บ่ายวันนี้เวลา ๑๓.๐๐-๑๕.๐๐ น.ดิฉันได้สอนนักศึกษากายภาพบำบัดชั้นปีที่ ๓ ของสำนักวิชาสหเวชศาสตร์และสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ก่อนเริ่มสอนดิฉันได้ถามนักศึกษาว่าอยากรู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับเบาหวานบ้าง หลายคนได้แต่อมยิ้ม ไม่พูด มีนักศึกษาหญิงคนหนึ่งบอกว่าอยากรู้ว่าปัจจัยเสี่ยงของเบาหวานมีอะไรบ้าง อีกคนหนึ่งบอกว่าอยากรู้เรื่องโรคแทรกซ้อนของเบาหวาน
เมื่อถามว่ามีนักศึกษาคนไหนที่มีญาติพี่น้องเป็นเบาหวานบ้าง มียกมือแค่คนเดียว บอกว่ามีน้าเป็นเบาหวาน เมื่อถามว่าคนไทยเป็นเบาหวานเยอะไหม นักศึกษาตอบว่าเยอะเพราะเห็นจากในชุมชนที่นักศึกษาเข้าไปเรียนรู้ มีคนเป็นเบาหวานหลายคน
ดิฉันใช้เวลา ๑ ชม. กว่าเล็กน้อยพูดถึงชนิดของโรคเบาหวาน การวินิจฉัย พยาธิกำเนิดของเบาหวานชนิดที่ ๑ และ ๒ โรคแทรกซ้อน การป้องกันและการรักษา เห็นนักศึกษาบางคนเริ่มหาวแล้ว จึงหยุดพักประมาณ ๕ นาที
หลังจากนั้นก็ต่อด้วยเรื่องว่าเป็นเบาหวานแล้วผู้ป่วยต้องจัดการตนเองในเรื่องใดบ้าง ได้เปิด VDO เรื่องราวของชาวเบาหวานอำเภอครบุรี ความยาวประมาณ ๒๐ นาที ดู VDO แล้วนักศึกษาบอกได้ว่าผู้ป่วยเบาหวานต้องจัดการตนเองในเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย การใช้ยา และการติดตามประเมินระดับน้ำตาลในเลือด ได้เห็นภาพว่าผู้ป่วยเขาทำอะไร อย่างไรกันบ้าง ดีกว่าการบรรยายแห้งๆ
เรื่องราวใน VDO เข้าใจง่าย สนุกสนาน ลดความง่วงของการเรียนภาคบ่ายลงได้ ดิฉันเพิ่มเติมเนื้อหาอีกไม่มาก โดยเฉพาะในส่วนที่นักกายภาพบำบัดจะเข้าไปเกี่ยวข้อง เช่น การออกกำลังกาย การดูแลเท้า ฯลฯ แต่ไม่ได้ลงรายละเอียด เพราะเวลามีน้อย ใน PowerPoint มีรูปภาพแสดงให้เห็นกิจกรรม อุปกรณ์/เครื่องมือต่างๆ ที่ใช้สนับสนุนการจัดการตนเองของผู้ป่วยเบาหวาน
โชคดีที่ดิฉันมีโอกาสไปจัดกิจกรรมในหลายที่หลายจังหวัด จึงมีรูปภาพสะสมอยู่มาก สามารถเลือกเอามาใช้ประกอบการสอนได้
การสอนวันนี้บรรยากาศสนุกสนานน้อยกว่าการสอนเมื่อวันก่อน (อ่านที่นี่) เพราะมีเนื้อหาด้าน pathophysiology และการรักษา บวกกับเป็นช่วงเวลาบ่ายๆ นั่งเรียนแบบ passive ก็จะรู้สึกง่วงได้ง่ายๆ
วัลลา ตันตโยทัย
สวัสดีค่ะ ดร.วัลลา
ดีใจจัง..ได้เจอวิชาชีพเดียวกัน ^^
ดิฉันเป็นพยาบาลวิชาชีพค่ะ ชื่อโอ๋..ทำงานอยู่ที่ รพร.ธาตุพนม(ตึกเด็ก)
แวะมาเยี่ยมชมข้อมูลดีๆค่ะ...คุณมีเทคนิคการสอนที่ดีมากเลยค่ะ
ที่จริง..คุณแม่ของดิฉันก็ป่วยเป็นเบาหวานเหมือนกันค่ะ เป็นกรรมพันธุ์มาตั้งแต่รุ่นคุณยายแล้วล่ะค่ะ..พอมาถึงรุ่นตัวเองก็รู้สึกกลัวๆเหมือนกัน ;))
คุณแม่เป็นภูมิแพ้ (แพ้ 7อย่าง),CA Breast และป่วยด้วยโรคอื่นๆอีกเยอะ ผ่าตัดมาแล้ว 6ครั้ง แต่ท่านมีกำลังใจที่ดีมากๆค่ะ
ตอนนี้กำลังเผชิญกับโรคเบาหวาน..อาจารย์พอจะมีเทคนิคดีๆ ที่พูดกับคุณแม่แล้วท่านจะปฎิบัติตามหรือเปล่าคะ ..เพราะบางครั้งพอเราพูดไปแล้ว ท่านก็ไม่ค่อยปฎิบัติตาม โดยเฉพาะเรื่องอาหาร ควบคุมได้ยากมากค่ะ การออกกำลังกายก็มีบ้างแต่ไม่บ่อย
ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ
สวัสดีคุณโอ๋ ลองเอา VDO ไปให้คุณแม่ดูซิคะ ขอยืมที่ ภก.เอนก ทนงหาญ ได้ค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