คุณแลนซ์ อาร์มสตรองเป็นนักจักรยานระดับแนวหน้ามาตั้งแต่ปี 2527 เป็นมะเร็งอัณฑะข้างขวาชนิดร้ายแรง (nonseminoma) ระยะที่ 3 ในวันที่ 2 ตุลาคม 2539

Hiker

เราๆ ท่านๆ คงจะรู้จักสายรัดข้อมือ (wrist band) กันไม่มากก็น้อย วันนี้เรามีข่าวดีจากต้นตอสายรัดข้อมือ ซึ่งเป็นนักจักรยานระดับโลกชาวอเมริกันที่เป็นมะเร็งคือ คุณแลนซ์ อาร์มสตรอง

คุณแลนซ์ อาร์มสตรองเป็นนักจักรยานระดับแนวหน้ามาตั้งแต่ปี 2527 เป็นมะเร็งอัณฑะข้างขวาชนิดร้ายแรง (nonseminoma) ระยะที่ 3 ในวันที่ 2 ตุลาคม 2539

มะเร็งดังกล่าวกระจายไปยังช่องท้อง ปอด และสมองตามลำดับ… ทำให้ต้องรักษาด้วยยาเคมีบำบัดกันหลายยก

อาร์มสตรองไม่ได้ยอมแพ้ และต่อสู้เพื่อเอาชนะโรคร้ายได้ ท่านชนะการแข่งขัน "ตู เดอ ฟรอง (Tour de France)" ครั้งแรก 3 ปีหลังเป็นมะเร็ง และชนิดติดต่อกันอีกหลายครั้ง

อาร์มสตรองจัดทำโครงการรณรงค์จำหน่ายสายรัดข้อมือสีเหลือง เพื่อนำเข้ากองทุนสู้มะเร็ง

ท่านอาจารย์พอใจ พุกกะคุปต์ได้สรุปคำแนะนำเพื่อป้องกันมะเร็งของท่าน ซึ่งได้ปรึกษาหารือกับอาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง เพื่อจะได้ทำการรณรงค์กันต่อไป...

วิธีป้องกันมะเร็ง 10 ประการได้แก่

  1. งดบุหรี่
  2. งดบุหรี่
  3. งดบุหรี่ (ไม่ได้พิมพ์ผิดครับ… ต้นฉบับเป็นแบบนี้)
  4. ออกกำลังกาย
  5. กินผัก-ผลไม้ให้มาก
  6. ลดเนื้อแดง (เนื้อสัตว์ใหญ่ เช่น วัว ควาย แพะ แกะ หมู ฯลฯ) ลดไขมันสัตว์
  7. ลดหรืองดอาหารทอด
  8. ลดหรืองดแอลกอฮอล์ (เหล้า เบียร์ ไวน์…)
  9. ปกป้องผิวจากแสงแดดแรง เพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง
  10. เด็กหญิงควรฉีดวัคซีน HPV เพื่อป้องกันมะเร็งปากมดลูก

ขอเชียร์ให้พวกเรา "ร่วมด้วยช่วยกัน" ครับ…

    แหล่งที่มา:
  • ขอขอบพระคุณ (thank / courtesy of) > ท่านอาจารย์พอใจ พุกกะคุปต์ ([email protected]). ถอดรหัสธุรกิจ: มะเร็ง กับ ผู้นำ. กรุงเทพธุรกิจ BizWeek. 16-22 กุมภาพันธ์ 2550. หน้า A4.
  • ขอขอบพระคุณ (thank / courtesy of) > Lance Armstrong from wikipedia: the free encyclopedia. > http://en.wikipedia.org/wiki/Lance_Armstrong > February 16, 2007.
  • ขอขอบพระคุณ > โรงพยาบาลค่ายสุรศักดิ์มนตรี + อาจารย์เทวินทร์ อุปนันท์ IT + พต.ศรัณย์ มกรพฤฒิพงษ์ + กองรังสีกรรม > สนับสนุนทางเทคนิค + อินเตอร์เน็ต.
  • ขอขอบพระคุณ > ศูนย์มะเร็งลำปาง + อาจารย์ ณรงค์ ม่วงตานี และอาจารย์เทพรัตน์ บุณยะประภูติ IT + กลุ่มงานรังสีวินิจฉัย > สนับสนุนทางเทคนิค + อินเตอร์เน็ต.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ จัดทำ > ๑๗ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๐.
  • เชิญอ่าน "บ้านสาระ" ที่นี่ > http://gotoknow.org/blog/talk2u