หมั่นดูแลพักผ่อนนอนมากมาก

ด้วยห่วงใย นำน้ำใจเอามาฝาก

ให้ปราศจากภูมิแพ้ที่คุกคามครับท่าน

สวัสดีค่ะ

  • คิดว่าท่าน ผอ. ไปพักผ่อนหรือไปทัวร์ที่ไหนสักแห่ง
  • ขอให้แข็งแรงนะคะ

ขอให้ท่าน ผอ.หายป่วยเร็วๆนะคะ

มีความสุขในทุกๆวัน

พักผ่อน  รักษาสุขภาพ นะคะ

สวัสดีครับ  คุณครู วรางค์ภรณ์ เนื่องจากอวน  ต้องกราบขอบพระคุณที่ให้เกียรติมาเยี่ยมเป็นกำลัง พร้อมความปรารถนาดี ห่วงใย ขอให้คุณครูสุขภาพแข็งแรง โชคดี มีความสุขครับ

 

  • สวัสดีค่ะ ท่าน ผอ.ประจักษ์
  • ดีใจค่ะที่ได้อ่านบันทึกของ ท่าน ผอ.อีก
  • ความจริงก็แวะเวียนเข้ามาบ่อย ๆ และด้วยความสงสัยค่ะ
  • ขอให้ท่าน ผอ. หายป่วยเร็ว ๆ นะคะ
  • จะได้กลับมาบันทึกสิ่งดี ๆ และมาเป็นกำลังใจให้ชาว G2K ไปนาน ๆ นะคะ

                           ดอกไม้วันพ่อค่ะ

                

            พุทธรักษา หมายถึง  พระพุทธเจ้าคุ้มครองค่ะ

  • สวัสดีครับ
  • ขอให้หายป่วย แข็งแรงเร็วนะครับ
  • เดี๋ยว gotoknow จะเงียบเหงาครับ
  • คุณ ♥< lovefull >♥  ชมผอ.ประจักษ์ให้ฟังว่า "ท่านเป็นผู้ใหญ่ใจดี"
  • ผมเห็นด้วยอย่างยิ่งครับ
  • ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ  small man~natadee ขอบคุณท่านรอง ผอ.สพท.ตราดที่นับถือ ขอบพระคุณท่านเป็นอย่างยิ่งแวะมาเยี่ยมเป็นกำลังคนป่วย  ครับป่วยแต่ตัว  ถึงวันนี้ใจตายด้านป่วยไม่เป็น....อิอิ  ขอให้โชคดี ทำงานมีความสุขครับ

  • รีบแวะมาเยี่ยมด้วยความเป็นห่วง
  • ...ความจริงไม่ต้องรีบก็ได้เพราะหอผู้ป่วยที่ ผอ.พักอยู่  เปิดให้เยี่ยมได้ 24 ชม.  อยู่แล้ว
  • อ้อ...เป็นโรค  ภาวะภูมิแพ้
  • โรคนี้รักษาไม่หายค่ะถ้าไม่ตั้งใจจริง
  • แถมยังสามารถยกเป็นมรดกให้ลูกหลานได้ด้วย
  • เท่าที่หนูเจอมา  หนูแนะนำให้เขาออกกำลังกายแบบแอโรบิค
  • ซึ่งความหมาย  คลิกดูนะคะ  ความหมายอกกำลังกายแบบแอโรบิค  ผอ.  ลองเลือกเอาตามถนัด
  • และหัวใจของการออกกำลังกาย หลักการออกกำลังกายแบบแอโรบิค  ต้องตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง
  • ลองดูนะคะ ผอ.แล้วอาการขี้แพ้จะหายไปหมด  และหายตลอดไป  แต่ย้ำต้องหมั่นทำนะคะ  ชนะใจตัวเองให้ได้ก่อน 
  • แล้วจะชนะอากาศ  อิอิ   ถ้าอยู่ใกล้จะไปชวนทุกวันให้รำคาญ เดี๋ยวขี้คร้านจะออกไป
  • ตราบใดที่หัวใจและปอดเราแข็งแรง  อึด..ไม่เหนื่อยง่าย
  • แค่อากาศน่ะขี้ผง
  • เอาตัวเองมายืนยันว่าแต่ก่อนหนูก็แพ้ ๆหลายอย่าง  เช่น อากาศเย็น  ฝุ่น  แต่เดี๋ยวนี้หนูดูแลตัวเองโดยการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างตั้งใจ   ทำได้และหายแล้ว  หายมานาน
  • เดี๋ยวนี้ไม่แพ้อะไร  แพ้อย่างเดียว  แพ้ใจตัวเอง  อิอิ
  • ปล.   หนูปั่นจักรยานเสือภูเขาค่ะ
  • ปั่นแล้วสุขภาพดี  หายจากคนขี้แพ้  และมาชนะในการแข่งขันด้วย

 

  • มาบอกอีกครั้งว่าถ้าโครงการผ่าน
  • P  จะชวนคนนี้มาดวนกันปั่นขึ้นดอย
  • ไปนมัสการพระธาตุดอยสุเทพ
  • อิอิ ....เอาให้จุกอกกันไปข้างนึง
  • ขู่  น้องชายไว้ก่อน

สวัสดีเจ้าค่ะ พ่อประจักษ์จ๋า

รักและห่วงใยพ่อเสมอนะเจ้าค่ะ พ่อรักษาสุขภาพด้วยนะ เดี๋ยวจะไม่หล่อ อิอิ เป็นกำลังใจให้พ่อเสมอเจ้าค่ะ...หนูจิ

สวัสดีครับท่านผอ.

  • แวะมาเยี่ยมท่านผอ.
  • ครับ
  • ร่างกายที่ป่วยต้องดูแลอย่างใกล้ชิดนะครับ
  • ยังไงก็ พักผ่อนมาก ๆ
  • ออกกำลัง บ้างครับ
  • เป็นห่วงและระลึกถึงเสมอครับ
  • ท่านผอ.ยังไงก็อยู่ในใจพวกเราชาวแกงค์เสมอครับ
  • รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
  • ขอบคุณมากครับ

 

สวัสดีค่ะ

ตามครูโย่งมาทักทายค่ะ

พักผ่อนมากๆ และขอให้แข็งแรงไวๆ นะคะ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ ท่านผอ.ประจักษ์ ขอบคุณนะคะที่แวะมาเยี่ยม และทักทาย มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยคะ ขอให้ท่าน ผอ.มีสุขภาพแข็งเรงนะคะ ขอบคุณอีกครั้งคะ

สวัสดีครับ  ♥< lovefull >♥ และ  Col.boonyarit ขอกราบพระคุณที่ท่านทั้งสองให้เกียรติมาเยี่ยมเป็นกำลังใจพร้อมกัน  ท่านผู้พันเป็นคนโชคดีมากๆที่มีคู่ชีวิตเป็นคนดีมีน้ำใจ  ขอชื่นชมด้วยความจริงใจครับ  เข้ามาระยะแรกๆก็เก็งมากเพราะแต่ละคนเก่งๆ เขามีคุณภาพ มีองค์ความรู้เล่าสู่กันฟังจริงๆ อย่างเช่น  มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)  คุณหมอสมองใสใจดีมีคุณภาพ(ผมตั้งฉายาให้คุณหมอเอง)ต้องการเรื่องอะไรจัดให้ทันทีสุดยอดครับคนนี้  มาเดี๋ยวนี้ GTK เป็นขุมความรู้ และกัลยามิตร มากมายหมาศาล  ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข โชคดีครับมีโอกาสจะไปคารวะครับ

สวัสดีครับ

แวะมากราบสวัสดีครับ

หวังว่่าสุขภาพดีขึ้นแล้วนะครับ

ช่วงนี้อากาศเย็นลง ต้องดูแลสุขภาพมากกว่าปกติ

ขอเป็นกำลังใจให้ท่านผอ.หายไว ไว นะคะ

แข็งแรง

กำลังใจสำคัญคะ ที่จะต่อสู้กับภูมิแพ้

ขนมไทย

                แวะมาเยี่ยมด้วยความระลึกถึงและเป็นห่วงค่ะ (^_^)

สวัสดีครับ ท่านอาจารย์umi  ตอนเย็นไปฉีดยามาแล้ว 1 เข็ม  อาการเริ่มดีขึ้น ยังไอนิดหน่อย ป่วยแต่กาย.....อิอิ.อิ  อยากป่วยใจด้วยจังแต่ใจด้านเสียแล้ว  ขอบคุณที่มาเยี่ยมให้กำลังใจ ขอให้ท่านโชคดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรงครับ

สวัสดีครับ  หนุ่ม กร~natadee ขอบคุณแวะมาเยี่ยมเยี่ยนให้กำลังใจ นานๆจะพบเพื่อนชะตาเดียวกัน ไปงานสังสรรค์ดื่มน้ำ พรรคพวกที่ดื่มเหล้าชอบไม่มีคนแย่ง....อิอิ.อิ  พยายามเลือกรูปตอนหนุ่มมาโชว์เป็นประธานค่ายลูกเสืออากาศที่ จ.กาญจนบุรีครับ ขอให้โชคดี มีความสุขครับ

สวัสดีค่ะ

  • บันทึกนี้ต้องการความช่วยเหลือ..เป็นอย่างมากค่ะ
  • มีหลาย ๆท่านได้แสดงความช่วยเหลือแล้วนะคะ
  • แต่ต้องการความช่วยเหลือจากท่านอีกคนค่ะ
  • http://gotoknow.org/blog/krukim/225689/
  • ขอขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ  tukky  ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์มากที่กรุณาแวะมาเยี่ยมคนป่วยพร้อมอวยพร เมื่อวานเย็นฉีดยา 1เข็มอาการเริ่มดีขึ้นตาไม่ร้อน หายยังร้อนบ้างเล็กน้อย พอดูจอคอมได้ GKT การได้พบเพื่อน ญาตมิตรในบล็อกมันเป็นวิถีชีวิตสำหรับผมเสียแล้ว ขอให้ท่านอาจารย์ มีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

สัวสดีครับ เกษตร(อยู่)จังหวัด  ขอบพระคุณที่มากมายที่แวะมาเยี่ยมคนป่วย ห่วงใย ช่วงที่รับราชการใหม่ น้ำเย็น ไอศครีมของชอบ อากาศร้อนจัดเย็นจัด แตะต้องไม่ได้เลย ใครแนะนำอะไรเอาทุกอย่าง จนได้ยาจากวัดที่สระบุรี เอาอยู่ในระดับหนึ่ง กับการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอซึ่งปกติชอบและเป็นนักกีฬาให้สถาบันมาตลอด แต่สำหรับแองกอฮอล์แตะไม่ได้จริงๆ จะแดงคันไปทั้งตัว3-4 วันจึงจะเป็นปกติ คงมีโอกาสได้ไปเยี่ยมท่านขอคำแนะนำอย่างน้อยก็จะได้ไว้เป็นวิทยาทานให้ลูกหลานต่อไป ขอกราบขอบพระคุณล่วงหน้า ขอให้ที่นและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

