มีคน ส่ง forward มาให้ผม ก็เลยขอ ส่งต่อครับ มีประโยชน์
อีกหน่อย อาจจะได้ใช้ โลกร้อนแบบนี้ ภัยพิบัติมาได้เสมอ
ก็ไป รังแก Mother earth กันสะขนาดนี้ !!!
****************************************************
Subject:
"สามเหลี่ยมชีวิต"
รอดตายได้เมื่อแผ่นดินไหว!!!
EXTRACT FROM DOUG COPP'S ARTICLE
ON THE "TRIANGLE OF LIFE", จากบทความของ
ดัก คอบบ์ เรื่อง "สามเหลี่ยมชีวิต"
Edited for MAA
Safety Committee brief
เรียบเรียงสำหรับการสรุปให้คณะกรรมการด้าน
ความปลอดภัย MAA
My name is Doug Copp. I am the
Rescue Chief and Disaster Manager of the
American Rescue Team International (ARTI), the world's most
experienced
rescue team. The information in this article will save lives in
an
earthquake.
ผมชื่อ ดัก คอบบ์
ผมเป็นหัวหน้าหน่วยกู้ภัยและผู้จัดการด้านพิบัติภัยของทีมกู้ภั
ยนานาชาติแห่งสหรัฐฯ ซึ่ง
เป็นทีมกู้ภัยที่มีประสบการณ์มากที่สุดในโลก
ข้อมูลในบทความนี้จะช่วยชีวิตคนในกรณีแผ่นดินไหว
I have crawled inside 875
collapsed buildings, worked with rescue teams
from 60 countries, founded rescue teams in several countries, and
one of
the United
Nations experts in Disaster Mitigation for two years. I
have
worked at every major disaster in the world since
1985.
ผมเคยคลานเข้าไปในตึกที่ถล่มมา 875 ตึก
เคยทำงานกับหน่วยกู้ภัยจาก 60 ประเทศ
ก่อตั้งหน่วยกู้ภัย
ในหลายประเทศ
และเป็นเหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการอพยพผู้คนกรณีเกิดพิบัติภัย
ขององค์การ
สหประชาชาติมา 2 ปี
ผมได้ทำงานกับพิบัติภัยใหญ่ๆ ในโลกมาตั้งแต่ปี
1985
In 1996 we made a film, which
proved my survival methodology to be correct.
We collapsed a school and a home with 20 mannequins inside. Ten
mannequins
did "duck and cover," and the other ten mannequins used my
"triangle of
life" survival method. After the simulated earthquake, we crawled
through
the rubble and entered the building to film and document the
results. The
film showed that there would have been zero percent survival for
those
doing duck and cover; and 100 percent survivability for people
using my
method of the "triangle of life."
เมื่อปี 1996
เราได้ทำภาพยนต์ขึ้นมาเรื่องหนึ่งซึ่งได้พิสูจน์ว่าวิธีการรักษ
าชีวิตของผมถูกต้อง เราได้
ถล่มโรงเรียนและบ้านที่มีหุ่นมนุษย์ 20
ตัวอยู่ภายใน หุ่น 10 ตัว
"มุดและหาที่กำบัง" และอีกสิบตัวใช้
วิธีการรักษาชีวิตแบบ "สามเหลี่ยมชีวิต"
ของผม หลังจากแผ่นดินไหวทดลอง
เราคลานผ่านซากปรักหัก
พังและเข้าไปในตึกเพื่อถ่ายภาพและเก็บข้อมูลของผลที่เกิด
ในภาพยนต์แสดงให้เห็นว่าอัตราการอยู่รอด
ของพวกที่มุดและหาที่กำบังคือศูนย์ และโอกาสรอด 100%
สำหรับพวกที่ใช้วิธี "สามเหลี่ยมชีวิต"
ของผม
This film has been seen by
millions of viewers on television in Turkey
and
the rest of Europe,
and it was seen in the USA , Canada and Latin America on
the TV program.
