|
... พวกเราอาจจะชื่นชอบหรือชิงชังรองเท้าแตะบ้างไม่มากก็น้อย ท่านอาจารย์ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังกล่าวถึงชาวพม่าว่า ชาวพม่าไม่ค่อยเป็นโรคเชื้อราในร่มผ้า สาเหตุเนื่องจากชาวพม่าสวมโสร่ง และรองเท้าแตะที่ "โล่ง โปร่ง เบา สบาย" แถม "ลมโกรก" ได้อีกต่างหาก ...
ภาพประกอบจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ]
... ผู้เขียนมีโอกาสซื้อทัวร์ไปกราบพระเจดีย์ชเวดากอง พระเจดีย์มุเตา และพระธาตุอินทร์แขวน พม่าในปี 2550... อาจารย์กวาง ไกด์ไทยใหญ่เชื้อสายจีนที่พูดได้ 5 ภาษาคือ พม่า ไทยใหญ่ ไทย อังกฤษ จีนกลาง และจีนแคะ และจบปริญญาโทสาขาพฤกษศาสตร์ (พืช) เล่าว่า คนพม่าประมาณ 80% ไม่สวมกางเกงใน ... สัดส่วนการสวมกางเกงในของชาวพม่าขึ้นกับพื้นที่ กล่าวคือ คนในเมืองจะสวมกางเกงในมากกว่าคนนอกเมือง ซึ่งคงไม่แปลกอะไรที่คนไทยเรามักจะเรียกชาวพม่าว่า "มังกะโจ๊เผี่ยว (คำผวน)" อาจารย์ประวิตรกล่าวว่า การสวมกางเกงหนาๆ ในเขตร้อนชื้น โดยเฉพาะเมืองไทย ทำให้เสี่ยง (มีโอกาสเป็น) โรคเชื้อราในร่มผ้า เช่น สังคัง ฯลฯ มากขึ้น ... แน่นอนว่า ชาวพม่า... เพื่อนบ้านที่ใกล้ชิดที่สุดของไทย (ตอนนี้อยู่ในรั้วเมืองไทยประมาณ 1-2 ล้านคน) ชอบสวมรองเท้าแตะ วันนี้ผู้เขียนไปร้านขายหนังสือ เห็นปกนิตยสารกูรเม่ท์ แอนด์ ควีซีน ฉบับเดือนตุลาคม 2008 (พ.ศ. 2551) น่าสนใจ จึงเปิดอ่าน พลิกไปพลิกมาดูด้านใน พบมีเรื่องน่าสนใจคือ การสวมรองเท้าแตะเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง... ขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ ...
ภาพประกอบจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ]
... ท่านอาจารย์นายแพทย์แอนโตนี คอนโทส ผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดเท้า แห่งคลินิกข้อเท้าและฝ่าเท้า ลอนดอน สหราชอาณาจักร (หมู่เกาะอังกฤษ) กล่าวเตือนชาวตะวันตก (ฝรั่ง) ที่กำลังนิยมสวมรองเท้าแตะมากขึ้นเรื่อยๆ ว่า การสวมรองเท้าแตะตากแดดจ้าเป็นประจำเพิ่มความเสี่ยง หรือโอกาสเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง ... กลไกที่ทำให้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอาจมาจากเหตุผลต่อไปนี้ (1). ผิวหนังบริเวณหลังเท้า (ด้านบน) เป็นส่วนที่มีโอกาสได้รับแสงแดดตกกระทบสูง เปรียบคล้ายริมฝีปากคนเราที่ริมฝีปากล่างมีโอกาสได้รับแสงแดดตกกระทบสูงกว่าริมฝีปากบน ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังค่อนข้างสูง ... (2). ผิวหนังบริเวณฝ่าเท้า (ด้านล่าง) มีโอกาสได้รับความร้อนจากแสงแดดที่สะสมไว้เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะถ้าสวมรองเท้าแตะพื้นบาง เนื่องจากรองเท้าพื้นบางป้องกันความร้อนได้น้อยกว่ารองเท้าพื้นหนา ... อาจารย์คอนโทสแนะนำวิธีป้องกันมะเร็งผิวหนังบริเวณเท้า 2 ข้อ ผู้เขียนขอเสริมเข้าไปอีก 2 ข้อ (ข้อ 3-4) รวมเป็น 4 ข้อดังต่อไปนี้ (1). สวมรองเท้าหุ้มส้นที่ป้องกันอันตรายจากแสงแดด และความร้อนก่อนออกไปนอกชายคาในช่วงที่มีแดดแรง (9.00-16.00 น.) ... (2). ทายากันแดด
... (3). หลีกเลี่ยงการอาบแดด
... (4). ตรวจเท้า
...
...
...
...
ภาพประกอบจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ]
... การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า การกินพืชผักให้มากพอ การกินเมล็ดพืชหรือใช้น้ำมันพืชเล็กน้อย มีส่วนช่วยให้ได้รับวิตามิน E ตามธรรมชาติมากพอ ซึ่งอาจช่วยให้ภูมิต้านทานโรคของผิวหนังดีขึ้น ตรงกันข้าม... การกินอาหารไขมันสูง โดยเฉพาะอาหารผัดๆ ทอดๆ หรือนมไขมันเต็มส่วน (full cream milk) มากเกินอาจทำให้ภูมิต้านทานโรคลดลงได้ ... ภูมิต้านทานโรคที่ดีมีส่วนช่วยป้องกันอันตรายจากมะเร็ง ตรงกันข้ามคนที่ภูมิต้านทานโรคต่ำลง เช่น คนไข้หลังปลูกถ่ายอวัยวะ และได้รับยากดภูมิคุ้มกัน ฯลฯ จะมีความเสี่ยง หรือโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น การศึกษาที่ผ่านมาพบว่า การได้รับแสงแดดจ้ามากเกินมีส่วนทำให้ผิวหนังแก่เร็ว เสี่ยงผิวหนังอักเสบ และมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น การใส่ใจป้องกันไว้ก่อนน่าจะดีกับสุขภาพของพวกเรา ... ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา ...
...
...
... |
โชคดีไป หนูชอบใส่รองเท้าแตะ แต่จะใส่ถุงเท้าด้วยประจำ เพราะกลัวรองเท้ากัด นอกซะจากว่าใส่เดินใกล้ๆ บ้าน คนอื่นอาจจะมองว่าแปลก แต่ใส่ประจำจนชิน ถ้าไม่ใส่ถุงเท้าต่อให้รองเท้าแตะดีแค่ไหนก็โดนมันกัดเอาเสมอ
ดีใจกับอาจารย์ Little Jazz ครับ...
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ
อยากได้สักคู่จัง หาซื้อได้ที่ไหนคคะ(เมืองไทย)
ขอขอบคุณอาจารย์สะตอดอง...
รองเท้าในภาพมีขายที่ไหนไม่ทราบเหมือนกันครับ นำมาจากวิกิพีเดีย
เออ น่าคิดเหมือนกันนะคะ
หนูว่าน่าจะทำเป็นสะตอดองอัดเม็ด
แล้วส่งขายต่างประเทศน่าจะได้นะคะ
ขอขอบคุณอาจารย์สะตอดอง