วิธีทำใจให้มีความสุข จะอยู่ในยุคนี้อย่างไรให้มีความสุข?
เรื่องเล่าดี๊ดีจากหลวงตาม้า เพื่อการดำเนินชีวิตตามแบบ #คนอารมณ์ดี
ในทุกวันนี้สังคมที่แปรปรวนความทุกข์อยู่รอบกายหลายๆ คนโหยหาความสุขในชีวิต
กับคำถามที่หลายๆ คนถามหลวงตาว่า
หลวงตาค่ะ/หลวงตาครับ จะทำอย่างไรให้เรามีความสุขในยุคนี้?
หลวงตาตอบว่า "ทำใจให้เบาแล้วเราจะสุข" เพราะ
ความทุกข์คือของ "หนัก"
ความสุขคือของ "เบา"
ถ้าใจเบาเราก็จะมีสุขใจ
เบาในที่นี้ก็คือเบาจากความทุกข์จากการยึดมั่นถือมั่นสิ่งต่างๆ
สิ่งต่างๆที่มันทุกข์มันจะผ่านเข้ามาทางตาหูจมูกลิ้นกายจนถึงใจของเรา
สิ่งที่เข้ามาจะทำปฏิกิริยากับความเคยชินเดิมของเรา
ก่อเกิดเป็นความทุกข์และพฤติกรรมของเรา
(กรรมเราเปลี่ยนไม่ได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมได้)
เราสวดมนต์แล้วให้พลังงานของบทสวดทำให้ใจเราเบา
ใจที่เบาคือใจอยู่กับบทสวด อยู่กับพระ
เห็นอะไรก็เบา
ได้ยินอะไรก็เบา รู้สึกอย่างไรก็เบา
เรียนรู้เข้าใจในตนเองแล้วใจเราก็จะเบา
อย่าไปสนใจสิ่งต่างๆรอบข้างให้มาก
น้อมเข้ามาภายในใจตนเรียนรู้เข้าใจตนเอง
"วิธีทำใจ" มีอยู่ คือ
1. ทำใจยอมรับว่า ทุกอย่างย่อมมีการ "เปลี่ยนแปลง"
2. ปล่อยวางจากทุกอย่างเพราะเรา "ครอบครองไม่ได้"
3. จงขอบคุณและมี ''ความสุข'' กับสิ่งที่เหลืออยู่
4. ขอบคุณสิ่งที่ไม่มีเพราะสิ่งที่แย่กว่า "การไม่มีคือสิ่งที่เคยมี"
สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนเราไม่มีหรอก แต่ถ้ารู้จักคำว่า "พอ" ก็จะเจอสิ่งที่ดีที่สุด
เกิดมาไม่สวย ไม่รวย ไม่ต้องเสียใจ
โชคดีแค่ไหนที่เกิดมาไม่ได้ "พิการ"
โชคดีแค่ไหนที่ยังมีข้าวให้กิน
โชคดีแค่ไหนที่ยังมีที่ให้อยู่อาศัย
สวยแล้วทำตัวไม่ดี ก็ไม่มีประโยชน์อะไร
รวยแล้วไม่มีความสุข ก็ไร้ "คุณค่า"
คนจะสวยสวยที่ใจ ใช่ใบหน้า
ถ้าจะรวย ขอให้รวย "ความสุข"
รวยน้ำใจ รวยความดี รวยด้วย "รอยยิ้ม" ดีกว่า
(พระเดชพระคุณหลวงตาม้า)
วันนี้ยิ้มให้กันหรือยัง?
ส่งยิ้มให้กัน ส่งพลังดีๆให้กัน #พลังจักรพรรดิ
อนุโมทนาสาธุค่ะ
ตามไปสวดมนต์ สวดจักรพรรดิ พร้อมกันทั่วโลก ทุกคืน
ในรอบ 20.30 น. สวดมนต์ 21 จบ ทุกคืน
ได้ที่นี่ค่ะ ตามรอยวิริยธโร - หลวงตาม้า
ถ้าไม่ทันมีคลิปธรรมเทศนาของหลวงตาม้าทุกวัน
ตามสวดมนต์ย้อนหลังได้ค่ะ แล้วแต่สะดวก
แต่สวดมนต์พร้อมกัน พลังเยอะกว่าค่ะ
ลองสวดมนต์ในบทสวดจักรพรรดิ ในทำนอง จังหวะนี้ดูนะคะ
สวดมนต์ถูก ชีวิตเปลี่ยนค่ะ เปลี่ยนไปในทางที่ดีค่ะ
ขอบคุณเพจ กำลังจักรพรรดิ์หลวงปู่ดู่พรหมปัญโญ-หลวงตาม้าวิริยธโร
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจากบทความได้ที่นี่
https://www.gotoknow.org/posts/715696
https://www.gotoknow.org/posts/715695
https://www.gotoknow.org/posts/715694
https://www.gotoknow.org/posts/715693
https://www.gotoknow.org/posts/715692
https://www.gotoknow.org/posts/715691
https://www.gotoknow.org/posts/715676
https://www.gotoknow.org/posts/715632
https://www.gotoknow.org/posts/715619
https://www.gotoknow.org/posts/715616
https://www.gotoknow.org/posts/715615
https://www.gotoknow.org/posts/715099
https://www.gotoknow.org/posts/715095
https://www.gotoknow.org/posts/715096
https://www.gotoknow.org/posts/715094
https://www.gotoknow.org/posts/715075
https://www.gotoknow.org/posts/715070
https://www.gotoknow.org/posts/715069
https://www.gotoknow.org/posts/714786
https://www.gotoknow.org/posts/714373
https://www.gotoknow.org/posts/715098
https://www.gotoknow.org/posts/715073
https://www.gotoknow.org/posts/714355
https://www.gotoknow.org/posts/714359
https://www.gotoknow.org/posts/715097
https://www.gotoknow.org/posts/714353
https://www.gotoknow.org/posts/714356
https://www.gotoknow.org/posts/714354
https://www.gotoknow.org/posts/714350
https://www.gotoknow.org/posts/714351
ไม่มีความเห็น