ตรวจเต้านม

วันนี้คงจะเป็นโอกาสดี ได้เวลาเขียนอะไรๆ ที่เป็นวิชาการซักที  หลังจากที่ตั้งหลักมานาน

มะเร็งเต้านม  โรคนี้ผู้หญิงทุกคนคงกลัว

แต่ เราสามารถ ตรวจค้นโรคด้วยตัวของเราได้โดยการตรวจเต้านมด้วยตนเอง ลองทำดูนะคะ

ภาพทั้งหมด จาก สุพัตรา  แสงรุจิ

(ผู้เขียนขออนุญาต  นำภาพมาประกอบข้อมูลนะคะ)

  1. การดู (Inspection)

         โดยการดูด้วยตาว่ามีสิ่งผิดปกติที่ผิวหนังหรือรูปร่างของเต้านมหรือไม่ โดยการยืนหรือนั่งหน้ากระจกในท่าวางแขนข้างลำตัวท่าชูแขนทั้ง 2 ข้าง ท่าท้าวสะเอว และท่าโน้มตัวไปข้างหน้า ดังนี้

                  1.   ถอดเสื้อออกหมดทุกครั้ง   ยืนหน้ากระจกเงา ตัวตรง ปล่อยแขนทั้ง 2 ข้างลำตัวสังเกตการเปลี่ยนแปลงรูปร่างขนาดและ ผิวหนังของเต้านม

      ลักษณะเต้านมปกติจะมีรูปร่างกลมรี รูปไข่ ขนาดเท่ากัน หัวนม อยู่ในระดับเดียวกันสีของผิวหนัง ความตึงหรือความยืดหยุ่นเหมือนกัน

                                    

        2.   ยกแขนทั้ง 2 ข้างขึ้นเหนือศีรษะ โดยปกติหัวนมจะอยู่ในระดับเดียวกันหากผิดปกติจะมีรอยบุ๋ม เนื่องจากการดึงรั้งของก้อนเนื้องอกภายในเต้านม

                                                                            

 

3.   ยืนโน้มตัวไปด้านหน้า เอามือท้าวสะเอวกดลงไปบนสะโพก ห่อไหล่ให้เต้านมห้อยลงดูว่ามีก้อนภายในเต้านมข้างใดข้างหนึ่งหรือไม่

 

                                        

2. การคลำ

    2.1 การตรวจในท่ายืน

        ยืนหน้ากระจก ยกแขนข้างซ้ายเหนือศีรษะใช้ฝ่ามือข้างขวา โดยใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางวางให้ชิดกันเป็นแพเรียบ สำหรับคลำตรวจเต้านมข้างซ้าย เริ่มจากเต้านมด้านนอกค่อย ๆ ใช้นิ้วมือทั้ง  3  คลำโดยวิธีการคลำอาจใช้รูปแบบใดรูปแบบหนึ่งดังต่อไปนี้

      -การคลำในแนวก้นหอยโดยเริ่มคลำจากส่วนบนของเต้านมไปตามแนวก้นหอย จนกระทั่งถึงฐานเต้านมบริเวณรอบรักแร้

-การคลำในแนวขึ้นลง เริ่มคลำจากใต้เต้านมถึงรักแร้ แล้วขยับนิ้วทั้งสามคลำในแนวขึ้น และลงสลับกันไปเรื่อย ๆ จนทั่วทั้งเต้านม

-การคลำในแนวรูปลิ่ม เริ่มคลำจากส่วนบนของเต้านมจนถึงฐานแล้วกลับขึ้นสู่ยอดอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ ให้ทั่วทั้งเต้านม

-การคลำในแนวขึ้นลงจากใต้เต้านมถึงกระดูกไหปลาร้า เริ่มคลำจากใต้เต้านมถึงกระดูกไหปลาร้าแล้วเป็นนิ้วทั้ง 3 คลำในแนวขึ้นและลงสลับกันไปเรื่อย ๆ จนทั่วทั้งเต้านม

      

 

    

2.2 การตรวจในท่านอนหงาย

นอนหงายราบใช้หมอนหรือผ้าห่มหนุนไหล่ซ้ายวางแขนซ้ายเหนือศีรษะ ท่านี้เต้านมจะแบนลง ทำให้คลำก้อนได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ใช้นิ้วมือทั้ง 3ข้างขวาคลำเต้านมซ้าย โดยเริ่มจากเต้านมด้านนอกค่อย ๆ ใช้นิ้วมือคลำเป็นวงกลมจากฐานของเต้านมจนเข้าใกล้หัวแม่มือค่อย ๆ บีบหัวนม สังเกตว่ามีเลือดหรือน้ำเหลืองออกมาหรือไม่ คลำให้ทั่วทั้งเต้านมรวมถึงบริเวณรักแร้และกระดูกไหปลาร้าและสังเกตความผิดปกติที่ตรวจพบ

หลังจากนั้นจึงตรวจเต้านมข้างซ้ายโดยใช้วิธีการเดียวกับการตรวจเต้านมข้างขวา