สุขที่สุดคือสุขที่ใจ

สงบที่สุดก็คือสงบที่ใจ

จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด

ใช่จะไกล... ที่ใจเราเอง

มุมศิลป์ มุมมอง

ตะวันลับฟ้า

สนธยา พักใจ

วันนี้ผ่านได้

วันใหม่ ...งดงาม

ปลูกกล้วย

ได้อิ่มท้อง อิ่มใจ ได้แบ่งปัน

อีกหนึ่งความสุขเล็กๆในวันนี้

มีงานหลายชิ้นที่ต้องเร่งทำช่วงนี้ ได้คิด วิเคราะห์ ลับสมอง แวะมาเขียนบันทึก เติมพลัง

ดอกเล็บมือนางต้นเดิมผลิบานริมรั้ว

เวลาเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะมีอะไรเปลี่ยนแปลง

ต้นไม้ยังคงทำหน้าที่ ผลิดอก ออกใบ

แต่งแต้มโลกให้สวยงาม

วันนี้ไปออกกำลังกายตามปกติ

วิ่งเผาผลาญพลังงาน

สลับกับปั่นจักรยาน

วันหยุดกับกิจกรรมที่ชอบ

บรรยากาศที่ใช่

แค่ผลไม้แห้งก็งาม

ธรรมชาติ ความงาม

พลังชีวิต

นานแล้วไม่ได้ไปทะเล

เช้ามืดพรุ่งนี้จะออกเดินทางไปชลบุรี

อาจารย์จะพาไปศึกษาดูงานที่รพ.เอกชนเกี่ยวกับ Positive Practice Environment

ชมแนวคิดในการสร้างสภาพแวดล้อมการปฏิบัติงานที่ดี

วาดภาพว่าจะได้ชมธรรมชาติแสนงาม

คลื่นซัดสาด หาดแสนสวย

เติมพลังชีวิต พลังใจ

นั่งทำงาน เตรียมนำเสนอหน้าชั้นพรุ่งนี้เรื่องภาวะผู้นำ ความอดทน ความมานะมีประโยชน์เสมอ งานที่ยากหากเราตั้งใจก็จะสำเร็จ เรียนด้วย ทำงานด้วย ต้องบริหารชีวิต บริหารเวลาอย่างยิ่งยวด ระวังนักไม่ให้เสียศูนย์ เหนือยหนักเพียงใด ต้องแบ่งเวลากับธรรมชาติเสมอๆ และที่ละเลยไม่ได้คือการเขียนบันทึก เพราะบันทึกมีคุณค่ามากในความรู้สึก หากปล่อยผ่าน นานก็จะลืม

ทุ่งนายามนี้

กลิ่นดิน กลิ่นหญ้า

ความสุข....ความงาม ความทรงจำ

จุดหมายที่แตกต่าง

ระหว่างทางสร้างสุขได้

ข้างหน้าจะใกล้ ไกล

ดูแลใจ สงบเย็น

หลากหลาย มุมมอง...ชีวิต

ชวนคิด ดั้นด้น ค้นหา

มีใจ ใฝ่รู้ พัฒนา

เติบโตข้างหน้า...งดงาม

พึ่งตัวเองคือภาพวาดปรารถนา

ยึดคุณค่า ศักดิ์ศรี ที่ยิ่งใหญ่

แม้เหนื่อยยากลำบากสักเพียงใด

บอกหัวใจ เดินหน้า พยายาม

งานเร่ง

ใจนิ่ง

หากใจเร่ง

งานคงนิ่ง

นั่งมอง ใบไม้

ความพอใจกับวันนี้

สมดุลและพอดี

ทุกข์ สุขมี... ธรรมดา

มุมความคิด

มากมุม

มากมุมมอง

ใบไม้แห้ง...

ศิลปะ

ความงาม

ความเป็นจริง

วางวาง ว่าง ว่าง...

กับเวลาที่ว่าไม่ว่าง ลองวางก็ว่างได้

กับเรื่องที่รบกวนใจ วางไว้สักพัก จักเบา

พักสายตา พักใจ

กับดอกไม้ริมทาง

ปล่อยใจว่าง ว่าง

บางอย่างเหนือการควบคุม

เห็นดอกไม้บานรอบๆ บ้าน

พาใจเบิกบาน

ธรรมชาติรายรอบ

พาให้ สงบเย็น

ต้นหม่อนออกผล ผลดก รสชาติดี

ปลูกเองกับมือ กำลังงาม

ความสุขเล็กๆยามว่าง

ได้อยู่กับต้นไม้และธรรมชาติ

กับลมหายใจ

ปลูกกล้วยไว้

เวลาผ่านไป 2 ปี

ได้ผลกล้วยงาม นามนากยักษ์ทองผาภูมิ

ชื่อแปลกดี ได้เรียนรู้กล้วยอีกพันธุ์

กับความรู้สึกขอบคุณ

ธรรมชาติรอบข้าง เพื่อนมนุษย์ เพื่อนร่วมทางพร้อมจะให้และแบ่งปันสิ่งดีๆ กับเราเสมอ

ชอบเพลง"ครึ่งหนึ่งของชีวิต" ที่แอม เสาวลักษณ์ร้อง

....ครึ่งหนึ่งของชีวิต ที่เราทำหายไป ต่อให้นอนเสียดายไปจนตายมันก็เท่านั้น เหลืออีกครึ่งชีวิต ที่เรายังต้องการ ความรักตัวเองกลับมา ชีวิตมันมีคุณค่ากว่านี้...

เพลงที่มีความหมาย ให้กำลังใจ ให้หันกลับมาดูแลตัวเอง

ชอบ

คิดต่อว่า

ช่วงเวลาที่ยาวนาน ต้องการการก้าวผ่านที่มั่นคง

สิ่งที่เราคิดว่าสูญเสีย แท้จริงแล้วแค่ความรู้สึก เท่านั้นเอง

อ่านหนังสือ เตรียมสอบ midterm วิชาวิจัยฯอีกไม่กี่วันนี้

มองตัวเองว่าอ่อนวิจัย สมองอีกซีกอาจเด่นกว่า

พยายามอย่างมากคราวนี้

อาจารย์บอกว่า "ทยอยทำวิจัย อย่าทิ้งมัน มันจะทิ้งเรา ต้องมี research mind สร้างใจรัก ทำเพราะอยากทำ"

ในบางครั้ง...

ช่วงเวลาที่มีค่า คือช่วงเวลาที่ได้นั่งมองชีวิต

ทบทวน รับรู้ รับผิดชอบ

วันเด็กชวนให้นึกถึงชีวิตวัยเด็ก

ชีวิตที่บ้านนอกกับพ่อแม่ พี่ น้อง คุณครูและเพื่อนๆ

ผู้ใหญ่ให้อะไรเรามากมาย ทั้งจากคำพูด การกระทำ การแสดงออก

หล่อหลอมคนๆหนึ่งให้เป็นคน

งานศิลป์ที่น่าชื่นชม ประทับใจและสร้างสำนึกแห่งการรู้คุณ