ช่วงนี้หนูเป็นไมเกรนด้วย เลยคิดอยากจะวิ่ง รับปากกับคุณหมอชอบวิ่งไว้ว่าจะวิ่ง ก็ไม่ได้วิ่งซักที คิดว่าออกกำลังกายด้วยการวิ่งน่าจะดีขึ้น

แม่คะ

 

         วันนี้หนูเริ่มวิ่งออกกำลังกายแล้วค่ะ หลานๆไปวิ่งกันที่สวนสมเด็จย่า แต่หนูวิ่งที่หน้าบ้านพักนี่แหละ รอให้มืดๆหน่อยแล้วค่อยวิ่ง ประมาณว่า อายคน เวลาทำความดีมักจะอายค่ะ กลัวเค้าว่า แก่แล้ว ยังมาทำเป็นวิ่ง หนูเลยเดินบ้างวิ่งบ้าง คุณสามี บอกว่า ให้ไปไดร์กอล์ฟด้วย แต่หนูไม่ไป เพราะแม้ว่าจะได้เหงื่อแต่ปอดไม่ค่อยขยาย ชีพจรก็เต้นไม่เร็วขึ้น คือไม่เป็นแอร์โรบิก

 

         น้องชวนไปศูนย์ฟิตเนส แต่ที่นั่นไปที่ไร ปวดหัวกลับมาด้วยทุกที รู้สึกว่าห้องปรับอากาศไม่ระบายอากาศเราเลยปรับตัวไม่ทัน วิ่งนอกห้องฟิดเนส รู้สึกสดชื่นมากกว่า

 

          พอวิ่งเสร็จหิวมากเลยค่ะ นี่จะทำให้อ้วนขึ้นรึป่าวก็ไม่รู้ กินข้าวได้เยอะเลย แม้ว่าจะบ่นว่า กับข้าวไม่อร่อย ก็กินของเค้าจนเกลี้ยงทุกรายการ นี่ก็รู้สึกหิวๆอีกแล้วละค่ะ

 

          ช่วงนี้หนูเป็นไมเกรนด้วย เลยคิดอยากจะวิ่ง รับปากกับคุณหมอชอบวิ่งไว้ว่าจะวิ่ง ก็ไม่ได้วิ่งซักที คิดว่าออกกำลังกายด้วยการวิ่งน่าจะดีขึ้น อีกอย่างหนูจะวอร์มร่างกาย เตรียมตัวไปปีน นครวัต และเดินทาง ตอนนี้ก็กำลังปวดหัว ว่าแล้วก็เข้านอนดีกว่า

 

แม่ก็วอร์มร่างกายบ้างนะจ๊ะ เดี๋ยวจะเก็บดาวไม่ทันสว่าง

 

ลูก

24 มีนาคม 2551 : 21.57 น.