เปิดบล็อกใหม่


ฤกษ์ดี สิ่งที่ดี ทำความดีให้กับตนเองในปี2551

         วันนี้.....ฤกษ์ดี ที่ได้เปิดบล็อกเพื่อมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์จริงกับเพื่อนๆKm ทุกท่าน และขออวยพรให้เพื่อนKmทุกท่านจงมีความสุขและขอให้รับสิ่งที่ดี ๆในชีวิตการทำงานและการดำเนินชีวิตในวันปีใหม่ 2551 และขอให้ทุกท่านทำความดีให้กับตนเองในปี 2551 นั้นก็คือ  ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต  สุขภาพกายที่ดีเราจะต้อง รับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์และไม่เป็นพิษไปทำร้ายร่างกาย  กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ช่วงเช้าหรือช่วงเย็นจะต้องมีการออกกำลังกาย โดยการเดิน วิ่ง  เครื่องช่วยออกกำลังกาย  โยคะ       ไทเก็ก  ฯลฯ ประมาณ  30 นาที ด้วยนะค่ะ ช่วยสุขภาพจิตของให้ฝึกนั่งสมาธิ 15 นาทีทุกวันช่วงเช้าหรือก่อนเข้านอน นี้ละค่ะการทำดีให้กับตนเองก็ขอให้รองเริ่มทำในปี 2551 คุณจะพบว่าคุณจะมีสุขภาพกายและสุขภาพที่ดี เวลาทำอะไรจะมีสิ่งที่ดีๆมาสู่ตัวคุณด้วย

คำสำคัญ (Tags): #บล็อก
หมายเลขบันทึก: 153242เขียนเมื่อ 13 ธันวาคม 2007 08:55 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 02:00 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (15)

สวัสดีครับ ป้าหมู

    ดีใจมากครับที่ได้เห็นบล็อกป้าหมูวันนี้ ไม่ทราบจำผมได้หรือเปล่า หนึ่งในลุกศิษย์ (สมาชิก นิวเว็บรุ่นที่ 1 ของกรมส่งเสริมการเกษตร)

   หวังว่าจะได้ตามมาอ่านเรื่องเล่าดี ดี จากป้าหมู คนใจดี นะครับ เรายังคิดถึงเสมอ

   ได้ข่าวว่าลงสมัคร กรรมการดำเนินงานสหกรณืออมทรัพย์กรมส่งเสริมการเกษตร จำกัด ชุดใหม่ด้วย ใช่เปล่าครับ เบอร์ 14 ฝากบอกสมาชิกด้วย มีหลายคนที่เป็นผู้แทนสมาชิก 

    ผม (เอนก  รัตน์รองใต้) ก็สมัครครับ เบอร์ 1 ฝากด้วยเช่นกันครับ

 

  • สวัสดีครับพี่หมู
  • ยินดีและดีใจมากครับที่ต่อไปนี้จะมีเรื่องดีๆจากพี่หมูมาเล่าให้อ่านกัน
  • ขอบคุณมากครับ

เปิดบล๊อคใหม่แล้วอย่าหายหน้าไปนะคะ

นำสิ่งดี ๆ มาเล่าสู่กันฟัง

ร่วม ลปรร.กันค่ะ

  • ขอต้อนรับสมาชิกใหม่ ด้วยความยินดียิ่ง
  • รอติดตามบันทึกต่อไปอยู่ค่ะ
  • ขออนุญาตนำบล็อกเข้าชุมชนแวดวงเกษตรด้วยนะคะ..

  ยินดีด้วยนะครับ

พี่หมูที่มีโอกาศได้พบกันอีกครั้งและขอถือโอกาศ อวยพรให้พี่หมูพบแต่ความสุขความเจริญ ร่ำๆรวยๆยิ่งๆขึ้นไปและท้ายสุด ขอให้มีพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงยิ่งๆขึ้น ครับ

บุญรอด คำทะริ(เกษตรน้อย)

 

ปีใหม่นั้ขอให้พี่หมูแข็งแรง สุขภาพดัทุกๆคน  ทั้งครอบครัว 

สวัสดีครับ

  • สาธุ ๆ ..
  • ขอให้เจ๊ใหญ่ มีสุขภาพดี เช่นกันครับ
  • ข้อควรระวัง อย่าอยู่ใกล้ๆหนาม เดี๋ยวจะโดนตำเอา ครับ

