หลังจากมีเจ้าตัวเล็กแล้ว ผู้หญิงเราส่วนมากจะลืมที่จะดูแลตัวเอง...ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนตัวเองซะทีนะคะ
อย่าพยายามทำตัวเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่คุณ แต่ให้เอาส่วนเด่นที่คุณมีมาทำให้ดูดีขึ้นเท่านั้นเองค่ะ
สยามเมืองยิ้ม
คุณต้องเริ่มยิ้มให้กับทุกคนที่คุณเจอ เพราะมันจะนำคุณไปสู่การเป็นคนเดิม ว่ากันว่าภายในหนึ่งวัน คุณยิ้มให้กับคน 15 คน ทำแบบนี้ติดต่อกัน 15 วัน คุณจะยิ้มได้โดยไม่ต้องฝืน
หัวเราะ
วันละ 15 นาที ข้อนี้นอกจากจะทำให้คุณเผาผลาญพลังงานบางส่วนแล้ว อายุของคุณจะยืนยาวไปอีกนะ...หรือไม่อยากอยู่นานๆ
คุณต้องทำตัวให้ดูดีเสมอ
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนสวยมาก คนเคยสวย คนเกือบสวย ก็เปลี่ยนได้ บุคลิกที่ดีสร้างได้
Working Mom อย่างคุณมีดีกรีของความฉลาดอยู่ในตัว
ทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง แต่อย่าใช้ความฉลาดในทางที่ผิดด้วยการไม่ให้เกียรติ หรือไม่ยอมรับความคิดเห็นของคนอื่น เพราะสังคมรอบกายต้องมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ใส่ใจและเอื้ออาทรผู้อื่น...เปลี่ยนได้คุณก็จะได้ใจคนอื่นกลับมา ที่สำคัญได้ใจจากสามีเต็มเลยนะ จะบอกให้
ใจกว้างดุจแม่น้ำ
หยิบยื่นสิ่งดีๆให้กับคนอื่นๆ ที่สำคัญกับลูกๆ และสามีค่ะ
เปิดหนังตลกๆ หรือรายการตลกๆดูบ้าง
ปลีกเวลาจากลูก-สามี และงานที่หอบกลับมาทำที่บ้านสักพัก ชีวิตแม่บ้านจะได้ไม่มีแต่เรื่องเครียดๆไงคะ
หาวันหยุด พาตัวเองออกไปพบปะผู้คนและเพื่อนบ้าง
แต่ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมดูแลตัวเองให้ดูดีด้วยนะคะ
คิดว่าที่อ่านมาทั้งหมดจะทำให้คุณเป็นผู้หญิงยุคใหม่ ที่มีความ Smart ในตัวเองนะคะ
อ้าว คุณพี่ศิริวรรณ ค่ะ
* ไฉนเลย พี่เอารูปปูมาแปะไว้ตรงนี้ :)
* อย่าเพิ่งอาเจียนนะคะ เสียดายข้าวเย็น :)
* ใช่ค่ะ '' จงเป็นตัวของตัวเอง "
* ... Be what you want to be ...
* You can do < Do it Now ! ..
จำมาจาก นิตยสารค่ะ อิ อิ ชอบมากค่ะ
* ... * ขอบคุณบันทึกน่ารักๆ นี้ ... ค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องศิริวรรณ พี่เป็นคุณแม่มา 11 ปีแล้ว ตอนแรกใช้แต่ความรักดูแลลูกและสามีจนลืมดูแลตัวเอง จนตอนนี้เหลือแต่ลูกให้ดูแล จึงหันมาแลตัวเอง เป็นความจริงนะที่เราต้องดูดีsmart mom ถูกต้องที่สุด
ผู้หญิงมีความสวยในตัวเองทุกคนนะคะ โดยเฉพาะสวยที่จิตใจค่ะ
สวัสดีค่ะน้องSiriwan