ภาพยนต์ชุดนี้ได้ผ่านสายตาของผู้ชมโทรทัศน์เป็นล้านๆ คนในตุรกี
และส่วนที่เหลือของยุโรป เคยออก
อากาศทางโทรทัศน์ในสหรัฐอเมริกา คานาดา
และลาตินอเมริกา
The first building I ever crawled
inside of was a school in Mexico
City
during the 1985 earthquake. Every child was under its desk. Every
child was
crushed to the thickness of their bones. They could have survived
by lying
down next to their desks in the aisles.
ตึกแห่งแรกที่ผมได้คลานเข้าไปคือโรงเรียนแห่งหนึ่งในเมืองเม็กซ
ิโกซิตี้ในแผ่นดินไหวปี 1985 เด็กทุก
คนอยู่ใต้โต๊ะเรียน เด็กทุกคนถูกอัดแบนจนกระดูกแหลก
พวกเขาอาจจะมีชีวิตรอดด้วยการนอนราบกับพื้น
ตรงบริเวณทางเดินข้างๆ
โต๊ะเรียนของตัวเอง
At that time, the children were
told to hide under something. Simply
stated, when buildings collapse, the weight of the ceilings falling
upon
the objects or furniture inside crushes these objects, leaving a
space or
void next to them. This space is what I call the "triangle of
life". The
larger the object, the stronger, the less it will compact. The less
the
object compacts, the larger the void, the greater the probability
that the
person who is using this void for safety will not be
injured.
ในเวลานั้น เด็กๆ ได้รับคำแนะนำให้หลบใต้อะไรบางอย่าง
อธิบายอย่างง่ายๆ เมื่อตึกถล่ม น้ำหนัก
ของเพดานที่ตกลงมาบนสิ่งของหรือเครื่องเรือนที่อยู่ภายในจะทับท
ำลายสิ่งของเหล่านั้น เหลือที่ว่างหรือ
ช่องว่างข้างๆ มัน
ที่ว่างเหล่านี้คือสิ่งที่ผมเรียกว่า
"สามเหลี่ยมชีวิต" สิ่งของชิ้นยิ่งใหญ่
ยิ่งแข็งแรง
โอกาสถูกทับอัดยิ่งน้อย โอกาสที่สิ่งของถูกทับอัดยิ่งน้อย
ช่องว่างก็จะยิ่งใหญ่ขึ้น โอกาสที่คนที่อาศัยช่อง
ว่างเหล่านั้นหลบภัยจะไม่เป็นอันตรายก็ยิ่งมาก
The next time you watch collapsed
buildings, on television, count the
"triangles" you see formed. They are everywhere. It is the most
common
shape.
ครั้งต่อไปที่คุณดูอาคารที่ถล่มในโทรทัศน์ ลองนับ "สามเหลี่ยม"
ที่เกิดขึ้นที่คุณเห็นดู
มันทีอยู่เต็มไปหมด
ทุกที่
เป็นรูปทรงที่เห็นได้มากที่สุดอยู่ทั่วไป
TEN TIPS FOR EARTHQUAKE
SAFETY
สิบวิธีเพื่อความปลอดภัยยามแผ่นดินไหว
1) Almost everyone who simply
"ducks and covers" when buildings collapse
are crushed to death. People who get under objects, like desks or
cars, are
crushed.
1) เกือบทุกคนที่ "มุดและหาที่กำบัง"
เมื่ออาคารถล่มถูกทับอัดจนตาย
คนที่เข้าไปอยู่ใต้สิ่งของ อาทิ
โต๊ะหรือรถยนต์ถูกอัดทับ
2) Cats, dogs and babies often
naturally curl up in the fetal position.
You should too in an earthquake. It is a natural
safety/survival instinct.
You can survive in a smaller void. Get next to an object,
next to a sofa,
next to a large bulky object that will compress slightly but leave
a void
next to it.
