วันนี้(6/6/56) ไปจ่ายค่าโทรศัพท์มือถือของ AIS มา สรุปเดือนที่ผ่านมาใช้ไปแค่ 285 บาท
น้อยที่สุดตั้งแต่เคยจ่ายมา....หวังว่าเขาคงไม่คิดค่าโทรผิดหรอกน่ะ 555
ไม่มีความเห็น
อาทิตย์ที่แล้วชั่งน้ำหนักได้ 70 กก.
หลังจากเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักตามคำสั่งของภรรยาได้ 2 วัน
เย็นนี้(2/6/56) ลองชั่งน้ำหนักดูปรากฏว่าน้ำหนักลดเหลือ 63 กก. เท่านั้น
ให้ตายเถอะ สงสัยเครื่องชั่งน้ำหนักคงจะเสียแน่ๆ เลยอ่ะ 555
ไม่มีความเห็น
วันนี้(1/6/56) เป็นวันแรกที่ผมเข้าสู่โปรแกรมควบคุมและลดน้ำหนักอย่างเป็นทางการ โดยการควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิดของคุณภรรยาสุดที่รัก ซึ่งปรารถนาดีและอยากเห็นสามีพ้นจากสภาพการเป็น "อึ่งยืน" ซะที 555
..ใคร..ว่า..จ๊ะ..อึ่งยืน...อิอิ
ผมว่าเองครับ คุณยายธี 555
ขอเข้าโปรแกรมด้วยคนค่ะ
ผมทำตามโปรแกรมลดน้ำหนักของ "แอมเวย์" นะครับ คุณหมอ ทพญ.ธิรัมภา
ประมาณ 1 สัปดาห์ก็คงจะรู้ผลครับ
หุ่นดีแล้วต้องออกมาโชว์ เอวกันล่ะนะคะ น้องชายคนดี
จะได้ผลหรือเปล่าก็ไม่รู้นะครับ พี่ krutoom 555
เย็นวันนี้(31/5/56) ผมลองไปรื้อกองฟางกลางทุ่งนา(ที่รถเกี่ยวข้าวทิ้งไว้) เพื่อค้นหา "กบนา"ที่ซ่อนอยู่ใต้กองฟาง
ใช้เวลา 1 ชม. ได้กบนา(ขนาดกลาง)มา 15 ตัว แล้วเอามาขังไว้ที่บ้านก่อน พรุ่งนี้ถึงค่อยคิดว่าจะทำเมนูอะไรดี ? 555
-ว้าวๆได้กบนาหลายตัวเลยนะครับ
-นึกถึงสมัยละอ่อนเลยครับ
-ชอบๆได้บรรยากาศ
-สั้นๆได้ใจความมากทีเดียว
-รอชิมเมนูกบนา
น่าสนุกจังค่ะ อ่านแล้วคิดถึงอดีต หากบเก่ง แต่ชอบกินอยู่ 2 เมนูคือปิ้งกบที่ลอกหนังแล้ว และป่นกบ ตอนนี้ออกจะกระแดะ ไม่ทำอาหารจากกบ ที่บ่อปลา เสียงกบหลายตัวร้องให้ฟังทุกวันค่ะ
คุณเพชรน้ำหนึ่ง เอาแตงไทยมาแลกก็ได้นะครับ 555
ได้ยินแว่วๆ ว่า คุณแม่ยายจะทำเมนู "คั่วแคกบ" ให้กินนะครับ
แถวๆ บ้านสวนของป้าวิ ไอดิน-กลิ่นไม้ ท่าทางจะมีกบเยอะเหมือนกันนะครับ
หน้าฝนคงเยอะ แต่หน้าแล้งแบบนี้คงจะหายากหน่อย
ผมได้วิชาทำมาหากินมาจากพ่อสมัยเด็กๆ นะครับ พอโตขึ้นก็ยังไม่ลืม เลยทำให้มีอาหารพื้นบ้านกินอยู่เสมอๆ
