ระวังไขมันในไก่เมื่อเป็นอาหารในจานมองไม่เห็นนึกไม่ถึงคอเลสเตอรอลสูงได้


ไขมันในตัวไก่เพื่อสุขภาพที่ดีควรหลีกเลี่ยงอย่าเสียดาย

ระวังไขมันไว้บ้าง....... เพื่อสุขภาพได้ดีตลอดไป

 

 

  เมื่อก่อนตอนอายุน้อยๆก็ไม่ได้สนใจ อร่อยไปหมดทุกส่วนของไก่ ไม่ว่าจะให้ลูกตอนเด็กๆกินหรือกินเอง มาทำอาหารก็ไม่ตัดหรือดึงออก แต่พอมาใส่ใจสุขภาพควบคุมอาหาร ยามอายุมากขึ้นหรือลูกๆน้ำหนักขึ้น ต้องหลีกเลี่ยง หรืองดอาหารบางอย่างที่เคยชอบเคยซื้อ

 

 

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื่องไขมันตัวร้ายมาก ควรหลีกเลี่ยงไขมันจากสัตว์นะคะ

ไม่อธิบายอะไรมากนะคะ ชมภาพแล้วเข้าใจได้นะคะ ว่าเมื่อจะกินไก่ ควรจะทำอย่างไร

 

 ด้วยความปรารถนาดี  กานดา แสนมณี

วันอังคารที่ ๑๑ มีนาคม พ.ศ ๒๕๕๗

 

หมายเลขบันทึก: 563664เขียนเมื่อ 11 มีนาคม 2014 17:06 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 มีนาคม 2014 17:37 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (3)

บันทึกแบบนี้ละค่ะ...ที่เป็น Brand ของพี่ดาเลยละค่ะ...เชียร์ค่ะ...

-สวัสดีครับ

-ไก่ทอด...ชื่นชอบมาก ๆ ครับ

-ต่อไปคงต้องระวัง....บ้างแล้ว..

-ควบคุม..ใจ..กับ..ปาก...

-กินผักต้มดีกว่า...

-ขอบคุณครับ..

ขอบคุณครับ ผมนี่ตัวกินไก่ KFC เลยครับ จะลดปริมาณการบริโภคลงครับ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี