ครูยอด
นาย วิสุทธิ์ เหล็กสมบูรณ์

ความมั่นคงทางสุขภาพ : เข้าถึงไม่ได้ด้วยความคิด แต่ต้องลงมือทำ


มีเงินทองมากมาย ป่วยตายก็เยอะ
มีตำแหน่งใหญ่โต บ้านรถโก้หรู อยู่ได้ไม่ถึงเจ็ดสิบแล้วม้วยก็มาก
ทว่ามีอาหารคลีนกิน สุขภาพก็ใช่ว่าจะดี
เป็นหมอรักษาคนแท้ๆ อายุสั้นป่วยตายซะเองก็มีให้เห็น

สุขภาพดี จึงไม่ใช่ดีแค่ด้านใดด้านเดียว แต่ต้องมีองค์ประกอบหลายเรื่อง หลายระดับจึงจะนำไปสู่ “ความมั่นคงทางสุขภาพ” ได้

เริ่มตั้งแต่ การมีหลักคิดที่ถูกต้อง  มีความรู้  ไม่ต้องวิชาการจ๋าก็ได้ แต่เน้นเป็นความรู้ที่ผ่านการปฏิบัติจริงมาด้วยตนเอง

มีความคิดเชิงระบบเห็นความเชื่อมโยงของตนเอง และปัจจัยแวดล้อมที่กำหนดสุขภาพ ตั้งแต่อาหารการกิน อากาศ บ้านที่อยู่อาศัย ครอบครัว เพื่อนบ้าน ชุมชน รวมไปจนถึง ภูมิหลัง ประวัติชีวิตและสุขภาพในช่วงเวลาต่างๆของตน รวมทั้งปัจจัยเชิงโครงสร้าง นโยบายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอีกมากมาย

 

 

ในเมื่อเรื่องมันใหญ่และซับซ้อน จะคิดให้คม ชัด ลึก ได้ก็ต้องมีกำลังสติที่เพียงพอ นี่ก็ต้องมีกิจกรรมฝึกสติควบคู่ไปด้วย

เมื่อความคิดเข้าที่ พฤติกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันเราก็จะค่อยๆเข้าทาง

“ความมั่นคงทางสุขภาพ”  เป็นหลักคิดที่สวนกระแสโลกปัจจุบันทั่วไป
ถ้ายึดสุขภาพที่มั่นคงเป็นหัวใจแล้ว เงินทอง ตำแหน่งหน้าที่การงาน ระยะแรกๆจะแผ่ว แต่มันจะค่อยๆสะสมเหมือนน้ำซึมบ่อทราย เชื่อเหอะว่า ตอนบั้นปลายถึงไม่รวย ไม่เด่น ไม่ดัง แต่ก็มีความสุขกายสุขใจกว่าคนทั่วไปได้มาก
 

 

จะเอาหลักอิทธิบาท 4 หรือหลักอื่นๆมาร่วมวิเคราะห์อีกก็ยิ่งดี ทำให้แตกแขนงความเข้าใจให้คมชัดขึ้น

คนที่ทำแบบนี้ ย่อมเห็นผล แต่คนไม่ทำก็อาจจะคิดว่าที่เขาแข็งแรง ครอบครัวอบอุ่น การงาน การเงิน ไปได้ดี เป็นเพราะมีโชควาสนา

จริงๆเป็นเรื่องของวิธีคิด และการลงมือทำจริงไม่ลดละ แต่คนไม่รู้ก็มักจะอธิบายเป็นแต่เรื่องโชควาสนาไป

“ความมั่นคงทางสุขภาพ” เข้าถึงไม่ได้ด้วยข้อมูลหรือความคิด ผู้ที่ลงมือทำเท่านั้นที่จะรู้และเข้าใจครับ

หมายเลขบันทึก: 702704เขียนเมื่อ 19 พฤษภาคม 2022 01:08 น. ()แก้ไขเมื่อ 19 พฤษภาคม 2022 01:08 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี