เดินดูป่ายามเช้า

    ยามเช้าออกไปดูต้นมะหาด ที่อยู่ใกล้ๆบ้านสวน  เป็นไม้สูงใหญ่ ช่วงนี้ผลออกเต็มต้น หมู่นก กา มาอาศัย และจิกกินเป็นอาหาร ผลสีส้ม ไม่ใหญ่มาก ผลเท่าๆกับมะนาว เบอร์ ๓ ผลนำมาทำเครื่องสำอางต่างๆและสบู่ ข้างในผลมีเมล็ดสีขาวหลายเมล็ด...

           ขอขอบคุณข้อมูลเพลงชีวิตสัมพันธ์ : http://www.youtube.com/watch?v=uRnkavkFj-g

ส่งต่อกระป๋องน้ำ...เรื่องเล่าสนุกๆของเด็กวัยซน

       สมัยเรียนชั้นประถมปลาย  พวกเราถือว่าเป็นแก๊ง ที่ไม่ว้าวุ่น เพราะมีแต่ทะโมน ทั้งนั้น (เป็นพี่ใหญ่ ซึ่งมีเพียงห้องเดียว) ในชั่วโมงเกษตร ที่ไม่ใช่หน้าฝน พวกเรา ประมาณ ๓๖ ชีวิต จะยืนต่อแถวกัน รับกระป๋องน้ำ ที่ตักขึ้นจากสระน้ำหน้าโรงเรียน แล้วส่งต่อๆกัน ให้คนสุดท้ายนำไปรดต้นไม้  พวกผู้ชายอยู่หน้าสุด แล้วสลับกันไป ต่อแถว เป็นกิจกรรมที่สนุก และสามัคคีกันดี  ...จวบจนบัดนี้วันดี คืนดี ก็นัดสังสรรค์กัน ยังสามัคคีกันดี

                                                                                          อังคาร ๒๕ มีนาคม ๒๕๕๗

แลกเปลี่ยน เรียนรู้

     ระหว่างที่นั่งรอคุณหมอที่ห้องทำฟัน  คุยกับน้องคนหนึ่ง เพิ่งเดินทางมาจากประเทศสวีเดนมาเยี่ยมบ้าน น้องบอกว่าที่นั่นเวลาอากาศหนาวมากๆ ถึงติดลบ ๔๐ องศา ต้องตุนอาหารเอาไว้ ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ก็ใส่เสื้อกันหนาวหนามากๆจนตัวกลม ที่นั่นส่วนใหญ่ปลูกมันฝรั่ง  ผัก ผลไม้อื่น นำเข้าจากต่างประเทศ บ้าน เรือน ไม่มีรั้ว เพราะไม่มีขโมย ...นึกถึงเมืองไทยของเราที่อุดมสมบูรณ์ ปลูกผัก ผลไม้อะไรก็ขึ้นดี 

                                                                                        จันทร์ ๒๔ มีนาคม ๒๕๕๗

เขาใหญ่ วันนี้  นิดนึง

         เดินทางไปทำธุระที่มวกเหล็ก  ใช้เส้นทางขึ้นเขาใหญ่ แล้วไปลงอีกฟากหนึ่ง เสียเงินค่าผ่านด่าน ๒๓๐ บาท (ผู้ใหญ่ ๔ คน เด็ก ๑ คน) ...จะย่นระยะทางไปได้หลายกิโล   ย่นระยะเวลาเป็นชั่วโมง     ได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์   สัมผัสธรรมชาติของป่า  แม้ช่วงนี้อากาศจะร้อน  แต่บนเขาใหญ่ ยังมีไอของความเย็น   ลิง  กวาง  ออกมาเดินหาอาหาร 

         คนขับรถจอดพักที่จุดชมวิว   และให้ลงไปถ่ายรูป   จึงลงไปยืดเส้น ยืดสาย  และถ่ายรูปไว้  ขอนิดนึง....ภาพถ่ายในความทรงจำ  เขาใหญ่วันนี้  วันที่ยังได้เห็นป่าอุดมสมบูรณ์  ระหว่างทางพบนักท่องเที่ยวฝรั่งขับจักรยานยนต์ ไปตามเส้นทางชมวิว  แม้ว่าจะเริ่มเย็นแล้วก็ตาม  

