แตงกวา ถ้าเป็นแตงกวาที่ปลูกเอง รสชาติสดๆจากต้นทันทีก็จะหวานกรอบอร่อยนะคะ ปลูกไว้บ้างไหมค่ะ ดอกสีเหลืองน่ารัก บางต้นลูกดกเด็ดเก็บได้ทุกวัน ลูกใหญ่ไว ได้นำลูกแก่จากต้นที่แม่ปลูกมาเชียงใหม่ 1 ลูกเป็นลูกหลงเก็บไม่หมดเพราะใบบัง ที่จริงลูกนี้ตั้งใจเก็บมาให้นกกรงหัวจุกของเพื่อน ก็ลืมให้ เลยเปลี่ยนนำมาทดลองทำแตงกวาสารส้มย่างสุกมาฝากก่อนเพราะลูกพอเหมาะจากต้นแตงกวาของแม่ ของนกแล้วค่อยไปซื้อหามาให้ใหม่ได้ นำมาฝากดังนี้ค่ะ
แตงกวาสารส้มย่างสุก ช่วยขับนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
สารส้ม
แตงกวาจะคว้านนำเมล้ดออกแล้วตำสารส้มใส่หรือ
ผ่าครึ่งนำเมล็ดออกแล้วแต่สะดวกว่าจะย่างอย่างไรนะคะ
คือต้องดูด้วยกว่าลูกแตงกวาที่จะนำมาย่างนั้นขนาด ลูกใหญ่สั้นหรือยาว
ตำสารส้มให้ละเอียด ตักใส่ในลูกแตงกวา นำไปวางเรียงบนเตาถ่าน
หรือเตาที่ให้ความร้อนแบบไหนก็ได้ที่มีใช้อยู่ในบ้านกรณีไม่มีเตาย่าง
ก็นำไปอบให้สารส้มละลายเป็นน้ำ เนื้อแตงกวาสุกก็ใช้ได้นะคะ
สารส้มโดนความร้อน น้ำสารส้มจะใสๆ
นำน้ำสารส้มเทใส่ถ้วยไว้ก่อน หั่นเนื้อแตงกวาที่สุกเป็นชิ้นเล็กๆตำหรือบด
ให้น้ำออกจากเนื้อแตงกวารวมกับน้ำสารส้ม
( กรณีถ้าเสียดายต้องทิ้งเนื้อแตงกวาที่ตำบดกรองไม่หมด
จะนำไปใส่โถปั่นให้ละเอียดพร้อมน้ำสารส้มก็ได้นะคะ)
เมื่อเนื้อแตงกวานิ่มละเอียดพอประมาณ ก็ตักกรองในผ้าขาวบางหรือตะแกรงถี่ๆ
จ ะได้น้ำแตงกวาสารส้มเขียวอ่อนๆมีกลิ่นหอมแตงกวา
เทใสแก้วดื่มเพียวๆหรือจะผสมน้ำจะได้ดื่มง่ายมากขึ้นแล้วแต่ชอบ
ถ้าดื่มเพียวๆ รสชาติหวานนิดๆ หอมกลิ่นแตงกวา เฝื่อนหน่อยๆ
ได้นำฝากสรรพคุณของแตงกวาไว้ก่อนหน้าบันทึกนี้อ่านชมเพิ่มได้นะคะ
แตงกวา https://www.gotoknow.org/posts/583552
สารส้มเป็นธาตุวัตถุที่กินได้นะคะ
สารส้ม มีสรรพคุณประโยขน์ต่อสุขภาพ ดังนี้
สารส้ม หินส้ม Alum, Potassium sulphate , Aluminium alum เป็นธาตุวัตถุ
รสฝาดเปรี้ยว สมานทั้งภายนอกและภายใน แก้ระดูขาว แก้หนองใน ขับปัสสาวะ
ขับนิ่ว แก้ปอดอักเสบ ฟอกระดู แก้รำมะนาด เหงือกเป็นแผลบวม ทำให้ฟันมั่นคง
แก้แผลในปากคอ สมานแผลห้ามเลือดในแผลเล็กน้อย
(ขอบคุณสรรพคุณสารส้มจากหนังสือ เภสัชกรรมไทย ร่วมอนุรักษ์มรดกไทยโดย วุฒิ วุฒิธรรมเวช )
ทั้งแตงกวาและสารส้ม
มีสรรพคุณที่ช่วยขับนิ่ว เมื่อนำทั้ง 2 อย่างมารวมกันก็จะทำให้น่าดื่ม ดื่มง่ายขึ้นและได้ผลดี
เคยได้นำฝากบันทึก ลูกตำลึงสุกกับสารส้มย่างสุกช่วยขับนิ่วในกระเพาะปัสสาวะไว้
ก็เป็นอีกสูตรหนึ่งที่มีผู้ทำใช้แล้วได้ผลดีเช่นกัน
ลูกตำลึงสุกสารส้มย่างสุก https://www.gotoknow.org/posts/516783
วิธีทำทั้ง 2 อย่าง แตงกวาจะหาได้ง่ายกว่าลูกตำลึงสุกนะคะ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในตัวเมืองของแต่ละจังหวัด ตำลึงริมรั้วไม่ได้ปลูกหรือขึ้นเอง เหมือนตามชนบท แตงกวาหาซื้อได้ง่ายไม่ว่าจะในตลาดหรือในซุปเปอร์มาเก็ต ร้านใหญ่ๆ เพียงแต่จะหาผลแก่ได้หรือไม่เท่านั้น ถ้าหาผลแก่ไม่ได้จริงๆ ก็ทำผลที่ไม่อ่อนไม่แก่ที่พอหาได้ก็ได้นะคะ แต่ถ้าในตลาดที่กองๆไว้เราก็ยังพอเลือกลูกแก่ได้
สมุนไพรที่แนะนำ ทั้ง 2 สูตรทำต่อครั้งไม่มาก ควรดื่มต่อครั้งแต่พอดี ในลักษณะอาหารเป็นยานะคะ
ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณี
วันพุธที่ ๗ มกราคม พ.ศ ๒๕๕๘
ไม่มีความเห็น