ขอบคุณซามุไรพ่อลูกอ่อน ,วิระศักด์ คุณสมพร ,     ใจทิพย์ ,หนุ่มร้อยเกาะ เกษตรน้อย และน้องนันทา ที่เข้ามาร่วมทักทายกัน ของใช้นามว่าเจ๊ใหญ่แล้วกันนะคงมีน้อยคนที่อายุเหลืออีก 2 ปีก็จะ 60 แล้วเข้ามาเปิดบล์อกเพื่อมาแลกเปลี่ยนเรียรู้กับรุ่นน้อง พี่มีเรื่องเล่าประสบการณ์การทำงานและการดำเนินชีวิตของตนเองที่ยึดคำสอนของคุณพ่อคุณแม่ที่สอนให้เป็นคนดีสอนให้ดำเนินชีวิตแบบสายกลาง ช่วยเหลือและส่งเสริมให้ผู้ที่ใกล้ชีดเราทุกคนเป็นคนดี ให้อภัยผู้ที่ทำผิดสิ่งดีๆเหล่านี้ เจ๊ใหญ่จะเล่าประสบการณ์ให้ฟังวันหลัง  แต่วันนี้ขอขอบคุณน้องๆที่เข้ามาเยี่ยมพี่     เจ้ใหญ่คนนี้ ใครมีเทคโนโลยีหรือนวัตกรรมใหม่อะไรมาเล่าและสอนบ้างนะ พี่จะเอาไปเผยแพร่ต่ออีกทีโดยเฉพาะน้องนันทาที่สอนให้พี่เปิดบล์อกเพื่อเข้ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับน้องทุกคน    ขอบคุณน้องทุกคนมาก  ที่นำบล์อกพี่มาเข้าชุมชนเกษตร คลื่นลูกใหม่ ขอให้ทุกคนโชคดีในปี2551 อย่างลืมบอกผู้แทนสหกรณ์เลือก ศจี  โกมลภิส เบอร์ 14 ส่วนเอนก  รัตน์รองใต้ เบอร์ 1 พี่จะบอกผู้แทนส่วนกลางให้                                            

 

 

กรรณิการ์ (คนมีคลื่น)

ขอให้ป้าหมู  มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง  นะคะ  สิ่งที่ทำเพื่อตนเองได้โดยที่คนอื่นไม่สามารถให้ได้ คือ การออกกำลังกายรักษาสุขภาพ และการทำจิตรใจให้มีความสุขด้วยธรรม

  ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณป้าหมูมากครับสำหรับคำอวยพรและสิ่งที่ดีๆที่ป้าหมูมอบให้กับพวกเรา  เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งยวดมีค่ามากกว่าเงินทอง และตำแหน่ง  ผมก็พยายามฝึกการหายใจวันละหลายครั้งก็ทำให้หุ่นดีขึ้น(ผอมลง)  ปีใหม่นี้ผมและครอบครัวอวยพรให้ป้าหมูประสบแต่ความสุข หวังสิ่งใดก็ได้ดั่งใจหมายทุกอย่างเด้อ

จากลูกศิษย์ ป้าหมู ที่ไม่ดื้อและไม่ซุกซนครับ 

สวัสดีปีใหม่ พี่หมู ศจี  สุขภาพแข็งแรง สดใส ตลอดไป

คลื่นพลังปราชญสังคม
  • สวัสดีครับ เจ๊ใหญ่
  • ดีใจที่ท่านมีจิตสาธารณะอาสาเข้ามาเป็นกก.สหกรณ์ฯ
  • เตรียมแสดงวิสัยทัศน์เพื่อแก้ทางแรงเสียดทานจาก savings bank ที่จะมีผลกระทบต่อความมั่นคงทางการเงินของสหกรณ์ฯเยอะๆนะครับ
  • อ.ที่ 3ก.พ.51จะคอยลุ้นถึงคูหาเลือกตั้ง
  • ฤกษ์ดีปีใหม่ครับ คลื่นลูกที่5ทุกๆคน
  • สวัสดีครับ
  • ยินดีที่ได้รู้จัก
  • G2K   เป็นเวทีแห่งการเรียนรู้ที่เต็มไปด้วยมิตรภาพอันน่าประทับใจ ....
  • เป็นกำลังใจให้, นะครับ

เจ๊ใหญ่  ที่รักและเคารพ..

   เข้ามาทักทายช้ากว่าคนอื่นๆ  อย่าน้อยใจนะคะ...ยินดีต้อนรับพี่ผู้เอื้ออาทรพวกเรา   ร่วมแรงต้านอุปสรรคต่างๆมาด้วยกัน.. แม้ตัวไกลแต่ความผูกพันไม่เลือนหาย  สัญญาจะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน  ดูแลกันตลอดไป...

  • สวัสดีครับป้าหมู
  • ยินดีต้อนรับสู่ G2K และชุมชนนักส่งเสริมการเกษตรครับ
  • ขยันเขียนบันทึกมาแบ่งปันประสบการณ์กันนะครับ จะคอยติดตามอ่านและให้กำลังใจ
  • ขอบคุณมากครับ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี