11 วิธีเร่งผมให้ยาวเร็ว และเงางาม
สาวคนไหนที่อยากให้ผมยาวเร็ว วันนี้ เรามีวิธีแนะมาฝาก วิธีเหล่านี้คือวิธีที่จะทำให้ผมคุณยาวเร็ว และยังสวยเงางามอีกด้วยค่ะ
1. อย่าสระผมทุกวัน เพราะสระผมบ่อยจะเป็นการชะล้างเอาน้ำมันที่ช่วยปกป้องเส้นผมออกไปด้วย ลองเปลี่ยนมาเป็นสระ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ
2. อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่น ให้สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติจะดีกว่า
3. หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผมและหนังศรีษะ แชมพู และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่โฆษณาว่าผมสวยนุ่มในครั้งเดียวที่สระล้วน มีสารเคมีอยู่จำนวนมาก สิ่งพวกนั้นจะทำให้ผมดูดีในระยะสั้น แต่จะเกิดความเสียหายในระยะยาว ทางที่ดีคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของซัลเฟต พาราเบน และซิลิโคน
4. หวีผมของคุณทุกวัน เพราะการหวีผมจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม หมั่นหวีผมอย่างน้อยวันล่ะ 3 ครั้งนะคะ
5. นวดหนังศีรษะ(อย่างน้องครั้งล่ะ 10 นาที) ให้ตัวเอง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
6. เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมของคุณ คุณอาจมองหาแชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นที่ดี (และต้องไม่มีสารเคมีในปริมาณมากด้วยนะคะ)
7. หมักผมบ้าง สัปดาห์ละครั้ง นอกจากจะช่วยให้ผมยาวเร็ว ยังจะช่วยให้ผมคุณนุ่มสวยเป็นเงางามอีกด้วยค่ะ
8. เล็มผมแตกปรายออกอย่างสม่ำเสมอ เพราะการตัดผมส่วนที่ไม่ดีออก จะช่วยกระตุ้นให้มีการสร้างส่วนใหม่ที่มีคุณภาพออกมาชดเชยแทนค่ะ
9. ปล่อยผมของคุณให้สยายตามธรรมชาติบ้าง อย่ามัดหรือรวบผมบ่อย นอกจากจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีแล้ว ยังทำให้ผมยาวช้าด้วยค่ะ
10. ใส่ใจในการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ เพราะสุขภาพเส้นผมและหนังศรีษะ ก็ไม่ต่างจากสุขภาพร่างกายของเรา ถ้ามีการบำรุงที่ดี ได้รับสารอาหารครบถ้วน การเจริญเติบโตก็จะดีขึ้นไปตามด้วย วิตามินบีที่พบในผลไม้ผักและถั่ว จะช่วยให้ผมหนาและแข็งแรง โปรตีนเป็นกลุ่มอาหารสำหรับผม โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อปลา พืชตระกูลถั่ว และผักใบเขียว อีกทั้ง โอเมก้า3 จาก ปลาแซลมอน น้ำมันมะกอกถั่ว และอะโวคาโด ก็ยังสามารถช่วยให้ผมเงางาม และเรียบตรงอีกด้วยค่ะ
11. สูตรหมักผม ช่วยให้ผมยาวเร็ว
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ถ้วยแก้วที่สามารถเข้าไมรโครเวฟได้
– น้ำมันมะกอก
– แชมพูอ่อนๆ
มาถึงวิธีการหมักเลยค่ะ
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ถ้วยแก้วที่สามารถเข้าไมรโครเวฟได้
– น้ำมันมะกอก
– แชมพูอ่อนๆ
มาถึงวิธีการหมักเลยค่ะ
1. ใส่น้ำมันมะกอก กะในปริมาณที่สำหรับหมักผมคุณได้ ใส่ถ้วย แล้วน้ำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 10 วินาที หรือน้อยกว่า (กะให้แค่พออุ่นๆ นะคะ อย่าให้ร้อนเกินไป
2. นำน้ำมันมะกอกอุ่นชโลมให้ทั่วศรีษะแค่พอหมาด
3. คว่ำศรีษะลง 4 นาที ให้เส้นผมและรูขุมขนทิ้งตัวลงตามแนวของมัน ใช้มือรวบผมเป็นย่อมๆ แล้วกระตุกเส้นผมเล็กน้อยให้ทั่ว
4. หมักต่อไปอีกประมาณ 1-2 ชั่วโมง
5. ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน
(หมักผมด้วยสูตรนี้อย่างน้อย สัปดาห์ล่ะครั้ง จะช่วยให้ผมคุณยาวขึ้นเร็ว 2-3 นิ้ว ในเวลา 6 เดือน เลยล่ะคะ)
ถ้าสาวๆ หมั่นทำตาม 11 วิธีเหล่านี้ นอกจะช่วยให้ผมคุณยาวเร็วขึ้น แล้วคุรจะได้ผมที่สวยเงางามสุขภาพดีด้วยค่ะ
- แปล และเรียบเรียง: icecream GFC
- cr: www.my-favthings.blogspot.com
หนูแพ้อาหารทะเลค่ะ