สวัสดีครับ นาง พรรณา ผิวเผือก (ไม่มีชื่อกลาง) ขอขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมคนป่วย ก็เป็นอาการแบบที่ครูพรรณาพบเห็นอยู่ประจำ แต่ครั้งนี้คงหายเร็วเพราะได้พักผ่อนมากขึ้น  ครูพรรณาคงหายเป็นปกติดีแล้วนะครับ อย่างไรก็อดเป็นห่วงพวกเราและเด็กๆไม่ได้ ฝากครูพรรณาช่วยดูแลด้วย เพราะครูพรรณาเป็นบุคลากรคนสำคัญที่ช่วยพัฒนาคุณภาพการศึกษาของบางลี่ตลอดมา ขอชื่นชมเป็นกำลังใจครับ  ขอให้ครูพรรณาและครอบครัวมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

สวัสดีค่ะ ช่วงอากาศเย็นมาก ขอให้หายป่วยไว ๆ น่ะค่ะ

พักผ่อนเยอะๆน๊า

สวัสดีครับ  ทะเลดาว  ขอบพระคุณมาเยี่ยมให้กำลังใจคนป่วย  พยายามเต็มที ที่จริงก็รู้ว่าจะต้องมีโอกาศเป็นสูง  แต่สุดความสามารถครับ ได้คุยกับหมอว่ามีภูมิคุ้มกันเชื้อไข้หวัดตัวใหม่ด้วย คุ้มครองป้องกันได้ 1 ปี  ขอให้ท่านมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

ตามมาตอบคำถามค่ะอาจารย์ ทิพไม่รู้ว่าที่สุพรรณ เขาใช้โมเด็มยี่ห้ออะไร แต่ถ้าใช้ SOLOMON เหมือนอยุธยาละก็ Dual port ราคา 1,350 ยังไม่รวมภาษี แต่ 4 port กับ wriless ทิพจำไม่แม่น 4 port น่าจะราคาประมาณ 1,900 บาท wriless ประมาณ 2,500 บาท ค่ะ

ทิพก็เป็นค่ะ ถึงขั้นหอบหืดเลยละ เวลาอากาศเปลี่ยน ต้องเตรียมยาขยายหลอดลมเลยละ กลางคืนดึก ๆ ต้องลุกมาพ่นยา ถ้าเป็นมาก ต้องกินยาด้วย หรือถ้ากินยาแล้วยังเอาไม่อยู่ก็ต้องไปนั่งให้หมอเอาอะไรมาครอบปาก จมูก พ่นยา ที่ รพ. เบื่อมากเลยค่ะ โรคนี้ แต่ปีนี้ยังไม่เป็นมากมาย แต่เตรียมยาพ่นไว้แล้ว ที่สำคัญที่บ้านทิพไม่มีใคร มีทิพ กับแม่ แล้วเด็ก ๆ อีก 2 คน เวลาคนอื่นป่วยเราก็เป็นคนพาไป รพ.ได้ แต่พอเวลาเราป่วย เราต้องขับรถไป รพ. เองนี่ดิ เคยต้องจอดพักกลางทางเลยละ เพราะ รพ. อยู่ไกลบ้านประมาณ 30 ก.ม.

สวัสดีค่ะ

ตอนนี้อาการเป็นอย่างไรบ้างค่ะ...อย่าลืมพักผ่อนเยอะๆนะค่ะ

เป็นห่วงค่ะ...

  • อ้าว ผอ ก็ป่วยหรือครับ ถ้าเป็นภูมิแพ้ต้องออกกำลังกายบ่อยๆๆครับ ผมแพ้อย่างอื่นครับ อิอิๆๆๆ หายไวๆๆนะครับ

สวัสดีครับ  บังหีม--ผู้เฒ่าnatachoei--  มาเยี่ยมให้กำลังใจ ห่วงใจด้วยน้ำใจในความปรารถนาดี ช่วงที่รับราชการใหม่ น้ำเย็น ไอศครีมของชอบ อากาศร้อนจัดเย็นจัด แตะต้องไม่ได้เลย ใครแนะนำอะไรเอาทุกอย่าง จนได้ยาจากวัดที่สระบุรี เอาอยู่ในระดับหนึ่ง กับการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอซึ่งปกติชอบและเป็นนักกีฬาให้สถาบันมาตลอด แต่สำหรับแองกอฮอล์แตะไม่ได้จริงๆ จะแดงคันไปทั้งตัว3-4 วันจึงจะเป็นปกติ ขอกราบขอบพระคุณ ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

สวัสดีครับ ครูคิม  ขอขอบพระคุณมากๆครับที่มาเยี่ยมให้กำลังใจพร้อมความปรารถนาดีแนะนำ ที่จริงก็รู้ตัวเพราะเป็นจนบ่อยๆ ระยะนี้จะออกกำลังทุกวันพักผ่อนเต็มที เสียอย่างเดียวตอนนี้จน...อิอิ.อิ  นี่เพิ่งไปฉีดยามา 1 เข็ม ได้คุยกับหมอว่า มีวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตัวใหม่(ที่มีเชื้อไข้หวัดนกด้วย)คุ้มครอง 1 ปี รู้ช้าไปหน่อย  ขอให้ท่านโชคดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรงครับ

สวัสดีครับ  @..สายธาร..@  มาเยี่ยมให้กำลังใจ ห่วงใจด้วยน้ำใจในความปรารถนาดี ช่วงที่รับราชการใหม่ น้ำเย็น ไอศครีมของชอบ อากาศร้อนจัดเย็นจัด แตะต้องไม่ได้เลย ใครแนะนำอะไรเอาทุกอย่าง จนได้ยาจากวัดที่สระบุรี เอาอยู่ในระดับหนึ่ง กับการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอซึ่งปกติชอบและเป็นนักกีฬาให้สถาบันมาตลอด แต่สำหรับแองกอฮอล์แตะไม่ได้จริงๆ จะแดงคันไปทั้งตัว3-4 วันจึงจะเป็นปกติ ขอกราบขอบพระคุณ ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

 

สวัสดีครับ รัชดาวัลย์ (ครูตาล)  ขอขอบพระคุณครูมากครับ แวะมาเยี่ยมเยียนคนป่วย พร้อมความปรารถนาดี ห่วงใย เป็นกำลังให้กัน และส่งดอกไม้วันพ่อมาให้เป็น ดอกพุทธรักษา หมายถึง  พระพุทธเจ้าคุ้มครอง ขอให้คุณครูและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

สวัสดีครับ มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย) ขอขอบพระคุณคุณหมอสมองใสใจดีมีคุณภาพ คุณหมอเป็นคนคุณภาพคับแก้วจริงๆ แค่ได้ศึกษากันจากบล็อกก็รู้สึกว่าคุณหมอเข้าใจ รู้ใจ ใครต่อใครว่าเขาต้องการอะไร นอกจากนั้นยังมีความรู้ที่สามารถนำมาให้บริการได้อย่างดี ได้ตรงตามที่ต้องการ มีน้ำใจ มีความจริงใจให้กัน ต้องขอขอบพระคุณอย่างยิ่งครับ  เรื่องเจนนี่ขอเวลาอีกแปบนะครับ   เปื่อยเสียหลายวัน ที่สุพรรณอากาศเย็นมาก 2 วันแล้ว เชียงใหม่คงไม่เบานะครับขอให้คุณหมอและครอบครัว รักษาสุขภาพนะครับ มีความสุข โชคดี ครับ

สวัสดีครับ มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)

  • มาบอกอีกครั้งว่าถ้าโครงการผ่าน
  • P  จะชวนคนนี้มาดวนกันปั่นขึ้นดอย
  • ไปนมัสการพระธาตุดอยสุเทพ
  • อิอิ ....เอาให้จุกอกกันไปข้างนึง
  • ขู่  น้องชายไว้ก่อน

เอาเป็นแข่งขันระหว่างทีม หน้าเฉย กับ หน้าตาดี....อิอิ.อิ จัดประกบคู่ให้หัวหน้ากับหัวหน้า คุณหมอ กับ ดร.ขจิต ส่วนผมกองเชียร์....555 

สวัสดีค่ะ

- ได้ยินข่าวว่าท่านไม่ค่อยสบาย เลยตามมาให้กำลังใจค่ะ หายป่วยเร็ว ๆ นะค่ะ

- เป็นอีกโรคที่ขนาดฝรั่งยังยอมแพ้เลยเรื่อง ภูมิแพ้

- ตัวพวงเพชรเองก็ป่วยโรคนี้เหมือนกันค่ะ คันหูคันตาไปหมด ขนาดเป็นพยาบาลนะเนี่ยะ ถ้าเป็นชาวบ้านจะขนาดไหน

- มีวิธีการรักษาให้บรรเทาอยู่บ้างค่ะ โดยเฉพาะการบริหารร่างกายโดยการหายใจ ตอนนี้ทำได้บ้างไม่ได้บ้างค่ะ เลยไม่หายขาดสักทีค่ะ ถ้ายังไงจะแวะมาฝากเนื้อหาอีกทีนะค่ะ

สวัสดีค่ะ

ขอบคุณที่ไปเยี่ยม

มารับข้อมูลดี ๆ ค่ะ

หายไปอีกแล้ว แวะไปเอาของดีมาฝาก เม้มท์หายเป็นครั้งที่2 เอาของดีมาฝากค่ะ อยู่ที่นี่

เดี๋ยวมาใหม่ค่ะ

สวัสดีครับ โก๊ะจิจัง แซ่เฮ~natadee ที่สุดในแก๊ง  เมื่อวานทำท่าดี วันนี้แย่อีกแล้ว จมูกร้อน คอแห้ง กินน้ำหมดไปหลายลิตร ขอให้จำเจริญจำเจริญ อายุมั่นขวัญยืนเรียนเก่งๆ ขอบใจมากมากที่ห่วงใยแวะมาเยี่ยมเป็นกำลังใจ รักษาสุขภาพ โชคดีครับ

สวัสดีครับ ครูโย่ง หัวหน้า~ natadee  ขอบคุณหัวหน้าโย่งมากครับ ผมมีเวรมีกรรมกับโรคนี้มาตลอดชีวิตแล้วแหละครับ เมื่อวานทำท่าดี วันนี้แย่อีกแล้ว จมูกร้อน คอแห้ง จะรู้ตัวว่าจะเป็นแบบนี้บางครั้งยืดเยือเป็นเดือนกว่าจะหายสนิท ชินแล้วครับ ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ และขอขอบคุณชาวหน้าตาดีผ่านท่านหัวหน้าด้วยที่เป็นญาติมิตรที่ดีห่วงใยคิดถึงกันตลอดมา

สวัสดีครับ . jaewjingjing  ขอบพระคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจ คนเป็นโรคนี้มีเวรมีกรรมปลงแล้วละครับ ยิ่งอากาศเปลี่ยนแบบนี้ด้วย ผมต้องยอมแพ้เขาครับ ขอให้ท่านโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

สวัสดีค่ะ

แวะมาเยี่ยมค่ะ

ดูแลสุขภาพนะคะ

อากาศเปลี่ยนระวังจะไปทำงานไม่ไหวค่ะ

 

ปีนี้อากาศแปรปรวน

รักษาสุขภาพด้วนะครับ

เอาหมาน้อย   มาให้น้องม่อนช่วยกันเลี้ยงเจ้า

กาแฟโบราณ อรุณสวัสดิ์ค่ะ ท่าน ผอ.คะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ^___^

  • สวัสดีค่ะ
  • คิดถึงในวันจันทร์ เริ่มสัปดาห์ใหม่

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

  • ดีครับอาจารย์
  • เป็นโรคภูมิแพ้หรอครับ...
  • ต้องออกกำลังกายกายบ่อยๆๆๆ
  • ขอให้อาจารย์หายป่วยเร็วๆๆๆนะครับ
  • หลานคนนี้เป็นห่วงครับ...
  • ผมนึกว่าอาจารย์เป็นโรคภูมิแพ้....ใจตัวเอง..อิอิอิอิ
  • หายเร็วนะครับ.....ผม
  • หายป่วยไว ๆ นะคะ
  • ป่วยข้ามปีไม่ดีแน่
  • ด้วยรัก...และ...ห่วงใย...เสมอค่ะ

สวัสดีครับ  Jampa  ขอบคุณท่านอาจารย์แวะมาเยี่ยมเป็นกำลังใจ รักษาสุขภาพ อากาศเปลี่ยน โชคดีครับ

สวัสดีค่ะท่านอ.ประจักษ์

คนไม่มีรากเคยมีประสบการณ์คล้ายภูมิแพ้ค่ะ  ตื่นเช้าจะมีน้ำมูกใส ๆ เหมือนเป็นหวัด จาม ๆ ๆ ๆ จนเหนื่อย สาย ๆ จึงหายค่ะ

นอกจากการออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้งแล้ว  การเปลี่ยนนิสัยการทานอาหาร โดยทำโยเกิร์ตทานเองทุกวัน ทานผักผลไม้มากขึ้น ลดอาหารเนื้อสัตว์ลง และใส่ถุงเท้านอน (รักษาเท้าในอบอุ่น) จะช่วยเรื่องหวัดและภูมิแพ้มากเลยค่ะ

ขอให้หายเร็ว ๆ นะคะ...^_^...

สวัสดีครับ ธ.วั ช ชั ย  กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์ที่กรุณามาเยี่ยมให้กำลังใจคนป่วย  ที่จริงก็รู้ตัวว่าถ้าสภาวะแบบนี้ไม่รอดเพราะเป็นบ่อยๆ  ก็เตรียมฟิตร่างกายไว้ต่อสู้กับมันออกกำลังทุกวันพักผ่อนเต็มที เอาไม่อยู่จริงๆ เป็นแต่ละครั้งยืดเยื้อนานกว่าจะหายสนิท นี่เพิ่งไปฉีดยามา 1 เข็ม ได้คุยกับหมอว่า มีวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตัวใหม่(ที่มีเชื้อไข้หวัดนกด้วย)คุ้มครอง 1 ปี รู้ช้าไปหน่อย  ขอให้ท่านโชคดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรงครับ

สวัสดีครับ ประกาย~natachoei   ขอขอบคุณที่มาเยี่ยมให้กำลังใจคนป่วย  ผมมีเวรมีกรรมกับโรคนี้มาตลอดชีวิตแล้วแหละครับ เมื่อวานทำท่าดี วันนี้แย่อีกแล้ว จมูกร้อน คอแห้ง จะรู้ตัวว่าจะเป็นแบบนี้บางครั้งยืดเยือเป็นเดือนกว่าจะหายสนิท ชินแล้วครับ ขอให้ท่านโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

สวัสดีครับ ครูปู~natadee t'ซู๊ด  มาเยี่ยมคราวใดเป็นต้องอิ่ม อร่อยทุกครา  ขอขอบคุณที่มาเยี่ยมห่วงใยให้กำลังใจคนป่วย อิอิ.อิ.....ป่วยแต่กาย  ใจยังแข็งแรงครับ  ขอให้ท่านโชคดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรงครับ

รักษาสุขภาพนะคะ ปีนี้อากาศเปลี่ยนแปลงกลางคืนหนาวมาก ตอนกลางวันก็ร้อนจัด

สวัสดีค่ะท่าน ผอ.

  • มาติดตามเป็นกำลังใจให้ท่าน มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
  • คนในบล็อกจะได้หายเหงา หายเครียดค่ะ
  • ป่วยกาย..แต่ไม่ป่วยใจค่ะ
  • ขอขอบพระคุณที่ท่าน ๆไปเยี่ยมส่งกำลังใจให้เสมอนะคะ

สวัสดีครับ

ท่านอาจารย์ดีขึ้นบางหรือยังครับ

ส่งกำลังใจมาช่วยต่อสู้กับภูมิแพ้ครับ

ท่านผอ.คะ ต้องออกกำลังกาย อย่างที่หลายๆคนแนะนำเเละฝึกการหายใจ

การหายใจนี่สำคัญมาก เพราะจะช่วยให้ ออกซิเจนเข่าสู่ร่างกายได้มาก

เป็นการกำจัดแบคที่เรียแบบไม่ใช้ออกซิเจนด้วย

สูดลมหายจเข้าลึกๆจนท้องป่อง แล้วระบายลมหายใจออกทางปากช้าๆ

ทำเมื่อตื่นนอนตอนเช้าสัก 20 ครั้ง วันละ 3-4 เวลา

ควรรับประทานวิตามินซีวันละ 1000 มก.ควรเป็นกลุ่มที่ไม่ใช่วิตามินซีสังเคราะห์

พยายามนอนพักเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานโรคด้วยค่ะ

สวัสดีครับ  สุนันทา  ขอขอบคุณท่านอาจารย์มาเยี่ยมให้กำลังใจ และคำแนะนำดีดีมาฝาก ที่จริงก็รู้ว่าจะต้องมีโอกาศเป็นสูง  แต่สุดความสามารถครับ ได้คุยกับหมอว่ามีภูมิคุ้มกันเชื้อไข้หวัดตัวใหม่ด้วย คุ้มครองป้องกันได้ 1 ปี  ขอให้ท่านมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

* ขอให้คุณตาหลานม่อน หายไว ๆ นะคะ จะได้เป็นกำลังใจให้ชาว GTK ทุกคนค่ะ

สวัสดีครับ  ทิพ~~natadee~~  ทิพ~~natadee~~  ขอขอบคุณมากครับที่กรุณาหาข้อมูลเรื่องโมเดม  ขอขอบคุณที่ครั้งที่ไปเยี่ยมคนป่วยให้กำลังใจ  ผมมีเวรมีกรรมกับโรคนี้มาตลอดชีวิตแล้วแหละครับ เมื่อวานทำท่าดี วันนี้แย่อีกแล้ว จมูกร้อน คอแห้ง ระคายคอไอ  ที่จริงก็พอจะรู้ตัวว่าจะเป็นแบบนี้ บางครั้งยืดเยือเป็นเดือนกว่าจะหายสนิท ชินแล้วครับ ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ และขอขอบคุณชาวหน้าตาดีที่เป็นญาติมิตรที่ดีห่วงใยคิดถึงกันตลอดมา  ขอให้ท่านโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

  • สวัสดีครับ
  • ออกไปดูพระจันทร์มาหรือเปล่าครับ
  • ดูได้เฉพาะคืนนี้ (1 ธันวาคม) เท่านั้นนะครับ
  • ว่าง ๆ จึงแวะมาแจ้งข่าวครับ
  • ดูแลสุขภาพนะครับ

สวัสดีครับ  ♥°.•.♥•~ kittyjump♥เลขา♥natadee~.•.♥.•°♥  ลูกสาว หน้าตาดี มาดูอาการอีกรอบ อาการวันี้ดีขึ้นแต่ยังร้อนๆ หนาวๆ เมื่อยตัว ปวดหัวบ้าง ระคายคอ ไอบ้างเล็กน้อย ยายังไม่หมด  ปกติอยู่แล้วเป็นยืดเยือ  ขอให้จำเจริญจำเจริญ อายุมั่นขวัญยืนเรียนเก่งๆ ขอบใจมากมากที่ห่วงใยแวะมาเยี่ยมเป็นกำลังใจ รักษาสุขภาพ โชคดีครับ

อยากอวยพร...ให้หายไข้ในเร็ววัน

อยากอวยพร...ให้สุขสันต์ดังมั่นหมาย

อยากอวยพร...ให้สุขภาพดีที่ใจกาย

อยากอวยพร...ให้เป็นได้ดังใจจริง

สวัสดีครับ ขจิต ฝอยทอง ขอขอบคุณท่าน ดร.ขจิต มาเยี่ยมพร้อมคำแนะนำดูแลสุขภาพ โรคนี้เป็นมาแต่เกิดรักษากันมาตลอดชีวิต  เป็นไขหวัดใหญ่ที่เกิดจากอาการแพ้อากาศ(ไม่ใช่ไข้หวัดธรรมดา)เป็นแต่ละครั้งนาน มาถึงวันนี้ดีขึ้นมากเกือบหาย แต่ถ้าดูแลตัวเองไม่ดีก็จะกลับไปเป็นหนักแบบเก่าอีก  คนมีกรรม  ขอบคุณขอให้มีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

สวัสดีครับเข้ามาดูเดี่ยวจะมาอ่านโดยละเอียด

สวัสดีครับ เพชรน้อย  ขอขอบพระคุณคุณหมอ มาเยี่ยมแนะนำวิธีการรักษาดูแลให้บรรเทา  โดยเฉพาะการบริหารร่างกายโดยการหายใจ ที่จริงก่อนจะเป็นก็พอจะคาดเดาได้ว่าสภาวะแบบนี้มีโอกาสเป็นสูง  ก็เตรียมตัวฟิตร่างกายเต็มที่ ด้วยการออกกำลังและพักผ่อนเต็มที่ ส่วนเรื่องการหายใจเพิ่งจะได้ทราบจะทดลองทำดู สำหรับแองกอฮอล์แตะไม่ได้จริงๆ จะแดงคันไปทั้งตัว3-4 วันจึงจะเป็นปกติ ขอกราบขอบพระคุณ ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

สวัสดีครับ พนมมุกดา  คุณครูแวะมาเยี่ยมเยี่ยนให้กำลังใจคนป่วย ขอขอบคุณ ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

สวัสดีครับ krutoi  มาให้กำลังใจคนป่วยอีกครั้งได้เข้าไปศึกษาธรรมะของ หลวงพ่อพุธ ฐานิโย แล้วดีมากครับ ทำให้รู้สึกว่าอาการเกือบจะหายเป็นปกติแล้วครับ  ขอขอบคุณมากที่ห่วงใยเป็นกำลังใจให้เสมอมา ขอบให้โชคดี มีความสุข ตลอดไปและตลอดกาล

  • แวะมาเป็นกำลังใจคนป่วย
  • ช่วงนี้เดี๋ยวหนาวเดี๋ยวร้อนมีคนไม่สบายเยอะค่ะ
  • ต้องให้ร่างกายอบอุ่น และทานอาหารแก้ไข้หัวลมกันไว้ ช่วงนี้มีแกงส้มดอกแคเป็นอาหารหลักค่ะ
  • ขอให้อาจารย์หายเร็วๆ และสดชื่นแข็งแรง ยิ่งๆขึ้นนะคะ

สวัสดีครับ ณัชชา Natcha เฉลิมกลาง Chalermklang  ขอขอบคุณที่ท่านมาเยี่ยมเยี่ยนคนป่วยเป็นกำลังใจ  ไม่บันทึกบอกก็เกรงว่าญาติสนิทมิตรสหายจะไม่ทราบว่าทำไม่เงียบไป  เพราะเป็นไข้หวัดใหญ่ที่เกิดจากอาการแพ้อากาศเป็นแต่ละครั้งจะเป็นนาน วันนี้เกือบจะเป็นปกติแล้วครับ ขอขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งที่ท่านได้กรุณา  ขอให้ท่านมีความสุข โชคดีครับ

สวัสดีครับ วัชรา ทองหยอด  ขอขอบคุณท่านเป็นอย่างยิ่งที่มาเยี่ยมเป็นกำลังใจ วันนี้เกือบจะเป็นปกติแล้วครับ  ขอให้ท่านมีความสุข โชคดีครับ

สวัสดีค่ะ ท่านผอ.

  • ขอให้หายป่วยเร็วๆนะคะ
  • โรคภูมิแพ้ รักษายากค่ะ
  • คนที่บ้านก็เป็นบ่อยค่ะ
  • โดยเฉพาะโรคภูมิแพ้ ครูลี่ ค่ะ อิอิ....
  • แต่ ครูลี่เป็นโรคภูมิแพ้โรงเรียนค่ะ
  • สุขภาพแข็งแรง นะคะ

 

 

สวัสดีครับ ครูใหม่ บ้านน้ำจุน น้องพอมีหมาน้อยมาฝากน้องม่อนด้วย  น้องม่อนติดไข้หวัดจากตาไปด้วย  แต่ม่อนแข็งแรงกว่าหายก่อนตา เมื่อเช้าออกมาวิ่งเตะบอลได้แล้ว  ขอบคุณครับที่มาเยี่ยมพร้อมของฝาก  ขอให้มีความสุข โชคดีครับ

สวัสดีครับ  ครูปู~natadee t'ซู๊ด  ขอขอบคุณมาเยี่ยมไข้ร้อมกาแฟโบราณน่าทานจัง...อิอิ.อิ  วันนี้ดื่มกาแฟได้แล้วครับ ขอบคุณมาก ขอให้โชคดี มีความสุขครับ

สวัสดีครับ  ♥< lovefull >♥ อาการเกือบจะหายเป็นปกติแล้วครับ  ขอขอบคุณมากที่ห่วงใยเป็นกำลังใจให้เสมอมา ขอบให้โชคดี มีความสุข ตลอดไปและตลอดกาล

สวัสดีครับ  Maxi~Natadee  รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้สมัยเรียนที่ วิทยาลัยการศึกษาพิษณุโลก แพ้อากาศ กับแองกอฮอล์เท่านั้น อย่างอื่นไม่แพ้.....อิอิ.อิ  ใจไม่แพ้แต่เคยหัก....5555  ขอคุณมาเยี่ยมเป็นกำลังใจสม่ำเสมอ  เกือบเป็นปกติแล้วครับ ขอให้โชคดี มีความสุขครับ

สวัสดีครับ  ปวีณา ธิติวรนันท์  ช่วงนี้คงเข้าที่เข้าทาง เดินเครื่องเต็มที่แล้วมั่งครับ คนทำงานดีรับผิดชอบสูง งานต้องเข้าแยะเช่นเคยแน่ๆ เป็นกำลังใจให้ครับ  ขอบคุณที่ห่วงใย มาเยี่ยมเป็นกำลังใจเกือบเป็นปกติแล้วครับ ขอให้โชคดี มีความสุขครับ

สวัสดีครับ  คนไม่มีราก   ขอขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งที่มาเยี่ยมเป็นกำลังใจและคำแนะนำดีดี "ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้งแล้ว  การเปลี่ยนนิสัยการทานอาหาร โดยทำโยเกิร์ตทานเองทุกวัน ทานผักผลไม้มากขึ้น ลดอาหารเนื้อสัตว์ลง และใส่ถุงเท้านอน (รักษาเท้าในอบอุ่น) จะช่วยเรื่องหวัดและภูมิแพ้มากเลย" ขอให้ท่านมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

สวัสดีครับ ครูเปิ้ล  ขอขอบพระคุณที่แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจคนป่วย วันนี้เกือบหายเป็นปกติดีแล้วครับ ขอให้โชคดี มีความสุขครับ

  • วันนี้แวะบอก ผอ.ว่า
  • เมื่อกี้ไปกินข้าวกับ
  •  P  ดาวลูกไก่ ชื่นชมยินดี
  • และคนนี้
  • P  ♥°.•.♥•~ kittyjump♥เลขา♥natadee~.•.♥.•°♥
  • และ
  • P  Maxi~Natadee
  • P   InDyFoRd
  • เพิ่งกลับมาเดี๋ยวนี้เอง  อิอิ
  • วันหลังจะเอารูปมาฝากนะคะ
  • มาช้ายังดีกว่าไม่มาครับ อิอิ... นอนอย่างเดียวเลยครับท่าน... นอนพักอย่างเดียว และทานอาหารอ่อน ๆ ที่ย่อยง่าย ๆ จะได้ฟื้นไข้ไว ๆ

    สวัสดียามเช้าค่ะ ท่านผอ.คงสบายดีแล้วน่ะค่ะ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงค่ะ

    ห่มผ้าหนาๆนะ

    สวัสดีครับ ครูคิม  มาเยี่ยมเป็นกำลังใจเสมอมา ขอขอบพระคุณในความปรารถนาดี ห่วงใย วันนี้เกือบเป็นปกติ เวลาเป็นแต่ละครั้งจะเป็นยืดเยือเป็นปกติ  ขอให้คุณครูและครอบครัวมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

    สวัสดี ตอนเช้า เจ้า ขอให้ท่านผอ. คุณตา หายไว ไว เหมือนน้องม่อน เน้อ เจ้า

    สวัสดีครับ paleeyon  ขอขอบพระคุณที่แวะมาเยี่ยมคนป่วย วันนี้เกือบเป็นปกติแล้วครับ  ขอท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

    สวัสดีครับ  ภารดี white angle ~natadee  กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์หมอมากครับที่ให้เกียรติมาเยี่ยมเป็นกำลังใจ พร้อมคำแนะนำดูแลอาการป่วย " ฝึกการหายใจการหายใจนี่สำคัญมาก เพราะจะช่วยให้ ออกซิเจนเข่าสู่ร่างกายได้มาก เป็นการกำจัดแบคที่เรียแบบไม่ใช้ออกซิเจนด้วย  สูดลมหายจเข้าลึกๆจนท้องป่อง แล้วระบายลมหายใจออกทางปากช้าๆ ทำเมื่อตื่นนอนตอนเช้าสัก 20 ครั้ง วันละ 3-4 เวลา ควรรับประทานวิตามินซีวันละ 1000 มก.ควรเป็นกลุ่มที่ไม่ใช่วิตามินซีสังเคราะห์"   ฝึกหายใจเหมือนกับตอน X-RAY  คอมพิวเตอร์เลย ผมทำได้เพราะเคยทำแล้ว สำหรับวิตามินซีที่ว่านี้ผมจะหาได้ที่ไหนครับ..... ขอบพระคุณอย่างยิ่ง ขอให้ท่าน ดร.และครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

    สวัสดีครับ  phayorm แซ่เฮ  ขอขอบพระคุณมากมากที่แวะมาเยี่ยมเป็นกำลังใจให้คนป่วยอีกครั้ง วันนี้เกือบเป็นปกติแล้วครับ ขอให้คุณครูมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีนะครับ

    สวัสดีครับ  Col.boonyarit

  • ออกไปดูพระจันทร์มาหรือเปล่าครับ
  • ดูได้เฉพาะคืนนี้ (1 ธันวาคม) เท่านั้นนะครับ
  • ว่าง ๆ จึงแวะมาแจ้งข่าวครับ
  • นอนป่วยอยู่เลยไม่ทราบ ขอบคุณมากๆครับ วันนี้หายแล้วได้กำลังใจจากท่านและคุณครู♥< lovefull >♥ ครั้งนี้ถือว่าเป็นปกติเร็วกว่าทุกครั้ง  ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข โชคดีครับ

    สวัสดีครับ  คนพลัดถิ่น~natachoei(หน้าตาเฉย) คนหนุ่มไฟแรงแถมมีเสน่ห์ไปเม้นใคร คนนั้นต้องหลงไหลได้ปลิ้ม ชื่นชม  ขอบพระคุณที่ท่านให้เกียรติมาเยี่ยมคนป่วย......อิอิ.อิ วันนี้หายแล้ว ขอบคุณความมีน้ำใจไมตรีที่มีให้เสมอมาอย่างดียิ่ง ทำให้หายป่วยในเร็ววันขอให้โชคดีมีความสุขครับ อายุยืนหมื่นหมื่นปี เพื่อจะได้เป็นกำลังใจให้ชาวบล็อกตลอดไป

    สวัสดีครับ นายวิโรจน์ พูลสุข ท่านให้เกียรติมาเยี่ยมพร้อมคำอวยพรเป็นกลอนไพเราะมาก

    อยากอวยพร...ให้หายไข้ในเร็ววัน

    อยากอวยพร...ให้สุขสันต์ดังมั่นหมาย

    อยากอวยพร...ให้สุขภาพดีที่ใจกาย

    อยากอวยพร...ให้เป็นได้ดังใจจริง

    ขอขอบพระคุณในความปรารถนาดีที่มอบให้ เป็นกำลังใจจนวันนี้หายป่วย ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข ความโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน ตลอดไปครับ

    สวัสดีครับ เบดูอิน ขอขอบพระคุณแวะมาเยี่ยมเยี่ยนให้กำลังใจ ขอให้ท่านโชคดี มีความสุขครับ

    สวัสดีครับ naree suwan 

    • แวะมาเป็นกำลังใจคนป่วย
    • ช่วงนี้เดี๋ยวหนาวเดี๋ยวร้อนมีคนไม่สบายเยอะค่ะ
    • ต้องให้ร่างกายอบอุ่น และทานอาหารแก้ไข้หัวลมกันไว้ ช่วงนี้มีแกงส้มดอกแคเป็นอาหารหลักค่ะ
    • ขอให้อาจารย์หายเร็วๆ และสดชื่นแข็งแรง ยิ่งๆขึ้นนะคะ

    ได้ทานแกงส้มดอกแค 2 วันเลย ปกติชอบทานอยู่แล้วครับ วันนี้เลยหายแล้วครับ ขอบพระคุณท่านอาจารย์ที่ให้เกียรติมาเยี่ยมให้กำลังใจ ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข โชคดีครับ

    อาจารย์ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ น้องก้อยบอกว่าวันนี้จะมาเยี่ยมอาจารย์ค่ะ

    สวัสดีครับ  ครูลี่  ครูดีครูเก่งปทุมธานี มีน้ำใจให้กำลังใจมาเยี่ยมเป็นภูมิแพ้เหมือนกัน หัวอกเดียวกัน ขอขอบพระคุณมากมากครับคุณครู  ขอให้คุณครูและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีนะครับ

    สวัสดีครับ มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย) คุณหมอสมองใสใจดีมีคุณภาพมาเยี่ยมบอกข่าวดีที่ น่าอิจฉา

  • วันนี้แวะบอก ผอ.ว่า
  • เมื่อกี้ไปกินข้าวกับ
  •  P  ดาวลูกไก่ ชื่นชมยินดี
  • และคนนี้
  • P  ♥°.•.♥•~ kittyjump♥เลขา♥natadee~.•.♥.•°♥
  • และ
  • P  Maxi~Natadee
  • P   InDyFoRd
  • เพิ่งกลับมาเดี๋ยวนี้เอง  อิอิ
  • วันหลังจะเอารูปมาฝากนะคะ
  • อยากชมรูปเร็วๆ ขอบคุณมากๆที่ช่วยดูแลลูกสาว หน้าตาดี ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข โชคดีครับ

    แวะมาเยี่ยมค่ะ

    อาการคงดีขึ้นมากแล้วนะคะ.....^__^.....

