ปกติจะเป็นคนชอบออกกำลังกาย.....วันไหนถ้าไม่ได้ออกจะรู้สึกว่าขาดๆอะไรไป
บางทีเหมือนรู้สึกผิดว่าทำไมวันนี้เราถึงไม่ออกกำลังกายส่วนใหญ่จะ เต้นaerobic แต่ก็เต้นมาหลายปีแล้วก็อยากปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่นบ้าง ช่วงนี้โยคะร้อนมาแรงมากๆ มีคนแนะนำให้ไปสถานที่หนึ่งเย็นนี้เลยไปลองถามข้อมูลดู ว่ามีอะไรบ้าง จึงไปสอบถามรายละเอียดที่เคาต์เตอร์ทราบว่าเป็นโยคะร้อนห้องฝึกมีอุณหภูมิ 34 -37 องศา ครูฝึกเป็นลูกศิษย์ดาราดังที่โฆษณานมอยู่
วันนึงมี 2 รอบ 13.00 กับ 17.00 แล้วแต่เราจะไปรอบไหนแต่ต้องโทรแจ้งก่อน
สถานที่จากที่เห็นในภาพก็ดูดี มีห้องน้ำให้อาบด้วย ดูๆฟังๆไปก็เคลิ้ม...........พอถามเรื่องราคาทราบว่า ถ้าไปเป็นครั้งๆ ครั้งละ 300 บาท (เล่นประมาณ90 นาที)แต่ถ้าซื้อเป็น 10 ครั้ง ก็ 2000 บาท จะไปเล่นเมื่อไหร่ก็แล้วแต่เรา (บัตรไม่มีหมดอายุ)และถ้ารายเดือน 2900 บาท จะไปกี่รอบก็ได้(ตามแต่สังขารจะไหว55) เลยไม่รู้ว่าราคานี้เท่าๆกับที่อื่นไหมคะ.................... หรือว่าช่วงนี้มัน in trend กัน ใครทราบช่วยแลกเปลี่ยนหน่อยค่ะ................
สวัสดีค่ะ <p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">อยากว่ายน้ำมั่ง……แต่ว่ายไม่เป็น…</p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">เคยฝึกตอนเด็กๆ(หมายถึงเด็กกว่านี้มากๆน่ะค่ะ55)</p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">แต่ไหงตอนที่อาจารย์เค้าให้ทิ้งโฟมแล้วหัดใช้แขนวาดไปในท่าfree style ไม่รู้ไง หัวมันดิ่งลงไปก้นสระเลย….เลยเลิกเลย55….สยองติดไปเรยย….</p>
ทางเทศบาลนครพิษณุโลกเพิ่งอบรมหลักสูตรครูโยคะเบื้องต้นจบไป เสียดายจัง ไม่งั้นจะเชิญอาจารย์มาอบรมเป็นครูโยคะไปซะเลย
ถ้าสนใจวิ่งบอกนะครับ เอาไว้เป็น cross training ลงทุนรองเท้าคู่เดียว อิอิ
ที่สวนลุมพีนี ตอนเช้า และตอนเย็น มีหลายกุ่มครับ ที่เล่นโยคะ
ที่นั้นไม่มีการเก็บเงินเลยครับ
มีคนไปฝึกเล่นมากมายครับ
สำหรับผมแล้ว ไม่เห็นด้วยเลยครับ ที่เราจะออกกำลังกาย โดยที่จะต้องเสียเงิน
ถ้าเป็น ฟิตเนส ก็ไปอย่าง
แต่การออกกำลังกายก็มีตั้งหลายวิธีครับ ไม่จำเป็นต้องไปเสียงเงินให้มากมายเลย ครับ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณนะคะที่แวะมาพูดคุยกันค่ะ