มาเชียร์ ป่นกบ ป่นกบ ป่นกับ กับผักสด ๆ ค้า
ผิดคาดเลย นึกว่า คุณหมอ ทพญ.ธิรัมภา เชียร์ให้ปล่อยกบซะอีกนะครับเนี่ย 555
วันนี้(31/5/56) ใช้เวลาซ่อมระบบประปาในบ้าน ตั้งแต่ 8 โมง จนถึง 11 โมงครึ่ง
รอบแรกซ่อมเสร็จแล้ว แต่พอทดลองเปิดดู ปรากฏว่าบางแห่งน้ำยังซึมอยู่ และบางจุดก็น้ำพุ่งมากกว่าเดิม
เลยต้องไปซื้ออุปกรณ์มาทำการซ่อมรอบสองอีก กว่าจะเสร็จเรียบร้อยดี ก็ใช้เวลาไปหลายชั่วโมง และเปียกน้ำทั้งตัว 555
น่า....เย็นดีกว่าช่างไฟแน่นอน
อาจจะร้อนทั้งตัว ๕ ๕ ๕
งานนี้เย็นจนหนาวเลยละครับ คุณหมอ ทพญ.ธิรัมภา 555
วันนี้(24/5/56) เป็น "วันวิสาขะบูชา" วันประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพานของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
เมื่อเช้าไปร่วมทำบุญที่วัดแม่ตาด เย็นนี้ก็จะไปร่วมเวียนเทียนที่วัดพระธาตุศรีสันกำแพง (บ้านหม้อ)
มีความสุขและได้บุญทั้งวันเลยละครับ
ไม่มีความเห็น
เช้าวันนี้(23/5/56) เพื่อนบ้านแบ่งปลาเล็กปลาน้อยมาให้หนึ่งถ้วยใหญ่ๆ ตอนเที่ยงก็เลยจัดการทำเมนู "แกงปลาเล็กปลาน้อย" กิน อร่อยมากๆ เลยครับ
อืม...ความอยากมาทักทาย
น้ำลายไหลกลางดึกอ่ะ
เมนูนี้มีโปรตีนและแคลเซียมเพียบเลยนะครับ
แซบคักขนาดเลยละครับ
เมนูนี้หน้าตาธรรมชาติดีจังจ้ะ
ปีนี้นอกจากอากาศจะร้อนมากๆ แล้ว ก็ยังร้อนเป็นระยะเวลายาวนานกว่าปีก่อนๆ อีกด้วย
ตอนนี้ถึงปลายเดือน พ.ค. แล้ว แต่ความร้อนก็ไม่ได้ลดน้อยลงไปเลย ยังคงร้อนจนร่างกายแทบจะละลายอยู่เช่นเดิม
โลกเรานับวันก็ยิ่งจะอยู่ยากขึ้นทุกทีนะครับ
พี่หนานเพลิน ... คุณหมอบางเวลาไปงานวัดล้านตองด้วยเปล่า ?
ตอนนี้คุณหมอปออยู่อเมริกาครับ จะกลับมาวันที่ 12 มิ.ย.
ที่วัดล้านตอง พี่ดา ครูตูม และกัลยาณมิตรบางท่านจะมาในช่วงเย็นนะครับ
เพื่อทำอาหารเย็นเลี้ยงอาจารย์ขจิตครับ
ขอบคุณข่าวสารครับผม ;)...
ช่วงนี้ "คลื่น(สมอง)" ไม่ค่อยดี คิดอะไรไม่ค่อยออก
เลยไม่ค่อยได้เขียนบันทึกลง g2k บ่อยเท่าที่ควร
ช่วงนี้ขอติดตามอ่านบันทึกของเพื่อนๆ ไปก่อนละกันนะครับ
"สวนดอก" ว่างนะครับพี่หนาน ;)...
ว่างๆ ก็ไปด้วยกันนะครับ อ.หน่อย 555
ผมไปประจำอยู่แล้วอ่ะสิ พี่หนานเพลิน ;)...
