สวัสดีครับ...

หมอคนแรกและคนสุดท้ายของคนเรา ก็น่าจะเป็นตัวเรานี่แหละครับ  แต่ผมกลับเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ใส่ใจกับการดูแลตนเองเสียเท่าที่ควร

แต่บันทึกนี้ ก็คงได้ชวนคนข้าง ๆ มาเรียนรู้ ...

ขอบพระคุณครับ