2) แมว หมา และเด็กทารก
โดยธรรมชาติมักจะขดตัวในท่าเหมือนอยู่ในครรภ์มารดา
คุณควรทำเช่น
กันในกรณีแผ่นดินไหว
มันเป็นสัญชาติญาณเพื่อความปลอดภัย/รักษาชีวิต
คุณสามารถมีชีวิตรอดในช่อง
ว่างที่เล็กกว่า ไปอยู่ข้างๆ สิ่งของ ข้างเก้าอี้โซฟา
ข้างของหนักๆ ชิ้นใหญ่ๆ ที่จะบี้แบนไปบ้างแต่ยัง
เหลือที่ว่างข้างๆ มันไว้
3) Wooden buildings are the safest
type of construction to be in during an
earthquake. Wood is flexible and moves with the force of the
earthquake. If
the wooden building does collapse, large survival voids are
created. Also,
the wooden building has less concentrated, crushing weight. Brick
buildings
will break into individual bricks. Bricks will cause many injuries
but less
squashed bodies than concrete slabs.
3)
อาคารไม้เป็นสิ่งก่อสร้างที่ปลอดภัยที่สุดที่จะอยู่ภายในขณะแผ่
นดินไหว ไม้มีความยืดหยุ่นและเคลื่อน
ตัวตามแรงของแผ่นดินไหว
ถ้าอาคารไม้จะถล่มจะเกิดช่องว่างขนาดใหญ่เพื่อช่วยชีวิต
และอาคารไม้
ยังมีน้ำหนักทับทำลายที่เป็นอันตรายน้อยกว่า
อาคารอิฐจะแตกพังเป็นก้อนอิฐมากมาย
ก้อนอิฐเหล่านี้
เป็นสาเหตุของการบาดเจ็บ
แต่จะทับอัดร่างกายน้อยกว่าแผ่นคอนกรีต
4) If you are in bed during the
night and an earthquake occurs, simply roll
off the bed. A safe void will exist around the bed. Hotels can
achieve a
much greater survival rate in earthquakes, simply by posting a sign
on the
back of the door of every room telling occupants to lie down on the
floor,
next to the bottom of the bed during an earthquake.
4) หากคุณกำลังนอนอยู่บนเตียงตอนกลางคืนและเกิดแผ่นดินไหว
เพียงกลิ้งลงจากเตียง ช่องว่างที่
ปลอดภัยจะเกิดรอบๆ เตียง
โรงแรมจะสามารถเพิ่มอัตราผู้รอดชีวิตจากแผ่นดินไหวได้
โดยเพียงติด
ป้ายหลังประตูในทุกห้องพักบอกให้ผู้เข้าพักนอนราบกับพื้นข้างๆ
ขาเตียงระหว่างแผ่นดินไหว
5) If an earthquake happens and
you cannot easily escape by getting out the
door or window, then lie down and curl up in the fetal position
next to a
sofa, or large chair.
5) หากมีแผ่นดินไหวเกิดขึ้นและคุณไม่สามารถหนี้ออกมาง่ายๆ
ทางประตูหรือหน้าต่าง ก็ให้นอนราบและ
ขดตัวในท่าทารกในครรภ์ข้างๆ
เก้าอี้โซฟาหรือเก้าอี้ตัวใหญ่ๆ
6) Almost everyone who gets under
a doorway when buildings collapse is
killed. How ? If you stand under a doorway and the doorjamb
falls forward
or backward you will be crushed by the ceiling above. If the
doorjamb falls
sideways you will be cut in half by the doorway. In either case,
you will
be killed!
6) เกือบทุกคนที่อยู่ตรงช่องประตูตอนตึกถล่มไม่รอด
เพราะอะไร?
หากคุณยืนอยู่ตรงช่องประตูและวง
กบประตูล้มไปข้างหน้าหรือข้างหลัง คุณจะโดนเพดานด้านบนตกลงมาทับ
หากวงกบประตูล้มออกด้านข้าง
คุณจะถูกตัดเป็นสองท่อนโดยช่องประตู ไม่ว่ากรณีไหน
คุณไม่รอดทั้งนั้น!