เหอ เหอ เหอ
ยังมึนๆ งงๆ กับรูปแบบใหม่ของ Gotoknow อยู่ไม่หาย
วันนี้ ต้องงงๆ กับรูปแบบใหม่ของ Facebook เพิ่มขึ้นอีก
คงต้องใช้เวลาอีกสักพัก ถึงจะคุ้นเคย....เฮ้ออออออออออออออออ
ไม่มีความเห็น
วันที่ 25-27 พ.ค.2556 ที่จะถึงนี้ อาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง ขวัญใจของชาว G2K หลายๆ ท่าน จะเดินทางมาอบรมภาษาอังกฤษให้กับนักเรียนโรงเรียนวัดล้านตอง ต.ห้วยทราย อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่ และจะพักที่บ้านแม่ตาดทั้ง 3 วัน
หากพี่ๆ น้องๆ และเพื่อนๆ ชาว G2K ในเชียงใหม่ท่านใดสนใจอยากจะพบปะและสัมผัสตัวจริงเสียงจริงของอาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง แบบตัวเป็นๆ ก็ขอเชิญติดต่อมาที่ผมได้นะครับ จะได้จัดตารางเวลาการนัดพบให้ รับรองว่าจะประทับใจอย่างแน่นอนครับ
เสียดายอยู่ไกล...ขอส่งกำลังใจไปให้อาจารย์ดร.ขจิตด้วย นะคะ...
ต่อไปคงไม่อยากพบคุณอักขณิชแล้วล่ะ กลัวแอบเก็บภาพไม่ผ่าน Sensor มา Post ๕ ๕ ๕ ๕
พระพุทธเจ้านอนสี่
เศรษฐีนอนหก
ยาจกนอนแปด
แล้วคุณล่ะ นอนวันละกี่ชั่วโมง?
เรานอนทั้งวัน......อิอิ
วันทำงาน ๖ - ๗ ชั่วโมง กำลังจะเป็นเศรษฐีอยู่แล้ว ๕ ๕ ๕
เผอิ้ญ !!!! วันหยุดเพิ่มนอนกลางวันอีก ๑ - ๒ ชั่วโมง
ยาจกเห็น ๆ
อาจารย์ Wasawat Deemarn ครับ
ถ้าเกิน 10 ชม.ขึ้นไป เขาเรียกว่า "นอนกินบ้านกินเมือง" นะครับ
หากที่ใดจัดการแข่งขันนอนกินบ้านกินเมืองขึ้น(ใครชนะได้เมืองไปครอง) รับรองว่ามีลุ้นอย่างแน่นอนครับ 555
คุณ วิชญธรรม ครับ
การนอนทั้งวันมีผลดีเหมือนกันนะครับ เพราะจะช่วยทำให้ความสูงเพิ่มขึ้น
เนื่องจากคนที่นอนเยอะๆ สันหลังจะยาว ซึ่งจะช่วยทำให้กระดูกยาวขึ้นไปด้วย เลยทำให้ความสูงเพิ่มขึ้นไปด้วยเช่นกัน 555555555555555555555 (ล้อเล่นนะครับ)
คุณหมอ ทพญ.ธิรัมภา ครับ
ในชีวิตของผมยังไม่เคยเห็น "หมอแข่วยาจก" มาก่อนเลยนะครับ
จะได้เห็นก็คราวนี้แหละ 555
เย็นวันนี้(13/5/56) เวลา 19.30 น. จะมีพิธีมอบทุนการศึกษาให้กับเยาวชนบ้านแม่ตาด จำนวน 15 ทุน โดยได้รับการสนับสนุนทุนการศึกษาจากผู้มีอุปการะคุณรวมทั้งสิ้น 47,100 บาท(สี่หมื่นเจ็ดพันหนึ่งร้อยบาทถ้วน)
ขอแสดงความยินดีกับนักเรียนที่ได้รับทุนการศึกษาทั้ง 15 คน และขอขอบพระคุณผู้มีอุปการะคุณทุกๆ ท่าน มา ณ โอกาสนี้เป็นอย่างสูงด้วยครับ
ไม่มีความเห็น
รูปโฉมใหม่ของ Gotoknow.org น่าสนใจดี มีความหลากหลายมากขึ้น
