ภาวะกลัวการล้ม คือ ความไม่กล้าที่จะยืนหรือเดินเนื่องจาก กลัวผลที่อาจจะเกิดขึ้น หรือ การขาดความมั่นใจ ไม่เชื่อในความสามารถของตนเองในการทำกิจกรรมการดำเนินชีวิตโดยไม่เกิดการล้ม
จากงานวิจัยPaticipation in Daily Living Tasks Among Older Adults With Fear of Falling พบว่า ผู้สูงอายุที่มีภาวะกลัวการล้มจะส่งผลให้ความสามารถในการทำกิจกรรมการดำเนินชีวิตลดลง โดยในงานวิจัยนี้จะบอกถึงวิธีการประเมินว่าผู้สูงอายุมีความเสี่ยงเป็นภาวะกลัวการล้มหรือไม่ ซึ่งจะประเมินจากการสัมภาษณ์ความรู้สึกในการทำกิจกรรมดังต่อไปนี้
1.กิจกรรมการแต่งตัว
2.กิจกรรมการอาบน้ำ
3.กิจกรรมรับประทานอาหาร
4.กิจกรรมการทำงานบ้านแบบต้องใช้พลังงานมาก
5.กิจกรรมการทำงานบ้านแบบใช้พลังงานน้อย
6.การทำงานฝีมือ
7.กิจกรรมทางสังคม
8.การไปซื้อของ
9.การซักผ้า
10.งานอดิเรก
11.กิจกรรมทางเพศ
12.กิจกรรมนันทนาการ
13.กิจกรรมที่ไม่ใช้พลังงานมาก
14.การจัดทำงบประมาณ
โดยการให้คะแนนมีระดับ 1-4
การให้คะแนน 1 คือ ผู้สูงอายุรู้สึกว่าการทำกิจกรรมนั้นไม่มีทางล้มแน่นนอน
การให้คะแนน 4 คือ ผู้สูงอายุรู้สึกว่การทำกิจกรรมนั้นต้องล้มอย่างแน่นอน
จากนั้นดูแนวโน้มของคะแนน ถ้ามีการให้คะแนน 4 มาก จะมีแนวโน้มว่าผู้สูงอายุเสี่ยงมีภาวะกลัวการล้มมากตามระดับคะแนน
นอกจากนี้ งานวิจัยนี้ยังได้ทำการวิเคราะห์กิจกรรมดังกล่าวว่า แต่ละกิจกรรมมีความเสี่ยงต่อการล้มของผู้สูงอายุ ดังนี้
โดยการให้คะแนนมีตั้งแต่0-7
การให้คะแนน 7คะแนนเต็มหมายถึง กิจกรรมนั้นมีความเสี่ยงมาก
จากงานวิจัยนี้ทำให้ทราบว่า ผู้สูงอายุที่มีความมั่นใจในการทำกิจกรรมการดำเนินชีวิตน้อยมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะกลัวการล้มซึ่งจะส่งผลให้ผู้สูงอายุกลัวที่จะเคลื่อนไหวในการทำกิจกรรมการดำเนินชีวิตทำให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความคงทนของการทำกิจกรรมลดลง ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดการล้มได้มากขึ้น ดังนั้นนักกิจกรรมบำบัดจึงต้องวางแผนส่งเสริมการเข้าร่วมการทำกิจกรรมการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ โดยเลือกกิจกรรมที่ผู้สูงอายุมั่นใจในการทำว่าทำแล้วจะไม่ล้ม และเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงน้อยในการล้ม
อ้างอิง
Paticipation in Daily Living Tasks Among Older Adults With Fear of Falling
