GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

เดินตามหา...รองเท้า...ไม่ใช่นางฟ้า

ความจริงเรามองข้ามความสำคัญของเรื่องสำคัญของเราไป จะเห็นความสำคัญอีกครั้งก็ต่อเมื่อเกือบจะสูญเสียมันไปเสียแล้ว สุขภาพเท้าของเรา

หลังจากที่เกิดอาการเจ็บที่ข้อเท้าข้างซ้ายมาเป็นเวลานาน  อันเนื่องมาจากอุบัติเหตุข้อเท้าแพลงเมื่อหลายเดือนก่อนนั้น 

และมีมิตรภาพใน GotoKnow  แนะนำการดูแลรักษาเท้าให้ครูอ้อยด้วย  ซาบซึ้งใจยิ่งนัก

จากนั้นครูอ้อยก็ไม่มีเวลาในการเดินหาซื้อรองเท้าที่ดี  ที่รักษาสุขภาพเท้า  ครูอ้อยจึงสวมใส่รองเท้าผ้าใบตามคำแนะนำของหมอและเพื่อนๆ  ตัวเองก็ชอบเพราะใส่สบาย

แต่ในบางโอกาส  ครูอ้อยก็จะสวมใส่รองเท้าผ้าใบไม่ได้  เลยต้องเดินตามหา รองเท้า  ไม่ใช่  ตามหา....นางฟ้า 

รองเท้า  นี่ใครคิดว่าไม่สำคัญ

หากไม่เกิดกับตัวเองหรือใครๆ  ก็ไม่รู้หรอก  ประเภทเดียวกับ  " ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา " ประมาณนั้น

ตัวครูอ้อยเอง  ก็จะไม่รู้หรอกว่า  เท้าของเรานี่สำคัญเท่ากับหัวใจเลย  ก็มารู้ตอนนี้

จะไปไหนก็ไม่สะดวก  ครูอ้อยเจ็บ  และทรมานมาก  หงุดหงิดด้วย  เพราะธรรมชาติแล้ว  ชอบการเคลื่อนไหว  เมื่อเจ็บแล้ว  บอกวานใครก็ทำให้ไม่ถูกใจ 

เวลานอน  ก็ต้องเอาใจไว้ที่เท้า  วางไว้บนหมอน  รักเขาเท่าศีรษะเลย  วางบนหมอนน้อยๆ...เพื่อให้เธอสบายและอบอุ่น  เมื่อเธอตื่นขึ้นมา  เธอจะได้ทำงานได้เต็มที่..ไงล่ะ

ครูอ้อยก็พบแล้วค่ะ  รองเท้าที่ไม่สวยถูกใจ  แต่ดีสำหรับสุขภาพเท้า

 

   

เป็นหนังนิ่มมาก  ไม่สูงเลย  ใส่แล้วเมื่อเช้านี้  สบายค่ะ  นั่งเลือกอยู่ที่ร้านตั้งนาน  คราวนี้เดินไปไหนมาไหน  ค่อยมั่นใจขึ้นมาบ้างเล็กน้อย 

ถ้าการบ้าน ที่เรียน  เสร็จหมดทุกชิ้น  ก็จะมั่นใจ  มั่นใจ...อย่างที่สุด

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): สุขภาพบันทึกdiary
หมายเลขบันทึก: 57832
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 26
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น(26)

ถึงจะมีรองเท้าใส่สบายแล้ว ก็ต้องใส่ support เท้า ไว้ก่อนนะคะ   ใส่บ้างถอดบ้างเพื่อให้เท้าได้สบายค่ะ  (น่าจะมากกว่า 3 เดือน)  คุณหมออ๊อบสั่ง......

น้องอ๊อบคะ

  • ครูอ้อยใส่ support ตอนกลางคืน
  • ฝันไปว่า เป็นทหารหญิงใส่คอมแบทหนักอึ้งเลยค่ะ

ตอนกลางคืนเป็นเวลาพักเท้า ไม่น่าจะจำเป็นต้องใส่ก็ได้ แต่ตอนกลางวัน เราต้องใช้เท้าในการเดิน ดังนั้นเราควรจะใส่มากกว่านะคะ

หรือคุณหมอท่านอื่นว่าไงคะ

 

  • หนูไปเดินมา 15 นาทีเอง เบื่ออ่ะ
  • เอาเรื่องดีไหม (ตัวเองก็เบื่อ) อิอิ
  • ถ้าเป็นกะปุ๋ม ต้องให้ไปฝึกจิตแน่ ๆ ๆ ๆ ๆ

มาตามรอยที่โดยพาดพิงคะ...

สบายดีทั้งครูอ้อยและพี่อึ่งอ๊อบนะคะ...

...

ช่วงนี้กะปุ๋มหัวยุ่งคะ

แต่จิตไม่วุ่นคะ

คิดถึง...ทั้งสองท่านนะคะ

(^________^)

กะปุ๋ม

ดีใจจังที่กะปุ๋มมาเยี่ยมครูอ้อยในวันนี้  ดูแลสุขภาพนะคะ  คิดถึงเช่นกันค่ะ 
ครูอ้อย คะคนที่บ้านดิฉันก็เป็นค่ะ เจ็บส้นเท้าคุณหมอแนะนำให้ฝึก บริหารส้นเท้าโดย เอามือดันผนังไว้แล้งเขย่งเท้าให้สุด แบบเปิดส้นเท้าให้หมด อุ๊ยอธิบายยากจัง เค้าไปทำงานแล้วด้วยซิ เย็นนี้กลับมาจะจับถ่าย รูป ท่าบริหารมาให้ครูอ้อยดูค่ะ