    ส่งภาพดอกไม้มาให้ชม เพิ่มความต้านทานของร่างกายค่ะ

    และขอบคุณสำหรับข้อมูล เรื่องหนุมานประสานกายค่ะ...^__^...

    จิตใจที่ดีอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง และร่างกายที่แข็งแรงก็เกิดจากจิตใจที่ปลอดโปร่ง เบาสบายค่ะ

    สวัสดีครับ  นาย เอกราช แก้วเขียว  ขอขอบท่านอาจารย์ที่คิดถึงห่วงใยแวะมาให้กำลังใจ ให้คำแนะนำ วันนี้หายแล้วครับ  ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

    สวัสดีครับ  สุนันทา  ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์มาเยี่ยมให้กำลังใจแต่เช้า วันนี้หายแล้วครับ ขอขอบคุณมากมากที่มาเยี่ยมให้กำลังใจตลอดมา  ขอให้ท่านอจารย์และครอบครัวมีความสุข ความสดชื่น โชคดีตลอดไปครับ

    สวัสดีครับ  ครูใหม่ บ้านน้ำจุน  น้องพอมาเยี่ยมให้กำลังใจตาแต่เช้า  วันนี้หายแล้วกินส้มตำได้แล้ว....อิอิ.อิ  ขอให้อายุมั่นขวัญยืนนะลูกนะ เรียนหนังสือเก่งๆ เป็นคนดีเหมือนคุณแม่ นะครับ

    สวัสดีครับ ดาวลูกไก่ ชื่นชมยินดี  ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์มาเยี่ยมและที่กรุณาดูแลลูกสาวอิ่มหนำสำราญที่เชียงใหม่  วันนี้หายแล้วครับ อากาศก็เย็นกำลังสบายดีครับที่สุพรรณ  ขอให้ท่านมีความสุข โชคดีครับ

    เย้ๆๆๆๆๆ สวัสดีค่ะ ท่านผอ.... ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ...จะได้มาเติมแรงใจให้พอลล่าและแก๊งค์หน้าตาดีมีชีวิตชีวาขึ้นค่ะ อิอิ...พอลล่า เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ คิดถึงๆๆๆๆ ค่ะ

    สวัสดีค่ะ

    • มาเยี่ยมไข้..ตอนบ่าย ๆ ค่ะ
    • พักผ่อนมาก ๆ นะคะ
    • เป็นกำลังใจให้เสมอ ๆ ค่ะ

    ท่าน ผอ.ประจักษ์ ลูกสาว ลูกชายผมได้มรดกภูมิแพ้จากคุณแม่ ที่เสียชีวิตไปนานแล้ว อาการหนักมากแพ้ทุกอย่าง เกสรดอกไม้ ฝ่นละออง กลิ่นแอร์ และขนสุนัขหรือแมวเธอจะจามและมีนำมูกไหลทันที ยาที่รับประทานดื้อหมดแล้วต่อแต่นี้เพียรพยายามบอกผู้ปกครองเธอ (ป้า) ให้ห่างๆยาที่แก้ภูมิแพ้เพราะเพื่อนร่วมงานเพิ่งตายเพราะ ไตวายเฉียบพลัน บางอย่างที่เป็ยยาปฏิชีวนะหมอที่เป็นเพื่อนบอกว่าทานมากๆไม่มีผลดี ให้รักษาตามอาการ ...กล่าวคือหากคัดจมูกเพราะมีนำมูกอุดตันให้ใช้นำเกลือล้างโพรงจมูกแล้วสั่งนำมูกออก..หากภูมิแพ้ก็ให้ออกกำลังให้แข็งแรงและหัดที่จะอยู่กับมันให้ได้แพ้ฝ่นละอองก็ต้องปิกปากจมูก แพ้เกสรดอกไม่ดมมันเสียเลยบ่อยๆ แพ้แอร์สวมเสื้อหนาๆและหลีกเลี่ยงแอร์..กล่าวคือรางเนื้อชอบลางยา..เคยจำหลวงพ่อพระอุบาลีคุณูปามาจารย์ อดีตเจ้าอาวาสวัดไร่ขิง สามพราน บอกให้ว่าเป็นยาผีบอก...มีส่วนประกอบ...ใบตำแยชนิดใบกลม..1 กำมือ หรือเท่าอายุโขลกให้ละเอียดเข้ากับเหล้าโรงหรือนำปูนใสดื่มรวดเดียว...แต่ผอ.แพ้สุราก็ต้องพึงยาแผนปัจจุบันผมว่าเจ้ากรรมนายเวรที่รอผลบุญจากท่านอาจจะช่วยได้ทำบุญทำทานเยอะๆครับทุกอย่างจะดีเอง

    สวัสดีครับ คนไม่มีราก  ขอขอบพระคุณแวะมาเยี่ยมอีกครั้ง วันนี้หาแล้วครับ ทานส้มตำได้แล้ว....อิอิ.อิ ขอบคุณสำหรับภาพดอกไม้ที่ส่งมาให้ชม เพิ่มความต้านทานของร่างกายสวยจังดอกอะไรเอ่ย ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

    • สวัสดีอีกครั้งครับท่าน ผอ.
    • ควรรับประทานวิตามินซีวันละ 1000 มก.ควรเป็นกลุ่มที่ไม่ใช่วิตามินซีสังเคราะห์"  
    • ก็วิตมินที่ผมเกริ่นให้ฟังนั้นละครับ..
    • ถามครูพรรณาดูก็ได้..ผมส่งไปให้ทานครั้งหนึ่ง...

    สวัสดีครับ  ♥.·° ♥paula ที่ปรึกษา~natadee·° ..✿  ที่ไม่ได้ไปวันที่มาที่สามชุกก็เพราะ แพ้อากาศ นี่แหละครับ  สรุปว่าเป็นกันทั้งบ้าน  วันนี้หายแล้ว ทานส้มตำได้แล้ว  ขอบคุณที่ห่วงใยคิดถึง  ขอให้โชคดี มีความสุขครับ

    สวัสดีครับ ครูคิม มาเยี่ยมอีกรอบหนึ่ง หายแล้วครับ ขอบคุณมากมากครับ คุณครูคนดีมีคุณภาพ เป็นยอดแห่งคนเป็นครู เป็นต้นแบบของคุณครูทั้งหลาย เป็นศูนย์รวมใจขององค์กร แบบนี้ทำไรก็ไปโลด เอาช้างกี่เชือกมาฉุดยังไงยัไงก็ไม่อยู่  ชื่นชมครับ ขอให้โชคดี มีความสุขครับ

    ขอบคุณค่ะท่านผอ.ที่แวะเยี่ยม

    การออกกำลังกายสม่ำเสมอมีประโยชน์ค่ะ

    ขอบคุณสาระที่ดีๆอยู่เสมอ

     

    แวะมาเยี่ยมค่ะ ที่ชลบุรีตอนนี้เป็นไข้หวัดเหมือนกัน เพราะอากาศเปลี่ยนบ่อย

    ท่านเขียนได้ความรู้หลายเรื่อง จะบอกนักศึกษาเข้ามาอ่านนะคะ ขออนุญาตด้วยนะคะ

    • มาทักทายรายวันค่ะ
    • สบายดีไหมคะ
    • อากาศหนาวมาก
    • ดูแลตัวเองด้วย

         หนาวๆกอดคุณจินนี่ให้แน่นๆๆๆๆๆนะคะ

    ขอให้หายจากอาการป่วยเร็ว ๆ นะคะ

    สวัสดีค่ะผอ.

    ***กำลังคิดอยู่ว่าผอ.หายไปไหน

    ***ขอให้สุขภาพดีเหมือนเดิมนะคะ

    • มีความสุขนะคะ ขอให้พระพุทธเจ้าคุ้มครองค่ะ
    • สุขสันต์วันพ่อนะครับ ท่าน ผอ.ประจักษ์
    • ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ
    • หวัดดีวันพ่อค่ะ ผอ.
    • มาตามไปดูกิจกรรมวันพบปะของชาวเรา
    • ที่บันทึกนี้  ห้ามอิจฉา  เพราะมันบาดตาและอาจบาดใจบางคน  
    • เจอกันท่ามกลางลมหนาว

               เอามาให้ดู  เผื่ออยากจะมาเจอกันแบบนี้บ้าง อิอิ

    สวัสดีค่ะ ขอให้มีความสุขค่ะ และมีสุขภาพแข็งแรงน่ะค่ะ

    กรุงเทพหนาวแล้ว

    • สวัสดีครับท่าน ผอ.นายประจักษ์~natadee
    • สุขสันวันพ่อครับ
    • ยินดีหลายจั๊น สุขสันต์หรรษา วันพ่อเวียนมา ห้าธันวาได้
      ลางโชคดีหนอ พ่ออยู่ใกล้ใกล้ จึงปากั๋นไป คำนับ
      ลางพ่ออยู่ไกล ไปบ่ฮอดครับ จึงโทรศัพท์ เอานา
      อย่างใดก็แล้ว ลูกแก้วแก่นตา จุ่งหาเวลา ไปหาเปิ้นหน้อย ไปหาเปิ้นหน้อย.

    สุขสันต์วันพ่อนะคะ..

    ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

    สุขสันต์ วันพ่อ ครับ ท่านพี่ ผอ.

    สวัสดีค่ะ ท่านผอ.

    • คงจะหายป่วยและสบายดีแล้วนะคะ
    • วันนี้ ท่านผอ. คงมีความสุข เพราะเป็นวันพ่อ
    • มีลูกๆเอาใจ ขอให้มีความสุขทุกๆวันนะคะ
    • ธุ ท่าน ผอ.ค่ะ..

    เจออากาศเพี้ยนๆ ต้อมเลยเปื่อยยุ่ยเลย (เหมือนกัน)

    • สวัสดีค่ะท่านผอ.ประจักษ์
    • ไปเยี่ยมลูกสาวต่างจังหวัดค่ะ ทำให้มาเยี่ยมไข้สายไป แต่ก็ต้องมาให้ได้ค่ะ
    • ส่งกำลังใจ ดวงใจรักของพ่อ มาฝาก
    • ขอให้สุขภาพแข็งแรง หายป่วย หายเจ็บ
    • สุขสันต์วันพ่อ นะคะ

    มาทักทายท่านผอ.ในโอกาสวันพ่อครับ

    รักษาสุขภาพด้วยครับผม

  • มาแนะนำสมาชิกใหม่จ้า
  • ผอ.คะเอาลูกเชยมาฝากค่ะ
  • อย่าลืมไปทักทายด้วยนะคะ
  • อุตส่าห์กล่อมตั้งนาน
  • ให้มาเป็นครอบครัวเดียวกับพวกเรา
  • สมาชิก M16 อิอิ
  • คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

    • วันหยุดนี้ พักผ่อนและรักษาสุขภาพนะคะ
    • ระลึกถึงเสมอค่ะ

    กราบสวัสดีวันพ่อค่ะท่านผอ.

