Topic ที่สำคัญอีกประการสำหรับทำการรักษาโรคออฟฟิศซินโดรม
การแพทย์ผสมผสานที่ใช้รักษาโรคออฟฟิศซินโดรม
"การนวดกดจุดสะท้อนเท้า(FOOT REFLEXOLOGY)"
หลักการ มีอยู่ว่า เมื่อเราชาวออฟฟิศ ปวดทุกๆส่วนร่างกายหรือผิดปกติจากภายในร่างกาย เช่น ปวดท้อง ปวดน่วงๆบริเวณท้องทั้งเหนือสะดือหรือใต้สะดือ ความรู้สึกหนาวๆร้อน คล้ายๆ วูบๆวาบๆ อย่ามัวนิ่งนอนใจกินแต่ยาพาราเซต ยารักษาโรคกระเพาะ ยาระบาย หรือยาอื่นที่คุณเชื่อว่าทำให้หา
แต่เราจะบอกว่า ศาสตร์แห่งการรักษา การนวดกดจุดสะท้อนเท้า ภาษาอังกฤษ คือ Foot Reflexology มีหลักการที่ไม่ได้แตกต่างจากศาสตร์การแพทย์อื่นๆ คือ
1. สังเกต 2. ตรวจร่างกาย พินิจพิจารณาอย่างละเอียด 3. ซักประวัติตั้งแต่อดีตจนมาถึงปัจจุบัน 4. ทำการรักษา
หลักการสำคัญ คือ กระบวนการที่สัมพันธ์ภายในร่างกายของมนุษย์เกี่ยวข้องกับเท้ามนุษย์เรามีตำแหน่งการตอบสนองต่างๆ ซึ่งสัมพันธ์กับทุกส่วนของร่างกาย
ดังนั้นการนวดกดจุดตำแหน่งต่างๆที่เท้าจึงสามารถวินิจฉัยได้ว่า ส่วนใดของร่างกายเกิดความไม่สมดุลขึ้น ทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ
การนวดกดจุดสะท้อนเท้า เพื่อทำให้ร่างกายกลับคืนสู่ภาวะปกติและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะคนทำงานที่มีอาการ ออฟฟิศซินโดรม ต้องมาให้ความสำคัญ
ประโยชน์
1. ในการรักษาสุขภาพให้ดีขึ้น ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย สร้างภูมิคุ้มกันต้านทานโรค
2. ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างลึกๆ เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ
3. กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและสนับสนุนการทำงานของต่อมน้ำเหลืองภายในร่างกาย ปรับฮอร์โมนของร่างกายให้เป็นปกติ ช่วยบำบัดและบรรเทาการเจ็บป่วยของร่างกาย
4. กระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในร่างกาย ปรับสมดุลของร่างกายให้กลับคืนสู่ภาวะปกติ ปรับการทำงานของประสาทส่วนต่างๆของร่างกาย ปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ
5. ขับของเสียออกจากร่างกาย
6. ป้องกันโรคอัมพฤต-อัมพาต
7. ที่สำคัญที่สุด คือ ช่วยฟื้นฟูและผลักดันให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
หากสงสัย หรือติดขัดประการใด คงต้องลองเปลี่ยนทัศนคติจากการรักษาที่จำเจมานาน เข้ามาแสวงหาหรทางวิธีรักษาแบบผสมผสานดูบ้าง ก็น่าจะเป็นโอกาสที่ดีสำหรับสุขภาพของเราเอง ครับ
"ขอขอบคุณเจ้าของรูปภาพทุกท่านที่เป็นส่วนหนึ่งของการเผยแพร่ความรู้สำหรับคนไทย"
ความเห็น (2)
น่าสนใจมากเลยครับ
เข้าใจว่าเป้นเรื่องละเอียดอ่อนมาก
ขอบคุณบันทึกดีๆ
คิดถึงสมัยทำสปาเท้าให้คนเป็นเบาหวานเลยครับ
ขอบคุณครับ อาจารย์ขจิต ที่ให้กำลังใจ