         ขึ้นไปตอนเย็นวันที่ ๔ มีนาคม ๒๕๕๗

                                                                                     เสาร์ ๒๒  มีนาคม  ๒๕๕๗                                                                 

หอมดอกคัดเค้า

     เช้าวันหนึ่ง เดินๆอยู่ใกล้ๆต้นจำปูน  ได้กลิ่นหอมโชยมาอ่อนๆ แหงนขึ้นไปมองบนต้น อ้าวไม่ใช่ ไม่มีสักดอก ปลูกมาเป็นสิบปีแล้วไม่เคยเห็นดอก   เป็นดอกคัดเค้านั่นเอง  ขึ้นแซมต้นมิคกี้เม้าท์  กลิ่นหอมอ่อนๆ หอมเย็นๆ 

     ดอกไม้ไทย  ดอกขาว สวย  หอมชื่นใจ  แต่หนามแหลมคมมาก   มักนิยมปลูกริมรั้ว  กันขโมย  

     (ดูภาพในบันทึกค่ะ)

                                                                                  เสาร์ ๒๒ มีนาคม ๒๕๕๗

คิดบวก  ชีวิตบวก

โดย ว.วชิรเมธี (พระมหาวุฒิชัย  วชิรเมธี)

      ขอขอบคุณข้อมูล : http://www.youtube.com/watch?v=CZxHZc8Ys48

                                                                                                     พุธ ๒๒ มีนาคม  ๒๕๕๗

เปลี่ยนความคิด  ชีวิตเปลี่ยน

        พุทธปัญญาภิรมย์ :เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน
        พระอาจารย์บัณฑิต ญาณธีโร
        วันที่ 22 ก.ย.56

       ขอขอบคุณข้อมูล : http://www.youtube.com/watch?v=Pc7rt6OyWZ0

                                                                                        ศุกร์ ๒๑ มีนาคม ๒๕๕๗

เพลงผ่อนคลาย 

      ขอขอบคุณข้อมูล : http://www.youtube.com/watch?v=gvw7_IGM51c

                                                                    ศุกร์ ๒๑ มีนาคม ๒๕๕๗

รางจืด สมุนไพรถอนพิษ

        เย็นวันหนึ่งเดินเข้าไปเก็บใบตองที่ตัดไว้  ปรากฏว่าโดนมดตะนอยรุมกัดที่เท้า นับ ๑๐ ตัว นึกถึงสมุนไพรรางจืด ในขณะนั้น จึงรีบไปเด็ดใบมา ๒-๓ ใบ นำมาขยี้ แล้วถูๆ ไปตรงที่โดนมดกัด ได้ผลนะ ไม่ปวด เท้าไม่บวม...สมุนไพร สารพัดประโยชน์จริงๆ

                                                                                   พฤหัสบดี ๒๐ มีนาคม ๒๕๕๗

สุขภาพดีไม่มีขาย

        ช่วงก่อนหน้านี้ อยู่ๆก็เกิดภาวะ เคมีในร่างกายไม่สมดุล  เดินทางไปตรวจที่คลินิกศูนย์แพทย์ฯ คุณหมอเจาะเลือดไปตรวจ และให้ยามากิน ๒ สัปดาห์ อาการดีขึ้น ไปฟังผลครั้งที่ ๑ ผลไขมันในเลือดสูง ระบบข้างในเกิดการอักเสบ  (ทั้งๆที่ไม่ได้กินของมันๆ ของทอดต่างๆ ค่อนข้างจะดูแลสุขภาพมาก) คุณหมอให้ลดน้ำตาลลง และข้าวให้ลดลง และให้ยามากิน ๑ เดือน 

        เมื่อเรารู้สึกว่าร่างกายเราเกิดภาวะไม่สมดุล ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อตรวจเช็คหาสาเหตุ และที่จะลืมไม่ได้คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (เขียนไว้เตือนตนเองค่ะ)

