ในวิชา PTOT262 Health Promotion and Prevention across life span ได้เรียนเชิญอาจารย์พิเศษที่มีความเชี่ยวชาญในหัวข้อของบทเรียนนั้นเข้ามาสอนในชั้นเรียนของนักศึกษากิจกรรมบำบัดชั้นปีที่ 2 และในบทความนี้จะเป็นการถอดบทเรียนจากคาบเรียนของอาจารย์พิเศษ 2 คาบ คือ หัวข้อ Work life balance และ หัวข้อพยาบาลกับการสร้างเสริมสุขภาพ

หัวข้อ Work life balance 

ถอดบทเรียน

Native Practice 

  • Recall - ความรู้ที่มีอยู่  Work-life Balance คือ แนวคิดเกี่ยวกับการปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เพื่อลดผลกระทบจากการทำงานหนักเกินไป การทำให้ชีวิตของเรามีความสมดุลระหว่างเรื่องเรียนและชีวิตส่วนตัว
  • Recap - ความรู้ใหม่ที่ได้รับ Personal perfectionism 32%  , การจัดการ Work-life Balance ในองค์กร , ได้รู้ปัญหาพนักงานบริษัทมนุษย์เงินเดือนจากอาจารย์พิเศษ , สิ่งที่ทำให้คนเราเกิด Work-life Balance นั้นไม่ได้ขึ้นกับแค่ตัวเราแต่รวมไปถึงสิ่งแวดล้อมรอบตัวด้วย

Purposeful Practice

  • Spotlight  - เราชอบการสอนของอาจารย์เป็นการสอนที่ทำให้เราตื่นตัวและสนใจในบทเรียน อาจารย์ให้เราได้ทดลองทำโครงการออกมาเพื่อแก้ปัญหาทำให้เราเห็นภาพมากขึ้นว่า การ health promotion กับ worklife balance ทำได้ยังไง
  • Explain - อาจารย์ให้ความรู้และให้ความคิดในทางบวกเรื่องการแบ่งเวลา และ การที่เราอยู่ใน unhealthy work life balance
  • Appreciation - เรารู้สึกขอบคุณอาจารย์ที่มาให้ความรู้กับเราและได้ทำให้เราได้เห็นปัญหาต่างๆเพิ่มมากขึ้น ได้กลับมามองตัวเองมากขึ้น ได้รู้ว่าตอนนี้ชีวิตเรากำลังมีหรือไม่มี work life balance อยู่ และทำให้เรารู้สึกอยากพัฒนาและดูแลตัวเองมากกว่านี้

 

Deliberate Practice

  • Describe - ยังไม่เข้าใจในการแก้ปัญหา work life balance มากนักเพราะยังมองไม่เห็นถึงการแก้ปัญหาระดับองค์กร
  • Express - เพราะว่าเป็นปัญหาระดับใหญ่ ระดับองค์กร ระดับที่เหนือขึ้นไปจากบุคคลหรือพนักงาน เลยยังไม่ค่อยเข้าใจว่าจะแก้ปัญหาในจุดนี้ได้อย่างไร
  • Specify - แลกเปลี่ยนความเห็นและความรู้จากอาจารย์เพิ่มเติม
  • Consequence - สะท้อนความรู้ด้วยการแลกเปลี่ยนความรู้และความคิดเห็นจากอาจารย์ และอาจมีการศึกษาเพิ่มเติม

หัวข้อ พยาบาลกับการสร้างเสริมสุขภาพ

ถอดบทเรียน

Native Practice 

  • Recall - ความรู้ที่มีอยู่ : พยาบาล คืออาชีพที่เป็นผู้ช่วยเหลือดูแล รักษาพยาบาลผู้ป่วย ส่งเสริมการป้องกันปัญหาสุขภาพ ทั้งกายและใจ โดยทำงานร่วมกับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญในด้านต่างๆ และการส่งเสริมสุขภาพในชุมชนก็คือการลงไปช่วยเหลือด้านสุขภาพในชุมชน
  • Recap - ความรู้ใหม่ที่ได้รับ พยาบาลมีบทบาทมากในการเปลี่ยนแปลงระบบบริการสุขภาพ , การสร้างเสริมสุขภาพ 3 ส 

Purposeful Practice

  • Spotlight - เราชอบถึงการลงพื้นที่ไปในวัดของอาจารย์ ได้เห็นถึงปัญหาที่เราไม่ได้คิดในชีวิตประจำวัน ทัศนคติและความคิดของอาจารย์ในการที่จะช่วยเหลือคนในชุมชน มีโครงการที่พัฒนาและให้ประโยชน์หลายโครงการ
  • Explan -  อาจารย์ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับการลงชุมชนว่าทำอะไรบ้าง หน้าที่และกิจกรรมต่างๆที่อาจารย์ลงไปทำทำอะไรบ้าง เราได้เห็นถึงบทบาทหน้าที่ของพยาบาลในชุมชนและการร่วมมือกันของสหวิชาชีพ
  • Appreciation - เรารู้สึกขอบคุณอาจารย์มาก อาจารย์ได้ให้กำลังใจและพลังงานที่จะให้เรานำไปพัฒนาโครงการตัวเองและยังให้ความรู้และตอบข้อสงสัยของนิทรรศการของนักศึกษาด้วยความรู้อย่างเต็มที่ มีข้อเสนอแนะและคำแนะนำ 

Deliberate Practice

  • Describe - ยังไม่เข้าใจในการแก้ปัญหากรณีของวัดที่อาจารย์ให้โจทย์มามากนัก
  • Express - เพราะว่าเป็นปัญหาที่เราไม่เคยเจอมาก่อนในชีวิตจริง เป็นเรื่องใหม่ในชีวิตเรา
  • Specify - แลกเปลี่ยนความเห็นและความรู้จากอาจารย์เพิ่มเติม และศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติม เป็นเรื่องของวัด ศาสนา และลงพื้นที่จริง
  • Consequence - สะท้อนความรู้ด้วยการแลกเปลี่ยนความรู้และความคิดเห็นจากอาจารย์ และมีการศึกษาเพิ่มเติม

 

 

 

อ้างอิงเพิ่มเติม

https://www.trueplookpanya.com/explorer/occupation-step3/20

https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/line/work-life-balance%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B8%E0%B8%A5%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99/

 

6423001 กีรติกร บุญเรืองศักดิ์ นักศึกษากิจกรรมบำบัดชั้นปีที่ 2 มหาวิทยาลัยมหิดล