อาหารที่กินเปลี่ยนไป..เป็น.....วิมังสรัต
คน..มีปัญหาการควบคุมน้ำตาล..กิน..ข้าวน้อยลง หรือไม่กินเลย...ตลอดอาทิตย์
กิน..โปรตีนและผลไม้...ได้ผล..(ดี)...เหมือนกินยา..เนอะ
นี้เป็นหลน โอลีฟดอง..ของฝรั่ง..หาได้ไม่ยาก..แทนกะปิ..สีสวยผสมหัวผักกาดแดง..นิดหน่อย..เนอะ
ข้าวผัด..หัวผ้กกาดแดง เอาแค่สี..ทานกับสลัด..ในวันที่หิวโหย..หา..ข้าว กินกับความเคยชิน..ที่หมุนไป..
แกงเผ็ดเป็ด..ใส่สัปรด...อร่อยอย่าบอกใคร..กินแล้ว..ห้ามคิดถึงสิ่งแวดล้อม..วันนี้
สุขๆกับการกิน..ให้พอดิบพอดี
แบบไทยๆในเมืองฝรั่ง...ที่อยู่มาจนเคยชิน...
บน"กลางดิน.".แกลลอลี่..เพื่อชีวิต และสังคมสิ่งแวดล้อม..วันนี้..
แกงเป็ดใส่สับปะรดน่ากินจัง เดี๋ยวนี้ในเมืองไทย ต้องสั่งในร้านอาหารบางร้านเท่านั้นค่ะ
เป็ด..เดินทางมาไกล..มาจากเมืองไทย..จ้าาา…(ราคา ถูกกว่าเมืองไทย..ด้วย..นะ)คนรายได้น้อย …เลี้ยงเป็ด..คนกินเป็ดต้องมีรายได้..มากกว่า..สามร้อยต่อวัน..เป็ดข้างถนน ย่างขาย ตัวละสองร้อย ห้าสิบ..ขึ้นไป..)..555