107 : แสดงถึง "รักแท้" ด้วย "รูปแบบการใช้ชีวิต"...^_^
ได้มีโอกาสฟังหลวงปู่ติช นัท ฮันห์ ไปสนทนาเรื่อง ความกรุณา Compassion ที่ Stanford University...
http://youtu.be/PewRDHeh3oY
เป็นบทสนทนาที่น่าสนใจ สันติ และ มีพลังมาก...
จึงได้มีโอกาสจดบันทึกส่วนหนึ่งของเนื้อหาตามความเข้าใจไว้... เกี่ยวกับ รักแท้ True Love...
ขออนุญาตแปลบันทึกที่จดไว้ ตามความเข้าใจเป็นภาษาไทย และ เชื่อมโยงกับ พรหมวิหาร 4 ไว้ดังนี้ครับ...
"True Love" รักแท้ หรือ (พรหมวิหาร 4)...
1) ไมตรี... "การมอบความสุข" (เมตตา)
- เข้าใจความทุกขอคนอื่น...
- ไม่ใช่การเต็มใจมอบความสุข แต่เป็นความสามารถในการทำให้ผู้อื่นมีความสุข ซึ่งขึ้นอยู่กับ การเข้าใจเค้าก่อน...หลวงปู่ยกตัวอย่างว่า คนเอเซียเราถือว่า ทุเรียน เป็นสุดยอด ผลไม้... แต่สำหรับหลวงปู่ นั้น ไม่สามารถกินได้...ตอนที่หลวงปู่มาเอเซีย หลายคนที่พยายามมอบ ผลไม้สิ่งที่มีค่าให้หลวงปู่ ซึ่งพวกเขาพยายามมอบความสุขให้... แต่อาจไม่ทราบหรือเข้าใจว่า หลวงปู่กินทุเรียนไม่ได้....^_^
- ลองหัดพูดว่า..." คุณคิดว่า ผมเข้าใจคุณ ดีพอรึป่าว... ถ้ายังไม่ดีพอ...ช่วยบอกผมที...."
2) ความกรุณา..."การเอาทุกข์ออก" (กรุณา)
- ด้วยการเข้าใจ และ ฟัง...
- ฝึกฝนด้วยการทำความเข้าใจ และ นำความ ทุกข์ของเรา ออก ไปก่อน....
3) เบิกบาน..."สร้างความเบิกบาน" (มุทิตา)
- จะสร้างความเบิกบานได้ ก็คือ การอยู่ ตรงนั้น...
- เมื่อฝึกการอยู่กับ ลมหายใจ ... ก็จะมีการอยู่ตรงนั้นจริงให้ตัวเอง... และเมื่ออยู่ตรงนั้นจริงให้ตัวเอง ก็อยู่ตรงนั้นจริงให้ผู้อื่นได้... จึงเบิกบานทั้งตัวเองและผู้อื่น...
- ลองหัดพูดว่า..."ผมอยู่ตรงนี้..."
"ผมรู้ว่าคุณอยู่ตรงนั้น...และผมมีความสุขมาก..."
4) ไม่แบ่งแยก..."เป็นผู้มีใจ กว้างขวาง ไม่สิ้นสุด..." (อุเบกขา)
- หลวงปู่ท่านยกตัวอย่างว่า หากเอา เกลือกำมือหนึ่ง ใส่ลงไปในแก้ว แล้วดื่มน้ำในแก้ว... น้ำก็คงเค็มมาก... แต่หากเอา เกลือกำมือหนึ่ง ใส่ลงไปในแม่น้ำ แล้ว น้ำในแม่น้ำใหญ่นั้นคงไม่ได้เค็มขึ้นแต่อย่างใด...
- เมื่อเรามีเมตตาเป็นอนันต์ มีใจแห่งการให้ไม่สิ้นสุด(กว้างเป็นแม่น้ำใหญ่) ... ความทุกข์ (เกลือ) ก็คงทำอะไรเราไม่ได้ (ไม่เค็ม)...
- ฝึกใจให้กว้างขวาง เมตตา ไม่มีประมาณเทอญ..
- ลองพูดคำว่า..." ความสุขของคุณ...ก็เป็นความสุขของผม... ความทุกข์ของคุณ... ก็เป็นความทุกข์ ของผม....
แสดงให้ ผู้คนเห็นถึง "รักแท้" ไม่ใช่ด้วย "การบรรยาย"... แต่เป็น "รูปแบบการใช้ชีวิต" ที่กระทำออกมา....
และนี่ก็เป็นเพียง "ผลไม้ของใจ" ที่บันทึกไว้เพื่อพิจารณากันต่อไป...^_^
ความเห็น (2)
True LOVE
^__________________^
ชอบบทความนี้มากๆคะ
ขอบคุณมากนะค๊า