วันนี้อ่านบทความ The Power of Now เขียนโดย Eckhart Tolle ยังอ่านไม่จบ แต่จะเล่าเป็นบางตอนที่ประทับใจ

เมื่ออ่านบทความเรื่อง     The Power of Now...พลังกับการอยู่ในปัจจุบัน    เขียนโดย  Eckhart Tolle  

ทำให้ครูอ้อยเก็บข้อความบางตอนที่ประทับใจ....พลังนี้จะช่วยให้เราสามารถดึงเอาศักยภาพที่ตัวเรามาใช้ได้อย่างไร้ขีดจำกัด ...ส่งผลให้เราประสบความสำเร็จ มีความสุข และมีควาบสงบในจิตใจ

ครูอ้อยมีความคิดว่า....คนส่วนใหญ่นั้นมักไม่ได้อยู่กับ “ปัจจุบัน” แต่จะจมปลักอยู่กับความคิดในแง่ลบหรือเรื่องในอดีตอันขมขื่น เสียเป็นส่วนใหญ่

หรือในทางกลับกัน เรามักจะเหม่อลอย เพ้อฝัน หรือวิตกกังวลไปกับเรื่องในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

ซึ่งการวกวนอยู่กับความคิดทั้งสองประเภทนี้ ก่อให้เกิดโทษต่าง ๆ มากมาย...ครูอ้อยก็ยังเป็นอย่างที่กล่าวมา 

โทษต่างๆก็ได้แก่ ....

สุขภาพเสื่อมโทรม   เพราะการย้ำคิดย้ำทำเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอดีตซึ่งมักเป็นเรื่องที่ไม่ดี จะสร้างความขมขื่นและคับแค้นใจตลอดเวลา ร่างกายจึงตอบสนองต่อพฤติกรรมดังกล่าวโดยการหลั่งสารที่เป็นพิษออกมาทำลายเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน โรคเบาหวาน และโรคแผลในกระเพาะอาหาร

ดังนั้น...เราอย่าไปคิดแต่เรื่องราวในอดีตที่ขมขื่นเลย    และยังมีโทษในลักษณะอื่นอีก...

หน้าที่การงานไม่ประสบความสำเร็จ เพราะผลงานต่าง ๆไม่มีคุณภาพเท่าที่ควร เนื่องจากพลังสมองส่วนใหญ่สูญเสียไปกับการครุ่นคิดถึงเรื่องอื่น ๆ .....

เห็นไหมล่ะ  โทษของการคิดเรื่องราวในอดีต  รุนแรงจัง  หน้าที่การงานก็ไม่ก้าวหน้า..

แล้วครูอ้อยจะอ่านต่อไปนะคะ