สวัสดีค่ะคุณเมตตา

  • คุณเมตตามีความเมตตาสมชื่อเลยนะคะ 
  • ครูอ้อยไม่ได้เจ็บที่ส้นเท้าค่ะ  ขอแก้ข่าว.....
  • ครูอ้อยเจ็บที่ข้อเท้าด้านซ้าย  อันเนื่องมาจากข้อเท้าพลิก  เวลานั่งหรือไม่ได้ใช้เธอก็ไม่เจ็บค่ะ 
  • เวลาเดินปกติทางราบก็ไม่เจ็บ 
  • เวลาเดินขึ้นบันไดในที่สูงก็ไม่เจ็บ 
  • แต่เจ็บมากเวลาเดินลงบันได 
  • เหมือนกับว่า  ครูอ้อยชอบขึ้นที่สูงและไม่ชอบตกลงต่ำอะไรประมาณนั้นค่ะ
  • ครูอ้อยต้องกระต๊อดลงบันไดทีละขั้นแบบเด็กขาสั้นๆนะค่ะ 
  • อย่างไรก็ขอบคุณที่จะกรุณาถ่ายภาพส้นเท้าและการบริหารส้นเท้าของพ่อบ้านมาให้ดู  เผื่อท่านอื่นๆที่เจ็บส้นเท้าเป็น  สุขภาพทานมัย  ก็ได้ค่ะ  อิอิ 

คุณเมตตา

  • ครูอ้อยรอดู  การบริหารส้นเท้า  ที่สัญญาว่าจะส่งมาให้ดูค่ะ
  • รอมานานเกือบ 1 เดือนแล้วค่ะ
  • รอแบบเงียบๆสงสัยอดดูแล้ว  แต่ก็จะรอ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ ครูอ้อย.... คุยกันตลอดทั้งเดือนไม่ยักกะทราบว่าครูอ้อยปวดข้อเท้า...ไม่บ่งบอกอาการเลยสักนิด.... รองเท้าที่ได้มาใส่แล้ว...ตอนนี้หายดีหรือยังคะ... คิดถึงเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะ ครูอ้อย.... คุยกันตลอดทั้งเดือนไม่ยักกะทราบว่าครูอ้อยปวดข้อเท้า...ไม่บ่งบอกอาการเลยสักนิด.... รองเท้าที่ได้มาใส่แล้ว...ตอนนี้หายดีหรือยังคะ... คิดถึงเสมอค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณกฤษณา

  • ครูอ้อยเคยประสบอุบัติเหตุเล็กน้อย  เรียนเชิญอ่านที่นี่ก่อนค่ะ
  •  แล้วครูอ้อยก็สวมรองเท้าผ้าใบมาตลอด จนเท้าขาวจั๊วะเลยค่ะ
  • ทีนีไม่เหมาะสมกับกระโปรง  ครูอ้อยจึงเดินตามหารองเท้าค่ะ
  • รองเท้าคู่นี้ใส่ดีมาก ครูอ้อยรักมันมาก  และจะไปซื้ออีกคู่หนึ่งเมื่อมีเวลาค่ะ

อิอิ

ขอบคุณค่ะ

ครูอ้อยขา...ช่วยลบออกซัก ment.นึงนะคะ วันนี้แย่งลูก(วัยรุ่นไม่ทัน)ต้องใช้compเครื่องเก่า..(แก่)...เลยยืดยาดไม่ทันใจ..ก็เลยส่งซ้ำ(สงสัยอยากคุยกับครูอ้อยเยอะๆน่ะค่ะ)...ขอบคุณค่ะ
ไม่ลบออกหรอกน้อง พี่ชอบหลายๆที  อิอิ
ครูอ้อยขา...สุดยอดค่ะ...
ครูอ้อยขา...สุดยอดค่ะ
เป็นไงล่ะ...เบื่อไหมคะ
คนอ่านยังไม่เบื่อค่ะ

คุณ Sompornp.ขา

มาช่วยครูอ้อยตามหารองเท้าแก้วเหมือนกันหรือคะ...ต้องถอดไว้...ตอนไปงานเต้นรำที่วังเจ้าชายแน่ๆ...ต้องแย่งกันหาหน่อยละค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณกฤษณา  เจ้าชายหลายวังเสียด้วยสิคะ  หายากนิดนึงค่ะ
น่าอิจฉาจังค่ะ....ได้ไปตั้งหลายวังแน่ะ

อิอิ  แค่รู้ว่าหลายวังยังอิจฉา  ....หากรู้อย่างอื่น  อืมมม..

คณุอ้อยคะ..

  • ไม่ทราบว่าได้มีส่วนร่วมในบันทึก อ.เมตตาเรื่อง ..."เกิดเป็นแม่..ต้องเสียสละ"หรือเปล่า..ถ้ายัง..รีบไปนะคะ..เดี๋ยวพลาดโอกาสสำคัญในวันพร่งนี้ค่ะ

(เดี๋ยวค่อยคุยกันใหม่นะคะ...พวกวัยรุ่นป้วนเปี้ยนอยู่นานโขแล้ว)

คุยอะไรกันค่ะ

เจ้าหญิงน้อยไม่รู้เรื่องเลย

กลับวัง(วน)ดีกว่า

ไม่รู้เรื่อง...ดีแล้ว...เรื่องของผู้ใหญ่ ...ลูกบ้านไม่เกี่ยว คุณติ๋ว ชวนไปไหนนะ ไม่เอา...ไม่ชอบ ครูอ้อยได้เป็นแม่ที่สมบูรณ์ ....ไม่กล้าไป
บอกเสียก่อนว่า....รองเท้าคู่นี้  สวมใส่สบายมากค่ะ  ..สมราคาจริงๆ