                                                                                   พฤหัสบดี ๒๐ มีนาคม ๒๕๕๗

เลือกกินของแพง

       ช่วงนี้ผลไม้ในสวนยังไม่ค่อยมี  กล้วยยังไม่แก่ เจ้ากระรอกในสวนหันมากินมะนาวกัน บางต้นกินหมดไม่เหลือสักลูกเดียว ...ได้ข่าวว่ามะนาวแพงมาก(ตอนนี้) ...เลือกกินของแพงเสียด้วย  คงต้องปลูกต้นเชอร์รี่เยอะๆ  ต้นตะขบ  ต้นหว้า และผลไม้ที่ให้ผลตลอดปี ให้มากๆ เสียแล้ว...กินมะนาวมากฟันกร่อนนะจ๊ะ เจ้ากระรอกน้อย

                                                                                     พฤหัสบดี ๒๐ มีนาคม ๒๕๕๗

อุุบัติเหตุุ...(ตั้งสติ ก่อนสตาร์ท) 

        เย็นวันหนึ่งผู้เขียนกำลังจะเดินทางกลับบ้าน ขับรถจักรยานยนต์ออกมาจากซอย ก่อนจะตัดสินใจข้ามฟากถนน มองซ้าย มองขวา ขณะนั้นคิดว่าดูดีแล้ว ว่าไม่มีรถ จึงเร่งเครื่องเพื่อข้ามไปอีกฝั่ง ยังไม่ทันได้ครึ่งถนน ก็ต้องตัดสินใจเบรครถกระทันหัน (ในเสี้ยววินาที) เพราะมีรถจักรยานยนต์ขับมาอย่างเร็วทางด้านขวา คนขับเป็นผู้ชาย เขาตัดสินใจเบนซ้ายหักหลบ และรถล้มลง ผู้เขียนจูงรถข้ามฟากไปจอดอีกฝั่ง และเดินกลับมาดู น้องคนนี้ (ตกใจเหมือนกัน ถ้าถูกชนคงเจ็บทั้งคู่) ถามว่าเป็นอะไรมากมั๊ย เจ็บตรงไหน จะช่วยออกค่าทำแผล และค่าซ่อมรถให้  น้องคนนี้บอกว่า ไม่เป็นอะไรมาก ผมเป็นเจ้าหน้าที่โรงพยาบาล เดี๋ยวจะไปทำแผลเอง  ผมผิดเองที่ขับรถมาเร็ว ซึ่งทางเป็นทางโค้งด้วย  เรื่องค่าซ่อมรถไม่ต้องหรอกครับ  พูดจบน้องก็ยกรถและขับกลับบ้านไป     

***อุบัติเหตุ เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน  ที่ทำงาน  หรือบนท้องถนน ...ตั้งสติ ก่อนสตาร์ท (เขียนไว้เตือนใจตัวเอง) 

                                                                                อังคาร ๑๘ มีนาคม ๒๕๕๗

ความซื่อสัตย์  เรื่องของน้อย

         น้อยเป็นแม่บ้าน ทำความสะอาด รูปร่างสูงใหญ่ ใจคอกว้างขวาง  มีความซื่อสัตย์ เมื่อครั้งเก็บกระเป๋าเอกสารได้ ก็เก็บไว้คืนให้เจ้าของ  โดยไม่ได้แตะต้องทรัพย์สินใดๆที่อยู่ในนั้น

         ชื่นชม ความซื่อสัตย์ของน้อย จากใจจริง

หัวใจพองโต  

      เย็นวันนี้เหนื่อยๆเล็กน้อย อากาศเปลี่ยนทำท่าจะเป็นไข้ เดินไปดูแปลงข้าวโพดที่ปลูกไว้  เพิ่งสังเกตว่ามีต้นหนึ่ง ออกดอกเป็นสีชมพู...(ยังไม่ได้นำภาพมาลง) คงมีเมล็ดพันธุ์ พลัดหลงมา...