    • ผ่านมา 1 วันแล้ว..ค่ะ
    • คุณพระคุ้มครองท่าน ผอ.ให้หายวันหายคืนนะคะ
    • ด้วยความระลึกถึงค่ะ

                                         ...ดอกไม้กำลังใจค่ะ...

     

    • ผอ.ค่อยยังชั่วหรือยังคะ
    • พอจะเตะบีบไหวไหมคะ  อิอิ
    • ยังไงๆ  ก็ทำตัวให้อบอุ่น
    • ดื่มน้ำอุ่นๆเข้าไว้  นะคะ
    • เป็นห่วงค่ะ

    สวัสดีค่ะ พ่อจ๋าPนายประจักษ์~natadee

    กอดๆๆ พี่เขี้ยวเผื่อพ่อด้วยค่ะ แถมกอดพี่ดาว กอดป้าแต๋งเผื่อด้วย แล้วยังได้เจออ้ายแม็ค~หนุ่มNatadee อ้ายฟอร์ด อ้ายนุ .......ทุกท่านน่ารักมากๆค่ะ ให้การต้อนรับอบอุ่นที่สุด หายหนาวเลยค่ะพ่อ และทุกท่านยังฝากความระลึกถึงพ่อด้วยค่ะ...และฝากก้อยไปกอดๆๆๆพ่อด้วย ค่ะ 

    ว่าแต่ตอนนี้พ่ออาการเป็นไงบ้างค่ะ อากาศหนาวขึ้นอีกแล้ว ต้องดูแลสุขภาพดีๆนะค่ะ ทานน้ำอุ่น สวมเสื้อหนาๆ ที่สำคัญอย่านอนดึก และอย่าลืมห่มผ้าด้วยนะค่ะ

    คิดถึง และเป็นห่วงมากๆๆค่ะ

    สวัสดีค่ะท่านอาจารย์ (ผอ.)

    • มากราบเท้าคุณพ่อของสังคมในเทศกาลดีๆงามๆช่วงนี้ อาจช้าไปบ้างนะคะ เพราะติดภารกิจด้านกุศลอยู่บ้าง
    • ขอบพระคุณกับดอกไม้วันพ่อที่มอบให้ ลูกๆ ที่รักพ่อนะคะ
    • และเลยนำดอกพุทธรักษาในส่วนที่พ่อกับแม่ปลูกมาฝากด้วยค่ะ

                         

                                      สุขสันต์เทศกาลของพ่อนะคะ

    ต้องขอโทษที่มาช้าไป..รู้สึกว่าช่วงที่ท่าน ผอ.ป่วย..ดิฉันไปสัมมนาแผนฯปี 52 ค่ะ..

    เท่าที่ฟังประวัติ..ยังพอมีทางแก้ไขค่ะ..โดยเฉพาะคนที่กำลังใจมากล้นอย่างท่าน ผอ.

    อันดับแรกขอแนะนำ..ถ้าอากาศเย็นๆ..ก็ควรงดเครื่องดื่มที่เย็นๆค่ะ..เช่นน้ำเปล่า.ไม่แช่เย็น..จะให้ดียิ่งขึ้นดื่มน้ำอุ่น(ร้อน)ค่ะ

    วิตามินซี ..หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปค่ะ..พร้อมคำแนะนำจากเภสัชค่ะ..

    อีกวิธีที่ดิฉันเคยใช้แล้วได้ผลคือ..อบสมุนไพรค่ะ..ก่อนเข้าอบดื่มน้ำมากๆค่ะ..ขณะอบอย่าใช้ไฟแรงมาก..พอทนได้ค่ะ..เวลาแล้วแต่ความพอใจ..อย่านานมากค่ะ

    ออกกำลังกายท่าน ผอ.คงทำอยู่แล้ว..อย่าหักโหมค่ะ..เหนื่อย..พัก..สลับกันค่ะ..

    ยารักษาภูมิแพ้ก็มี..ไม่ควรขาดยาค่ะ..

    ที่สำคัญพักผ่อนมากๆค่ะ..อย่าอดนอน..ลดงานเลี้ยงบ้างนะคะ..

    ได้ผลยังไงมาเล่าให้ฟังบ้างนะคะ..

    สวัสดีครับท่าน ผอ. วุฒิศักดิ์ ศรีเสมาเมือง  ขอบพระคุณท่าน ผอ.มากมายที่แวะมาเยี่ยมคนป่วย ห่วงใย ช่วงที่รับราชการใหม่ น้ำเย็น ไอศครีมของชอบ อากาศร้อนจัดเย็นจัด แตะต้องไม่ได้เลย ใครแนะนำอะไรเอาทุกอย่าง จนได้ยาจากวัดที่สระบุรี เอาอยู่ในระดับหนึ่ง กับการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอซึ่งปกติชอบและเป็นนักกีฬาให้สถาบันมาตลอด แต่สำหรับแองกอฮอล์แตะไม่ได้จริงๆ จะแดงคันไปทั้งตัว3-4 วันจึงจะเป็นปกติ ผมมีเวรมีกรรมกับโรคนี้มาตลอดชีวิตแล้วแหละครับ เมื่อวานทำท่าดี วันนี้แย่อีกแล้ว จมูกร้อน คอแห้ง ระคายคอไอ  ที่จริงก็พอจะรู้ตัวว่าจะเป็นแบบนี้ บางครั้งยืดเยือเป็นเดือนกว่าจะหายสนิท ชินแล้วครับ ที่สำคัญโรคนี้เป็นมรดกตกทอดครับ  ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  เกษตร(อยู่)จังหวัด  ท่านเกษตรผู้มีน้ำใจมากมาย มาเยี่ยมเป็นรอบที่สอง มาแนะนำเรื่องวิตามินซียังไม่ได้พบครูพรรณาแล้วพบต้องคุยกันหน่อย เพราะปกติได้จากการทานผลไม้สด(ชอบมาก)เช่น ฝรั่งสดๆ กล้วยน้ำหว้า จากต้นที่บ้าน มะละกอ...... ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  MSU-KM :panatung~natadee ขอขอบพระคุณมาเยี่ยมให้กำลังใจเสมอมา หายแล้วครับออกกำลังกายได้แล้ว  ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าจน อย่าเจ็บ โชคดีครับ

    สวัสดีครับ สบายดีไหมครับ

    พักผ่อนเยอะๆนะครับ จะได้แข็งแรงๆ

    สวัสดีครับ ปัญญาเลิศศรัทธา ขอขอบพระคุณที่อาจารย์มากครับที่แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจ อาการวันนี้ยังไม่เป็นปกติยังมีอาการระคายคอ ไอบ้างเล็กน้อย ออกกำลังกายได้ ยังทานอาหารทอดมันๆ ไม่ได้ จะเป็นแบบนี้ไปอีกเป็นสัปดาห์หากอากาศเย็น นี่แหละครับเวรกรรมของคนเป็นโรคแพ้อากาศ เคยเป็นนานที่สุดประมาณ 1 เดือนครับ เป็นๆ หายๆ ชินแล้วครับ ที่สำคัญโรคนี้เป็นมรดกตกทอดครับ  ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)  ขอขอบพระคุณคุณหมอสมองใสใจดีมีคุณภาพมาเยี่ยม วันนี้ยังระคายคอ ไอบ้างนานๆครั้ง ยังทานไอศรีม ปลาตั้งโก๋ ไม่ได้ ถ้าทานจะคอแห้งระคายคอมากไอ กลับเป็นแบบเก่าทันที น่าจะอีกประมาณ 1 สัปดาห์เป็นปกติ คนมีเวรมีกรรมก็แบบนี้ ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    • มาติดตามให้กำลังใจท่าน ผอ.ค่ะ
    • ดีใจค่ะ ที่มีคนห่วงใย เป็นกำลังใจอย่างอุ่นหนาฝาคั้ง
    • ขอให้แข็งแรงเหมือนเดิมนะคะ
    • ทุก ๆ คนคอยกำลังใจจากท่าน ผอ. และแรงใจสนับสนุน
    • เพื่อนสมาชิกใหม่ ๆ ก็เยอะเพิ่มขึ้น ๆ ค่ะ
    • http://gotoknow.org/blog/krukim/227980
    • http://gotoknow.org/blog/krukim/227806

    สวัสดีครับ พนมมุกดา ขอขอบพระคุณคุณครูมากครับที่มาเยี่ยมให้กำลังใจคนป่วย  ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  กิติยา เตชะวรรณวุฒิ  ขอบคุณคุณครูมากครับ  ยังมีอาการระคายคอ ไอ อยู่เป็นบางครั้ง คงจะประมาณอีก 1 สัปดาห์น่าจะเป็นปกติ หงุดงหิดอยู่ไม่ได้เข้าไปเยี่ยมชาว GTK  เป็นเวรกรรมของคนแพ้อากาศ เป็นแต่ละครั้งจะนานแบบนี้ทุกที กำลังคิดจะฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดป้องกัน 1 ปี รอให้หายเป็นปกติก่อน ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    ขอให้ท่านผอ.

    สุขภาพแข็งแรง

    และหายโดยไวครับ

    เป็นห่วงและคิดถึงมากครับผม

    สวัสดีครับ ท่านผอ. แม้ท่านไม่ใช่พ่อก็เหมือนพ่อของลูกๆหลายๆท่านในที่นี้ ดีใจครับ ที่ได้มีโอกาสรู้จักกับท่านผอ. ผู้เป็นเสมือนพ่อใหญ่ อิอิ ของชาวโกทูโนวครับ ลูกชายสุดป่วนคนนี้ฝากเนื้อฝากตัวเป็นลูกสักหนึ่งวันนะครับ คุณพ่อ ผอ.ประจักษ์ สุขกายสบายใจแล้วนะครับ หายวันหายคืนแล้วนะครับ

    สวัสดีครับ คนพลัดถิ่น~natachoei(หน้าตาเฉย) คนพลัดถิ่น~natachoei(หน้าตาเฉย)  ขอขอบคุณมาเยี่ยมร่วมรำลึกวันพ่อทำความดีเพื่อพ่อ  ขอขอบคุณเป็นอย่างยิ่งที่ให้เกียรติอันยิ่งใหญ่  ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่มีลูกชายเป็นคุณครูคนเก่ง ขยันมีเสน่ห์และคุณภาพคับแก้ว แถมยังที่รักใคร่ของชาว GTK โรคแพ้อาการเป็นแต่ละครั้งนานครับ ยังไม่เป็นปกติมีอาการระคายคอ ไอ บางเล็กน้อย ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ รัชดาวัลย์ (ครูตาล) ขอบพระคุณครูมากมาก พร้อมคำดีดีสิ่งงามของพ่อมาฝาก ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีค่ะท่านผอ.ประจักษ์~natadee

    • สบายดีหรือยังค่ะ
    • ด้วยความระลึกถึงและห่วงใยค่ะ

    สวัสดีครับ . liverbird  มาเยี่ยมพร้อมส่งความปรารถนาดี

    • สุขสันต์วันพ่อนะครับ ท่าน ผอ.ประจักษ์
    • ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ

    ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ สุนันทา คุณครูคนเก่งมาเยี่ยมให้กำลังใจ ให้แข็งแรงไวไว

    ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

     

    สวัสดีครับ  แตงไทย มาเยี่ยมส่งความสุขวันพ่อ

    ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  ครูแม่มด  แวะมาสวัสดีวันพ่อ ขอให้อายุมั่นขวัญยืน มีความสุข อย่าเจ็บอย่าไข้ โชคดีตลอดไป

    สวัสดีครับ KRUPOM  แวะมาสวัสดีวันพ่อ ขอให้อายุมั่นขวัญยืน มีความสุข อย่าเจ็บอย่าไข้ โชคดีตลอดไป

    สวัสดีครับท่าน ผอ.  ทนัน ภิวงศ์งาม  มาสุขสันต์วันพ่อ พร้อมคำกลอนไพเราะมาก

  • สุขสันวันพ่อครับ
  • ยินดีหลายจั๊น สุขสันต์หรรษา วันพ่อเวียนมา ห้าธันวาได้
    ลางโชคดีหนอ พ่ออยู่ใกล้ใกล้ จึงปากั๋นไป คำนับ
    ลางพ่ออยู่ไกล ไปบ่ฮอดครับ จึงโทรศัพท์ เอานา
    อย่างใดก็แล้ว ลูกแก้วแก่นตา จุ่งหาเวลา ไปหาเปิ้นหน้อย ไปหาเปิ้นหน้อย.
  • ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

     

    สวัสดีค่ะ ขอให้ท่านผอ.มีความสุขมาก ๆ น่ะค่ะ มีสุขภาพแข็งแรงค่ะ

    วันพ่อเป็นได้ทุกวัน

    สวัสดีครับ add แวะมาสวัสดีวันพ่อ ขอให้อายุมั่นขวัญยืน มีความสุข อย่าเจ็บอย่าไข้ โชคดีตลอดไป

    สวัสดีค่ะ ท่าน ผอ. คิดถึงๆๆๆๆๆ แวะมากอดๆๆๆๆๆๆ สบายดีนะค่ะ รักษาสุขด้วยนะค่ะ อิอ ห่างหายไปนานเลย งานยุ่งมากเหรอค่ะ สู้ๆๆค่ะ

    • ผอ.ครับ
    • แวะไปเมนท์ ท่านที่ปรึกษา ด่วนครับ
    • อิอิ

    สวัสดีครับ  JJ  ท่านอาจารย์มาเยี่ยมสุขสันต์วันพ่อ มาเยี่ยมคราใดต้องมีภาพสวยๆ ที่มีความหมายดีดี มีค่ามากมายกว่าคำพรรณา ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  ครูคิม  มาเยี่ยมพร้อมความปรารถนาเป็นกลอนภาพดอกไม้สวยงามและไพเราะมากมาก  วันนี้ยังระคายคอ ไอบ้างนานๆครั้ง ยังทานไอศรีม ปลาตั้งโก๋ ไม่ได้ ถ้าทานจะคอแห้งระคายคอมากไอ กลับเป็นแบบเก่าทันที น่าจะอีกประมาณ 1 สัปดาห์เป็นปกติ คนมีเวรมีกรรมก็แบบนี้ ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  ครูลี่  มาเยี่ยมส่งความสุขวันพ่อ ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

     

    สวัสดีครับ เนปาลี  มาเยี่ยม...อิอิ.อิ

    • ธุ ท่าน ผอ.ค่ะ..

    เจออากาศเพี้ยนๆ ต้อมเลยเปื่อยยุ่ยเลย (เหมือนกัน)

     ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

     

    สวัสดีครับ เอื้องแซะ มาเยี่ยม

  • ส่งกำลังใจ ดวงใจรักของพ่อ มาฝาก
  • ขอให้สุขภาพแข็งแรง หายป่วย หายเจ็บ
  • สุขสันต์วันพ่อ นะคะ
  • ขอบพระคุณมากมากครับ  วันนี้ยังระคายคอ ไอบ้างนานๆครั้ง ยังทานไอศรีม ปลาตั้งโก๋ ไม่ได้ ถ้าทานจะคอแห้งระคายคอมากไอ กลับเป็นแบบเก่าทันที น่าจะอีกประมาณ 1 สัปดาห์เป็นปกติ คนมีเวรมีกรรมก็แบบนี้ ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  ครูโย่ง หัวหน้า~ natadee มาเยี่ยมเยี่ยน ขอบคุณท่านหัวหน้ามากมากครับที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

     

     

    สวัสดีครับ  มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)  ขอขอบคุณมากมากที่มาแจ้งข่าว  ผมจะได้ลูกชาย(เขย)เพิ่มอีก 1 คน....อิอิ.อิ ต้องไปแสดงความยินดีกับลูกสาว ขอบคุณอีก 1 กระทงเรื่องให้เป็นเป็นชาวเรา คุณหมอเก่งจังเลย ขอให้อายุยื่นหมื่นหมื่นปีนะครับ

    สวัสดีครับ  ♥< lovefull >♥ ขอขอบพระคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจ อาการวันนี้ยังไม่เป็นปกติยังมีอาการระคายคอ ไอบ้างเล็กน้อย ออกกำลังกายได้ ยังทานอาหารทอดมันๆ ไม่ได้ จะเป็นแบบนี้ไปอีกเป็นสัปดาห์หากอากาศเย็น นี่แหละครับเวรกรรมของคนเป็นโรคแพ้อากาศ เคยเป็นนานที่สุดประมาณ 1 เดือนครับ เป็นๆ หายๆ ชินแล้วครับ ที่สำคัญโรคนี้เป็นมรดกตกทอดครับ  ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  วัชราภรณ์ วัตรสุข  มาเยี่ยมให้กำลังใจ พร้อมกับทักทายรำลึกถึงวันพ่อ มีดอกบัวสวยๆ หน้าบ้านมาฝาก ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย) คุณหมอสมองใสใจดีมีคุณภาพมาเยี่ยมดูแลสม่ำเสมอ อาการเกือบหายเป็นปกติยังมีอาการระคายคอ ไอบ้างเล็กน้อย ออกกำลังกายได้ ยังทานอาหารทอดมันๆ ไม่ได้ จะเป็นแบบนี้ไปอีกเป็นสัปดาห์หากอากาศเย็น นี่แหละครับเวรกรรมของคนเป็นโรคแพ้อากาศ เคยเป็นนานที่สุดประมาณ 1 เดือนครับ เป็นๆ หายๆ ชินแล้วครับ ที่สำคัญโรคนี้เป็นมรดกตกทอดครับ  ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ ♥°.•.♥•~ kittyjump♥เลขา♥natadee~.•.♥.•°♥  มาส่งข่าวไปงานที่เชียงใหม่  "กอดๆๆ พี่เขี้ยวเผื่อพ่อด้วยค่ะ แถมกอดพี่ดาว กอดป้าแต๋งเผื่อด้วย แล้วยังได้เจออ้ายแม็ค~หนุ่มNatadee อ้ายฟอร์ด อ้ายนุ .......ทุกท่านน่ารักมากๆค่ะ ให้การต้อนรับอบอุ่นที่สุด หายหนาวเลยค่ะพ่อ และทุกท่านยังฝากความระลึกถึงพ่อด้วยค่ะ...และฝากก้อยไปกอดๆๆๆพ่อด้วย ค่ะ " เห็นรูปบรรยากาศการต้อนรับกอดกันอย่างมีความสุข อบอุ่น นี่คือสายใยคุณธรรมความดีแห่ง GTK สุดจะหาคำพรรณามากราบขอบคุณทุกคนได้ ซาบซึ้งมาก ขอกราบขอบพระคุณทุกท่านที่ มอบน้ำใจไออุ่น ด้วยความรักความจริงใจ  ใครหลงมาสุพรรณไม่บอกขอให้จูดๆๆ......อิอิ.อิ จูดๆแปลว่า ไม่บอกล่วงหน้าว่ามา ด้วยความนับถือ ศรัทธาและจริงใจสำหรับทุกๆท่านครับ  ด้วยคุณธรรมความดีที่มีอยู่ในเรือนกายเรือนใจที่บริสุทธิ์ผุดผ่องของท่านทั้งหลายจงดลบันดาลให้ท่านทั้งหลายเจริญด้วยจตุรพิธพรชัยต้องการสิ่งใดให้สมปรารถนาจงทุกประการเทอญ......เอ วังก็มีด้วยประการะฉะนี้

     

    สวัสดีครับ พชรวรัตถ์ แสงทองชนาพงศ์ เยี่ยมพร้อมส่งความปรารถนาดีในวันพ่อ รูปดอกพุทธรักษาสวยมาก มาฝาก ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีค่ะท่านผอ.ประจักษ์

    • กราบขออภัยด้วยนะคะที่มาร่วมสุขสันต์วันพ่อช้าไป
    • ไปกราบพ่อที่บ้านต่างจังหวัดมาค่ะ  ไม่ได้ใช้เทคโนโลยีทั้ง 3 วันเลย
    • ท่าน ผอ.เป็นอย่างไรบ้างคะ  อาการป่วยดีขึ้นบ้างไหมคะ
    • ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นขึ้นมาอีกแล้ว
    • ต้องดูแลสุขภาพให้มากขึ้นนะคะ
    • ออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยได้ทางหนึ่งค่ะ

    สวัสดีค่ะ อาจารย์ประจักษ์

    มื้อเที่ยงนี้กินอะไรค่ะ ใยมดอยากกินส้มตำค่ะ

    อิอิ คิดถึงค่ะ รักษาสุขภาพด้วยน่ะค่ะ

    คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

    ขอให้มีความสุขในการทำงานนะคะ

    แวะมาทักทายทุกวันค่ะ (หากมีเวลา) ขอบคุณค่ะ

    -แวะมาอวยพร ขอพรนี้จงมีแด่ท่าน

    เนื่องโอกาสแห่งวันตรุษอีดิลอัฎฮา อันเป็นศิริมงคลนี้ ผมใคร่ขอดุอาอฺ(พร)จากพระผู้เป็นเจ้าทรงประทานความสุข ความเจริญ ความเป็นศิริมงคล ขอให้ท่านมีความสุข ปราศจากความทุกข์ใดๆ คิดสิ่งใดขอให้สมความปรารถนาทุกประการ ขอให้ท่านโชคดีตลอดไป

    • สวัสดีค่ะ
    • แวะมาอวยพรให้หายเร็ว ๆ นะค่ะ
    • รักษาสุขภาพด้วยค่ะ

    สวัสดีครับ  คุณลดา  คุณหมอมาเยี่ยมให้กำลังใจ พร้อมคำแนะนำ "ถ้าอากาศเย็นๆ..ก็ควรงดเครื่องดื่มที่เย็นๆค่ะ..เช่นน้ำเปล่า.ไม่แช่เย็น..จะให้ดียิ่งขึ้นดื่มน้ำอุ่น(ร้อน)ค่ะ วิตามินซี ..หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปค่ะ..พร้อมคำแนะนำจากเภสัชค่ะ.. อีกวิธีที่ดิฉันเคยใช้แล้วได้ผลคือ..อบสมุนไพรค่ะ..ก่อนเข้าอบดื่มน้ำมากๆค่ะ..ขณะอบอย่าใช้ไฟแรงมาก..พอทนได้ค่ะ..เวลาแล้วแต่ความพอใจ..อย่านานมากค่ะ" ขอกราบขอบพระคุณอย่างยิ่ง จะนำไปปฏิบัติ ทำได้ครับ ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

