ความสุขฉับพลัน


วันนี้ได้นำบทความของ นพ.ประเวศ วสี ที่ได้คัดตัดตอนมาจากบทนำนิตยสารหมอชาวบ้าน ปีที่ ๒๕ ฉบับ ๒๙๗
มกราคม ๒๕๔๗  จึงนำมาเล่าสู่เพื่อน ๆ เป็นวิทยาทานค่ะ

ความสุขฉับพลัน

.นพ. ประเวศ วะสี 

ความเป็นจริงของธรรมชาติ ไม่มีตัวตน แต่เราไปยึดมั่นในตัวตน ในตัวกู-ของกู ชีวิตมันจึงขบกัดและเกิดความทุกข์ การเข้าถึงความจริงมีหลายวิธี ในที่นี้จะกล่าวเพียง
3 วิธี คือ
 

.   สัมผัสความทุกข์ยากของคนอื่น มีความเมตตา กรุณา เมื่อเรานึกถึงคนอื่น ก็แปลว่าเราออกจากความคับแคบในตัวตน นึกถึงคนอื่น ทำเพื่อเพื่อนมนุษย์ จะเกิดความสุขทันที

 

.  เจริญสติ จะทำให้สัมผัสความจริง และมีความสุขอย่างยิ่ง

 

.  เข้าถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ ธรรมชาติรอบตัวเรา เช่น อากาศ สายลม แสงแดด ท้องฟ้า ต้นไม้ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ล้วนเชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียวกันทั้งจักรวาลหรือใหญ่กว่าจักรวาล ถ้าฝึกเข้าถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติทั้งหมดบ่อย ๆ จะพบความสุข และถ้าเราฝึกบ่อย ๆ ก็จะเข้าถึงความจริงตามตลอดเวลา และมีความสุขตลอดเวลา เป็น happiness at Low Cost หรือ Happiness at No Cost คือความสุขราคาถูก หรือความสุขที่ไม่ต้องเสียอะไรเลย

  ถ้า ความสุขราคาแพงก็เป็นของทุกคนไม่ได้ และมักไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง แต่ถ้าเป็นความสุขราคาถูกก็เป็น ของทุกคนได้ขอให้ทุกคนมีความสุขจากการเข้าถึงความจริง.

 

คำสำคัญ (Tags): #sompornp#สรรหามาเล่า
หมายเลขบันทึก: 93306เขียนเมื่อ 30 เมษายน 2007 00:41 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 18:24 น. ()สัญญาอนุญาต:


ความเห็น (4)

น้องชายสุดหล่อ

happiness at Low Cost หรือ Happiness at No Cost คือความสุขราคาถูก หรือความสุขที่ไม่ต้องเสียอะไรเลย

หาได้ง่าย ๆ ค่ะ  อยู่รอบ ๆ ตัวเราไงคะ

  • ชอบบทความนี้จัง
  • ชอบทีมนี้ด้วยครับ

น้องชาย 

  • เจริญสติ จะทำให้สัมผัสความจริง และมีความสุขอย่างยิ่ง
  • วันนี้ทีมนักตบลูกยางสาวเจียงใหม่ชนะทีม ม.สุโขทัย ค่ะ
  • ส่งใจมาเชียร์ด้วยนะคะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี