คุณเคยสังเกตตัวเองบ้างหรือเปล่าว่า คุณจะยิ้มในโอกาสใดบ้าง....
1. เมื่อมีความสุข
2. พร้อมที่จะเป็นมิตร
3. มีความจริงใจ
4. เพื่อให้คลายทุกข์
5. แสดงเมตตา
6. ปลอบใจ ให้กำลังใจ
7. กลบเกลื่อน
8. หรือแม้แต่กำลังเอียงอาย...
และในเวลาที่คุณควรยิ้ม แต่กลับไม่ยิ้ม เป็นเพราะอะไรหรือ.....
1. ไม่ต้องการเป็นมิตร
2. ไม่ไว้วางใจ
3. ระมัดระวังตัว
4. วางท่า หรือเต๊ะท่า
5. แสดงความเป็นผู้มีอาวุโส
6. หรือศักดิ์ศรีมากเกินไป
7. เป็นการป้องกันตัว......
แล้วคุณรู้ไหมว่ายิ้มมีประโยชน์อย่างไรบ้าง...
1. สร้างเสริมสุขภาพร่างกายเพราะคนที่ยิ้มเก่ง ใบหน้าจะเหี่ยวช้าเนื่องจากกล้ามเนื้อใบหน้าได้ออกกำลังอยู่เสมอ
2. สร้างเสริมสุขภาพ ทั้งสุขภาพจิตของผู้ยิ้มและผู้ที่เรายิ้มด้วย
3. ด้านสังคม การยิ้มจะช่วยลดความรู้สึกแปลกหน้าต่อกันได้และช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน
คนเราจะไม่ยิ้มเมื่ออยู่ในสถานการณ์ต่อไปนี้
1. โกรธ
2. ผิดหวัง
3. เสียใจ
4. ใช้สมาธิจดจ่อ ตั้งใจ
5. ตื่นตัว
6. ตัดสินใจ
ยิ้ม.. (:
เมื่อเรายิ้มเราไม่เสียอะไรเลย กลับได้ผลงอกเงยมากหนักหนา ผู้ได้รับยิ้มอิ่มเอมเปรมอุรา ผู้ยิ้มให้ก็ใช่ว่า......จะจนลง
ศ.นพ.ประสพ รัตนากร..พ.ศ.2536
|
แล้ววันนี้คุณยิ้มให้ใครหรือยัง....
ถ้ายัง กรุณาส่งยิ้มมาทางนี้ก็ได้
คุณจะได้รับยิ้มนั้นตอบทันที...(:
สวัสดีค่ะป้าแดง
ขอบพระคุณ สำหรับเรื่องราวดี ๆ ค่ะ
ใส่วนผสมของชีวิตที่สมดุล
น่าจะมีทั้งสิ่งที่มาจาก หัว (สมอง) สั่งการ
และเรื่องที่ทำตามหัวใจเรียกร้องบ้าง ควบคู่กันไป
สวัสดีคะคุณครูวรางค์ภรณ์
ประกายก็ชอบยิ้ม ยิ้มบ่อยคะ ยิ้มไว้ก่อนสายตาสั้นคะ มองเห็นหน้าคนที่เดินมาระยะไกลไม่ชัด ก็เลยใช้วิธียิ้มไว้ก่อนคะ แต่น้อง ๆ บอกเวลาโกรธหน้ายังยิ้ม และพุดหวานมาก นั่นแสดงว่าโกรธ แต่ถ้าไม่พอใจ ไม่อยากต่อคำให้มีการทะเลาะกัน จะไม่พุดเฉย มาก ๆ ไม่ยิ้ม หันหลังเลย
สวัสดีค่ะครูปู
ครูปูยิ้มหวานมากเลย และรอยยิ้มของครูปูสื่อมาว่ายิ้มมาจากใจทีเดียว...ขอบคุณสำหรับรอยยิ้มค่ะ
ยิ้มไม่ออกครับ...
สวัสดีค่ะครูคิม
ครูคิมยิ้มมาพร้อมกับข้อคิดดี ๆ ขอบคุณนะคะ..ขายของหมดหาบหรือยังค่ะ รูปหาบกล้วยน่ารักมากค่ะ...
