วันนี้มีโอกาสเข้ามาในgotoknowหลังจากห่างๆไปเพราะการฝึกสติยังไม่ได้ดังใจหวังเนื่องจากหาวิหารธรรมยังไม่ถูกใจ   ปีนี้ตั้งใจใช้พุทโธเป็นวิหารธรรมโดยบริกรรมไปเรื่อยๆในชีวิตประจำวันและพยายามให้มีสติรู้สึกตัว    ก่อนทำคิดว่าง่ายแต่พอฝึกจริงๆพบว่าหลงบ่อยและบางครั้งก็หลงนาน    หลวงพ่อสอนให้ทำบ่อยๆเช่นชั่วโมงละ5นาที   รวมเวลาทั้งวันก็ได้เป็นชั่วโมง   หลังจากทดลองมาประมาณ1ปีพบว่าการรู้สึกตัวหรือสติดีขึ้น   คงต้องหัดทำไปเรื่อยโดยไม่หวังผลค่ะ   ในทางโลกพบว่าสามารถหัดใช้program computerที่ทำงานซึ่งเปลี่ยนระบบใหม่โดยยกเลิกการใช้บัตรแต่ให้บันทึกในcomอย่างเดียวได้ไม่ยากนักทำให้น้องๆที่ร่วมงานด้วยไม่หนักใจที่พี่ๆพอเรียนรู้ได้ค่ะ   ขอบพระคุณหลวงตามหาบัวที่เป็นแรงใจทำให้หัดบริกรรมค่ะ