                                                                   ศุกร์ ๒๑ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗

อันความกรุณาปราณี

         เมื่อวานนี้ กับวันนี้อากาศ ช่างแตกต่างกัน นึกว่าเปลี่ยนฤดูกาล ...เมื่อวานร้อนมาก แต่เช้านี้ อากาศเย็นลง เหมือนจะมีฝน  พี่สาวโทรศัพท์มาจากกรุงเทพฯ ถามว่าที่กรุงเทพฯอากาศเป็นอย่างไร พี่บอกว่าอากาศเย็น เหมือนจะมีฝนเช่นกัน 

      ท้องฟ้าเบื้องบนเมตตาปราณี อย่างทั่วถึง 

      ขอบพระคุณแม่แห่งธรรมชาติ สรรพสิ่ง และเกษตรกร ที่ให้พืชพรรณธัญญาหารหล่อเลี้ยงชีวิตพวกเรา

         น้องเจ้าหน้าที่ตักน้ำตรีกฏุก(อ่าน ตรี-กะ-ตุก) ให้ชิม มีรสชาดของขิงและพริกไทย หอมอ่อนๆ

                                                                         พฤหัสบดีที่๒๐ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗

***

ส่งกำลังใจให้คุณหมอ

         วันนี้ผู้เขียนเดินทางไปพบคุณหมอที่โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ( นำขนมไปฝาก ๒ ถุงใหญ่ด้วย) เมื่อน้องเจ้าหน้าที่เรียกไปวัดความดัน ก็บอกกับน้องว่าเป็นคนไข้ของคุณหมอ (บอกชื่อหมอ) น้องเจ้าหน้าที่บอกว่าคุณหมอไม่ได้มาทำงาน คงจะอีกหลายวันกว่าคุณหมอจะมาทำงาน

         ผู้เขียนจึงฝากขนมไว้ให้ที่แผนกได้ไว้ทานกัน คราวหน้าค่อยนำมาฝากใหม่

         พอมีเวลาอยู่บ้าง จึงเลยไปดูนิทรรศการ "สุนทรีย อภัยภูเบศร...นิทรรศการงานศิลปะ อัตลักษณ์การแพทย์แผนไทย " ที่ตึกเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ติดตามในบันทึกนะคะ

         ขอส่งกำลังใจไปให้คุณหมอให้หายไวๆค่ะ

           ติดตามบันทึกที่  http://www.gotoknow.org/posts/562105                             

                                                                          อังคาร ๑๘ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗

ภาพการ์ตูนขำขำ ยามบ่ายคลายเครียด

ภาพจากหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ ฉบับวันจันทร์ ที่ ๑๗ ก.พ. ๒๕๕๗

มิตรภาพ ไร้พรมแดน 

     วันนี้มีกัลยาณมิตร  มาเยี่ยมเยียนที่บ้านสวน  

      ขอบคุณมิตรไมตรี จากกัลยาณมิตรทั้งสองท่าน

                                                            อาทิตย์ ๑๖ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗

ความสามัคคี...หัวใจสีเขียว

      เจ้ามดแดง พากันมาทำรังเป็นรูปหัวใจ ที่ต้นส้มเขียวหวานข้างบ้าน ในวันมาฆะบูชา ซึ่งตรงกับวันแห่งความรัก(สากล) พอดี

                                                                                             ๑๕ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗                        

มอบต้นไม้ ให้พี่ผู้เป็นกัลยาณมิตรไปปลูก

            เมื่อวาน (๑๓ กุมภาพันธ์ ) พี่ผู้เป็นกัลยาณมิตรขับรถมาส่งที่บ้าน พี่ทั้งสองชอบปลูกต้นไม้มาก บ้านปลูกบนเนิน ล้อมรอบไปด้วยต้นไม้ และรอบนอกออกไปเป็นนาข้าวรอบบ้าน  ผู้เขียนจึงมอบต้นมะปรางให้ไป ๓ ต้น ต้นอิน-จัน ๒ ต้น ขิงแดง ๑ กอ และกล้วยน้ำว้าอีก ๒ หวี  พี่ทั้งสองดีใจมาก ...คงจะได้นำไปปลูกในวันนี้ 

