การเลิกกาแฟกับวิปัสสนาญาณ

คอกาแฟทั่วไปคงจะรู้ว่าการติดกาแฟเป็นอย่างไร... ผู้เขียนเริ่มหัดฉันกาแฟมาตั้งแต่แรกบวช จนกระทั้งกาแฟกลายมาเป็นเพื่อนที่ไปไหนไปกันกับผู้เขียน... นานมาแล้ว บางวันตอนบ่ายจะรู้สึกปวดหัว แต่เมื่อได้กาแฟสักแก้ว ตามด้วยน้ำร้อนอีก ๒-๓ แก้ว อาการปวดหัวทำนองนั้นก็จะหมดไป... เมื่อเป็นอย่างนี้หลายครั้ง ผู้เขียนก็จับอาการได้ว่า อย่างนี้ เค้าเรียกกว่า อยากกาแฟ และถ้าเป็น อย่างนี้ เค้าเรียกว่า ติดกาแฟ ... ประมาณนี้

ด้วยสภาพที่จำเจ ทำให้บางครั้งผู้เขียนก็เลิกฉันกาแฟเป็นครั้งคราว โดยทนปวดหัว ๒-๓ วัน แล้วอาการเช่นนั้นก็จะหมดไป... ครั้งนี้ก็เช่นเดียวกัน ผู้เขียนอดกาแฟมาเป็นวันที่สามแล้ว ขณะที่เขียนบันทึกนี้ อาการปวดหัวหรืออยากกาแฟก็ยังมีอยู่ แต่ไม่เหมือนวันแรก... บังเอิญนึกเรื่องวิปัสสนาญาณได้ จึงลองนำกระบวนการนี้มาเทียบเคียงและเล่าเล่นๆ....

คำว่า วิปัสสนาญาณ แปลว่า ความรู้ทำให้เกิดความเห็นแจ้ง เป็นหมวดธรรมใช้อธิบายการบรรลุธรรม มี ๙ ประการ ดังต่อไปนี้

  • อุทยัพพยานุปัสสนาญาณ ความรู้อันพิจารณาเห็นความเกิดขึ้นและความดับ

ความปวดหัวที่เกิดขึ้นเพราะไม่ได้ฉันกาแฟ ถ้าได้ฉันกาแฟแล้วความปวดหัวก็จะดับไป....

  • ภังคานุปัสสนาญาณ ความรู้อันพิจารณาเห็นความดับ

ต้องการจะให้ความปวดหัวดับไปเท่านัน จึงต้องไปหากาแฟมาฉัน....

  • ภยตูปัฎฐานญาณ ความรู้ว่าสังขารปรากฎเป็นสิ่งน่ากลัว

สังขารคือหลายสิ่งที่รวมตัวกันขึ้นมาแล้วแปรเปลี่ยนสลายไป... ความปวดหัวก็จัดเป็นสังขารเพราะเกิดขึ้นแล้วดับไป การที่ความปวดหัวหรือสังขารตัวนี้ปรากฎขึ้นมา ช่างน่ากลัวเหลือเกิน....

  • อาทีนวานุปัสสนาญาณ ความรู้อันคำนึงเห็นโทษ

ความปวดหัวที่น่ากลัวเหลือเกินนี้แหละ จัดเป็นโทษ ...

  • นิพพิทานุปัสสนาญาณ ความรู้อันคำนึงเห็นความเบื่อหน่าย

การที่เราต้องฉันกาแฟซ้ำๆ ซากๆ เพื่อบรรเทาความปวดหัวทำนองนี้ ช่างน่าเบื่อหน่ายซะเหลือเกิน...

  • มุญจิตุกัมยตาญาณ ความรู้อันใคร่จะพ้นเสีย

อยากจะเลิกเสียให้พ้นๆ...

  • ปฏิสังขานุปัสสนาญาณ ความรู้อันคำนึงเห็นเพื่อค้นหาแนวทาง

ถ้าเราเลิกกาแฟได้ ความปวดหัวทำนองนี้ ก็คงจะไม่เกิดขึ้นอีก....

  • สังขารุเปกขาญาณ ความรู้อันวางเฉยต่อสังขาร

ดังนั้น เราต้องวางเฉยกับความปวดหัวทำนองนี้ อย่าไปสนใจมัน...

  • สัจจานุโลมิกญาณ ความรู้อันคล้อยตามความจริง

เพราะสิ่งหนึ่งสิ่งใดเกิดที่เหตุ สิ่งนั้นทั้งปวงต้องดับที่เหตุ... ความปวดหัวทำนองนี้มีการฉันกาแฟเป็นเหตุ ถ้าเราไม่ฉันกาแฟแล้ว ความปวดหัวซึ่งเป็นผลก็จะดับไปอย่างแน่นอน....

................

ตามที่เล่ามาย่อๆ เพื่อแสดงให้เห็นว่า หลักธรรมในทางพระพุทธศาสนา สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการอธิบายได้... ประมาณนี้

สำหรับคอกาแฟทั้งหลาย เช้านี้ ท่านรับกาแฟบ้างหรือยัง ?