กินเป็นลืมป่วย

  เห็ดสามอย่าง  

     เห็ดสามอย่าง คือ เห็ด  3  ชนิด หรือ  3 ชนิดขึ้นไป จะเป็นเห็ดสด หรือเห็ดแห้งก็ได้ นำมาปรุงอาหารแล้วกินได้ทั้งเนื้อเห็ดและนำต้มเห็ด

     ประโยชน์ ของเห็ดสามอย่าง เมื่อนำมารวมกันปรุงอาหาร

1.ล้างสารพิษที่ตกค้างในตับ ช่วยบำรุงตับ

2.ลด อนุมูลอิสระ ที่เกิดเป็นเซลล์มะเร็ง

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน การจัดการเรียนรู้เพื่อการพัฒนาชุมชน ท้องถิ่น

คำสำคัญ (Tags)#การจัดการความรู้เพื่อการพัฒนาชุมชน ท้องถิ่น

หมายเลขบันทึก: 120753, เขียน: 20 Aug 2007 @ 11:03 () , แก้ไข, 11 Feb 2012 @ 19:59 (),  | , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (0)