     

    สวัสดีครับ . •—>xaJ-xา๑<—• nataChoei[หน้าตาเฉย]  ขอขอบคุณมาเยี่ยมคนป่วย พร้อมคำแนะนำดีดี  ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

     

    สวัสดีครับ  ครูคิม คุณครูคนดีมีคุณภาพ สร้างคุณธรรมความดีให้กับเด็กๆไม่มีวันหยุด รักษาสุขภาพด้วยนะครับ  มาเยี่ยมให้กำลังสม่ำเสมอทุกวัน ขอกราบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ ที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    มาเยี่ยมท่านผอ.คะ

    พักผ่อนให้เพียงพอนะคะ

    อากาศเย็นใส่หมวกและผ้าพันคะ

    ถุงเท้า จะทำให้อุ่นขึ้นคะ

    สวัสดีครับ  ครูโย่ง หัวหน้า~ natadee  ขอขอบคุณที่หัวหน้ามาเยี่ยมให้กำลังลูกน้องทุกวัน แบบนี้ต้องรีบหาย โชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  คนพลัดถิ่น~natachoei(หน้าตาเฉย) มาเยี่ยมร่วมรำลึกวันพ่อทำความดีเพื่อพ่อ  ขอขอบคุณเป็นอย่างยิ่งที่ให้เกียรติอันยิ่งใหญ่  ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่จะมีลูกชายเป็นคุณครูคนเก่ง ขยันมีเสน่ห์และคุณภาพคับแก้ว แถมยังที่รักใคร่ของชาว GTK ยังไม่เป็นปกติมีอาการระคายคอ ไอ บางเล็กน้อย ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  คุณครู วรางค์ภรณ์ เนื่องจากอวน  ขอขอบพระคุณครูมากมากครับที่มาเยี่ยมเป็นกำลังตลอดมา ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  สุนันทา  มาเยี่ยมพร้อมบอกว่า วันพ่อเป็นได้ทุกวัน ขอขอบพระคุณคุณครูมากครับที่แวะมาเยี่ยมให้กำลังเสมอมา ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน โชคดีครับ

    • สวัสดีค่ะท่านผอ.ประจักษ์
    • วันนี้อาการคงดีขึ้นมากแล้วนะคะ
    •  น้ำสุกอุ่นๆๆ และข้าวต้มร้อนๆช่วยได้เยอะค่ะ

    สวัสดีครับ  กล้วยแขก~natadee ขอบคุณสาวหน้าตาดี มาเยี่ยมคนหน้าตาเหยี่ยว  เอ้ย...ดี ยังมีอาการระคายคอ ไอ บาง เกือบเป็นปกติแล้วครับ ขอให้มีความสุข สดชื่น สมองใส เรียนเก่ง โชคดีครับ

    สวัสดีครับ  ทะเลดาว มาสุขสันต์วันพ่อ มาเยี่ยมให้กำลังอาการเกือบหายเป็นปกติยังมีอาการระคายคอ ไอบ้างเล็กน้อย ออกกำลังกายได้ ยังทานอาหารทอดมันๆ ไม่ได้ จะเป็นแบบนี้ไปอีกเป็นสัปดาห์หากอากาศเย็น นี่แหละครับเวรกรรมของคนเป็นโรคแพ้อากาศ เคยเป็นนานที่สุดประมาณ 1 เดือนครับ เป็นๆ หายๆ ชินแล้วครับ ที่สำคัญโรคนี้เป็นมรดกตกทอดครับ  ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  ใยมด ~!* ฯลฯ (เก้ารอเก้า) ปลาแว่....อีกแยะๆๆๆๆๆๆ  ชอบนามสกุลตรงที่ต่อจากชื่อนะเก๋ จัง.....อิอิ.อิ ส้มตำปูไทยใส่แมงดา กับข้าวเหนี่ยว 1 ห่อ เป็นอาหารจานโปรด  ทานได้ทั้งกลางวันและเย็น น้ำลายไหลแล้ว....555  ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  ♥< lovefull >♥  มาเยี่ยมเยี่ยนทักทายประจำวัน ขอขอบพระคุณในน้ำใจมากมาย ขอบคุณที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุข อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรง โชคดีครับครับ

    สวัสดีครับ เบดูอิน แวะมาอวยพร ขอพรนี้จงมีแด่ท่าน

    "เนื่องโอกาสแห่งวันตรุษอีดิลอัฎฮา อันเป็นศิริมงคลนี้ ผมใคร่ขอดุอาอฺ(พร)จากพระผู้เป็นเจ้าทรงประทานความสุข ความเจริญ ความเป็นศิริมงคล ขอให้ท่านมีความสุข ปราศจากความทุกข์ใดๆ คิดสิ่งใดขอให้สมความปรารถนาทุกประการ ขอให้ท่านโชคดีตลอดไป"

    ขอกราบขอบพระคุณท่านเป็นอย่างยิ่งที่กรุณาให้เกียรติมาเยี่ยมพร้อมคำอวยพรในวันแห่งความเป็นศิริมงคล และในโอกาสนี้ก็ขอให้พรที่ท่านมอบให้ผมจงส่งผลเพิ่มทวีคูณแก่ท่านและครอบครัว ตลอดกาลนานเทอญ

    สวัสดีค่ะผอ.

    ***วันนี้แข็งแรงดีแล้วนะคะ

    ***ถ้ายังระคายคอ...ดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวใส่เกลือนิดๆนะคะ

    สวัสดี  อ้อยควั้น  ขอบคุณที่มาเยี่ยมเป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    ขอบคุณคุณหมอ ประกาย~natachoei  มาพร้อมคำแนะนำการทำร่างกายอบอุ่นช่วยได้ ขอกราบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ ที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    ขอบพระคุณคุณครู เอื้องแซะ คุณครูคนดีมีคุณภาพ สร้างคุณธรรมความดีให้กับเด็กๆ รักษาสุขภาพด้วยนะครับ  มาเยี่ยมให้กำลังสม่ำเสมอทุกวัน ขอกราบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ ที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

    สวัสดีครับ  กิติยา เตชะวรรณวุฒิ เอาสูตรเด็ดแก้ระคายคอมาฝาก "ยังระคายคอ...ดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวใส่เกลือนิดๆนะคะ" ขอกราบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ ที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวสุขภาพแข็งแรง โชคดี มีความสุขครับ

    • โห เพิ่งทราบว่าท่านไม่สบาย
    • หนักเอาการไม่น้อยเลยนะครับ สำหรับภูมิแพ้ที่ว่าเนี่ย
    • ผมเองก็ชักเริ่มๆแบบขั้นต้นเหมือนกัน (แบบหนักๆชนิดจามทั้งวัน ผาขนหนูผืนขนาดผ้าเช็ดรถเปียกโชกเลยล่ะครับ)
    • มีหลานแนะนำให้กินน้ำนมข้าวและน้ำมันรำข้าวชนิดแคปซูล เพราะหลานเคยเป็นมากมาก่อนแล้วหาย(แทบจะเรียกได้ว่าหายขาด)ผมก็เลยลองในช่วงสั้นๆประมาณไม่ถึงสัปดาห์ ปรากฏว่าอาการห่างไปจนเกือบเป็นปกติ
    • แต่ตอนนี้เริ่มมากวนอีกแล้ว(วันละสักสองสามหน) เพราะผมเลิกกิน
    • ตอนนี้กำลังหาเห็ดหลินจือจากตอมะขาม ซึ่งผมเคยใช้กับลูกชายได้ผลดีมาแล้ว (ลูกชายเคยมีอาการที่เข้าลักษณะภูมิแพ้ที่มีอาการหลอดลมอักเสบร่วมด้วย ชนิดยาหมอแผนปัจจุบันเอาไม่อยู่เหมือนกัน)
    • ต้มเคี่ยวให้ออกขม (ถ้าหั่นได้ก็ดี) เติมด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลนิดๆ ปรุงด้วยเกลือและน้ำมะนาวให้กลมกล่อม แล้วดื่มในขณะที่อุ่นๆ (ดื่มแบบน้ำชา)
    • ลองดูนะครับ รับรองไม่เป็นพิษ (แต่ต้องเป็นเห็ดหลินจือจากตอหรือขอนต้นมะขามเท่านั้นครับ จากต้นอื่นผมไม่แน่ใจ)
    • ขอให้ท่านและทุกคนในบ้านหายเป็นปกติโดยเร็ววันและอย่าได้เป็นอีกนะครับ
    • สวัสดีครับ
    • ดื่มน้ำอุ่นเยอะ พักผ่อนมากๆ
    • ขอให้ท่านหายไวๆ นะคะ
    • อากาศเย็น คนไม่สบายกันเยอะค่ะ

    สวัสดีปีใหม่ค่ะ

    ปีใหม่นี้ขอให้ท่านผอ.มีสุขภาพแข็งแรง..และสมหวังในทุกๆสิ่งนะคะ

    ออกกำลังกายเป็นยาวิเศษค่ะ

    อาจารย์เคยรู้จักยางยืดชีวิตพิชิตโรคไหมค่ะ ทีมเบาหวานอุดรนำมาใช้ในผู้ป่วยหลายๆโรค เช่น เบาหวาน อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง รวมทั้งโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วย ได้ผลดีมากๆ เรามีประสบการณ์การใช้การออกกำลังกายแบบนี้เพื่อบำบัดโรคมานาน 2 ปีแล้ว จะทะยอยเล่าประสบการณ์ในblog ค่ะ ต้นตำรับยางยืดคือรศ.เจริญ กระบวนรัตน์ ม. เกษตรศาสตร์ค่ะ

    รักหมาเหมือนอาจารย์นะคะ ที่บ้านมีพุดเดิ้ล 3 ตัว 3 สี สีขาว สีน้ำตาล สีดำ และเคยเขียน blog ไว้ด้วยค่ะ

    ผมแพ้อากาศมาตั้งแต่เด็ก แต่ตอนนี้หายแล้ว เพราะผมมียาดีครับ

    เป็นยาสมุนไพรจีนครับ ชื่อ โหย่งเหิง ซึ่งมีตัวยาสมุนไพรจีนกว่า 30 ชนิดครับ

    แต่ก่อนเคยจาม คัดจมูกมาก อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง หงุดหงิดมากครับ

    กินยาแก้แพ้จนสมองเพลอ จำอะไรไม่ค่อยได้แต่พอได้ลองกินสมุนไพรโหย่งเหิง

    กินประมาณ 3 เดือน อาการแพ้อากาศก็ค่อยๆหายครับ

    จนป่านนี้ยังไม่มีอาการแพ้อากาศเลยครับ

    ติดต่อสอบเพิ่มเติมได้ที่ ปิยะ 0862585100

    หรือ http://www.i-number1.com/main/node/163

    สมัครมสาชิกตอนนี้ รับ ยา 1 ขวด ราคา 750 บาทฟรีครับ

    ฿400.00 -50.0%
    ฿1,495.00 -50.03%
    ฿60.00 -21.6%
    พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
    ขอแนะนำ ClassStart
    ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
    ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี