เป้าประสงค์ของชมรม ก็คือ พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ทั้งร่างกาย จิต สังคมและร่วมสร้างคุณค่า คุณประโยชน์ แก่ตนเอง ครอบครัวและสังคมอย่างยั่งยืน

 

วันนี้มาที่ชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านโสก ... แบบว่า ไม่ผิดหวังจริงๆ ค่ะ คุณพ่อ คุณแม่ พร้อมหน้าพร้อมตา ยิ้มแย้มแจ่มใส รับแขกอยู่หน้าบ้าน เกือบ 50 คน ... หลังบ้านก็มีแม่เฒ่า (กว่า) 5-6 ท่าน กำลังนั่งทำบายศรี ทำเชี่ยนหมากของท่านละค่ะ ... แบบว่า คุยกันทั้งหน้าบ้าน และคุยกันทั้งหลังบ้านเลย

ชมรมผู้สูงอายุบ้านโสก อยู่ที่ ต.บ้านโสก อ.คอนสวรรค์ จังหวัดชัยภูมิ ที่ชมรมนี้ มี 6 หมู่บ้านที่มารวมตัวกันเป็นชมรมเดียวกัน ยังเหลืออีก 3 หมู่บ้านที่อยู่ไกล ก็แยกทำชมรมของตัวเอง

คุณแม่อุไรพร บุญหนา ... ท่านเป็นเลขานุการชมรมผู้สูงอายุบ้านโสก มาเล่าให้พวกเราฟังค่ะ

เริ่มที่ คำขวัญของอำเภอคอนสวรรค์ ก่อนเลย ว่า

กาหลงคอนสวรรค์ สำคัญพระใหญ่
ผ้าไหมมัดหมี่  มากมีหมอนขิด
วิจิตรกระติบสาน ชาวบ้านสุขหลาย
มากมายนกเป็ดน้ำ งามล้ำวัฒนธรรม

รำวงต้อนรับกันเต็มที่เลยค่ะ ชาวเรา กับคุณพ่อคุณแม่ก็ได้รื่นเริงกันเล็กน้อย

ชมรมผู้สูงอายุบ้านโสก เริ่มรวมกลุ่มก่อตั้ง เดือน สค.45 และเปิดชมรมเมื่อ 22 ธค.45

วัตถุประสงค์ของชมรม ก็คือ

  1. เพื่อให้ความรู้ด้านสุขภาพและทันตสุขภาพแก่ผู้สูงอายุเป็นแนวทางในการปฏิบัติอย่างเป็นรูปธรรม
  2. เพื่อให้ชมรมผู้สูงอายุมีส่วนร่วมดูแลเอาใจใส่สุขภาพกาย ใจของสมาชิก
  3. เพื่อให้สมาชิกในชมรมได้มีบทบาทบำเพ็ญประโยชน์ในสังคม
  4. เพื่อค้นหาผู้สูงอายุที่ไม่มีฟันได้รับการใส่ฟันเทียมพระราชทาน
  5. เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่าย

เป้าประสงค์ของชมรม ก็คือ พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ทั้งร่างกาย จิต สังคมและร่วมสร้างคุณค่า คุณประโยชน์ แก่ตนเอง ครอบครัวและสังคมอย่างยั่งยืน ... งานนี้ไปพิสูจน์มาแล้ว ว่า ท่านเอาจริงค่ะ

คณะกรรมการบริหารชมรม มี 15  คน มีคณะกรรมการที่ปรึกษา 27 คน จากฝ่ายสงฆ์ ผู้นำหมู่บ้าน จำนวน องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านโสก หน่วยงานราชการตำบลบ้านโสก ... แบบว่า กวาดมาหมดอีกแล้ว

ข้อมูลสมาชิกชมรมฯ  สามัญ  412 คน และวิสามัญ  33 คน 445  คน เป็นชาย  163 คน และหญิง  282 คน ... อื้อหือ ข้อมูลเขาละเอียดปานนี้เลยค่ะ

รูปแบบการดำเนินงาน ของชมรม เริ่มต้น ออกกำลังกาย บำเพ็ญประโยชน์ ปฏิบัติธรรม เยี่ยมสมาชิก สงเคราะห์ครอบครัวสมาชิก และส่งเสริมสุขภาพสมาชิกทั้งกาย และใจ