สวัสดีค่ะคุณประกาย
แสดงว่าคุณประกายเป็นคนใจเด็ดทีเดียว โกรธแต่ยังใช้รอยยิ้ม อย่างนี้เขาเรียกยิ้มประหารหรือเปล่าคะ...สุขสันต์วันหยุดเช่นกันค่ะ
สวัสดีคุณธวัชชัยค่ะ
ทำไมยิ้มไม่ออกล่ะคะ...อย่าเครียดค่ะ ปัญหามีไว้แก้ ไม่ได้มีไว้กลุ้มค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ...(:
พาแกงค์ หน้าตาดี มายิ้มด้วยคนครับ
โลกสดใสด้วยยิ้มที่อิ่มเอิบ
โรคกำเริบเศร้ารันทดจะหดหาย
หากทุกคนต่างยิ้มอย่างพริ้มพราย
เพื่อสลายยิ้มเสแสร้งทิ่มแทงใจ
ยิ้มเจ้าชู้กรุ้มกริ่มยิ้มเก๊กท่า
แถมยักคิ้วหลิ่วตาน่าหมั่นไส้
มองสอดส่ายทะลึ่งถึงเนื้อใน
ยิ้มแสลงแฝงนัยใคร่ลิ้มลอง
ยิ้มหลากเล่ห์เพทุบายหมายเชือดเฉือน
หยาดยิ้มเยือนคราใครเขาทุกข์เศร้าหมอง
แอบอมยิ้มแต่ต่อหน้าน้ำตานอง
เพราะใจครองริษยามหาภัย
ยิ้มแหยแหยคราแพ้พ่ายคล้ายกลบเกลื่อน
หมายลบเลือนความเศร้าหมองคล้ายผ่องใส
ตีสีหน้ายิ้มย่องเป็นยองใย
แต่หทัยหวานอมแลขมกลืน
ยิ้มเยาะเย้ยเหยียดหยามยามย่ำแย่
ยิ้มยุแหย่เหยียบย่ำย้ำหยิบยื่น
ยิ้มยั่วยวนยึกยักยากหยัดยืน
คราขมขื่นใครเขาเข้าคลี่คลาย
ยิ้มยโสโอหังพาพังพาบ
รีบกำราบจากใจให้ห่างหาย
ยิ้มแสยะสยองขวัญอันตราย
ก่อนชีพวายจงแย้มยิ้มปริ่มการุน
ยิ้มสดใสจากใจจริงสิ่งเลอค่า
ยิ้มสู่ตาส่งถึงใจให้อบอุ่น
ยิ้มคือยาต้นตำรับยอดสรรพคุณ
ยิ้มละมุนจากใจมอบให้กันฯ
สวัสดีค่ะน้องครูโย่ง
อิจฉารอยยิ้มของคนหน้าตาดีจัง...จะมีวาสนาได้ไปกอดกับเขาบ้างหรือเปล่าหนอ...ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะน้องคนพลัดถิ่น
ครูวรางค์ภรณ์ถามจริง ๆ เถอะ...ทำไมแต่งกลอนเก่งจัง...มีความสามารถพิเศษทางการเขียนหนังสือมากเลยนะคะนี่...ดีใจจังมีน้องเก่ง...แจกแจงรอยยิ้มมามากมาย แล้วตกลงวันนี้น้องคนพลัดถิ่นยิ้มหรือยังคะ...
