"ความทุกข์"...ถ้าเปรียบเทียบกันระหว่างคำว่า
ความสุข - ความทุกข์...สำหรับชีวิตของฉันเอง
คำสองคำนี้...ฉันว่า...ตัวของฉันเองมีความสุข
มากกว่าความทุกข์...เหตุเพราะอะไร?...อาจเนื่อง
มาจาก...ฉันสามารถจัดการกับตัวของฉันเองได้...
เพราะฉันเลือก ๆ ที่จะมีความสุขมากกว่าความทุกข์
สุขเกิดจากภายในใจของเราเองมากกว่า...ยามใด
ที่ฉันคิดว่าตัวเองจะมีทุกข์...ฉันพยายามนึกถึง...
"ความจริง" หรือหลักธรรม เข้ามาช่วยจัดการความทุกข์
ภายในใจของฉันเอง...ไม่นานเท่าไรความทุกข์เหล่านั้น
ก็จะหมดไป...ความสุขก็จะเข้ามาแทน...ฉันสังเกตว่า
หากตัวของฉันหมกหมุ่นกับความทุกข์มาก ๆ...สิ่งที่ทำ
ให้เกิดทุกข์ นั่นคือ "ความคิด"...ฉันพยายามสลัด
ความคิดที่ก่อให้เกิดทุกข์...สักประเดี๋ยวทุกข์ก็จะหมดไป
ความสุข - ความทุกข์...จะกลับไป - กลับมา...สำหรับ
ชีวิตมนุษย์...ฉันจึงเลือกที่จะมีความสุข สลัดความคิดที่ก่อ
ให้เกิดทุกข์...ดังนั้น ชีวิตของฉันถ้าเทียบเป็นเปอร์เซนต์
ฉันว่า ฉันมีความสุขมากกว่าทุกข์...เพราะตัวฉันควบคุม
"ความคิด" ของฉันเองได้...เมื่อไม่คิด ไม่ส่งจิตออกนอกตัว
ให้มากนัก...จิตจะอยู่ที่ตัวของเราเอง ก็จะทำให้เราเกิดสุข
ภายในใจของเราเอง...เพียงเท่านี้...ชีวิตเราก็มีความสุขแล้ว
สุขแบบพอเพียง พอประมาณ...ไม่ฟุ้งเฟ้อตามกระแส...
สุขแบบธรรมชาติ...ไม่ทุกข์ไปกับความคิด...สำหรับ "ความคิด"
ต้องรู้จักควบคุมให้ดี เพราะไม่เช่นนั้น มันจะนำมาให้เกิดความทุกข์
ภายในใจของเราเอง...การมีความสุข...เมื่อสะสมมาก ๆ เข้าในตัว
ของเราเอง...ฉันคิดว่า...มันก่อให้เกิดพลังแห่งความสุข...
แบบที่บอกใครไม่ได้เลยเชียวล่ะ?...สุขจากภายในจิตใจ
มันจะส่งผลออกมาทั้งหน้า ตา ร่างกายและจิตใจ...
และการปฏิบัติของเราเองก็จะออกมาดี...ทำให้คนใกล้ตัว
รักใคร่ ต้องการที่จะคบด้วย...แม้แต่คำพูดก็จะออกมาดี
ไม่พ้นกับคำว่า...คิดดี พูดดี ทำดี...อย่างไรอย่างนั้น...
นี่ก็คือ วิธีกำจัดความทุกข์ให้หมดไปจากภายในใจของเราเช่นกัน
หากทำได้ นั่นคือ "ความสุข" จะเข้ามาแทนที่ "ความทุกข์"
บางครั้ง ฉันยังคิดเหมือนกันว่า...ทำไม? ตัวฉันไม่เหมือนใคร?
เพราะบางคนบ่นว่ามีทุกข์...เขาคิดหรือไม่ว่า...วิธีจัดการกับ
ความทุกข์ นั่นคืออะไร?...สำหรับตัวฉันเอง ฉันสามารถจัดการ
กับความสุข - ทุกข์ได้ด้วยตัวของฉันเอง...
ขอขอบคุณสำหรับ "หลักธรรมะ" ที่ฉันได้นำมาปฏิบัติและส่งผลดี
ต่อตัวของฉันเอง...หลักธรรมะ คือ การจัดการความสุข - ทุกข์
สำหรับชีวิตมนุษย์จริง ๆ ค่ะ...
...
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้เกียรติเข้ามาอ่านบันทึกนี้ค่ะ
บุษยมาศ แสงเงิน
๑๐ พฤษภาคม ๒๕๕๘
สวัสดีค่ะคุณบุษ
สวยขึ้นทุกวันนะคะแสดงว่ากำลังมีความสุขค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณยาย ...สุขภายในใจเรามากกว่าค่ะ...มันส่งผลออกมาที่หน้า - ตา นะคะ...คิดถึงนะคะ...คุณยายสบายดีนะคะ...
ขอขอบคุณสำหรับดอกไม้กำลังใจจากทุกท่านค่ะ
สบายดีค่ะ ครูมะเดื่อ...