หาความสุขแบบง่าย ๆ ให้ชีวิตมีคุณค่า ใกล้จะถึงปีใหม่เข้ามาทุกทีแล้วน่ะรู้สึกไหมว่าคุณยังไม่มีความสุขมากพอเลย ที่เป็นอย่างนี้อาจเป็นเพราะคุณมัวแค่มองหาความสุขจากที่ไกลตัว ไม่เหลียวดูว่าเจ้าตัวความสุขที่แท้จริงน่ะ อยู่ใกล้ ๆ แค่เราลงมือทำนี่เอง

       1. ซาลาเปา 1 ลูก กินได้ 2 คน ลูกชิ้นปิ้ง 1 ไม้ กินได้ 4 คน ถ้าคุณคิดจะแบ่งเท่านั้นเอง

       2. ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจก รับรองว่าเค้าต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้งแน่

       3. ลองปลูกต้นไม้เองซักต้น การเติบโตของมันจะบ่งบอกตัวตนของคุณได้

      4. หลับตานิ่ง ๆ ซัก 3 นาที เมื่อรู้สึกว่าอะไรที่อยู่ตรงหน้ามันช่างยากจัง

       5. เป็นผู้ให้มากกว่ารับ ไม่มีคำขอบคุณไหนจะยิ่งใหญ่กว่าคำขอบคุณจากใจที่ตื้นตัน

       6. เคี้ยวข้าวแต่ละคำให้ช้าลง ข้าวรสชาติธรรมดา ๆ  จะอร่อยขึ้นเยอะเลย

       7. คนที่เข้าใจคุณที่สุดอยู่ไม่ไกล ยกกระจกขึ้นมาส่องดูสิ แล้วคุณจะเรียกร้องความเข้าใจจากคนอื่นไปทำไม

      8. การขึ้นบันไดสูง ๆ แบบไม่ให้เมื่อย คือการไม่นับว่ากำลังยืนอยู่บันไดขันที่เท่าไหร่

       9. คนตาบอดจะเห็นว่าคุณสวยมาก ๆ ทันทีที่คุณถามเค้าว่า "ช่วยพาข้ามถนนไหมค่ะ"

     10. หัดพูดคำว่า "ไม่เป็นไร" ให้เคยปากมากกว่าการพูดคำว่า "จะเอายังไง"

     11. พยายามอ่านหนังสือทุกชนิดในมือให้จบเล่ม อาจไม่สนุกแต่ก็มีประโยชน์แฝงอยู่

     12. ลองตั้งนาฬิกาให้เร็วขึ้น 15 นาที รับรองว่าจะไม่ค่อยไปสายเหมือนเมื่อก่อน

     13. นึกไว้เสมอว่าการโกรธ 1 นาที ทำให้ความทุกข์อยู่กับตัว 3 ชั่วโมง

     14. สัตว์เลี้ยงที่บ้านเก็บความลับเก่ง เรื่องที่ไม่อยากให้คนอื่นรู้จงเล่าให้มันฟัง

     15. เลือกให้ของขวัญคนที่ไม่เคยได้ ดีกว่าให้คนที่ได้เยอะจนจำชื่อคนให้ได้ไม่หมด

     16. ปล่อยน้ำตาให้ไหลโดยไม่ต้องเช็ด เมื่อน้ำตาแห้งจะดูแทบไม่ออกว่าเพิ่งร้องไห้

     17. ตุ๊กตาและของเล่นเก่า ๆ จะทำให้เรายิ้มออกเสมอเมื่อไปหยิบมาเล่นอีกครั้ง

     18. ก่อนจะซื้ออะไรก็ตาม เราต้องคิดหาประโยชน์ของมันให้ได้อย่างน้อย 3 ข้อ ก่อน

     19. ถึงเสื้อ - กางเกงในตู้จะมีน้อย แต่ถ้าใส่สลับกันไปเรื่อย  ๆ จะดูเหมือนมีเยอะขึ้น

     20. ถึงจะไม่ออกไปไหน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าแต่งตัวสวย  ๆ หล่อ ๆ ไม่ได้นี่นา

     21. แค่เอาข้าวที่กินไม่หมดไปให้หมาที่เดินผ่านมา ก็เป็นการทำบุญที่ไม่ต้องลงทุนแล้ว

     22. ในวันที่รู้สึกเหงา เดินไปซื้อดอกไม้ให้ตัวเองสักดอกแล้วจะรู้สึกดีขึ้น

     23.ไม่ว่าผมจะสั้นหรือยาวแค่ไหน ก็ต้องการให้หวีอย่างทะนุถนอมเหมือนกันหมด

    24. ไม่มีใครบอกรัก รักตัวเองแทนบ้างก็ได้

    25. แม้แต่กระจกบานที่มัวที่สุดคุณยังเช็ดจนใสได้ แล้วทำไมคุณจะเช็ดความขุ่นมัวออกจากจิตใจไม่ได้ล่ะ

    26. อย่ามัวแต่โอดโอยโหยไห้ และจมปลักอยู่กับเรื่องร้าย ๆ เลย ลุกมาเติมใจให้เต็มร้อยกัน

     27. วันที่ตื่นเช้า ๆ ให้บิดขี้เกียจนานที่สุดเท่าที่จะนานได้ ถ้าคุณขี้เกียจออกกำลังกาย

     28. อย่าคิดถึงคนที่เราเกลียด ถ้าความคิดมันผ่านเข้ามา รีบคิดถึงหน้าคนที่เรารักแทน

     29. ระหว่างแปรงฟันถ้าฮัมเพลงด้วยไปจนจบ จะทำให้ฟันสะอาดขึ้น 2 เท่าแน่ะ