ติดต่อ

ประสบการณ์ ... ส่งเสริมสุขภาพช่องปาก

  ภูมิปัญญาพื้นบ้านของผู้สูงอายุ ในเรื่อง การดูแลสุขภาพช่องปากของเขาเอง  

 

เมื่อวานนี้ (3 มีค.49) ทีมกองทันตฯ (นำทีมโดย ทพญ.สุปราณี ดาโลดม) กับสำนักส่งเสริมสุขภาพ (โดยมี คุณหมอมนู วาทิสุนทร เข้าร่วมกิจกรรม) ไปช่วยกันทำกิจกรรมการศึกษา ระบบการสร้างเสริมสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุที่จังหวัดโคราช โดยเลือกเอาพื้นที่ดำเนินงานที่ จังหวัดบุรีรัมย์ และชัยภูมิ ด้วยการประสานงานของศูนย์อนามัยที่ 5 นครราชสีมา (คุณรุ่งนภา สนิทรัมย์)

ทพญ.สุปราณี ดาโลดม กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัยจังหวัดเลือกพื้นที่ให้ โดยเอาชมรมผู้สูงอายุ และ PCU ของ รพ.ที่เข้าร่วม 4 แห่ง (รพ.ประโคนชัย รพ.พุทไธสง รพ. คอนสวรรค์ รพ.บ้านเขว้า) มาร่วมกันคุยถึงกิจกรรมที่อยากดำเนินการ ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่พบกัน เราจึงได้นำเอากระบวนการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เพื่อช่วยให้รู้ถึงประสบการณ์ของผู้เข้ามาร่วมกันทำงาน โดยใช้หัวข้อแลกเปลี่ยนในเรื่อง ประสบการณ์ เรื่อง การส่งเสริมสุขภาพในผู้สูงอายุ

คุณรุ่งนภา สนิทรัมย์ ศูนย์อนามัยที่ 5 นครราชสีมาโดยที่ มีผู้สูงอายุเข้ามาคุยด้วย 16 ท่าน เจ้าหน้าที่อื่นๆ ประมาณ 16 ท่าน

เราจึงได้ทั้งประสบการณ์การดูแลสุขภาพช่องปากของคุณลุง คุณป้า เอง และประสบการณ์การทำโครงการของผู้สูงอายุ (ตัวแทนชมรม) และเจ้าหน้าที่

และได้ข้อสรุปนำมาเล่าให้ฟัง เป็น 4 ประเด็นนี้ค่ะ

สรุปการนำเสนอกลุ่ม เรื่อง การส่งเสริมสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ (สรุปโดย ทพญ.สุณี ผลดีเยี่ยม)

  1. ผู้สูงอายุที่สูญเสียฟัน จะรู้สึกว่า เสียใจที่ไม่เคยสนใจดูแลฟันเลย รู้สึกว่า ฟันมีความสำคัญ ต้องช่วยให้ผู้ที่ยังไม่มีฟันอยู่ รักษาฟันให้ยังคงใช้งานได้ต่อไป และให้ความรู้แก่ลูกหลานเหลนให้เห็นความสำคัญของฟัน และดูแลรักษาฟันได้ ไม่ต้องสูญเสียฟัน
  2. นพ.มนู วาทิสุนทร สำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัยความรู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาฟันของผู้สูงอายุ
    • สาเหตุของฟันที่เป็นโรค คือ สุรา บุหรี่ ลูกอม
    • การทำความสะอาดฟันด้วยวิธีต่างๆ
       - เกลือสินเธาว์ คั่วให้เหลือง เอานิ้วมือถูตามฟัน
       - เอาถ่านเผาไฟ ไปตำให้ละเอียด เอานิ้วมือถูตามฟัน
       - เปลือกหมาก / ใบข่อย ถูฟัน
       - กิ่งข่อย / ไม้คนทา ทุบปลายถูฟัน
       - เวลาที่ทำความสะอาดฟัน คือ ตื่นนอนตอนเช้า และก่อนนอน
    • การดับกลิ่นปาก เคี้ยวรากของเสี้ยวโผล่
    • การรักษาเมื่อปวดฟัน รมควันด้วยสมุนไพรข่อยทั้ง 5 เคี้ยวหมาก ต้นสบู่ดำเผาไฟมากดที่ปวด
    • ยาบำรุงฟันให้แข็งแรง พญามือเหล็ก บอระเพ็ด กล้วย หรือกระเทียมโทนดองน้ำผึ้ง อมเลือดงูเห่า
    • ผู้สูงอายุสามารถนับฟันที่ตนเองมีในช่องปาก รู้ว่าตนเองมีฟันกี่ซี่
  3. ความหมายของสุขภาพฟันดี คือ
    • เคี้ยวอาหารได้ดี
    • ยิ้มสวย
    • พูดออกเสียงได้ชัดเจน
    • ดูแลฟันได้ดีไม่เป็นโรค
  4. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชมรม
    • ดูฟัน หรือตรวจฟันสมาชิกในชมรม
    • ร่วมกันแปรงฟันในเวลาที่มาออกกำลังกาย ร่วมกันในชมรม
    • การรณรงค์ ด้วย เพลง
    • การประกวดผู้สูงอายุฟันดีแต่ละประเภท เช่น กลุ่มที่มีฟันมากกว่า 20 ซี่ กลุ่มที่มีฟันไม่ถึง 10 ซี่
    • การให้คำแนะนำเรื่อง การแปรงฟัน อาหาร ควรไปหาหมอปีละ 1 ครั้ง
    • การจำหน่ายแปรงสีฟัน ยาสีฟัน คุณภาพดี ราคาถูก
    • สามารถหางบประมาณสนับสนุนจาก อบต.

(การอ้างถึง สมุนไพรทั้งหลายนั้น เป็นคำบอกเล่าจากการฟังกับผู้สูงอายุนะคะ ความหมายของการสะกดคำ จึงอาจจะยังไม่ถูกต้องซะทีเดียว ถ้ามีผู้ใดทราบ ชื่อจริง กรุณาช่วยแก้ไขให้ด้วยนะคะ)

ทพญ.สุณี ผลดีเยี่ยม และกลุ่มแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เรื่อง ประสบการณ์การส่งเสริมสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ

... นี่ก็คงเป็น ภูมิปัญญาพื้นบ้านของผู้สูงอายุ ในเรื่อง การดูแลสุขภาพช่องปากของเขาเอง และกิจกรรมงานส่งเสริมสุขภาพ ของเจ้าหน้าที่มีการทำ ในเรื่องของการส่งเสริมสุขภาพที่ผ่านมาค่ะ

ใครที่มีกิจกรรมดีๆ ก็ขอชวนเชิญนำมาเล่าสู่กันฟังได้ที่ blog นี้นะคะ

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 17561, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 3, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (keywords) #ประสบการณ์#สุขภาพช่องปาก#ผู้สูงอายุ

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (3)

Dadidoe
IP: xxx.12.97.120
เขียนเมื่อ 

ดีค่ะ ผู้ร่วมทำงานช่วยกันทำงานดีมาก

มีการประสานงานและความร่วมมือที่ดี

ผู้สูงอายุได้รับความรู้และการดูแลฟันที่ถูกต้อง

กิจกรรมนี้ดีมากค่ะ

 

มิน
IP: xxx.173.184.83
เขียนเมื่อ 

มีประโยชน์

  • ขอบคุณค่ะ คุณ "Dadidoe" และคุณมิน
  • เป็นกำลังใจได้ดีทีเดียวละค่ะ