การเดินวิ่งออกกำลังกายในยามเช้า คืออาหารกายและใจ

ยามเช้าวันอาทิตย์ที่พึ่งผ่านไปแล้ว  ยูมิออกไปเดิน - วิ่ง ภายใน มอ. หาดใหญ่นะ

นำกล้องตัวจิ๋วติดมือไปด้วย

เป็นยามเช้าที่อากาศดีเย็นสบาย ๆ

ไปถึงอ่างแก้วเลยละ

เห็นนักวิ่งเวียนขวา  ผมเลยวิ่งเวียนซ้ายซะเลย...

ประเภทสวนทางปืนนะ

และออกมาทางประตู 108 เห็นเมฆแบ่งฟ้าถนัดจัง...

ก่อนลูกชายจะมาเดี๋ยวจักรยาน

พี่ขับรถสองล้อเจ๋งเป้งแล้วละ

น้องคนเล็กกับพ่อเลยยืนเชียอยู่ใกล้ ๆ นะ

ยิ้มจนตีนคุณกามาเยี่ยมเลยนะนี่  ฮิ ฮิ ฮิ...