ฤกษ์ดี สิ่งที่ดี ทำความดีให้กับตนเองในปี2551
วันนี้.....ฤกษ์ดี ที่ได้เปิดบล็อกเพื่อมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์จริงกับเพื่อนๆKm ทุกท่าน และขออวยพรให้เพื่อนKmทุกท่านจงมีความสุขและขอให้รับสิ่งที่ดี ๆในชีวิตการทำงานและการดำเนินชีวิตในวันปีใหม่ 2551 และขอให้ทุกท่านทำความดีให้กับตนเองในปี 2551 นั้นก็คือ ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต สุขภาพกายที่ดีเราจะต้อง รับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์และไม่เป็นพิษไปทำร้ายร่างกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ช่วงเช้าหรือช่วงเย็นจะต้องมีการออกกำลังกาย โดยการเดิน วิ่ง เครื่องช่วยออกกำลังกาย โยคะ ไทเก็ก ฯลฯ ประมาณ 30 นาที ด้วยนะค่ะ ช่วยสุขภาพจิตของให้ฝึกนั่งสมาธิ 15 นาทีทุกวันช่วงเช้าหรือก่อนเข้านอน นี้ละค่ะการทำดีให้กับตนเองก็ขอให้รองเริ่มทำในปี 2551 คุณจะพบว่าคุณจะมีสุขภาพกายและสุขภาพที่ดี เวลาทำอะไรจะมีสิ่งที่ดีๆมาสู่ตัวคุณด้วย
สวัสดีครับ ป้าหมู
ดีใจมากครับที่ได้เห็นบล็อกป้าหมูวันนี้ ไม่ทราบจำผมได้หรือเปล่า หนึ่งในลุกศิษย์ (สมาชิก นิวเว็บรุ่นที่ 1 ของกรมส่งเสริมการเกษตร)
หวังว่าจะได้ตามมาอ่านเรื่องเล่าดี ดี จากป้าหมู คนใจดี นะครับ เรายังคิดถึงเสมอ
ได้ข่าวว่าลงสมัคร กรรมการดำเนินงานสหกรณืออมทรัพย์กรมส่งเสริมการเกษตร จำกัด ชุดใหม่ด้วย ใช่เปล่าครับ เบอร์ 14 ฝากบอกสมาชิกด้วย มีหลายคนที่เป็นผู้แทนสมาชิก
ผม (เอนก รัตน์รองใต้) ก็สมัครครับ เบอร์ 1 ฝากด้วยเช่นกันครับ
เปิดบล๊อคใหม่แล้วอย่าหายหน้าไปนะคะ
นำสิ่งดี ๆ มาเล่าสู่กันฟัง
ร่วม ลปรร.กันค่ะ
ยินดีด้วยนะครับ
พี่หมูที่มีโอกาศได้พบกันอีกครั้งและขอถือโอกาศ อวยพรให้พี่หมูพบแต่ความสุขความเจริญ ร่ำๆรวยๆยิ่งๆขึ้นไปและท้ายสุด ขอให้มีพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงยิ่งๆขึ้น ครับ
บุญรอด คำทะริ(เกษตรน้อย)
ปีใหม่นั้ขอให้พี่หมูแข็งแรง สุขภาพดัทุกๆคน ทั้งครอบครัว
สวัสดีครับ
ขอบคุณซามุไรพ่อลูกอ่อน ,วิระศักด์ คุณสมพร , ใจทิพย์ ,หนุ่มร้อยเกาะ เกษตรน้อย และน้องนันทา ที่เข้ามาร่วมทักทายกัน ของใช้นามว่าเจ๊ใหญ่แล้วกันนะคงมีน้อยคนที่อายุเหลืออีก 2 ปีก็จะ 60 แล้วเข้ามาเปิดบล์อกเพื่อมาแลกเปลี่ยนเรียรู้กับรุ่นน้อง พี่มีเรื่องเล่าประสบการณ์การทำงานและการดำเนินชีวิตของตนเองที่ยึดคำสอนของคุณพ่อคุณแม่ที่สอนให้เป็นคนดีสอนให้ดำเนินชีวิตแบบสายกลาง ช่วยเหลือและส่งเสริมให้ผู้ที่ใกล้ชีดเราทุกคนเป็นคนดี ให้อภัยผู้ที่ทำผิดสิ่งดีๆเหล่านี้ เจ๊ใหญ่จะเล่าประสบการณ์ให้ฟังวันหลัง แต่วันนี้ขอขอบคุณน้องๆที่เข้ามาเยี่ยมพี่ เจ้ใหญ่คนนี้ ใครมีเทคโนโลยีหรือนวัตกรรมใหม่อะไรมาเล่าและสอนบ้างนะ พี่จะเอาไปเผยแพร่ต่ออีกทีโดยเฉพาะน้องนันทาที่สอนให้พี่เปิดบล์อกเพื่อเข้ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับน้องทุกคน ขอบคุณน้องทุกคนมาก ที่นำบล์อกพี่มาเข้าชุมชนเกษตร คลื่นลูกใหม่ ขอให้ทุกคนโชคดีในปี2551 อย่างลืมบอกผู้แทนสหกรณ์เลือก ศจี โกมลภิส เบอร์ 14 ส่วนเอนก รัตน์รองใต้ เบอร์ 1 พี่จะบอกผู้แทนส่วนกลางให้
ขอให้ป้าหมู มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง นะคะ สิ่งที่ทำเพื่อตนเองได้โดยที่คนอื่นไม่สามารถให้ได้ คือ การออกกำลังกายรักษาสุขภาพ และการทำจิตรใจให้มีความสุขด้วยธรรม
ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณป้าหมูมากครับสำหรับคำอวยพรและสิ่งที่ดีๆที่ป้าหมูมอบให้กับพวกเรา เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งยวดมีค่ามากกว่าเงินทอง และตำแหน่ง ผมก็พยายามฝึกการหายใจวันละหลายครั้งก็ทำให้หุ่นดีขึ้น(ผอมลง) ปีใหม่นี้ผมและครอบครัวอวยพรให้ป้าหมูประสบแต่ความสุข หวังสิ่งใดก็ได้ดั่งใจหมายทุกอย่างเด้อ
จากลูกศิษย์ ป้าหมู ที่ไม่ดื้อและไม่ซุกซนครับ
สวัสดีปีใหม่ พี่หมู ศจี สุขภาพแข็งแรง สดใส ตลอดไป
เจ๊ใหญ่ ที่รักและเคารพ..
เข้ามาทักทายช้ากว่าคนอื่นๆ อย่าน้อยใจนะคะ...ยินดีต้อนรับพี่ผู้เอื้ออาทรพวกเรา ร่วมแรงต้านอุปสรรคต่างๆมาด้วยกัน.. แม้ตัวไกลแต่ความผูกพันไม่เลือนหาย สัญญาจะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน ดูแลกันตลอดไป...