โควิดพุ่ง อย่าให้อารมณ์พุ่งตาม

ภาวะวิกฤติของโลกและประเทศไทย

  • ช่วงเดือน กรกฎาคมนี้ 2564 โควิด 19 ในประเทศไทย เฉียดหมื่นมาหลายวัน ตายเฉียดร้อย
  • ขอนแก่นก็ไม่น้อยหน้า 45 เคส รักษาอยู่ 726 เคส

 

อารมณ์ของผู้คนสับสนอลม่าน มีคนตั้งคำถาม 

  • ทำไม? เราไม่ได้..นั่น
  • ทำไม?..เราไม่ได้นี่
  • ทำไม?.. ทำไม? อื้ออึงไปหมด

 

เราเลยตั้งคำถามให้ตัวเองว่า เราจะทำยังไงดี ชีวิตช่วงนี้?

  • เราก็ต้องรักษาสุขภาพ
  • ถึงแม้จะรู้สึกวิตกกับลูกหลาน ที่อยู่ในวัยเรียน วัยทำงาน
  • ก็หวังว่าการได้รับวัคซีนคงจะเป็นทางออกที่ดี

 

สิ่งที่เราทำได้:-

  • หมั่นล้างมือ ใส่แมส เว้นระยะห่าง กินของร้อน ช้อนเราเอง ต่างคนต่างกิน
  • ทำอาหารสุขภาพ กินเอง ทำขนมง่ายๆเอง เช่น กล้วยบวดชี บวดฟักทอง
  • โยคะในบ้าน ทำสมาธิ ทำใจให้สบาย 
  • ออกบ้านเท่าที่จำเป็น
  • ไปสวนแก้ว  ปลูกต้นไม้ใบหญ้า
  • อ่านงานวิจัยให้น้อง
  • เขียนระบายในโกทูโน
  • หวังว่า โลกเราคงกลับมาเหมือนเดิมในไม่ช้า
  • ช่วงนี้ต้องอยู่ไกล เรื่องที่ทำให้เกิดความคิดแบบลบก่อน
  • ช่วยกันคิดในแง่ดี
  • อะไรที่ทำได้ ช่วยกันทำไป
  • เราจะได้ไปต่อได้

ขอบันทึกไว้ในภาวะนี้ แล้วเราจะรอดูว่า เมื่อไหร่โรคจะสงบ 

………..

แก้ว

15_07_2564