โครงการฟันเทียมพระราชทานเป็นโครงการที่ทำเพื่อ ให้ความรู้แก่สมาชิก อบรมแกนนำ เพื่อถ่ายทอดความรู้ให้สมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมไม่ได้ และสอนวิธีแปรงฟันที่ถูกวิธีให้

แนวคิดของกระบวนการพัฒนา

  • ปัจจัยนำเข้า
    - องค์กร/กำลังคน/ภาคีเครือข่ายสุขภาพ (อสม. ชมรมสร้างสุขภาพ, ชมรมผู้สูงอายุ)
    - การจัดการด้านทุน
  • กระบวนการ
    - ผู้สูงอายุเป็นสมาชิกชมรม  และมีกิจกรรมสร้างสุขภาพ
    - การออกกำลังกาย ปฏิบัติตามหลัก 10 อ.
    - ตรวจสุขภาพประจำปี, ฝึกปฏิบัติธรรม, ร่วมกิจกรรมอนุรักษ์ประเพณีและวัฒนธรรม, เยี่ยมสมาชิกที่เจ็บป่วยเรื้อรัง, ทำแผนจัดการสุขภาพชุมชน
    - การถ่ายทอดความรู้ด้านสุขภาพและทันตสุขภาพ
    - การจัดกิจกรรมสุขภาพในชุมชน, ขยายเครือข่าย
  • ผลผลิต/ผลลัพธ์
    - ผู้สูงอายุมีอัตราป่วยลดลง
    - ผู้สูงอายุได้รับการดูแลด้านสุขภาพ ทั้งทางร่างกาย และจิตใจ รวมถึงสุขภาพในช่องปาก ทำให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น
    - ผู้สูงอายุพึงพอใจ และยินดีที่จะปฏิบัติตน เพื่อให้สุขภาพดีและมีชีวิตยืนยาว
    - ไม่มีฟันได้รับการเรียงลำดับเพื่อใส่ฟันเทียมพระราชทาน

หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ก็จะมี

  1. องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านโสก
  2. สำนักงานสาธารณสุขอำเภอคอนสวรรค์
  3. โรงพยาบาลคอนสวรรค์
  4. สถานีอนามัยตำบลบ้านโสก
  5. สถานศึกษา
  6. องค์กรภาคประชาชนในชุมชน

งบประมาณ

  1. จากสมาชิกรายปี 20 บาทต่อคน
  2. สมาชิก และประชาชนบริจาค
  3. งานอดิเรกเสริมรายได้ จักสาน  ทอผ้า
  4. องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านโสก
  5. ได้รับการสนับสนุนตามโครงการพิเศษ
  6. สสส. พมจ.ชัยภูมิ

กิจกรรมของชมรม จะมีตั้งแต่ กิจกรรมกับสมาชิกของชมรม กิจกรรมกับเครือข่าย และกิจกรรมทางสังคม นั่นก็คือ (เยอะซะไม่มีเลยละค่ะ)

  • ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงานแก่กรรมการ … ชมรมเข้าร่วมโครงการฟันเทียมพระราชทาน ปี 2549
  • ให้ความรู้ผู้สูงอายุในการดูแลสุขภาพ และการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า โดย 10 อ.
  • ตรวจสุขภาพฟันและสอนการแปรงฟันที่ถูกวิธีโดยทันตบุคลากร จากโรงพยาบาลคอนสวรรค์
    ผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพในช่องปากแพทย์นัดไปรับการรักษา ที่โรงพยาบาลคอนสวรรค์
    อบรมความรู้สุขภาพช่องปาก เพื่อดำเนินงานตามโครงการเพื่อนช่วยเพื่อน ในการดูแลสุขภาพฟัน, สุขภาพกายและจิตใจ
  • ... อบรมอาสาสมัครดูแลผู้สูงอายุเพื่อ พัฒนาศักยภาพในการดูแลผู้สูงอายุ หมู่บ้านละ 3 คน โดยผ่าน ประชาคมหมู่บ้านก่อน
  • แกนนำถ่ายทอดความรู้การแปรงฟันที่ถูกวิธีในโอกาสต่างๆ เช่น วันพระ และวันที่พบปะสมาชิก ก็แสดงด้วย
  • แปรงฟันก่อนออกกำลังกายโดยแกนนำสาธิตให้สมาชิกดู
  • กิจกรรมการแปรงฟัน ก่อนออกกำลังกาย ถือปฏิบัติทุกครั้งที่จะออกกำลังกาย
  • เต้นแอร์โรบิคทุกวัน จันทร์-พุธ-ศุกร์   สลับกับรำไม้พอง
  • กิจกรรมประกวดฟันดี และฟันสะอาดถูกวิธี ตัดสินโดยทันตแพทย์ ตรวจฟันเพื่อดูความสะอาดของการแปรงฟัน ก่อนตัดสิน มีการมอบรางวัลให้ด้วย
  • ประกวดการแปรงฟันที่ถูกวิธี ตรวจดูแลความสะอาดหลังแปรงฟัน จับคู่ตรวจฟัน
  • ฟันผุต้องไปพบทันตแพทย์นะจ๊ะ ... ผู้สูงอายุตรวจฟันกันเอง และแนะนำให้ไปหาทันตแพทย์ เพื่อรักษา
  • สาธิตการแปรงฟันก่อนออกกำลังกาย / แปรงฟันก่อนออกกำลังกาย
  • อบรมฝึกปฏิบัติกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
  • ทันตบุคลากรออกให้บริการในคลินิกชุมชน
  • เยี่ยมและช่วยเหลือสมาชิกและครอบครัว ที่ป่วย ช่วยตัวเองไม่ได้
  • เพื่อนช่วยเพื่อนเยี่ยมสมาชิกที่เจ็บป่วย
    ... หมายความว่า โครงการเพื่อนช่วยเพื่อน ออก เยี่ยมเป็นกลุ่ม จะมีของเล็กๆ น้อยๆ ติดมือไปด้วย มี นม สบู่ ไปเยี่ยม
    ... ตรวจสุขภาพประจำ ออกไปเยี่ยมก็ถามมีปัญหาอะไรไหม เขาบอกว่า ปวดฟัน ก็แนะนำไปหาทันตแพทย์ หรือว่าปวดหัวเป็นไข้ ก็แนะนำไปอนามัยนะ
  • ตรวจสุขภาพประจำปี
  • อบรมฝึกปฏิบัติกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพใจภาคประชาชน … ร่วมกันเวลามีงาน กิจกรรม ก็แสดงการแปรงฟันที่ถูกวิธี และร้องเพลง และรำวงกัน สนุกสนานเฮฮา
  • อบรมฝึกปฏิบัติธรรม ส่งเสริมสุขภาพจิต และทำสมาธิโดยพระภิกษุ ปฏิบัติธรรมวันเข้าพรรษา
  • กิจกรรมนันทนาการ วันต่าง เช่น วันสงกรานต์
  • ถวายสักการะพระศพ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอเจ้าฟ้ากัลยานิวัฒนากรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ ได้งบสนับสนุนจาก อบต.
  • สืบสานประเพณีไทยวันสงกรานต์ ... รดน้ำขอพรผู้สูงอายุ ในวันสงกรานต์ ของทุกปี ปฏิบัติเป็นประเพณีทุกปี
  • กิจกรรมวันเข้าพรรษา ... งดเหล้าเข้าพรรษาเด้อ พ่อ (คุณแม่แถมให้ค่ะ)
  • อนุรักษ์ประเพณีบุญเดือนแปด ถวายเทียนพรรษารักษาศีล
  • ปฏิบัติธรรมรักษาศีล ทำบุญตักรบาตรวันสำคัญ
  • ร่วมขบวนแห่เทียนพรรษา
  • วันสำคัญ ก็ทำบุญร่วมกันทั้งหมู่บ้าน
  • ทำบุญตามประเพณี
  • ประเพณีลอยกระทง
  • อนุรักษ์ประเพณี คอนสวรรค์รับขวัญนกเป็ดน้ำ ทำประจำทุกปี
  • งานอดิเรกภูมิปัญญาท้องถิ่นมีรายได้เสริม กลุ่มทอผ้า กลุ่มจักสาน
  • กิจกรรมออกกำลังกายตามวัย ผู้สูงอายุที่รำไม้พลองไม่ได้ ก็ยืดด้วยยาง ก็ทำไปเรื่อยๆ
  • เดิน และ วิ่งเหยาะ  รอบหนองคู เพราะว่ามีหนองคูเป็นหนองหลวงอยู่ท้ายวัด เช้าขึ้นมาก็ออกกำลังกาย
  • ร่วมมหกรรมรวมพลังสร้างเสริมสุขภาพ ก็รวมพลังกันที่วัด
  • ก็จะมี กิจกรรมรำไม้พอง แอโรบิค และใช้ยางยืด
  • “ร่วมเต้นแอโรบิค” มหกรรมสร้างสุขภาพ อำเภอคอนสวรรค์ สถานที่ : สนามโรงเรียนชุมชนบ้านจอก
  • กิจกรรมเฉลิมพระเกียรติ อบต.บ้านโสก ร่วมกับผู้สูงอายุด้วย
  • คณะกรรมการชมรมศึกษาดูงาน จ.นครราชสีมา
  • ศึกษาดูงาน จ.มหาสารคาม
  • ศูนย์อนามัยที่ 6 ขอนแก่นและ สสจ.ขอนแก่น นำชมรมผู้สูงอายุศึกษาดูงาน (ยังมีของสุรินทร์ และบุรีรัมย์ ทาบทามจะมาดูงาน)
  • ส่งเสริมเยาวชนเข้าร่วมโครงการบรรพชาภาคฤดูร้อน และโรงเรียนพุทธศาสนาวันอาทิตย์
    โครงการจิตอาสาโดยพาเยาวชนออกเยี่ยมผู้สูงอายุเพื่อให้สร้างขวัญและกำลังใจ

