ม่วนอ๊กม่วนใจ๋ ฮักเขี้ยวฮักหมู่ (6) กลุ่มสัมพันธ์ ตอนที่ 2 สลายเก้าอี้ เริ่มกิจกรรม

เวลาเล่นกิจกรรมนี้ ผู้สูงอายุทั้งหลายแข็งแรง ไม่ปวดเข่าเลยละค่ะ

 

การจัดเก้าอี้ประชุม ตอนแรกเราก็จัดเก้าอี้แบบ Theater ค่ะ แต่อาจารย์เข้าวงแป๊บเดียว ก็สลายกลุ่มจัดเป็นวงกลมวงใหญ่เลย

 

อิอิ เป็นวงกลมแล้ว ในเวลาชั่วพริบตาค่ะ

นี่คือ อุปกรณ์ที่อาจารย์เตรียมมาใช้ในงานนี้ละค่ะ

กิจกรรมแรก อ.เกสรนำทีม ทักทาย คุณพ่อคุณแม่ที่มาจากจังหวัดต่างๆ ค่ะ อาทิ เชียงใหม่ แพร่ กำแพงเพชร เพชรบุรี ลำปาง พิษณุโลก พิจิตร นครสวรรค์ เป็นต้นละค่ะ ... ใครจะไม่ชอบ ส่งภาษาทั้งคำเมือง ทั้งเมืองเพชร ... สะป๊ะค่ะ

ต่อไปก็เป็นกิจกรรม Exercise มือไม้ และลุก นั่งละค่ะ ด้วย "ตบมือ แตะหัว แตะไหล่ ลูบเอวลงไป ยกมือ ว๊าว" พร้อมท่าทาง ... อันนี้ ไม่ดูไม่รู้ จินตนาการเอาละกันค่ะ

 

นี่ก็อีกอันหนึ่ง ที่ Exercise ลุก นั่ง ละค่ะ ด้วย "เวลายืน จะบอกว่า ป่ามป้าม แปลว่า ยืน ... จ๊าบ แปลว่า นั่ง" ... ก็มันส์ และมั่วบ้างสิคะ

 เวลาเล่นกิจกรรมนี้ ผู้สูงอายุทั้งหลายแข็งแรง ไม่ปวดเข่าเลยละค่ะ

 รวมเรื่อง ม่วนอ๊กม่วนใจ๋ ฮักเขี้ยวฮักหมู่

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ



ความเห็น (0)