สวัสดีครับคุณครู วรางค์ภรณ์ยิ้มๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
//// มาส่งยิ้มให้กับครูผู้ชอบยิ้ม
ปากเอมอิ่มเผยออ้าว่า ค่ะ-ครับ
วาจาใจใบหน้าราศีจับ
พร้อมขยับปากปราศัยให้ทุกคน////
สวัสดีค่ะบังหีม
ขอรับรอยยิ้มของบังหีมด้วยความยินดีค่ะ...บทกลอนของบังหีมถูกใจมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ...สบายดีนะคะ
สวัสดีค่ะคุณครู พอลล่ายิ้มทเมื่ออ่านบล็อกค่ะ
ขอยืมครูคิมมาค่ะ อิอิ
สวัสดีค่ะน้องพอลล่า
น้องพอลล่าเป็นคนจิตใจดี เชื่อว่าต้องเป็นคนยิ้มเก่งอยู่แล้ว...ขนาดรูปยังยิ้ม เอ๊ย ยืมครูคิมมาเลย...ภาระกิจกเบาบางลงบ้างหรือยังคะ...ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
อ่านแล้วได้"ยิ้ม" ขอบคุณคุณครูครับ
สวัสดีค่ะคุณธนิตย์
ดีใจค่ะ ที่ทำให้คุณธนิตย์ยิ้มได้...ท่านว่าการยิ้มเป็นการได้โดยไม่เสียอะไรเลย ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะครูปู
ขอบคุณอย่างสูงเลยค่ะ...ครูวรางค์ภรณ์เป็นเพียงครูบ้านนอก ความรู้ด้าน ICT ก็ยังงู ๆ ปลา ๆ สู้เด็กรุ่นใหม่ ๆ ไม่ได้เลย กลัวทำเสียชื่อกลุ่มเขาน่ะค่ะ ขอบคุณครูปูอย่างสูงอีกครั้งค่ะ...ครูวรางค์ภรณ์ขอเป็นกองเชียร์อยู่ใกล้ ๆ นะคะ...แต่ตอนนี้ ครูวรางค์ภรณ์ยอมรับจริง ๆ ว่าได้รับการต้อนรับจากพี่ ๆ น้อง ๆ ใน G2K อบอุ่นใจมาก มีอะไรที่ครูวรางค์ภรณ์พอจะเป็นประโยชน์ต่อสมาชิก บอกได้ตลอดเวลาเลยนะคะ ยินดีค่ะ
สวัสดีค่ะคุณเอื้องแซะ
รอยยิ้มที่ออกมาจากจิตใจ...ประทับใจผู้ที่ได้รับยิ้มทุกคนค่ะ คุณเอื้องแซะเป็นอีกคนหนึ่งที่ยิ้มได้น่าประทับใจ ขอบคุณนะคะ...
แวะมายิ้ม ก่อนพิมพ์งานต่อค่ะ
มีความสุขมากมาย
สุขภาพแข็งแรง นะคะ :) :) ^-^
สวัสดีค่ะ
มายิ้มให้เจ้าของบันทึกค่ะ..แถมหัวเราะด้วยค่ะ...เอิ๊กเอิ๊ก
สวัสดีค่ะ อ่านแล้วก็ยิ้มทันทีค่ะ ชอบยิ้มค่ะ
วันนี้ทำให้คนยิ้มแล้วครับ และก็ทำให้โกรธด้วยครับ เฮ้อ
- สวัสดีค่ะ
- วันนี้นอนอยู่บ้านทั้งวัน ไม่ได้ออกไปไหน
- แต่ยิ้ม แล้วค่ะ ยิ้มให้ตัวเอง ผ่านกระจกเงาค่ะ
ขอแถมหน่อยครับ
"ยิ้มได้ เมื่อภัยมา"
ขอบคุณครับ
วันนี้ยิ้มเศร้าๆให้ตัวเองค่ะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะครูปู ครูปู~natadee t'ซู๊ด
สวัสดีค่ะคุณ @..สายธาร..@
สวัสดีค่ะ ครูอ้อย แซ่เฮ
สวัสีค่ะคุณครู
แวะมายิ้มๆๆๆๆ ด้วยคนค่ะ ยิ้มวันละนิดจิตแจ่มใส อิอิ ยิ้มมีความสุขค่ะ พึ่งกลับมาจากบ้าน คุณครูสบายดีนะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ สุนันทา
ค่ะ...ชอบยิ้มเช่นกันเพราะ
เมื่อเรายิ้มเราไม่เสียอะไรเลย
กลับได้ผลงอกเงยมากหนักหนา
ผู้ได้รับยิ้มอิ่มเอมเปรมอุรา
ผู้ยิ้มให้ก็ใช่ว่า......จะจนลง
สวัสดีค่ะคุณ suksom