                                                                                  ศุกร์ ๑๔ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗

คุยกับชาวนา

       ชาวนาในจังหวัด เล่าให้ฟังว่าปีที่ผ่านมาน้ำท่วมบ้าน ปริ่มๆขอบหน้าต่าง ถามว่าแล้วอยู่กันอย่างไร ...ก็ต่อเตียง ต่อเก้าอี้ จนต่อไม่ไหว เลยออกมาอาศัยคนอื่นอยู่ ข้าวขายแล้วก็ยังไม่ได้เงิน ตอนนี้ออกรับจ้างเขา เพื่อจะให้ได้เงินมาเป็นค่าอาหาร และเลี้ยงลูกๆ

       ผู้เขียนพามาดูที่ๆบ้านสวน บอกว่าถ้าเดือดร้อน หรืออยากจะปลูกผักอะไรก็มาปลูกได้ ...ช่วยเหลือกันไปตามกำลัง เท่าที่พอจะช่วยได้ 

                                                                                                      อาทิตย์ ๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗

อาหารอร่อยและราคาถูก คนขายใจดี

       ผู้เขียนเดินทางไปทำธุระที่จังหวัดนครนายก ๒-๓ ครั้ง ครั้งแรกได้แวะกินก๋วยเตี๋ยว กับเพื่อนๆที่ร้านนี้ ก๋วยเตี๋ยวอร่อยมาก  ครั้งที่๒ ก็แวะไปอุดหนุนอีก เกือบ ๔ โมงเย็นแล้ว ก๋วยเตี๋ยวหมด เหลือแ่ต่กับข้าว จึงชวนเพื่อนๆและน้องๆกินข้าวกัน กับข้าวอร่อยมาก ป้าคนขายตักข้าว ตักกับข้าวให้เยอะมาก  เมื่อคิดเงิน ป้าคิดกับข้าวถ้วยละ ๒๐ บาท  ใส่ถุงก็คิดถุงละ ๒๐บาท ถามป้าว่าทำไมป้าคิดค่ากับข้าวถูกจังเลย และอร่อยมากๆ  ป้าบอกว่าคิดเพียงแค่นี้ล่ะ เพราะบางคนที่แวะมากินไม่ค่อยมีเงิน ร้านอื่นขึ้นราคากันไปหมดแล้ว  ...พวกเราช่วยกันอุดหนุน ซื้อกับข้าว อาหารในร้านติดมือกลับไปฝากคนที่บ้านกันอีกหลายอย่าง  ป้าบอกทิ้งท้ายว่าอย่าลืมแวะมาที่ร้านทุกครั้งที่มานครนายกนะ

      ร้านป้าเป็นร้านเพิงๆ ไม่ได้หรูหรา ขายทั้งวัน ลูกค้าเจ้าประจำแวะเวียนมาอุดหนุนสม่ำเสมอ ร้านอยู่ใกล้สี่แยกไฟแดงทางไปองครักษ์ เงินกำไรส่วนหนึ่งป้ายังได้นำไปทำบุญและสร้างกุศล

                                                                                                    อาทิตย์ ๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗          

ฟังธรรมยามเช้า...คำตอบสุดท้ายของชีวิต

    ขอขอบคุณข้อมูล: http://www.youtube.com/watch?v=I-igk7EL5hk

                                                             อาทิตย์ ๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๗

แบ่งปัน

       แวะซื้อมะขามที่ร้านริมทางกับเพื่อน เพื่อนบอกว่าคนขายให้เมล็ดขนุนมาเลย์ใบเล็กไปปลูก บอกว่าอร่อยมาก  คนขายจึงเข้าไปหยิบเมล็ดขนุนมาส่งให้ ๑ ถุง กะว่าจะลองนำไปเพาะและปลูกดู ได้ผลดีจะได้แบ่งปันกันต่อ

                                                                                       เสาร์ ๔ มกราคม ๒๕๕๗