รู้แล้วบอกต่อนะ
นายอานนท์ ภาคมาลี (คนหาปลา ข้าราชการบำนาญ)
อ่านแล้วยิ้ม หัวเราะอยู่คนเดียว ไม่บอกไม่ได้แล้ว หมอสอนคนไข้ให้จำง่ายๆว่า เมื่ออายุมากจะเกิด 8 ย ขึ้นดังนี้
- ยื่น (พุง)
- ย่น (หน้า)
- ย้อย (ก้น)
- ยุ้ย (แก้ม)
- ยาน (น่อง)
- เยอะ (น้ำหนัก)
- แยะ (โรค)
- ยาก (รักษา)
วิธีแก้ 8 ย ด้วย 4 ด
- ดุ…ไม่ดุแจก ไม่แดกดุ
- ดัด…ไม่ดัดสาระแพก ไม่แดกสารพัด
- ดัน…ไม่ดันทั้งแหวก ไม่แดกทั้งวัน
- ดวน…ดวนพอสมแขก แดกพอสมควร
ทั้งหมดที่เตือนมา เราจะไม่ได้อ้วน และ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ…
ก่อนอายุ 75 ปี ไปเที่ยวกันซะพี่น้อง ก่อนที่จะ
…เดินไม่ไหว …ใจไม่สู้ …ดูไม่เห็น …เอ็ดจะยึด …กินแล้วจืด …เหนื่อยหืดหอบ …ชอบรำคาญ …ลูกหลานเบื่อ ...ไม่เหลือเพื่อน ...ลืมเลือนเลอะเถอะ ...ไปเที่ยวกันเถอะพวกเรา
ทำไงให้แก่ช้า
- คบเด็กเป็นหลัก
- อย่าจมปลักกับวัดวา
- หัวเราะเฮฮา
- ลามกบางครั้ง
- ฟังเพลงเป็นประจำ
- ค่ำลงก๊งละเป็ก
- อย่าเก๊กเกินตัว
- อย่ามัวเมาแต่ธรรมะ
- อย่าลดละเรื่องกิเลส
- อย่าทำตัวทุเรศทุรัง
- มีสตางค์อย่าขี้เหนี่ยว
- ท่องเที่ยวให้สำราญ
- ทำตัวเบิกบานเริงร่า