ตอนนี้ก็อยู่ระหว่างการขยายเครือข่ายการดำเนินงาน โดยการดำเนินงานเหมือนชมรมผู้สูงอายุบ้านโสก ติดตามการดำเนินงานโดย พมจ., สสจ., สสอ., สอ. ... ที่นี่ เขาทำจริงนะคะ ขอบอก 

ปัจจัยสู่ความสำเร็จ น่ะ หรือ คุณแม่บอกว่า คือ

  • ร่วมคิด
  • ร่วมทำ
  • ร่วมวิเคราะห์
  • ร่วมแก้ไข
  • ประชาชนและสมาชิกพึงพอใจ
  • สร้างเครือข่ายที่หลากหลาย

โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ปี 2550 ปวดข้อ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ทางเดินปัสสาวะ ต้อกระจก ตอนนี้อาการก็ดีขึ้น ป่วยลดลง ได้มาตรฐาน ... คำหลังคุณแม่บอกเอง แบบว่า ชมกันเองละค่ะ

เกียรติยศของชมรมฯ

  • คณะกรรมการรับมอบเกียรติบัตร ชมรมที่เข้าร่วมโครงการฟันเทียมพระราชทาน ที่ กทม.
  • รางวัลชนะเลิศประกวดผลงาน  ปี 2548 ด้านการออกกำลังกาย ของจังหวัดชัยภูมิ
  • รางวัลผู้สูงอายุดีเด่น  ปี 2550 ที่กรุงเทพฯ

อุปสรรคในการดำเนินงานของชมรมผู้สูงอายุ

  • ข้อจำกัดทางด้านสุขภาพ ขาดผู้ดูแล เพื่อนำเข้าร่วมกิจกรรม
  • มีภาระต้องดูแลบ้าน และเลี้ยงหลาน
  • มีภาระต้องประกอบอาชีพเพื่อหารายได้ มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมไม่บ่อยครั้ง

แนวทางในการพัฒนาต่อ

  • ดำเนินโครงการเพื่อนช่วยเพื่อนให้ยั่งยืน และพัฒนาศักยภาพแกนนำ ในการดูแลสุขภาพช่องปาก
  • ประสานเครือข่ายอาสาสมัครดูแลผู้สูงอายุในการดำเนินการ
  • บูรณาการกิจกรรมชมรมให้สอดคล้องกับหน่วยงาน อบต. พมจ. โรงเรียน วัด ชุมชน
    ส่งเสริมสุขภาพสมาชิกทั้ง กายใจ

ก้าวต่อไปของชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านโสก

  • โครงการ “ เพื่อนช่วยเพื่อน ” สมาชิกผู้สูงอายุบ้านโสก 2551
  • แหล่งงบประมาณ : องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านโสก ระยะเวลาดำเนินการ : 1 ตค.50-30 กย.51
  • และโครงการฟันเทียมพระราชทานด้วย ที่จะไม่วาง จะดำเนินการต่อไป

เป้าหมายที่สุดของชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านโสก นี้ ก็คือ "สังคมอยู่ดีมีสุข"

รวมเรื่อง เยี่ยมเยียนผู้สูงอายุ และภาคีเครือข่าย เมืองชัยภูมิ 14-15 กค.51