ปีใหม่เปลี่ยนใหม่ไฉไลกว่าเดิม
1. รักษ์ใจ เดิมที่ใช้ชีวิตเป็นวันๆเรื่อยๆไปดูแลตนเองตามทุกข์สุขที่เกิดขึ้นอย่างไม่มีแนวทางคิดแล้วปีนี้จะศึกษาธรรมะอย่างน้อยก็ตามคำสอนของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวอ่านหนังสือธรรมะปีละ1เล่ม เข้าวัดเข้าวามากขึ้น ปล่อยวาง ทุกข์สุขอยู่ที่ใจ ทำสิ่งดีเพราะหากทำดีผลอาจจะช้าแต่ความดีไม่เคยย้อนทำร้ายเรา
2.รักษ์กาย ด้วยอายุมากขึ้น สุขภาพเดิมเคยแข็งแรงปีที่ผ่านมาต้องได้รับยา antibiotic มากขึ้น หลายครั้งแต่ละเดือนด้วยโรคที่สามารถป้องกันด้วยการตระหนักดูแลตนเองเช่น จะดื่มน้ำมากขึ้น ออกกำลังกาย งดเค็มและอาหารรสจัดลงครึ่งหนึ่ง ทุกมื้ออาหารต้องมีผักจากที่กินน้อยมาก ดื่มนมวันละ2แก้ว จากไม่เคยกินเลยและปวดหลังมาก calcium หายกระดูกพรุน.
3.รักษ์ครอบครัว ลูกเริ่มโต มากขึ้นจากสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันด้านIQ มากขึ้นทำให้เด็กๆมีความเครียดกับการเรียนมาก ปีที่ผ่านเราเน้นลูกด้านIQ มากกว่าด้าน EQ ปีนี้จะเน้นให้ลูกมีอีกด้านที่มีความสุขสมวัยของลูกๆ พ่อแม่ที่อายุมากขึ้นสุขภาพเริ่มอ่อนแอลง จากโรคเรื้อรังที่ประสบอยู่จะดูแลอย่างจริงจังกับท่านมากขึ้นเพื่อการป้องกันโรคแทรกซ้อนที่เกิดมากกว่าแก้ไขปัจจุบัน สามีค่อนข้างทำงานหนักปีนี้จะดูแลเค้าด้านสุขภาพมากกว่าปีก่อนชี้ชวนให้ดูแลสุขภาพมากขึ้นจัดระเบียบเวลาช่วยกันจนเกิดความสมดุลในชีวิต
4.รักษ์งาน งานที่ผ่านมาเหนื่อยและหนักมากหาจุดที่เป็นงานเด่นของตัวเองได้น้อยอาจจะเป็นเพราะยังจับจุดงานไม่ตรงปีหน้าฟ้าใหม่จะทำความเข้าใจเกี่ยวกับการบริหารให้มากขึ้น วางแผนงานที่ดีและมีระบบไล่เลียงความสำคัญที่ทำที่สุดจะยึดงานที่สร้างประโยชน์กับผู้ป่วยและเป็นไปตามเป้าขององค์กรจะรักงานที่ทำทุกวันนี้มากขึ้น เพราะหากได้ทำสิ่งที่รักเราจะทำได้ดีและมีสุข
5.รักษ์โลก เข้าปีใหม่พร้อมกับสภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอย่างน่ากลัวข่าวน้ำท่วมรุนแรง แผ่นดินไหว สึนามิ พายุสุริยะ โลกแตก ก่อนหน้าทุกเรื่องเหมือนไกลตัวแต่ทุกวันนี้ ล้วนส่งผลกระทบต่อเราไม่มากก็น้อย หันมาคิดสิ่งที่เราสามารถทำได้ เช่นประหยัดทรัพยากรที่ใช้แล้วหมดไป เช่น น้ำมัน น้ำ ไฟฟ้า ลดการใช้กระดาษ ศึกษาแนวทางประหยัดพลังงาน โดยเริ่มที่บ้านก่อน สอนลูกๆเรื่องขยะ recycle เสียที
ความเห็น (1)
ยอดเยี่ยมค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทำได้ทุกๆข้อเลยนะคะ