ปราชญ์/ผู้นำชุมชนในภูมิภาคตะวันตก:ศึกษาคุณแม่สุพัตรา เมืองรมย์ (ครั้งที่7)

จากครั้งที่แล้วกลุ่มเราได้ไปศึกษาวิธีการนวดในแบบที่1คือวิธีการนวดแบบใช้ลูกประคบนวดว่ามีวิธีการนวดแบบใดบ้างครั้งนี้กลุ่มเราก็ไปศึกษาวิธีการนวดแบบที่2ครับคือการนวดแบบใช้มือนวดว่ามีวิธีการนวดกี่แบบ

วิธีการนวดแบบใช้มือนวดนั้นมี3แบบครับคือ

1.ท่านวดราชสำนัก(วิธีการนวดรักษาคลายเส้น)มีทั้งหมด105ท่า

2.นวดผ่อนคลาย

3.นวดสปรา

ครั้งนี่กลุ่มเราศึกษาวิธีการนวดท่านวดราชสำนัก(วิธีการนวดรักษาคลายเส้น)แต่คุณแม่จะสอนท่านวดที่ใช้รักษาให้กลับลูกค้าหลักๆเลยและเป็นโรคที่ลูกค้าเป็นกันอยู่มาก

คือท่านวดคลายเส้นมีทั้งหมด2ขั้นตอน ครับท่านวดที่คุณแม่สอนนั้นใช้รักษาโรคอย่างอื่นนอกจากคลายเส้นได้ครับคือรักษาโรคกระดูกทับเส้น โรคโก่งเข่าน้ำโรคหัวไหล่ติดและโก่งเขาแห้งครับ

ขั้นตอนที่1 นวดเส้น 1 2 3 4 5เริ่มต้นจากขาของผู้ถูกนวด ข้างที่ไม่ได้อยู่ชิดลำตัวผู้นวด โดยให้ผู้ถูกนวด งอขาเล็กน้อย

(ภาพเริ่มต้นจากขาของผู้ถูกนวด ข้างที่ไม่ได้อยู่ชิดลำตัวผู้นวด โดยให้ผู้ถูกนวด งอขาเล็กน้อย)

1. ปิดเปิดประตูลม ที่ขาหนีบ นับ 50

2. เส้นที่ 1 จากหัวเข่าถึงต้นขา ใช้อุ้งมือกดนวดโดยใช้มือขวากดหัวเข่า ใช้มือซ้ายกดนวด ขึ้นลง 5 รอบ

3. เส้นที่ 2 ใช้อุ้งมือกดนวดโดยห่วงจากเส้น 1 หนึ่งนิ้วมือ

(ภาพท่านวดคลายเส้นโดยเริ่มจากหัวเข่าถึงปลายขา)

เริ่มจากหัวเข่าถึงปลายขา

4. เส้นที่ 2 ใช้นิ้วโป้งกดทิ่มลงห่างจากเส้นที่ 1 ลงมา 1 นิ้วมือ กดขึ้นลงจำนวน 5 รอบ

5. เส้นที่ 1 ใช้นิ้วโป้งกดขนานกับกระดูกสันหน้าแข้งด้านในกดนวด 5 รอบฝ่าเท้า

6. กดนวดด้านในฝ่าเท้า 5 รอบ

7. จุดปิดเปิดประตูลมบริเวณข้อเท้าด้านใน กดค้างไว้ นับ 30

จากนั้นจึงมานวดขาข้างที่อยู่ติดกับลำตัวผู้นวด

8. จากจุดปิดเปิดประตูลมบริเวณข้อเท้าด้านใน กดค้างไว้ นับ 30

9. นวดตามร่องเท้าด้านบน กดนวดวน 5 รอบ

(ภาพท่านวดคลายเส้นโดยเริ่มจากปลายขาถึงเข่า)

เริ่มจากปลายขาถึงเข่า

10. เส้นที่ 3 ใช้นิ้วโป้งกดนวดขนานกระดูกสันหน้าแข้งด้านนอก กดนวดขึ้น ลง 5 รอบ

11. เส้นที่ 4 ใช้นิ้วโป้งกดนวดต่ำจากเส้น 3 ลงมา 1 นิ้วมือ กดนวดขึ้นลง 5 รอบ

12. เส้นที่ 5 ใช้นิ้วโป้งกดทิ่มลง จากแนวตาตุ่มถึงหัวเข่า กดนวดขึ้นลง 5 รอบ

เริ่มจากหัวเข่าถึงต้นขา

13. เส้นที่ 3 - 4 ให้ชันเข่าผู้ถูกนวดขึ้น ใช้มือขวาจับเข่า และใช้อุ้งมือซ้ายกดนวด 5 รอบ

14. เส้นที่ 5 แนวตะเข็บกางเกง ให้อุ้งมือกดจากเข่า ถึงต้นขา 5 รอบ

หมายเหตุ : การกดนวดเส้น 1 2 3 4 5 เสร็จแล้ว ต้องคลายเส้นทุกเส้น

ขั้นตอนนวดเส้น 6 7 8 9 10 เริ่มจากต้นแขนผู้ถูกนวด อยู่ติดกับผู้นวด

(ภาพขั้นตอนนวดเส้น 6 7 8 9 10 เริ่มจากต้นแขนผู้ถูกนวด อยู่ติดกับผู้นวด)


1. ปิดเปิดประตูลมที่ต้นแขน นับค้าง 50(ไม่เกิน 45 วินาที)

2. ใช้นิ้วโป้งกดทิ่มลงจากใต้รักแร้ บริเวณกระดูกแขนด้านในจนถึงปลายนิ้ว กดขึ้นลง 5 รอบ

3. หงายมือใช้นิ้วโป้งกดเส้น 7 จากหัวแขนถึงข้อมือ ขึ้นลง 5 รอบ (ศอกไม่ต้องกด)

4. คว่ำมือใช้นิ้วโป้งกดเส้น 8 จากหัวแขนถึงข้อมือข้นลง 5 รอบ (ศอกไม่ต้องกด)

5. นวดร่องนิ้ว คลึงนิ้ว ดึงนิ้ว รีดนิ้ว คลึงนิ้ว ทุกนิ้ว ปิดเปิดประตูลมหน้ามือนับ 20 นวดเนินมือ

ทำเช่นเดียวกัน ทั้ง2 แขน

เส้น 9 10ให้ผู้ถูกนวดนอนตะแคงหันหลังให้ผู้นวด

(ภาพให้ผู้ถูกนวดนอนตะแคงหันหลังให้ผู้นวดใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ)

(ภาพใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ)

(ภาพใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ)

6. ใช้นิ้วโป้งกดเส้น 9 บริเวณกระดูกด้านหลัง จากปลายนิ้วก้อยจนถึงคอ ขึ้นลง 5 รอบ

วันนี้กลุ่มเราได้เรียนรู้วิธีการนวดคลายเส้นมากมายแถมยังได้นวดฟรีด้วย5555 ที่คุณแม่ชิ่งไม่ได้หัดนวดกันเองเพราะคุณแม่บอกว่าท่านวดคลายเส้นเเบบนี้มันค่อนข้างยากถ้ากดไม่ถูกท่าหรือกดไม่ถูกเส้นไม่รู้จักจุดประสาทอาจกดไปโดนเส้นอื่นที่อันตรายถึงชีวิตได้คุณแม่ชิ่งเลยไม่กล้าให้กลุ่มผมลองฝึกนวดกันเองเพราะกลุ่มผมไม่รู้จักจุดเส้นประสาทและจุดอันตรายที่ห้ามกดเพราะอาจเป็นตรายถึงชีวิตได้คุณเเม่ชิ่งจึงไม่อนุญาติให้นวดตามครับเพราะต้องเรียน

เรื่่องเส้นประสาทหรือมีพื้นฐานเกี่ยวกับการนวดมาบ้างถึงจะนวดท่านวดแบบนี้ได้ครับ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน https://lms.npru.ac.th/



ความเห็น (0)