จากครั้งที่แล้วกลุ่มเราได้ไปศึกษาวิธีการนวดในแบบที่1คือวิธีการนวดแบบใช้ลูกประคบนวดว่ามีวิธีการนวดแบบใดบ้างครั้งนี้กลุ่มเราก็ไปศึกษาวิธีการนวดแบบที่2ครับคือการนวดแบบใช้มือนวดว่ามีวิธีการนวดกี่แบบ
วิธีการนวดแบบใช้มือนวดนั้นมี3แบบครับคือ
1.ท่านวดราชสำนัก(วิธีการนวดรักษาคลายเส้น)มีทั้งหมด105ท่า
2.นวดผ่อนคลาย
3.นวดสปรา
ครั้งนี่กลุ่มเราศึกษาวิธีการนวดท่านวดราชสำนัก(วิธีการนวดรักษาคลายเส้น)แต่คุณแม่จะสอนท่านวดที่ใช้รักษาให้กลับลูกค้าหลักๆเลยและเป็นโรคที่ลูกค้าเป็นกันอยู่มาก
คือท่านวดคลายเส้นมีทั้งหมด2ขั้นตอน ครับท่านวดที่คุณแม่สอนนั้นใช้รักษาโรคอย่างอื่นนอกจากคลายเส้นได้ครับคือรักษาโรคกระดูกทับเส้น โรคโก่งเข่าน้ำโรคหัวไหล่ติดและโก่งเขาแห้งครับ
ขั้นตอนที่1 นวดเส้น 1 2 3 4 5เริ่มต้นจากขาของผู้ถูกนวด ข้างที่ไม่ได้อยู่ชิดลำตัวผู้นวด โดยให้ผู้ถูกนวด งอขาเล็กน้อย
(ภาพเริ่มต้นจากขาของผู้ถูกนวด ข้างที่ไม่ได้อยู่ชิดลำตัวผู้นวด โดยให้ผู้ถูกนวด งอขาเล็กน้อย)
1. ปิดเปิดประตูลม ที่ขาหนีบ นับ 50
2. เส้นที่ 1 จากหัวเข่าถึงต้นขา ใช้อุ้งมือกดนวดโดยใช้มือขวากดหัวเข่า ใช้มือซ้ายกดนวด ขึ้นลง 5 รอบ
3. เส้นที่ 2 ใช้อุ้งมือกดนวดโดยห่วงจากเส้น 1 หนึ่งนิ้วมือ
(ภาพท่านวดคลายเส้นโดยเริ่มจากหัวเข่าถึงปลายขา)
เริ่มจากหัวเข่าถึงปลายขา
4. เส้นที่ 2 ใช้นิ้วโป้งกดทิ่มลงห่างจากเส้นที่ 1 ลงมา 1 นิ้วมือ กดขึ้นลงจำนวน 5 รอบ
5. เส้นที่ 1 ใช้นิ้วโป้งกดขนานกับกระดูกสันหน้าแข้งด้านในกดนวด 5 รอบฝ่าเท้า
6. กดนวดด้านในฝ่าเท้า 5 รอบ
7. จุดปิดเปิดประตูลมบริเวณข้อเท้าด้านใน กดค้างไว้ นับ 30
จากนั้นจึงมานวดขาข้างที่อยู่ติดกับลำตัวผู้นวด
8. จากจุดปิดเปิดประตูลมบริเวณข้อเท้าด้านใน กดค้างไว้ นับ 30
9. นวดตามร่องเท้าด้านบน กดนวดวน 5 รอบ
(ภาพท่านวดคลายเส้นโดยเริ่มจากปลายขาถึงเข่า)
เริ่มจากปลายขาถึงเข่า
10. เส้นที่ 3 ใช้นิ้วโป้งกดนวดขนานกระดูกสันหน้าแข้งด้านนอก กดนวดขึ้น ลง 5 รอบ
11. เส้นที่ 4 ใช้นิ้วโป้งกดนวดต่ำจากเส้น 3 ลงมา 1 นิ้วมือ กดนวดขึ้นลง 5 รอบ
12. เส้นที่ 5 ใช้นิ้วโป้งกดทิ่มลง จากแนวตาตุ่มถึงหัวเข่า กดนวดขึ้นลง 5 รอบ
เริ่มจากหัวเข่าถึงต้นขา
13. เส้นที่ 3 - 4 ให้ชันเข่าผู้ถูกนวดขึ้น ใช้มือขวาจับเข่า และใช้อุ้งมือซ้ายกดนวด 5 รอบ
14. เส้นที่ 5 แนวตะเข็บกางเกง ให้อุ้งมือกดจากเข่า ถึงต้นขา 5 รอบ
หมายเหตุ : การกดนวดเส้น 1 2 3 4 5 เสร็จแล้ว ต้องคลายเส้นทุกเส้น
ขั้นตอนนวดเส้น 6 7 8 9 10 เริ่มจากต้นแขนผู้ถูกนวด อยู่ติดกับผู้นวด
(ภาพขั้นตอนนวดเส้น 6 7 8 9 10 เริ่มจากต้นแขนผู้ถูกนวด อยู่ติดกับผู้นวด)
1. ปิดเปิดประตูลมที่ต้นแขน นับค้าง 50(ไม่เกิน 45 วินาที)
2. ใช้นิ้วโป้งกดทิ่มลงจากใต้รักแร้ บริเวณกระดูกแขนด้านในจนถึงปลายนิ้ว กดขึ้นลง 5 รอบ
3. หงายมือใช้นิ้วโป้งกดเส้น 7 จากหัวแขนถึงข้อมือ ขึ้นลง 5 รอบ (ศอกไม่ต้องกด)
4. คว่ำมือใช้นิ้วโป้งกดเส้น 8 จากหัวแขนถึงข้อมือข้นลง 5 รอบ (ศอกไม่ต้องกด)
5. นวดร่องนิ้ว คลึงนิ้ว ดึงนิ้ว รีดนิ้ว คลึงนิ้ว ทุกนิ้ว ปิดเปิดประตูลมหน้ามือนับ 20 นวดเนินมือ
ทำเช่นเดียวกัน ทั้ง2 แขน
เส้น 9 10ให้ผู้ถูกนวดนอนตะแคงหันหลังให้ผู้นวด
(ภาพให้ผู้ถูกนวดนอนตะแคงหันหลังให้ผู้นวดใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ)
(ภาพใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ)
(ภาพใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ)
6. ใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ
วันนี้กลุ่มเราได้เรียนรู้วิธีการนวดคลายเส้นมากมายแถมยังได้นวดฟรีด้วย5555 ที่คุณแม่ชิ่งไม่ได้หัดนวดกันเองเพราะคุณแม่บอกว่าท่านวดคลายเส้นเเบบนี้มันค่อนข้างยากถ้ากดไม่ถูกท่าหรือกดไม่ถูกเส้นไม่รู้จักจุดประสาทอาจกดไปโดนเส้นอื่นที่อันตรายถึงชีวิตได้คุณแม่ชิ่งเลยไม่กล้าให้กลุ่มผมลองฝึกนวดกันเองเพราะกลุ่มผมไม่รู้จักจุดเส้นประสาทและจุดอันตรายที่ห้ามกดเพราะอาจเป็นตรายถึงชีวิตได้คุณเเม่ชิ่งจึงไม่อนุญาติให้นวดตามครับเพราะต้องเรียน
เรื่่องเส้นประสาทหรือมีพื้นฐานเกี่ยวกับการนวดมาบ้างถึงจะนวดท่านวดแบบนี้ได้ครับ
ไม่มีความเห็น