ทำใจให้เบา แล้วเราจะสุข

วิธีทำใจให้มีความสุข จะอยู่ในยุคนี้อย่างไรให้มีความสุข?

เรื่องเล่าดี๊ดีจากหลวงตาม้า เพื่อการดำเนินชีวิตตามแบบ #คนอารมณ์ดี

ในทุกวันนี้สังคมที่แปรปรวนความทุกข์อยู่รอบกายหลายๆ คนโหยหาความสุขในชีวิต

กับคำถามที่หลายๆ คนถามหลวงตาว่า 

หลวงตาค่ะ/หลวงตาครับ จะทำอย่างไรให้เรามีความสุขในยุคนี้?

หลวงตาตอบว่า "ทำใจให้เบาแล้วเราจะสุข" เพราะ

ความทุกข์คือของ "หนัก"

ความสุขคือของ "เบา"

ถ้าใจเบาเราก็จะมีสุขใจ

เบาในที่นี้ก็คือเบาจากความทุกข์จากการยึดมั่นถือมั่นสิ่งต่างๆ 

สิ่งต่างๆที่มันทุกข์มันจะผ่านเข้ามาทางตาหูจมูกลิ้นกายจนถึงใจของเรา 

สิ่งที่เข้ามาจะทำปฏิกิริยากับความเคยชินเดิมของเรา

ก่อเกิดเป็นความทุกข์และพฤติกรรมของเรา 

(กรรมเราเปลี่ยนไม่ได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมได้)

เราสวดมนต์แล้วให้พลังงานของบทสวดทำให้ใจเราเบา 

ใจที่เบาคือใจอยู่กับบทสวด อยู่กับพระ 

เห็นอะไรก็เบา 

ได้ยินอะไรก็เบา รู้สึกอย่างไรก็เบา 

เรียนรู้เข้าใจในตนเองแล้วใจเราก็จะเบา 

อย่าไปสนใจสิ่งต่างๆรอบข้างให้มาก

น้อมเข้ามาภายในใจตนเรียนรู้เข้าใจตนเอง

"วิธีทำใจ" มีอยู่ คือ

1. ทำใจยอมรับว่า ทุกอย่างย่อมมีการ "เปลี่ยนแปลง"

2. ปล่อยวางจากทุกอย่างเพราะเรา "ครอบครองไม่ได้"

3. จงขอบคุณและมี ''ความสุข'' กับสิ่งที่เหลืออยู่

4. ขอบคุณสิ่งที่ไม่มีเพราะสิ่งที่แย่กว่า "การไม่มีคือสิ่งที่เคยมี"

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนเราไม่มีหรอก แต่ถ้ารู้จักคำว่า "พอ" ก็จะเจอสิ่งที่ดีที่สุด

เกิดมาไม่สวย ไม่รวย ไม่ต้องเสียใจ

โชคดีแค่ไหนที่เกิดมาไม่ได้ "พิการ"

โชคดีแค่ไหนที่ยังมีข้าวให้กิน

โชคดีแค่ไหนที่ยังมีที่ให้อยู่อาศัย

สวยแล้วทำตัวไม่ดี ก็ไม่มีประโยชน์อะไร

รวยแล้วไม่มีความสุข ก็ไร้ "คุณค่า"

คนจะสวยสวยที่ใจ ใช่ใบหน้า

ถ้าจะรวย ขอให้รวย "ความสุข"

รวยน้ำใจ รวยความดี รวยด้วย "รอยยิ้ม" ดีกว่า

(พระเดชพระคุณหลวงตาม้า)

วันนี้ยิ้มให้กันหรือยัง?

ส่งยิ้มให้กัน ส่งพลังดีๆให้กัน #พลังจักรพรรดิ

#หลวงตาม้า

#หลวงปู่ดู่

#ลูกหลานพรหมปัญโญ

อนุโมทนาสาธุค่ะ

  ตามไปสวดมนต์ สวดจักรพรรดิ พร้อมกันทั่วโลก ทุกคืน 

ในรอบ 20.30 น. สวดมนต์ 21 จบ ทุกคืน

ได้ที่นี่ค่ะ ตามรอยวิริยธโร - หลวงตาม้า

ถ้าไม่ทันมีคลิปธรรมเทศนาของหลวงตาม้าทุกวัน

ตามสวดมนต์ย้อนหลังได้ค่ะ  แล้วแต่สะดวก

แต่สวดมนต์พร้อมกัน พลังเยอะกว่าค่ะ

ลองสวดมนต์ในบทสวดจักรพรรดิ ในทำนอง จังหวะนี้ดูนะคะ

สวดมนต์ถูก ชีวิตเปลี่ยนค่ะ เปลี่ยนไปในทางที่ดีค่ะ

   ขอบคุณเพจ กำลังจักรพรรดิ์หลวงปู่ดู่พรหมปัญโญ-หลวงตาม้าวิริยธโร

  อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจากบทความได้ที่นี่ 

ยารักษากาย ยารักษาใจ คือ การสวดมนต์ภาวนา

https://www.gotoknow.org/posts/715696

เอาจริงหรือยัง???

https://www.gotoknow.org/posts/715695

การสวดมนต์สำคัญที่สุด

https://www.gotoknow.org/posts/715694

ทางแก้ความโกรธที่ดีที่สุด คือ การสวดมนต์

https://www.gotoknow.org/posts/715693

แผ่เมตตาอย่างไรให้เจ้ากรรมนายเวร

https://www.gotoknow.org/posts/715692

รักทุกคน ไว้ใจบางคน ไม่เกลียดใครเลยสักคน

https://www.gotoknow.org/posts/715691

การสัพเพ เป็นการฝึกพลังงานความเมตตา

https://www.gotoknow.org/posts/715676

เทคนิคในการแผ่บุญให้สัมฤทธิ์ผล

https://www.gotoknow.org/posts/715632

นอนสวดมนต์...ได้ไหม?

https://www.gotoknow.org/posts/715619

สวดมนต์...ช่วยรักษาโรคได้อย่างไร?

https://www.gotoknow.org/posts/715616

รักษาโรคซึมเศร้า

https://www.gotoknow.org/posts/715615

"หากใครมีปัญหาในชีวิต" ให้ตั้งสัจจะอธิษฐาน

https://www.gotoknow.org/posts/715099

ตั้งสัจจะอธิษฐาน

https://www.gotoknow.org/posts/715095

จิตเป็นทิพย์

https://www.gotoknow.org/posts/715096

การดูจิต รักษาจิตตนเอง

https://www.gotoknow.org/posts/715094

วิธีอธิษฐานฝากดวงไว้กับหลวงปู่ดู่

https://www.gotoknow.org/posts/715075

ทำใจให้เบา แล้วเราจะสุข

https://www.gotoknow.org/posts/715070

สวดมนต์จะรวยได้อย่างไร

https://www.gotoknow.org/posts/715069

เมื่อชีวิตฉันออกจากเลข 66

https://www.gotoknow.org/posts/714786

ยานอนหลับชั้นดี หลับง่าย หลับสบาย หลับเร็ว

https://www.gotoknow.org/posts/714373

พลังงานมายังไง ไปยังไง

https://www.gotoknow.org/posts/715098

ชีวิตนี้มีประโยชน์ เพลงเพราะมาก แก้โรคซึมเศร้า

https://www.gotoknow.org/posts/715073

การสวดมนต์ด้วยพระคาถามหาจักรพรรดิ

https://www.gotoknow.org/posts/714355

หลักธรรมและคำสอนของหลวงตาม้า

https://www.gotoknow.org/posts/714359

การปรับภพภูมิของหลวงปู่ดู่

https://www.gotoknow.org/posts/715097

การใช้แอปพลิเคชันสำหรับสวดมนต์พระคาถามหาจักรพรรดิ เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ

https://www.gotoknow.org/posts/714353

วิธีการสวดมนต์เพื่อสร้างเสริมสุขภาพด้วยพระคาถามหาจักรพรรดิตามแนวทางพระอาจารย์วรงคต วิริยะธโร (หลวงตาม้า)

https://www.gotoknow.org/posts/714356

การเสริมสร้างสุขภาพด้วยการสวดมนต์พระคาถามหาจักรพรรดิ ตามแนวทางของพระวรงคต วิริยะธโร (หลวงตาม้า)

https://www.gotoknow.org/posts/714354

การส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการสวดมนต์พระคาถามหาจักรพรรดิ

https://www.gotoknow.org/posts/714350

งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการสวดมนต์

https://www.gotoknow.org/posts/714351