บันทึกสั้น22/3/2557"วันที่สมองไร้น้ำหนักใจล่องลอย"
- เคยไหมที่สมองมันกลวง ใจล่องลอย ไม่มีอยู่กะร่องกะรอย เบลอๆ มึน สติ ไม่ค่อยสมประกอบ ...
- เรื่อง (1) เมื่อวาน รู้สึก ว่าเจ็บที่ฝ่าเท้า เดินไปค่อยถนัด ก้าวย่างแล้วเจ็บ ต้องเดินด้วยปลายเท้า
ย้อนคิดก็นึกไม่ออก ว่า เกิดจากอะไร (ป้าเมา อ่ะ)
เพิ่งมานึกได้เมื่อใกล้จะเข้านอนว่า ก้าวพลาดตกบันได้เพียงขั้นเดียวที่บ้านแม่ แต่ตอนนั้นไม่เจ็บ
- เรื่อง(2) รับออเดอร์กล้วยฉาบลูกค้าตั้งแต่กลางวัน
แต่ลืมเช็คถาดรองถุงขนม ที่มีไม่พอ ...ขาดเล็กน้อย คงทันพรุ่งนี้ไปซื้อแล้วค่อยมาทำเพิ่มนิดเดียว
แล้วปัญหาใหม่ มันก็เกิดขึ้นอีก วันที่ฉันเบลอๆ เครื่องแพ็คซีลปากถุง ก็เสียอีกไฟไม่เข้า ทั้งๆที่ครั้งล่าสุดยังใช้ได้อยู่
สุดท้ายต้องหยุดพัก เก็บลงกล่องใบโต กันลม เดี๋ยวขนมไม่กรอบ แล้วมานั่งนวดเท้า แล้วไปอาบน้ำจะเข้านอน
- เรื่อง(3) ก็เกิดขึ้น ("ฮาโรย" คือเสียงอุทานภาษาใต้ค่ะ ) เป็นอะไรนะวันนี้ ...
ด้วยที่ฉันนั้นเอาน้ำร้อนในถุงร้อนแล้วนำใส่ในถุงผ้าอีกที (เพราะกระเป๋าน้ำร้อนลืมไว้บ้านแม่)
นำไปวางไว้บนเตียง กะว่าหลังอาบน้ำเสร็จ จะมาประคบเท้า
...หลังจากอาบน้ำเสร็จมานั่งบนเตียงประคองตัวเองเพื่อยกเท้าขึ้นพันผ้า
โอ้ ทับเอาถุงน้ำร้อนอย่างแรง แตกดังโป๊ะทันทีทันใด ... น้ำ น้ำ เต็มที่นอน เปียก ฉันอุทานเสียงดัง จนชายที่อยู่ในห้องน้ำตกใจ
และแล้วฉันก็ต้องมานั่งซับน้ำบนเตียงนอนตอนเที่ยงคืน
- เรื่อง(4) ตื่นเช้าเท้าดีขึ้นเดินเต็มเท้าได้ดีกว่าเมื่อวาน ออกจากบ้านตั้งแต่ 7โมงครึ่งเพื่อไปรอร้านเปิด 8โมง
ไปซื้อเครื่องซีลถุงอันใหม่
- ในที่สุดตอนใกล้เที่ยงขนมก็เสร็จทันเวลา ตามนัดลูกค้า ไม่ถึงกับเสียหาย
- ...มันเป็นบทเรียน บททดสอบชีวิต ให้เรารู้จักตั้งสติ ให้รู้จักปล่อยวางบ้าง
- อย่ามัวแต่หมกมุ่นกันสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่ทำให้ใจเราหมองเศร้า ไม่เช่นนั้น เราก็จะ เป็นเช่นนี้แล
- ..................
บันทึกสั้น สาระน้อยนิด ไว้ทบทวนเตือนสติตัวเอง บางสิ่งควรปล่อยวาง บางสิ่งต้องจัดการไปตามสมควรด้วยเหตุด้วยผล
ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะ ^^
พี่หนูรีคะ เคยมีอาการแบบนี้ (และคงจะมีต่อไปเป็นช่วงๆ)
มักเป็นช่วงไหน อะไรกระตุ้นให้เป็นหรือคะ
ด้วยความห่วงใย
พักก่อนดีไหม แล้วไปชาร์ตแบตใหม่แบบพี่ไงค่ะ
ห่วงนะคะ
ดูแลตัวเองนะคะ
ตั้งสติดีดี
ดูแลหัวใจตัวเองด้วยนะคะ
เคยเป็นแบบนี้
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ดูแลสุขภาพดีๆนะครับ
ขอให้มีพี่หนูรีมีสติตลอดเวลาครับ
สติ สติ สติ มา สตางค์อยู่นะคะ อารมณ์ขันเข้าไว้นะคะพี่หนูแจ๋วที่รัก
ถ้าเป็นภาคอิสาน จะต้องร้องว่า มาเด้อ ขวัญเอ้ย
พักผ่อนแล้วค่อยทำอะไรต่อค่ะ ส่งกำลังใจมาให้ขวัญมาไวๆนะคะ