หวานนนนน เกินไปมิใช่เลี่ยนอย่างเดียว

ขอเชิญเพื่อนๆผู้ซึ่งรักสุขภาพทุกคน ร่วมเต้นแอโรบิก เพื่อสลัดไขมัน ณ.ลานอาคาร 3 เวลา 5.15 น.วันพุธ พฤหัส ศุกร์ จ้า
5 วันที่ผ่านมา ข้าพเจ้าประเมินได้ว่าพฤติกรรมการกินหวานของข้าพเจ้าได้ลดลงในระดับหนึ่งใน 5วันมี 1วันที่ข้าพเจ้ากินขนมหวานนอกนั้นก็กินผลไม้แทน ช่วงนี้ ต้องการออกกำลังกายเป็นอย่างยิ่ง แต่ไม่ได้ไป  เพราะต้องอ่านหนังสือสอบ  อันที่จริงจะไป ก็ได้แต่เห็นเพื่อนขยันอ่านกันเหลือเกินก็เลยอ่านด้วย(ไม่มีเพื่อนไปด้วยแหละ)

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน วัยรุ่นกับการปรับพฤติกรรมการกินหวาน

คำสำคัญ (Tags)#uncategorized

หมายเลขบันทึก: 1279, เขียน: 15 Jul 2005 @ 14:26 (), แก้ไข: 11 Feb 2012 @ 13:53 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก


ความเห็น (0)