• สวัสดีค่ะ

  • อากาศร้อนมากๆ ค่ะ สำหรับที่ภูเก็ต แต่ดิฉันนั่งอยู่ในห้องแอร์ที่เย็นฉ่ำ มองลอดกระจกตัดแสงออกไปยังหน้า office  ต้นปาล์มสีเขียวจัดจ้านใบเป็นมัน ยืนทรนงเป็นสง่ากว่าพันๆๆ ต้นค่ะ

  • วันนี้มีลูกค้าเบาบางดั่งสายลม เข้ามาให้เห็นเพียง 2 กรุ๊ปค่ะ ท่าทางจะตัดสินใจยาก กับบ้าน 1 หลังที่เหลืออยู่ ....

  • ลูกค้าจากไปนานแล้ว หลังจากนั้น ดิฉัน Follow up อยู่หลายราย

  • อารมณ์เริ่มง่วงนอนเป็นที่สุด หลังจากที่เมื่อคืนนี้ ไปดูสมเด็จพระนเรศาร ตอน 2 จบตอนเกือบเที่ยงคืนค่ะ

คิดถึงเรื่องนอน  คิดถึงหมอนนุ่มๆๆ

ก่อนคุณจะหลับตาหลับปุ๋ย ไปอย่างมีความสุขนั่น คุณทำอะไรบ้างเอ่ย

สำหรับดิฉันแล้ว มันจะเป็นเช่นนี้ค่ะ

                                          

          ความสุขที่หาได้ในห้องน้ำ                สปาเองกับดอกไม้หลังบ้าน

  • อาบน้ำค่ะ   น้ำไหลเย็น กลิ่นฟองสบู่อ่อนๆ ช่วยให้สดชื่นขึ้นมาทันใดค่ะ  ไม่ลืมที่จะสคลับผิวด้วยวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลนะคะ
  • เพียงผงขมิ้นชันบทละเอียด (หาซื้อได้ทั่วไป) ผสมกับน้ำผึ้ง และน้ำมะขามเปียก ชโลมให้ทั่วตัว ขัดไปเรื่อยๆ  ฮัมเพลงไปด้วยก็จะดีค่ะ
  • อารมณ์แจ่มใส หัวใจเบิกบาน

                                                    

สีชมพูที่โปรดปรานของใครๆ                 ดูแลสุขภาพผิวให้ดีค่ะ

  •  สวมใส่ชุดนอน บางเบา สบายๆๆ สีอ่อนๆ เย็นตา เย็นใจ
  •  ความสุขเล็กๆ ของผู้หญิงรักสวยรักงาม กับเครื่องประทินผิว และกลิ่นหอมอันสุนทรีย์

                               

              ดิฉันโปรดปรานสีขาว               ดอกไม้เติมสีสันให้ชีวิต

             หมอนใบนุ่มกลิ่นแดด                ความสุขใกล้ๆ ตัวที่เราคว้าได้

  •  บรรยากาศที่ดีสร้างได้ค่ะ
  • ห้องนอนที่โปร่ง อากาศถ่ายเทได้สะดวก
  • ฟูกนอน และหมอนที่ไม่นิ่มและแข็งจนเกินไป จะทำให้เราหลับอย่างสุขภาพดีค่ะ

                        ระหว่างที่เราเตรียมเครื่องนอน  เปิดเพลงที่เราชอบฟังไปด้วยนะคะ  เพลินดีค่ะ

    อ่านหนังสือประเทืองอารมณ์และปัญญาสักหน่อยนะคะ  ดิฉันติดค่ะ ต้องอ่านทุกวันค่ะ  ชอบมากกว่าการดูทีวีซะอีก

              ง่วงแล้วล่ะซี  จุดเทียนหอมสักหน่อยพอเคลิ้มๆๆ

  • แสงเทียนสลัวๆ ทำให้ใจนิ่งและสงบ
  • ดื่มนมหรือน้ำผลไม้สักแก้ว ตามด้วยน้ำเปล่า
  • คิดถึงเรื่องราวดีๆ ของชีวิต  สวดมนต์ก่อนนอน

    นอนหลับไปด้วยความสุข

  • นอนให้พอสัก 6-8 ชั่วโมง
  • ตื่นมาพร้อมกับหน้าตาที่สดใส  พร้อมลุย่ตลอดทั้งวันค่ะ
  • มีความสุขกับทุกๆ วันของชีวิตนะคะ

       บ๊าย บาย ค่ะ