แต่คงจะต้องขอเวลาทำความคุ้นเคยกันสักพัก ตอนนี้กำลังมึนๆ งงๆ อยู่เลย 555
ไม่มีความเห็น
สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า "น้ำใจ"
อยากให้ทุกคนดูจนจบนะครับ
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=MGEiA80ZL08&NR=1
สวัสดีค่ะ คุณอักขณิช...มนุษย์ในโลกมีความแตกต่างกัน...แต่มีสิ่งที่เหมือนกันคือ มีน้ำใจที่ดีให้แก่กันนะคะ....ดูแล้วซาบซึ้งมาก...ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ อาจารย์ ดร.พจนา แย้มนัยนา
ดูเหมือนจะเงียบหายไปจาก G2K นานเลยนะครับ ดีใจมากเลยครับ ที่กลับมาเยี่ยมเยือนอีกครั้ง
"น้ำใจ" มีอยู่ในมนุษย์ทุกคน และสามารถพบเห็นได้เสมอในทุกแห่งหนนะครับ
"การนินทา" เป็นอาชญากรรม
ที่ไม่มีกฏหมายข้อใดลงโทษได้
-จำที่มาไม่ได้-
ไม่มีความเห็น
อย่าไปเศร้าโศกกับอดีตที่ผ่านไปแล้ว
แต่จงมีความสุขกับปัจจุบัน และมองไปที่อนาคต
โลกนี้ยังมีอะไรใหม่ๆ และดีๆ อีกมากมาย
ที่รอคอยให้คุณค้นหา
อักขณิช
6/5/56
ไม่มีความเห็น
วันก่อนโดนผมขู่ไว้เยอะ วันนี้พระพิรุณ(เทวดา)ก็เลยบันดาลให้ฝนตกลงมาที่บ้านแม่ตาดอย่างหนัก
ไม่งั้นรับรองว่าต่อไปอดได้เสวยของเซ่นสรวงดีๆ อย่างแน่นอน
ให้รู้ซะบ้างว่า...ไผเป็นไผ 5555555555555555555555555555555
ที่บ้าน เริ่มมีฝนตก แต่ไม่ได้ไปขู่้ท่านเทวดาน้า.. มิกล้าอ่ะ ฮิ ฮิ
เมฆฝนตั้งเค้าดำทะมึนมาตั้งแต่บ่าย 3 โมง จนถึงบัดนี้ และฟ้าส่งเสียงคำรามดังกึกก้องราวกับฝนจะตกหนัก 3 วัน 3 คืน หลังจากที่อากาศร้อนสุดๆ มาเป็นเวลานาน
แต่พอถึงเวลาจริงๆ ฝนกลับตกลงมาปรอยๆ เหมือนแมลงหวี่เยี่ยวรดแผ่นดินอันกว้างใหญ่
แหม่! ให้มันได้อย่างนี้ซิ เทวดาหรือพระพิรุณแกล้งกันชัดๆ เลย
แบบนี้ ต่อไปท่านเทวดาก็ไม่ต้องเสวยแล้วล่ะ หัวหมง หัวหมู หูฉลาม ไก่ต้ม หรือห่านพะโล้ทั้งหลาย
เสวยดินประสิวและควันจากบั้งไฟเพียงอย่างเดียวก็คงพอละกระมัง? 555
ไม่มีความเห็น
วันศุกร์ที่ 3 พ.ค.2556 นี้ เวลา 17.00 น. ชาว G2K เชียงใหม่จะนำช่อดอกไม้ไปมอบให้กับ "ครูตูม"
เนื่องในโอกาสที่ได้รับ "รางวัลสุดคะนึง" ประจำเดือน มี.ค.2556
เพื่อนๆ ชาว G2K เชียงใหม่ อย่าลืมไปร่วมมอบช่อดอกไม้ด้วยกันนะครับ
ยินดีกับ "ครูตูม" ด้วยค่ะ เดี๋ยวตามไปอ่านบันทึกนะคะ คุณ อักขณิช
ขอบคุณมาก ๆครับ คุณ on time
ร้านพี่เขี้ยว ชื่ออะไรเหรอครับ (แอบถาม)
ร้านพี่เขี้ยวเป็นร้านพิชซ่า แต่ผมจำชื่อไม่ได้ ซึ่งมีอยู่แห่งเดียวในบริเวณนั้น(ใกล้ๆ โลตัสน้อย)
หากไปจากในเมือง ร้านจะอยู่ฝั่งซ้ายมือ ตรงข้ามกับหมู่บ้านฟลอร่าวิลล์(ขวามือ)
หากไปไม่ถูก อาจารย์หน่อยโทรหาผมได้ที่เบอร์นี้นะครับ ศูนย์แปดหนึ่ง-แปดแปดสามเก้าสี่เจ็ดศูนย์
"คนกล่อมโลก" คือ เพลงประจำชีวิตของผม
ฟังทีไรก็รู้สึกไพเราะจับใจ ทำให้ตนเองมีกำลังใจ และอยากมีชีวิต "อยู่เพื่อผู้อื่น" ให้ยาวนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ไม่มีความเห็น
วานนี้(27/4/56) ทางโรงเรียนวัดล้านตองได้ทำหนังสือส่งตรงไปถึงอาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง คนดังแห่ง Gotoknow เพื่อขอเชิญมาเป็นวิทยากรอบรมภาษาอังกฤษให้กับคณะครูและนักเรียน ในวันจันทร์ที่ 27 พ.ค.2556 ที่จะถึงนี้ เวลา 09.00-16.00 น.
หากเพื่อนๆ ชาว G2K เชียงใหม่ท่านใดอยากจะพบปะและสัมผัสตัวเป็นๆ ของอาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง ก็ขอเชิญแวะเข้ามาที่โรงเรียนวัดล้านตองได้นะครับ ในวันที่ 27 พ.ค.นี้ รับรองว่าจะได้พบตัวจริงเสียงจริงของอาจารย์ขจิตอย่างแน่นอนครับ 555
ใครไม่เคยพบ ควรพบนะคะ อาจารย์น่ารัก Friendly มาก
ผมก็ยังไม่เคยพบตัวจริงเลยนะครับ เคยได้ฟังแต่เสียงทางโทรศัพท์
แต่อีกหน่อยก็จะได้สัมผัสกับอาจารย์ขจิตแบบตัวเป็นๆ แล้วละครับ 555
ช่วงเดือน พ.ค.-ก.ค.56 นี้ COPs อาหารเพื่อสุขภาพ หรือ GFGAP มีกิจกรรมทุกเดือนเลย
27 พ.ค. จัดค่ายอบรมภาษาอังกฤษที่โรงเรียนวัดล้านตอง ต.ห้วยทราย อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่ โดยทีมงานของอาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง
มิ.ย.56 เวทีสรุปบทเรียนอาหารเพื่อสุขภาพที่บ้านสวนของอาจารย์ ดร.วิรัตน์ คำศรีจันทร์ ที่ อ.สันป่าตอง
ก.ค. 56 กิจกรรมอบรม อสม.ตำบลห้วยทราย อ.สันกำแพง เรื่อง "เวชศาสตร์ชุมชน" โดย คุณหมอ ป. และสาธิตการทำน้ำมันมะพร้าว โดย พี่กานดาน้ำมันมะพร้าว
ทุกงานทำด้วยใจจริงๆ ครับ
โชคดีที่มีพ่องานและผู้ประสานงานด้วยความมุ่งมั่น อย่างคุณอักขณิชคะ
นิดหนึ่งคือ ขออนุญาตแก้จาก 'เวชศาสตร์ชุมชน' (อันนี้ไม่ค่อยเชี่ยวชาญคะ :)
เป็น 'หมอใกล้บ้านใกล้ใจ' ดีไหมคะ
แล้วจะส่ง บทคัดย่อ ให้คะ เบื้องต้นคิดว่าเกี่ยวโรคในผู้สูงอายุ โรคหลอดเลือดสมอง ดีไหมคะ แล้วไว้จะปรึกษาอีกทีคะ
ได้เลยครับคุณหมอปอ เดี๋ยวผมจัดให้ครับ 555
ขยัน ๆ กันทั้งนั้นเลยนะคะ น่าไปเยี่ยมจริง ๆ
คุณหมอ ทพญ.ธิรัมภา ครับ.....คราวหน้าต้องมาให้ถึงนะครับ เหลือระยะทางอีกเพียงแค่ 6 กม.เท่านั้นเอง 555
แหม น่าไปนั่งฟังทีเดียว ;)...
