แต่ชีวิตคนเราถึงจะมีแรงบันดาลใจมากเท่าไหร่หากขาดสติควบคู่กันไปด้วย ก็จะสำเร็จในงานได้ยาก

   วันนี้เปิดคอมขึ้นมา บังเอิญเหลือบไปเห็น ไฟล์ Power Point เก่าๆ "ชื่อเวลาที่เหลืออยู่" เลยคลิกเข้าไปอ่าน เป็นเรื่องที่ผู้เขียนเคยรวบรวมไว้นานมากแล้ว น่าจะเมื่อปีที่แล้ว เพื่อจะได้นำไปพูดให้พนักงานในแผนกฟังเกี่ยวกกับการทำงานให้มีสมาธิ มีสติอยู่กับงาน

   เลยค้ดลอกมาบันทึกไว้ใน GTK ดังนี้

เวลาที่เหลืออยู่กับกำลังใจในการทำงาน   

-ก่อนอื่นขอให้ทุกท่านจงอย่าเพิ่งซักถามตัวข้าพเจ้า เพราะเรากำลังจะฝึกการอยู่กับปัจจุบันขณะเสมือนเราตั้งใจทำงานโดยไม่พูดคุยกัน

-ก่อนอื่นต้องขออนุญาตุทุกท่านปิดมือถือในระหว่างฟังข้าพเจ้าบรรยาย เพราะในปัจจุบันขณะนี้เสมือนเรากำลังทำงานอย่างมีสติ ไม่มีสิ่งใดมารบกวนสมาธิในการทำงาน

-จงลืมเรื่องราวความทุกข์ที่ผ่านมาเพราะเราไม่สามารถแก้ไขมันได้อีก

-จงอย่าคิดถึงเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นอันอาจจะทำให้เกิดทุกข์

-และจงอยู่กับปัจจุบันขณะ

-ตั้งสติกำหนดลมหายใจเข้าออก พุทโธ

การทำงานที่ผิดพลาดสาเหตุหลัก เกิดจากอะไร?

-ความประมาทเลินเล่อ

-ความเร่งรีบ

-สถานที่ไม่อำนวย

-การคำนวณผิด

-ขาดสมาธิในระหว่างปฎิบัติงาน

ฯลฯ
<p>ขาดสมาธิในระหว่างปฎิบัติงาน เกิดจากสาเหตุอะไร
</p><p>-ปัญหาส่วนตัว</p>

-ปัญหาครอบครัว

-ปัญหาสุขภาพ

-ปัญหาเศรษฐกิจ

-สิ่งแวดล้อมในที่ทำงาน

-เพื่อนร่วมงาน

-ระบบงาน

ฯลฯ

ปัญหาร้อยแปดถ้าเรายังแบกมันไว้ก็จะมีแต่ทุกข์
<p>ทำยังไงถึงจะปล่อยวางมันได้</p>

ทำยังไงถึงจะลืมเรื่องที่ผ่านมาได้

ทำยังไงถึงจะไม่คิดไม่เครียดกับเรื่องที่ยังมาไม่ถึง

วิธีที่อาจจะทำได้

 ฝึกเจริญสติ ให้อยู่กับปัจจุบันขณะ โดยจะเกิดผลดีได้ต้องมี

ศีล สมาธิ ปัญญา (ไตรสิกขา)

 และการสร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งง่ายกว่าการฝึกสติ

 แต่ชีวิตคนเราถึงจะมีแรงบันดาลใจมากเท่าไหร่หากขาดสติควบคู่กันไปด้วย ก็จะสำเร็จในงานได้ยาก

ที่พูดมาทั้งหมดตัวข้าพเจ้าหรือทุกๆคนก็เคยประสบกับปัญหากันทั้งนั้น 
<p>-บางคนเครียด กินเหล้า</p>

-บางคนเบื่องานและคิดจะลาออก

-ข้าพเจ้าเคยเรียกน้องๆบางคนคุยเพื่อให้เขาสู้ต่อ ให้นึกถึงคนที่อยู่ข้างหลังเรา บางคนน่าภาคภูมิใจที่เงินเดือนน้อยแต่เจียดส่งให้พ่อให้แม่ ให้ลูกได้ เป็นโอกาสและบุญของพวกคุณที่มีเวลาและสามารถทำได้ ก่อนจะสายเกินไป อย่างข้าพเจ้า........

…………………..<p>โปรดติดตามตอนต่อไป</p>