กินเป็นลืมป่วย

     เห็ดสามอย่าง คือ เห็ด  3  ชนิด หรือ  3 ชนิดขึ้นไป จะเป็นเห็ดสด หรือเห็ดแห้งก็ได้ นำมาปรุงอาหารแล้วกินได้ทั้งเนื้อเห็ดและนำต้มเห็ด

     ประโยชน์ ของเห็ดสามอย่าง เมื่อนำมารวมกันปรุงอาหาร

1.ล้างสารพิษที่ตกค้างในตับ ช่วยบำรุงตับ

2.ลด อนุมูลอิสระ ที่เกิดเป็นเซลล์มะเร็ง