ป้องกันโรคโควิดด้วยตนเอง

สถานการณ์ของโรคระบาดที่มีชื่ออยู่ภายในสื่อโซเชี่ยลมีเดียรวมถึงการนำเสนอข่าวผ่านทางสื่อต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ซึ่งปัจจุบันยังไม่มีทีท่าว่าสถานการณ์จะดีขึ้น แม้ว่าอาการโดยทั่วไปของไวรัสโควิด-19 จะดูเหมือนเป็นเพียงไข้หวัดธรรมดา แต่เชื้อไวรัสนี้เป็นสายพันธุ์ใหม่ที่ยังไม่มียาปฏิชีวนะตัวไหนที่สามารถรักษาให้หายได้โดยตรง การรักษาเป็นไปแบบประคับประคองตามอาการเท่านั้น ประชาชนจึงต้องความตื่นตัวอยู่เสมอ รวมถึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางการแนะนำขอบแพทย์อย่างเคร่งครัด

อุปกรณ์ที่มีจำเป็นต่อสถานการณ์ปัจจุบัน

1.หน้ากากอนามัย

2.เจลล้างมือ สบู่ขนาดพกพา

3.กระดาษทิชชู่เปียก

4.อื่นๆ เช่น แว่นตา ถุงมือ

วิธีป้องกันการติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่

1.หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไอ จาม น้ำมูกไหล เหนื่อยหอบ เจ็บคอ

2.หลีกเลี่ยงการเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง

3.สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ

4.ระมัดระวังการสัมผัสพื้นผิวที่ไม่สะอาด และอาจมีเชื้อโรคเกาะอยู่ รวมถึงสิ่งที่มีคนจับบ่อยครั้ง เช่น ที่จับบน BTS, MRT, Airport Link ที่เปิด-ปิดประตูในรถ กลอนประตูต่าง ๆ ก๊อกน้ำ ราวบันได ฯลฯ เมื่อจับแล้วอย่าเอามือสัมผัสหน้า และข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัวต่าง ๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ กระเป๋า ฯลฯ

5.ล้างมือให้สม่ำเสมอด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจลอย่างน้อย 20 วินาที ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ไม่ต่ำกว่า 70% (ไม่ผสมน้ำ)

6.งดจับตา จมูก ปากขณะที่ไม่ได้ล้างมือ

7.หลีกเลี่ยงการใกล้ชิด สัมผัสสัตว์ต่าง ๆ โดยที่ไม่มีการป้องกัน

8.รับประทานอาหารสุก สะอาด ใช้ช้อนกลาง ไม่ทานอาหารที่ทำจากสัตว์หายาก

9.สำหรับบุคลากรทางการแพทย์หรือผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือโควิด-19 โดยตรง ควรใส่หน้ากากอนามัย หรือใส่แว่นตานิรภัย เพื่อป้องกันเชื้อในละอองฝอยจากเสมหะหรือสารคัดหลั่งเข้าตา