สุขภาพดี ในหน้าหนาวปี ๒๕๕๗

      ปีใหม่ ๒๕๕๗ ปีนี้อากาศหนาวมากๆ เลยนะคะ .... อากาศหนาวๆ ทำให้ .... ทำให้เกิดโรคได้หลายๆ โรคที่พบได้บ่อยๆ ในหน้าหนาวที่พบมีดังนี้ค่ะ

    1. ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)... เป็นโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจอย่างเฉียบพลัน ..เกิดจากเชื้อไวรัสที่ เรียกว่า อินฟลูเอ็นซาไวรัส (influenza virus) หรือ ไวรัสไข้หวัดใหญ่ไวรัสนี้มีการแพร่ระบาด....ได้บ่อย การแพร่ระบาดมักเกิดในช่วงฤดูหนาว…ไข้หวัดใหญ่มีภาวะแทรกซ้อนได้บ่อย...โดยทั่วไปอาการรุนแรงและยาวนานกว่าไข้หวัดธรรมดาค่ะ

 

       2.ไข้หวัด (Common cold) ... มีอาการคล้ายๆ ไข้หวัดใหญ่ได้ แต่ข้อแตกต่างก็คือ...ไข้หวัดธรรมดามักมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอจาม คันคอ เป็นอาการเด่น ...ไม่ค่อยมีอาการไข้และปวดกล้ามเนื้อ …ความสำคัญที่ต้องแยกไข้หวัดใหญ่ออกจาก...ไข้หวัดธรรมดานั้น

 

    3. โรคปอดบวม (Pneumonia).... เป็นภาวะปอด ...เกิดการอักเสบ ซึ่งอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส .. เมื่อเป็นปอดบวม จะมีหนองและสารน้ำอย่างอื่นในถุงลม ... เกิดการสูดหายใจเอาไวรัส...ผ่านเข้าไปจนกระทั่งถึงเนื้อปอด หรือ แบคทีเรียที่อยู่ในลำคอ...ร่วงหล่นลงไปทำให้เกิดอาการอักเสบในเนื้อปอดนะคะ

 

     4. โรคหัด (Measles) ….ติดต่อกันได้ง่ายมาก จากการไอ จาม รดกันโดยตรงหรือหายใจเอาละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย ของผู้ป่วยที่ลอยอยู่ในอากาศเข้าไป ...โรคหัด ...ระบาดในช่วงฤดูหนาว

              

     5. โรคหัดเยอรมัน (Rubella)… เกิดจากเชื้อไวรัสที่มีชื่อว่า  Rubella virus ซึ่งมีอยู่ในน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย ติดต่อโดยการ ไอ จาม หรือ หายใจรดกัน เช่นเดียวกับไข้หวัด ….หัดเยอรมัน...เป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ มีอาการไข้ และออกผื่นคล้ายหัด แต่มีความรุนแรงและโรคแทรกซ้อนน้อยกว่าหัด ลักษณะสำคัญคือ "ผื่น" ซึ่งจะมีลักษณะเฉพาะ คือ เป็นเม็ดละเอียดสีแดง มองเห็นเป็นปื้นๆ หรือจุดๆ กระจัดกระจาย ระบาดในช่วงฤดูหนาวเช่นกันค่ะ

       

       6.โรคไข้สุกใส (Chickenpox/Varicella).... เกิดจากเชื้อไวรัส ชื่อว่า… Varicella virus หรือ Human herpesvirus type 3 ... เป็นเชื้อตัวเดียวกับที่ทำให้เกิด... งูสวัด .... ติดต่อโดยการสัมผัสถูกตุ่มน้ำโดยตรงหรือสัมผัสถูกของใช้ เช่น แก้วน้ำ ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว ผ้าห่ม ที่นอน... ที่เปื้อนตุ่มน้ำของคนที่เป็น ... “สุกใสหรืองูสวัด” หรือสูดหายใจเอาละอองของตุ่มน้ำ ผ่านเข้าทางเยื่อเมือก...พบในช่วงฤดูหนาวมากเช่นกันค่ะ

         

 

                    

 