ถ้าหาก อ.หน่อยว่าง ก็ขอเชิญมาได้เลยนะครับ
แล้วจะทำอาหารเพื่อสุขภาพเลี้ยงหนึ่งมื้อครับ
วันนี้(25/4/56) ผมนั่งสำรวจยอดผู้อ่านบันทึกที่ตนเองเขียนลงใน Gotoknow
พบว่า มีอยู่หลายสิบบันทึกที่มียอดคนอ่านไม่ถึง 100 ครั้ง โดยเฉพาะบันทึกช่วงหลังๆ
(ซึ่งมีคนเขียนเยอะขึ้น เลยทำระบบบันทึกในหน้าแรกไหลเร็วและเบียดบันทึกเก่าให้ตกจากหน้าแรกเร็วมากขึ้น)
และมีหลายบันทึกด้วยกันที่มียอดคนอ่านเกินกว่า 1,000 ครั้ง
โดยมีอยู่ 1 บันทึก ที่มียอดคนติตตามอ่านมากถึง 13,366 ครั้ง ในรอบ 10 เดือนกว่า
คือ บันทึกเรื่อง ข้อมูลจำนวนประชากรของไทย ณ ปัจจุบัน
เย้! ดีใจจังเลยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
ธรรมชาติของบันทึกใน GotoKnow จะมีผู้อ่านเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ ครับ บันทึกยิ่งเก่าก็จะยิ่งมีผู้อ่านมากขึ้นครับ เพราะผู้อ่านของ GotoKnow ส่วนใหญ่จะมาจาก search engines (โดยเฉพาะ Google) ครับ
ลักษณะนี้จะต่างจากเว็บข่าวหรือเว็บ social media ต่างๆ (เช่น Facebook) คือสิ่งที่เขียนจะมีคนอ่านเฉพาะช่วงแรกๆ ที่โพสต์เท่านั้นโดยจะเป็นคนอ่านเฉพาะกลุ่มที่ได้รับอนุญาตให้อ่านครับ และพอสิ่งนั้นหลุดหายไปจากหน้าแรก (หรือจาก Newsfeed) ก็จะไม่มีคนอ่าน (และค้นหาไม่เจอในกรณี social media บางรายครับ)
กล่าวง่ายๆ คือบันทึกที่เขียนใน GotoKnow นั้นเป็นการเขียนเพื่อผู้อ่านสาธารณะเป็นหลัก และเขียนเพื่อให้สิ่งที่เขียนนั้นถูกอ่านในช่วงเวลาต่างๆ ในอนาคต (ไม่ใช่เฉพาะปัจจุบัน) ครับ
ขอบคุณอาจารย์ธวัชชัยมากๆ เลยครับ ที่กรุณาช่วยเพิ่มเติมข้อมูลในส่วนนี้ให้
เท่าที่ผมสังเกตดูก็เป็นเหมือนอย่างที่อาจารย์กล่าวมาจริงๆ นะครับ
ขอบคุณพี่ถาวรมากๆ เลยครับ ที่กรุณาแวะเข้ามาเยี่ยมและให้กำลังใจ
วันพรุ่งนี้(21 เม.ย. 2556) จะมีการเลือกตั้งซ่อม ส.ส. เขต 3 เชียงใหม่ (สันกำแพง ดอยสะเก็ด และแม่ออน)
มีผู้สมัครรับเลือกตั้ง 4 คน จาก 4 พรรค จึงขอเชิญชวนพ่อแม่พี่น้องใน 3 อำเภอนี้ออกไปใช้สิทธิ์เลือกตั้งกันให้เยอะๆ นะครับ
รักใคร ชอบพรรคไหน ก็เชิญกาได้ตามสบาย.... งานนี้ตัวใครตัวมันเด้อครับ พี่น้องงงงงงงงงงงงงงง
ไม่มีความเห็น