ไม่เป็นไรค่ะ...เป็นธรรมดาของมนุษย์ ทำให้เขาโกรธได้ ก็ทำให้เขายิ้มได้....นะคะ....ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ tiya
ถูกต้องเลย....เพราะนั่นคือบุคคลคนเดียวที่เรายิ้มให้แล้วเขาจะยิ้มตอบเราทุกครั้ง...ยิ้มให้กับคนในกระจก....ขอให้มีความสุขในวันหยุดมากมายนะคะ
สวัสดีค่ะท่านรอง ฯ small man~natadee
ขอบคุณดอกไม้แสนสวยจาก ครูคิม ค่ะ....ขอให้ครูคิมมีความสุขเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะ krutoi
สวัสดีค่ะน้อง
สวัสดีค่ะ
***ยิ้มให้กำลังใจตัวเอง....ว่าจะต้องฝืนยิ้มต่อไป เพื่อสักวันจะได้ไม่ต้องยิ้มอย่างฝืน ๆ
***ขอบคุณค่ะที่ส่งยิ้มมาให้เป็นกำลังใจ
สวัสดีค่ะคุณกิติยา
สวัสดีค่ะคุณเกศ
ญ.ปุ้ยยิ้มได้ทั้งวันและเป็นคนเส้นตื้นมากๆ ใครพูดอะไรมาขำหมด - - หน้าบานค่ะ...เวลายิ้มเพราะอะไรแล้วแต่พี่รหัสที่เรียนด้วยกันเค้าจะบอกว่าอย่ายิ้มบ่อยเดี๋ยวเค้าจะหาว่าบ้า
แต่ห้ามตัวเองไม่ได้หรอกค่ะ...ปากจะต้องทำงานตลอดเวลาเพื่อฉีกกกก...ออกจากกัน 555 - - คงจะบ้าจริงๆ เนาะคะ
ขอบคุณครูนะคะที่แวะไปเยี่ยมจะเก็บคำสอนของครูไว้ในใจตลอดไปเลยค่ะ
สวัสดีค่ะหนูน้อย [SPI©Mië™]~natamaidee but narak..
สวัสดีค่ะครูคิม
ครูวรางค์ภรณ์
สวัสดีคนพลัดถิ่นน้องชายที่น่ารัก
แหลงใต้ไปซะแล้วน้องเรา...คิดถึงอย่างแรงเช่นกัน...ดีใจที่เห็นคำทักทาย...สุขกายสบายใจมาก ๆ นะจ๊ะ
สวัสดีค่ะน้องอ้อยควั้น
สวัสดีครับ
..............
"รอยยิ้มเย็นเย็นเป็นแบบอย่าง
สรรค์สร้างไมตรีดีหนักหนา
รอยยิ้มเย็นเย็นเป็นตัวยา
ช่วยรักษาแผลจิตถอนพิษใจ
ทำไม่ยากดอกหนาถ้าจะยิ้ม
เพียงทำใจให้อิ่มก็ยิ้มได้
คิดจะหวังรอยยิ้มให้อิ่มใจ
คอยยิ้มใครก็ไม่อิ่มเท่ายิ้มเอง"
• จำคำกลอนเก่าของใครไม่ทราบมาฝาก ครับ
• มีใครบางคนบอกว่า ฝึกพูดคำว่า "สิบสี่" บ่อย ๆ ก็ จะยิ้มได้...อิอิ
สวัสดีค่ะคุณ มนัญญา
สวัสดีค่ะ พอลล่ามายิ้มอีกรอบค่ะ คุณครู ยืมเขามาค่ะ รูปนี้ อิอิ
สวัสดีค่ะ ครูคิม
ผมชอบยิ้มครับ .......
ยิ้มเมื่อได้อ่านข้อความดี ๆ ของ blog นี้
และยิ้มอีกที่ที่เพื่อนสมาชิก G2K
แสดงความคิดเห็นให้ครับ.....
สวัสดีค่ะน้องpaula ที่ปรึกษา~natadee
สวัสดีค่ะคุณSuchet Chookong
สวัสดีค่ะคุณครูวรางค์ภรณ์
สวัสดีค่ะคุณ ผึ้งงาน_SDU
คุณคนพลัดถิ่น( หน้าตาเฉย )
หน้าตาเฉยสมฉายาจริงๆครับ
แอบก๊อปกลอนมา ทำเสมือนแต่งเองเลยนะครับนั่น
ให้เครดิตคนแต่งสักนิดก็ไม่มี แบบนี้ยิ้มไม่ออกล่ะครับ
ของแท้อยู่ที่ลิงค์ข้างล่างนี้ครับ
แวะมายิ้มให้พี่วรางค์ภรณ์ก่อนนอนคืนนี้นะคะ
ขอโทษนะครับ ที่ลืมทักทายเจ้าบ้าน(คุณครูวรางค์ภรณ์)
ก็ขอสวัสดีน่ะครับ ขอบคุณที่ชื่นชมในบทกลอนครับ
แล้วจะมาเยี่ยมชมเว็ปดีๆที่มีประโยชน์อีกนะครับ