     7. โรคงูสวัด (Herpes zoster)  เป็นคนละโรคกับโรคเริม ....เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง....มีสาเหตุเกิดจากเชื้อไวรัส ชื่อ Varicella zoster virus …ระยะแรก....จะรู้สึก...ปวดแสบปวดร้อน หรือคันบริเวณ.ที่เป็น ต่อมา 1-2 วัน จะเห็นมีกลุ่มของตุ่มน้ำใสเกิดขึ้น อยู่บนพื้นผิวหนังที่มีสีแดง และกลุ่มของตุ่มน้ำใสนี้จะวางเรียงตัวกันเป็นเส้นตามแนวของ “เส้นประสาท” ที่ผิวหนัง เพราะฉะนั้น ....จะเห็นเป็นทางขวาง...ตามลำตัว...ด้านหน้า ...ด้านหลัง ...รอบเอว ...ตามแนวเส้นประสาท...ตามยาวที่แขนและขาหรือตามแนวเส้นประสาทที่บริเวณใบหน้า นัยน์ตา หู ศีรษะ เป็นต้น งูสวัด ไม่สามารถจะพันตัวเรา จนครบรอบเอวได้เพราะแนวเส้นประสาทของตัวเรา จะมาสิ้นสุดที่บริเวณกึ่งกลางลำตัว....พบในช่วงฤดูหนาวมากเช่นกันค่ะ

 

      

 

           

                 

                

                

 

    8.โรคเริมที่ปาก (Herpes simplex) ....เป็นโรคติดเชื้อที่ผิวหนังและเยื่อบุบริเวณปาก โดยมีลักษณะเป็นตุ่มใส ๆ เล็ก ๆ บริเวณริมฝีปาก และมีอาการปวด แสบ คัน รอบปาก จากนั้นตุ่มน้ำใสจะแตกออกและตกสะเก็ด …เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่เรียกว่า herpes simplex type 1 .... หลังจากอาการหายแล้ว เชื้อไวรัสจะหลบซ่อนภายในประสาทและผิวหนัง รอบบริเวณเดิมที่เคยเป็น ...ต่อมาเมื่อร่างกายอ่อนแอลง ... มีอารมณ์เครียดหรือถูกแสงแดด... เชื้อไวรัสนี้จะกำเริบออกมายังบริเวณที่เคยมีอาการติดเชื้อครั้งแรก ทำให้เป็นๆ หายๆ อยู่บ่อยๆพบในช่วงฤดูหนาวมากเช่นกันค่ะ

 

              

 

 

  9. โรคมือ เท้า ปาก(Hand, Foot and Mouth Disease) .... สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อ Enterovirus  โดยผู้ป่วยจะมีอาการไข้และยังมีตุ่มน้ำใสในช่องปาก มือ และเท้า ...การสัมผัสโดยตรงกับสารคัดหลั่ง ทั้งจากจมูก, ลำคอ และน้ำจากในตุ่มใส...โดยเชื้อโรคอาจติดมากับ..สิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ หรือการไอจามรดกันก็ได้...พบในช่วงฤดูหนาวมากเช่นกันค่ะ

 

        

 

 

   10.โรคไข้ไทฟอยด์ (Typhoid fever) เกิดจากการรับเชื้อนี้จากการรับประทานอาหารหรือน้ำดื่มที่ปนเปื้อนเชื้อโรค .... คนที่เป็นโรคจะขับถ่ายเชื้อ ออกทางอุจาระ ...เชื้อนี้อาจจะปนเปื้อนในน้ำตามธรรมชาติหรืออาจจะปนเปื้อนอาหาร....ผู้ป่วยบางคนจะมีเชื้อในร่างกายที่เรียก Carrierซึ่งสามารถขับเชื้อออกสิ่งแวดล้อมได้ตลอดเวลา...โดยที่ไม่มีอาการเมื่อคนได้รับเชื้อ ...คนที่ได้รับเชื้อ ...หลังจากได้รับเชื้อนี้1-2 สัปดาห์...ผู้ป่วยจะเริ่มเกิดอาการเบื่ออาหาร ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดตามตัว มีไข้สูงไข้จะสูงขึ้นเรื่อยๆ สูงมาก ...โดยไข้จะคงที่หลังจากเกิดไข้แล้ว 7 วัน ...มีอาการท้องร่วง อาการแน่นท้อง  ....พบในช่วงฤดูหนาวมากเช่นกันค่ะ

    

    สรุปได้ว่า ...ถ้าพบว่า...เป็นโรคหน้าหนาวดังกล่าวนี้ ...ท่านไม่ควรรักษาตนเองที่บ้านนะคะ ...ท่านควรไปพบแพทย์จะดีกว่า .... เพราะโรคต่างๆ ดังกล่าวเป็นแล้วอาการจะรุ่นแรง...ไปพบแพทย์จะทำให้รักษาได้รวดเร็วและไม่เกิดอาการแทรกซ้อนของโรคนะคะ .... ปีม้า ๒๕๕๗ .. ขอให้พี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ มีสุขภาพแข็งแรง สุขภาพดีดีในปีใหม่ปีม้า นะคะ

 

 

           

 

 

 

 

 

            ขอบคุณที่ท่านให้เกียรติอ่านบันทึกนี้ค่ะ