ไขมันในตัวไก่เพื่อสุขภาพที่ดีควรหลีกเลี่ยงอย่าเสียดาย

ระวังไขมันไว้บ้าง....... เพื่อสุขภาพได้ดีตลอดไป

 

 

  เมื่อก่อนตอนอายุน้อยๆก็ไม่ได้สนใจ อร่อยไปหมดทุกส่วนของไก่ ไม่ว่าจะให้ลูกตอนเด็กๆกินหรือกินเอง มาทำอาหารก็ไม่ตัดหรือดึงออก แต่พอมาใส่ใจสุขภาพควบคุมอาหาร ยามอายุมากขึ้นหรือลูกๆน้ำหนักขึ้น ต้องหลีกเลี่ยง หรืองดอาหารบางอย่างที่เคยชอบเคยซื้อ

 

 

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื่องไขมันตัวร้ายมาก ควรหลีกเลี่ยงไขมันจากสัตว์นะคะ

ไม่อธิบายอะไรมากนะคะ ชมภาพแล้วเข้าใจได้นะคะ ว่าเมื่อจะกินไก่ ควรจะทำอย่างไร

 

 ด้วยความปรารถนาดี  กานดา แสนมณี

วันอังคารที่ ๑๑ มีนาคม พ.ศ ๒๕๕๗