7) Never go to the stairs. The
stairs have a different "moment of
frequency" (they swing separately from the main part of the
building).The
stairs and remainder of the building continuously bump into each
other
until structural failure of the stairs takes place. The people who
get on
stairs before they fail are chopped up by the stair treads -
horribly
mutilated. Even if the building doesn't collapse, stay away from
the
stairs. The stairs are a likely part of the building to be damaged.
Even if
the earthquake does not collapse the stairs, they may collapse
later when
overloaded by fleeing people. They should always be checked for
safety,
even when the rest of the building is not damaged.
7) อย่าใช้บันไดเด็ดขาด บันไดมี "ช่วงการเคลื่อนตัว"
ที่แตกต่างไป
(บันไดจะมีการแกว่งแยกจากตัวอาคาร)
บันไดและส่วนที่เหลือของตัวอาคารจะชนกระแทกกันอย่างต่อ
เนื่องจนเกิดปัญหากับโครงสร้างของบันได
คนที่อยู่บนบันไดก่อนที่บันไดจะถล่มถูกตัดเป็นชิ้นโดยชั้น
บันได--ถูกแยกส่วนอย่างน่าสยดสยอง
ถึงอาคารจะไม่ถล่มก็ควรอยู่ห่างบันไดไว้
บันไดเป็นส่วนของ
อาคารที่มีโอกาสถูกทำให้เสียหาย
ถึงแม้แผ่นดินไหวจะไม่ได้ทำให้บันไดถล่ม
มันอาจถล่มในเวลาต่อมา
เมื่อรับน้ำหนักมากเกินไปจากคนที่กำลังหนี้
มันควรได้รับการตรวจสอบความปลอดภัยเสมอ
ถึงแม้ส่วนที่
เหลือของอาคารจะไม่ได้รับความเสียหายก็ตาม
8) Get near the Outer Walls Of
Buildings or Outside Of Them if possible.
It is much better to be near the outside of the building rather
than the
interior. The farther inside you are from the outside perimeter of
the
building the greater the probability that your escape route will
be
blocked.
8)
ไปอยู่ใกล้กำแพงด้านนอกของอาคารหรือออกจากอาคารถ้าเป็นไปได้
จะเป็นการดีกว่ามากที่จะอยู่
ใกล้ส่วนนอกของอาคารมากกว่าจะอยู่ที่ส่วนในของอาคาร
คุณยิ่งอยู่ลึกเข้าไปหรือไกลจากบริเวณภาย
นอกของอาคารมากเท่าไหร่
โอกาสที่ทางหนี้ของคุณจะถูกปิดกั้นยิ่งมีมาก
9) People inside of their vehicles
are crushed when the road above falls in
an earthquake and crushes their vehicles; which is exactly what
happened
with the slabs between the decks of the Nimitz Freeway. The victims
of the
San Francisco earthquake all stayed inside of their vehicles. They
were all
killed. They could have easily survived by getting out and sitting
or lying
next to their vehicles. Everyone killed would have survived if they
had
been able to get out of their cars and sit or lie next to them. All
the
crushed cars had voids 3 feet high next to them, except for the
cars that
had columns fall directly across them.
9)
คนที่อยู่ภายในรถยนต์ถูกทับอัดเมื่อถนนด้านบนตกลงมาเพราะแผ่นดิ
นไหวและทับรถของพวกเขา นี้เป็น
สิ่งที่เกิดขึ้นกับแผ่นคอนกรีตระหว่างชั้นของถนนหลวงนิมิทซ์
ผู้เคราะห์ร้ายทั้งหมดจากแผ่นดินไหวที่ซาน
ฟรานซิสโกอยู่ในรถของตัวเอง
พวกเขาตายทั้งหมด พวกเขาสามารถมีชีวิตรอดได้ง่ายๆ
ด้วยการออก
จากรถและนั่งหรือนอนราบอยู่ข้างๆ รถตัวเอง
คนที่ตายทุกคนอาจรอดได้ถ้าพวกเขาสามารถออกจากรถ
และนั่งหรือนอนราบอยู่ข้างรถตัวเอง
รถที่ถูกทับอัดทุกคันมีช่องว่างสูง 3 ฟุตอยู่ข้างๆ
ยกเว้นรถที่ถูกเสา
คาดตกทับกลางคันรถ
10) I discovered, while crawling
inside of collapsed newspaper offices and
other offices with a lot of paper, that paper does not compact.
