วัคซีนที่ดีที่สุดคือภูมิตัว


#มาสร้างภูมิตัวกันเถอะ
วัคซีนที่ดีที่สุด​ ก็คือ
ภูมิของตัวเราเอง​ ป้องกันได้ทุกสายพันธุ์​ ถ้าติดก็รักษาตามอาการ​ ควบคู่กับการใช้สมุนไพรไทย จิบน้ำเป็นระยะเรื่อยๆเพิ่ม ออกซิเจนในเลือดค่ะเพื่อไม่ให้หวัดลงปอดค่ะ ไวรัสไม่ชอบอยู่ในเลือดที่มีออกซิเจนเพียงพอไม่ควรต่ำกว่า 95% อย่าวิตกกังวลให้มาก จากนั้นเชื้อมันก็โดนภูมิเราจัดการไปเองในที่สุด
สร้างภูมิคุ้มกันด้วยตัวเองด้วยการออกกำลังกาย ตากแดด สัก10 นาที​  เพื่อรับวิตามินดีจากแสงแดด
กินอาหารที่ดีครบ 5 หมู่
พักผ่อนอย่างเพียงพอไม่ควรนอนดึกหวัดชอบคนแดกคนนอนดึกค่ะ
คิดว่าแค่นี้คงช่วยดูแลทุกท่านให้ห่างไกลจากโควิด 19 ได้ค่ะ หันมาสร้างภูมิตัวกันดีกว่าค่ะ...ดีที่สุด
#มณีเทวา

หมายเลขบันทึก: 691804เขียนเมื่อ 5 สิงหาคม 2021 19:41 น. ()แก้ไขเมื่อ 5 สิงหาคม 2021 19:41 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี