ปกติจะเป็นคนชอบออกกำลังกาย.....วันไหนถ้าไม่ได้ออกจะรู้สึกว่าขาดๆอะไรไป
บางทีเหมือนรู้สึกผิดว่าทำไมวันนี้เราถึงไม่ออกกำลังกายส่วนใหญ่จะ เต้น aerobic แต่ก็เต้นมาหลายปีแล้วก็อยากปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่นบ้าง ช่วงนี้โยคะร้อนมาแรงมากๆ มีคนแนะนำให้ไปสถานที่หนึ่งเย็นนี้เลยไปลองถามข้อมูลดู ว่ามีอะไรบ้าง จึงไปสอบถามรายละเอียดที่เคาต์เตอร์ทราบว่าเป็นโยคะร้อนห้องฝึกมีอุณหภูมิ 34 -37 องศา ครูฝึกเป็นลูกศิษย์ดาราดังที่โฆษณานมอยู่
วันนึงมี 2 รอบ 13.00 กับ 17.00 แล้วแต่เราจะไปรอบไหนแต่ต้องโทรแจ้งก่อน
สถานที่จากที่เห็นในภาพก็ดูดี มีห้องน้ำให้อาบด้วย ดูๆฟังๆไปก็เคลิ้ม...........พอถามเรื่องราคาทราบว่า ถ้าไปเป็นครั้งๆ ครั้งละ 300 บาท (เล่นประมาณ90 นาที)แต่ถ้าซื้อเป็น 10 ครั้ง ก็ 2000 บาท จะไปเล่นเมื่อไหร่ก็แล้วแต่เรา (บัตรไม่มีหมดอายุ)และถ้ารายเดือน 2900 บาท จะไปกี่รอบก็ได้(ตามแต่สังขารจะไหว55) เลยไม่รู้ว่าราคานี้เท่าๆกับที่อื่นไหมคะ.................... หรือว่าช่วงนี้มัน in trend กัน ใครทราบช่วยแลกเปลี่ยนหน่อยค่ะ................
อยากว่ายน้ำมั่ง......แต่ว่ายไม่เป็น...
เคยฝึกตอนเด็กๆ(หมายถึงเด็กกว่านี้มากๆน่ะค่ะ55)
แต่ไหงตอนที่อาจารย์เค้าให้ทิ้งโฟมแล้วหัดใช้แขนวาดไปในท่าfree style ไม่รู้ไง หัวมันดิ่งลงไปก้นสระเลย....เลยเลิกเลย55....สยองติดไปเรยย....
ทางเทศบาลนครพิษณุโลกเพิ่งอบรมหลักสูตรครูโยคะเบื้องต้นจบไป เสียดายจัง ไม่งั้นจะเชิญอาจารย์มาอบรมเป็นครูโยคะไปซะเลย
ถ้าสนใจวิ่งบอกนะครับ เอาไว้เป็น cross training ลงทุนรองเท้าคู่เดียว อิอิ
ที่สวนลุมพีนี ตอนเช้า และตอนเย็น มีหลายกุ่มครับ ที่เล่นโยคะ
ที่นั้นไม่มีการเก็บเงินเลยครับ
มีคนไปฝึกเล่นมากมายครับ
สำหรับผมแล้ว ไม่เห็นด้วยเลยครับ ที่เราจะออกกำลังกาย โดยที่จะต้องเสียเงิน
ถ้าเป็น ฟิตเนส ก็ไปอย่าง
แต่การออกกำลังกายก็มีตั้งหลายวิธีครับ ไม่จำเป็นต้องไปเสียงเงินให้มากมายเลย ครับ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะ