สวัสดีครับ กับครั้งที่ 2 มาดูแลผิวหน้ากันต่อนะครับ
วันนี้จะ ลปรร วิธีทำให้หน้าสดใสจากภายใน โดยการรับประทาน ไม่ใช่การปรับปรุงผิวหน้าโดยตรง เริ่มกันเลยนะครับ
ชั้นการเตรียม เหมือนเคยครับ 1.มะนาวขนาดกลาง 2 ลูก 2.โยเกิร์ต 1 ถ้วย(เลือกรสชาติที่ชอบนะครับ ดูที่ราคาไม่ถูกจนเกินไป เพราะไม่งั้นจะไม่เห็นผล) 3.น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ 4.นมสดจืดนะครับ ผมใช้ตราหมีนะ เพราะรสชาติดี ไม่คาวมาก ...นำทุกอย่างมารวมกันโดยค่อยๆเท แล้วคนให้เข้ากัน ไม่ต้องรีบนะครับเดี๋ยวหก เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้ว จะได้ของเหลวสีสวยตามสีของโยเกิร์ต กลิ่นหอมจากมะนาว จะทำให้ทานได้ง่ายขึ้น แล้วเทใส่แก้วดื่ม หรือหลอดดูดก็ได้ครับ แต่อย่าใส่น้ำแข็งหรือผสมของอื่นนอกจากนี้เพราะไม่เป็นผลดี เสียเวลาที่ตั้งใจไว้ซะหมด
ดื่มให้หมดเลยนะครับ แล้วคุณจะรู้สึกว่าของแปลกจากธรรมชาติ มีคุณอนันต์ และไม่ต้องสกัดให้เป็นขั้นตอนต่างๆ จนสิ่งที่ได้เป็นแค่คือซากจากธรรมชาติ ซึ่งคุณจะแน่ใจได้อย่างไร ว่านั้นคือสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ
เอาละครับ จะบอกถึงผลดีนะครับ :
1. เป็นดีท็อก ให้กับร่างกาย เพราะจะช่วยในด้านการขับถ่ายของเสีย และเพิ่มแล็คโตบาซีลัสในลำไส้ ให้ย่อยสลายได้ดี
2. ค่าใช้จ่ายไม่สูง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่ยุ่งยากในการทำ
3. หากทำได้บ่อย คือ 3 ครั้ง/สัปดาห์ จะทำให้ลำไส้สะอาดยิ่งขึ้น และส่วนประกอบไม่ทำให้สะสมในร่างกาย เนื่องจากเป็นของพร้อมที่ย่อยอยู่แล้ว ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย
4. คุณสามารถทำได้เมื่อมีอาการท้องผูก ขับถ่ายยาก
5. เมื่อการขับถ่ายดี ก็จะส่งผลใก้เรามีสุขภาพจิต และสุขภาพผิวดีเนื่องจากร่างกายได้ขับถ่ายของเสียและพร้อมดูดซึมของใหม่ได้ดียิ่งขึ้น ...เชื่อได้เลยครับ ว่าคุณจะรักผิวยิ่งกว่าที่คุณรัก 555 เมื่อได้ผลดีคุณจะมีกำลังใจที่จะดูแลต่อไป
ข้อแนะนำ ควรดูธาตุของตนเอง ว่าเบาหรือ หนัก จะทำให้เกิดผลดียิ่งขึ้น ผมขอเป็นกำลังใจให้อดทนกับการดูแลตัวเองต่อไปนะครับ เพราะอย่างบางคนทำงานหนักเพื่อคนที่รัก แต่ไม่เคยดูแลตัวเองเพื่อคนที่รักเลย เพราะที่สุดแล้วคนเราอยู่ได้เพราะรัก ดังนั้นควรจะอยู่เป็นคนที่ถูกรักและรักเค้าอย่างมีคุณค่า ทั้งร่างกาย และจิตใจ
สำหรับวันนี้นั้น ผมขอลาไปก่อน ถ้าท่านใดได้อ่านแล้วรู้สึกประทับใจก็บอกผมนะครับ จะได้มีกำลังใจนำเรื่องดีๆมาเล่าสู่กันฟัง หรือต้องการทราบเรื่องอะไรเป็นพิเศษก็ร้องเรียกมาได้เลย เดี๋ยวจัดให้ ..
สวัสดีครับ
Bazz
อยากรู้วิธีที่จะทำให้แผลเป็นที่เกิดจากสิว ให้จางลงหรือหายได้อ่ะค่ะ ถ้าทราบรบกวนขอคำตอบด้วยค่ะ ขอบคุณมาก ๆ นะคะ