แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช จ๋วงพานิช

อารมณ์: ในช่วงโควิดพุ่ง


โควิดพุ่ง อย่าให้อารมณ์พุ่งตาม

ภาวะวิกฤติของโลกและประเทศไทย

  • ช่วงเดือน กรกฎาคมนี้ 2564 โควิด 19 ในประเทศไทย เฉียดหมื่นมาหลายวัน ตายเฉียดร้อย
  • ขอนแก่นก็ไม่น้อยหน้า 45 เคส รักษาอยู่ 726 เคส

 

อารมณ์ของผู้คนสับสนอลม่าน มีคนตั้งคำถาม 

  • ทำไม? เราไม่ได้..นั่น
  • ทำไม?..เราไม่ได้นี่
  • ทำไม?.. ทำไม? อื้ออึงไปหมด

 

เราเลยตั้งคำถามให้ตัวเองว่า เราจะทำยังไงดี ชีวิตช่วงนี้?

  • เราก็ต้องรักษาสุขภาพ
  • ถึงแม้จะรู้สึกวิตกกับลูกหลาน ที่อยู่ในวัยเรียน วัยทำงาน
  • ก็หวังว่าการได้รับวัคซีนคงจะเป็นทางออกที่ดี

 

สิ่งที่เราทำได้:-

  • หมั่นล้างมือ ใส่แมส เว้นระยะห่าง กินของร้อน ช้อนเราเอง ต่างคนต่างกิน
  • ทำอาหารสุขภาพ กินเอง ทำขนมง่ายๆเอง เช่น กล้วยบวดชี บวดฟักทอง
  • โยคะในบ้าน ทำสมาธิ ทำใจให้สบาย 
  • ออกบ้านเท่าที่จำเป็น
  • ไปสวนแก้ว  ปลูกต้นไม้ใบหญ้า
  • อ่านงานวิจัยให้น้อง
  • เขียนระบายในโกทูโน
  • หวังว่า โลกเราคงกลับมาเหมือนเดิมในไม่ช้า
  • ช่วงนี้ต้องอยู่ไกล เรื่องที่ทำให้เกิดความคิดแบบลบก่อน
  • ช่วยกันคิดในแง่ดี
  • อะไรที่ทำได้ ช่วยกันทำไป
  • เราจะได้ไปต่อได้

ขอบันทึกไว้ในภาวะนี้ แล้วเราจะรอดูว่า เมื่อไหร่โรคจะสงบ 

………..

แก้ว

15_07_2564

หมายเลขบันทึก: 691533เขียนเมื่อ 15 กรกฎาคม 2021 16:22 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 กรกฎาคม 2021 19:12 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ


ความเห็น (6)

ความคิดลบเนียะ ส่วนมากมาจากการอ่าน fake news เยอะทีเดียวเลยครับ ขอบคุณในข้อแนะนำของพี่แก้วมากนะครับ

ใช่เลยค่ะ อาจารย์ เราอ่านเฟสนิวส์เยอะเราอาจเหี่ยวเฉาก่อน ช่วงนี้หันหน้าเข้าสวน ปลูกต้นไม้ รอดูความเจริญเติบโตไปนะคะ

สวัสดีครับพี่หมอ-ขอให้เราพ้นผ่านวิกฤตนี้ไปโดยไวนะครับ-คิดถึงเด็กๆ แล้วครับ ปีนี้ที่บ้านไร่ Hi Hug House จะมีโอกาสได้เปิดให้เด็กๆ มาทำกิจกรรมรึเปล่า…คงต้องมาลุ้นกันครับ-สู้ๆ ครับ

ใช่เลยน้องเพชร ขอให้สามารถทุบสถิติลงได้นะคะ แต่วันนี้ไทย 10082 คน ตาย 141 คน เมื่อวานขอนแก่น 44 คน ตาย 9 คน ค่ะ

ไทย 11397 คน เสียชีวิต 101ขอนแก่น 104 คน เป็นพื้นที่สีแดงเรียบร้อยแล้ว

วันนี้ยังถกเรื่อง ป่วยโควิดมากกว่าหมื่น ตายเป็นร้อย ตายข้างถนน ดรามามากมายเลยค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี