เมื่อขาด ผัก ผลไม้..
ว้นพุธ ที่ 6 ก.ค. 48 เช้านี้ถ่ายอีกแล้ว ทั้งหมดก็ถ่ายติดต่อกัน 4 วันแล้ว เช้านี้ไม่กินข้าว ดื่มนม 1 กล่อง ส่วนมื้อเที่ยง ซื้อข้าวมันไก่มากินบนห้อง ส่วนมื้อเย็นนั้นเพื่อนซื้อข้าวผัดรวมมิตรมาจากโรงช้าง เพราะเดินไปเองไม่ไหว ปวดท้องประจำเดือน ปวดมากๆ และว่าเมื่อวานก็ไม่ได้ซื้อส้มด้วย วันนี้ทั้งวัน ไม่ได้กินผัก และผลไม้เลย และดื่มน้ำก็น้อยด้วย
วันพฤหัสบดี ที่ 7 ก.ค.48 เช้านี้ไม่ถ่าย ความรู้สึกอึดอัดเริ่มกลับมาอีกแล้ว คงเป็นเพราะเมื่อวานไม่กินผัก ผลไม้แน่เลย วันนี้ก็ปวดท้องเหมือนเมื่อวาน เพื่อนๆ เลยแนะนำให้ดื่มน้ำอุ่น เพราะจะช่วยให้บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ ถ้าหากดื่มน้ำเย็นก็จะทำให้ปวดมากยิ่งขึ้น เช้านี้ดื่มนมไป 1 กล่อง ส่วนมื้อเที่ยงกินข้าวขาหมุ ตอนเย็นนั้นอาการปวดท้องเริ่มดีขึ้น เลยเดินไปกินข้าวไข่เจียวที่โรงช้าง และซื้อฝรั่ง 2 ลูก แตงโม 1 ชิ้น และวันนี้ทั้งวัน ก็ดื่มแต่น้ำอุ่น ก่อนนอนก็ดื่มไป 1 แก้ว ใจจริงอยากดื่มน้ำเย็นมากๆ แต่ต้องอดทน
วันศุกร์ ที่ 8 ก.ค. 48 เช้านี้กลับมาถ่ายเหมือนเดิมแล้ว เช้านี้ดื่มนมอีกแล้ว เพราะไม่รู้สึกหิวข้าว ส่วนมื้อเที่ยง กินข้าวขาหมูที่โรงพยาบาล และเมื่อเดินกลับหอมาก็ซื้อ ฝรั่ง มากิน และกินส้มของเพื่อนไป 2 ลูกด้วย และวันนี้ ก็ดื่มแต่น้ำอุ่น พยายามดื่ม จะได้ชิน
ความเห็น (1)
| เราควรจะกระทำอะไรให้เป็นประจำทุกวัน และควรทำอย่างต่อเนื่องนะ ไม่งั้นสิ่งที่เราหวังไว้มันจะไม่ประสบความสำเร็จจ้ะ สู้สู้นะ |