Large
voids are found surrounding stacks of paper.
10)
ผมค้นพบ--ขณะที่คลานเข้าไปในซากสำนักงานหนังสือพิมพ์และสำนักงา
นอื่นที่มีกระดาษจำนวน
มาก--ว่ากระดาษไม่อัดตัว จะพบช่องว่างขนาดใหญ่รอบๆ
กองกระดาษที่เรียงทับซ้อนกัน
Spread the word and save someone's
life.
กระจายข้อมูลนี้และช่วยชีวิตคนบางคน
*******************************************************************
ผมขออธิบาย เสริมว่า
ใต้โต๊ะ จะตาย
ข้างๆโต๊ะ จะรอดมากกว่า เพราะ ของหนักโดน ขอบโต๊ะ แล้ว เอียงลง เราจะไปอยู่ในช่องว่างสามเหลี่ยมทันที
คือ ด้านประกอบมุมฉากที่หนึ่ง คือ พื้น ด้านประกอบมุมฉากที่สอง คือ ขอบโต๊ะ เตียง และ ด้านปิดมุมฉาก คือ ของที่หล่นลงมา แล้ว พาดเอียง
อาจารย์ค่ะขอบพระคุณมากคะ
ขอขอบคุณอาจารย์คนไร้กรอบ...
เรียนฝากอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญไปแก้ไข "แผ่นดินไหว" ในพม่าด้วยครับ
เป็นข้อมูลที่ดีมากครับ มีโอกาสจะได้นำไปเล่าต่อ
ขอบคุณครับ
ขอขอบคุณ...อาจารย์คนไร้กรอบค่ะ
ภัยพิบัติสามารถเกิดได้ง่ายขึ้น ในภาวะโลกที่ร้อนแบบนี้ เห็นด้วย แล้วก็กลัวอย่างที่สุดค่ะ ที่เชียงใหม่ แผ่นดินไหวบ่อยเหลือเกิน ชักถี่ขึ้นเรื่อยๆ จนน่าวิตก แผ่นดินไหวครั้งล่าสุด ตัวเองยืนข้างผนังกระจกบานใหญ่บนชั้น 3 อยู่ๆก็มีเสียงดังราวฟ้าผ่า เหมือนมีอะไรหล่นใส่หลังคาตึกอย่างแรง รู้สึกถึงความสั่นสะเทือนที่รุนแรงราวกับยักษ์จับตึกเขย่า กระจกสั่นไหวเสียงดังลั่น เสียงผู้คนกรีดร้องด้วยความตื่นตะหนก ขณะนั้นคิดอะไรไม่ออก ผู้คนพากันวิ่งกรูออกจากตึก (ตัวเองก็วิ่งตามทันที)โดยไม่ทันคิดเลยว่า หากตึกถล่มพังลงมา ขณะนั้นไม่มีอะไรคุ้มกะลาหัวเลยจริงๆ
จากวันนั้นก็นำไป ลปรร.ในกลุ่ม ว่าถ้าเกิดภัยเราจะทำอย่างไร จึงมีประกาศเตือนภัยเมื่อแผ่นดินไหวติดให้ทุกคนได้ทราบโดยทั่วกันที่คณะฯ
ขอนำความรู้ดีๆ จากท่านอ.คนไร้กรอบนี้ไปบอกต่อค่ะ
(ป.ล ถ้าได้ฟัง อ.คนไร้กรอบนำเรื่องนี้บรรยายสดๆ คงได้บรรยากาศแบบสุดๆค่ะ...ประทับใจอาจารย์มาก จากงานมหกรรม KM ที่ ม.น.ค่ะ )
สติครับ
ฝึกสติให้มากๆ เป็น อริยทรัพย์ ... ไม่กลัวตาย
และ มีอะไร ลงไป Show & share / AAR กับ ท่านพระยามัจจุราชได้ด้วย